(苦读书 www.kudushu.org) 当天中午，周云天很兴奋的回到家中。爷爷奶奶都不在家，他随意吃了点奶奶特意留下来的饭菜，就准备练习三体式，希望能早日做到随时控制尾椎刺激，封闭全身毛孔，真正踏入国术武道大门。
可是无论周云天怎样练习，都无法做到脊柱如龙，汗毛炸起的程度。一遍遍的练习，一次次的失望，周云天甚至有点开始怀疑自己是否真的适合国术吗？
久久不能得其技巧的周云天有点泄气了，干脆放弃了。他沮丧的跑回房间，躺在床上闭上眼睛仔细回忆师傅跟他演示的每一个细节，回忆师傅交待的每一句话。
就这样想着想着，不知不觉中他就睡着了。要知道，最近因为练习马步的原因，他的睡眠质量非常好，每天六个小时的睡眠已经足够了，不会无缘无故出现想睡觉的情况。但今天由于站三体式，消耗了他大量的精气神，所以他在不知不觉中睡着了。
睡着后的他丝毫没有察觉，在他放在床边的背包中，那个已经被他遗忘的怪石，尽然自主放出了光芒。
怪石表面上的那些斑斑点点不断闪耀着光芒，并不断变幻位置，组成一幅幅玄奥无比的图案。而后那些斑点又恢复原样。最后，怪石浑身放出金黄光芒，竟然如流水一般进入了周云天的眉心。那里，道家之人成为泥丸宫，是人的元神所居之处。然后，一切又恢复了平静，仿佛一切都不曾发生。只是那块怪石不见了。
周云天一直睡到下午奶奶叫他吃饭。睡了一觉之后的周云天竟然没有午休过长的那种虚弱感，反而觉得自己精神甚至比早上还有好。但他也没有在意，自从练习了马步以后他的精气神每天都发生变化，也就见怪不怪了。
晚饭过后，周云天又和以往一样去河堤上站马步。他一边站一边回忆今天早上的事，想到自己因为多次没有成功，竟然想要放弃的时候，觉得自己当时真是有些偏执了。有点小说里走火入魔的味道了，古人说‘欲速则不达’也不是没有道理的。况且若是那三体式那么容易的话，国术就不会难以大规模发展了。
这时的周云天没发现自己的思维竟然会如此清晰，如此冷静。
接下来三天，周云天依旧每天不断练习马步，不断琢磨三体式，虽然依旧难以掌握窍门，但也没有丝毫泄气和放弃的念头。
第四天早晨，周云天吃过早饭，就朝道观出发了。一路上，周云天不再和上次一样一路匆匆，而是慢慢体会这大自然的真实体现。不断体会这大山里的一切，聆听山里的鸟鸣声，风吹过树叶的声。这一刻周云感觉自己仿佛已经融入了森林，成了这大山的一部分。
不知不觉就到了道观，周云天这才回过神来。发现自己已经到了道观，也有些惊奇，没想到自己没注意路也安然到了。
推开那破旧不堪的门，周云天走进院子，发现师傅没在院子。便大声喊道“师傅，我来了，你在吗？”
“在呢，臭小子，一大早在嚎什么嚎。”说着老道推开院子西边那个偏殿的门走了出来。
“师傅，练武之人不都是应该早起锻炼的吗？你老人家咋这么晚才起啊。”周云天说道。
“臭小子，你懂什么，到了我这个年纪，已经难以再进一步了，我要做的只是将身体养在巅峰状态，过多的打与练反而没多大用了。哎，我跟你说那么多干什么。”
“来来来，过来我看看你这几天的效果。”说着老道望着周云天，突然老道双眼瞪着周云天，“哎哎哎，臭小子，你这三天干什么了，怎么你已经半只脚踏入道的门槛了。”
“我没干什么啊，师傅，什么叫我半只脚踏入道的门槛了，什么是道啊？我自己怎么没发现呢？”周云天疑惑的问。
“这么说连你小子自己都不知道，那你是怎么领悟的，真是奇了怪了。”老道说道。
