(苦读书 www.kudushu.org) 周云天在尘虚的指导练了一天的三体式站姿。但也没有起到多大作用，只能说动作更加的娴熟与完美了。正如老道所说，三体式的关键在于悟，一但悟了一切就顺理成章，不悟的话花再多时间也没用。
时间总是在我们珍惜时才感到宝贵。一天的时间就这样过去了，周云天告别师傅回家。
第二天，周云天吃过饭就和往常一样去破庙和师傅见面。由于师傅就要离开的原因，周云天越发的珍惜个师傅学习的时间。
“师傅，今天教我什么啊”周云天问。
“之前告诉了你国术的三境界，分别为明劲、暗劲、化劲。其实那种说法是不太准确的，国术有三重境界、三种练法、三步功夫。”
“三重境界分别是炼精化气、炼气化神和炼神返虚。炼精化气我之前已经给你说过了，至于炼气化神其实就是指国术的修行可以改变一个人的气质，比如一个胆怯的人练了国术之后胆气变大了敢于做一些以前不敢做的事。甚至有些暴躁的练了国术之后变得冷静沉稳了。这些就是炼气化神的体现。至于炼神返虚，这个离你还很远，就不跟你解