“喂喂，师傅，你还没说什么是道呢？”周云天叫道。
“道，这个现在跟你小子说了你也不明白，等时机到了你自己自然会明白的。”老道说道，“真不知道你小子是走了什么狗屎运，竟然稀里糊涂触摸到道了。”
“来来来，小子，先站个三体式架子，我看看你这三天偷懒没有。”老道说道。
“这个，师傅，这三天我不断练习，但怎么也做不到重心下移，汗毛炸起。”周云天挠挠头不好意思的说道。
“哈哈哈，你小子以为三体式是那么好站的，三天就想站出成果。你要是站出来了，我就要考虑考虑你小子到底是不是人类了。”老道说道。
“哦，我还以为是我比较笨呢。”周云天答道。
“来，小子，你先站给我看看，有没有姿势上的错误。”
周云天听了便站出三体式的架子，老道绕这周云天看了一圈。点点头说道“嗯嗯，不错，你的姿势已经没问题了，停下吧。”
“那师傅我怎么做不到汗毛炸起封闭毛孔呢？”周云天问道。
“你虽然姿势没问题了，但你没能把全身重心移向尾椎，所以达不到效果。”
“那应该怎么做呢，师傅？”周云天问。
“你集中注意力，从你的后脑开始，把你的重心一点点顺着脊柱像尾椎移。就像有一股力在顺着你的脊柱下移一样，这个多说无益，你什么时候悟到了，什么时候就能做到了。”老道说道。
“小天，叫你今天来是因为我过几天要离开了，走之前我还有东西要交给你。从今天开始你每天早上都来，我开始教你一些基础打法和国术练法需要注意的地方。”老道说。
“师傅，你怎么这么快就要走了，我还没学会呢。”周云天着急的说道。
“呵呵，你学会了三体式，就得到了国术最重要的部分，从明天开始，我教你一些打法，你每天练习，这国术是需要时间来磨的。”老道说道。
好了，你继续练习三体式。我给你讲一讲我当年悟出的一些经验。………苦读书 www.kudushu.org
可是无论周云天怎样练习，都无法做到脊柱如龙，汗毛炸起的程度。一遍遍的练习，一次次的失望，周云天甚至有点开始怀疑自己是否真的适合国术吗？
久久不能得其技巧的周云天有点泄气了，干脆放弃了。他沮丧的跑回房间，躺在床上闭上眼睛仔细回忆师傅跟他演示的每一个细节，回忆师傅交待的每一句话。
就这样想着想着，不知不觉中他就睡着了。要知道，最近因为练习马步的原因，他的睡眠质量非常好，每天六个小时的睡眠已经足够了，不会无缘无故出现想睡觉的情况。但今天由于站三体式，消耗了他大量的精气神，所以他在不知不觉中睡着了。
睡着后的他丝毫没有察觉，在他放在床边的背包中，那个已经被他遗忘的怪石，尽然自主放出了光芒。
怪石表面上的那些斑斑点点不断闪耀着光芒，并不断变幻位置，组成一幅幅玄奥无比的图案。而后那些斑点又恢复原样。最后，怪石浑身放出金黄光芒，竟然如流水一般进入了周云天的眉心。那里，道家之人成为泥丸宫，是人的元神所居之处。然后，一切又恢复了平静，仿佛一切都不曾发生。只是那块怪石不见了。
周云天一直睡到下午奶奶叫他吃饭。睡了一觉之后的周云天竟然没有午休过长的那种虚弱感，反而觉得自己精神甚至比早上还有好。但他也没有在意，自从练习了马步以后他的精气神每天都发生变化，也就见怪不怪了。
晚饭过后，周云天又和以往一样去河堤上站马步。他一边站一边回忆今天早上的事，想到自己因为多次没有成功，竟然想要放弃的时候，觉得自己当时真是有些偏执了。有点小说里走火入魔的味道了，古人说‘欲速则不达’也不是没有道理的。况且若是那三体式那么容易的话，国术就不会难以大规模发展了。
这时的周云天没发现自己的思维竟然会如此清晰，如此冷静。
接下来三天，周云天依旧每天不断练习马步，不断琢磨三体式，虽然依旧难以掌握窍门，但也没有丝毫泄气和放弃的念头。
第四天早晨，周云天吃过早饭，就朝道观出发了。一路上，周云天不再和上次一样一路匆匆，而是慢慢体会这大自然的真实体现。不断体会这大山里的一切，聆听山里的鸟鸣声，风吹过树叶的声。这一刻周云感觉自己仿佛已经融入了森林，成了这大山的一部分。
不知不觉就到了道观，周云天这才回过神来。发现自己已经到了道观，也有些惊奇，没想到自己没注意路也安然到了。
推开那破旧不堪的门，周云天走进院子，发现师傅没在院子。便大声喊道“师傅，我来了，你在吗？”
“在呢，臭小子，一大早在嚎什么嚎。”说着老道推开院子西边那个偏殿的门走了出来。
“师傅，练武之人不都是应该早起锻炼的吗？你老人家咋这么晚才起啊。”周云天说道。
“臭小子，你懂什么，到了我这个年纪，已经难以再进一步了，我要做的只是将身体养在巅峰状态，过多的打与练反而没多大用了。哎，我跟你说那么多干什么。”
“来来来，过来我看看你这几天的效果。”说着老道望着周云天，突然老道双眼瞪着周云天，“哎哎哎，臭小子，你这三天干什么了，怎么你已经半只脚踏入道的门槛了。”
“我没干什么啊，师傅，什么叫我半只脚踏入道的门槛了，什么是道啊？我自己怎么没发现呢？”周云天疑惑的问。
“这么说连你小子自己都不知道，那你是怎么领悟的，真是奇了怪了。”老道说道。
“喂喂，师傅，你还没说什么是道呢？”周云天叫道。
“道，这个现在跟你小子说了你也不明白，等时机到了你自己自然会明白的。”老道说道，“真不知道你小子是走了什么狗屎运，竟然稀里糊涂触摸到道了。”
“来来来，小子，先站个三体式架子，我看看你这三天偷懒没有。”老道说道。
“这个，师傅，这三天我不断练习，但怎么也做不到重心下移，汗毛炸起。”周云天挠挠头不好意思的说道。
“哈哈哈，你小子以为三体式是那么好站的，三天就想站出成果。你要是站出来了，我就要考虑考虑你小子到底是不是人类了。”老道说道。
“哦，我还以为是我比较笨呢。”周云天答道。
“来，小子，你先站给我看看，有没有姿势上的错误。”
周云天听了便站出三体式的架子，老道绕这周云天看了一圈。点点头说道“嗯嗯，不错，你的姿势已经没问题了，停下吧。”
“那师傅我怎么做不到汗毛炸起封闭毛孔呢？”周云天问道。
“你虽然姿势没问题了，但你没能把全身重心移向尾椎，所以达不到效果。”
“那应该怎么做呢，师傅？”周云天问。
“你集中注意力，从你的后脑开始，把你的重心一点点顺着脊柱像尾椎移。就像有一股力在顺着你的脊柱下移一样，这个多说无益，你什么时候悟到了，什么时候就能做到了。”老道说道。
“小天，叫你今天来是因为我过几天要离开了，走之前我还有东西要交给你。从今天开始你每天早上都来，我开始教你一些基础打法和国术练法需要注意的地方。”老道说。
“师傅，你怎么这么快就要走了，我还没学会呢。”周云天着急的说道。
“呵呵，你学会了三体式，就得到了国术最重要的部分，从明天开始，我教你一些打法，你每天练习，这国术是需要时间来磨的。”老道说道。
好了，你继续练习三体式。我给你讲一讲我当年悟出的一些经验。………苦读书 www.kudushu.org
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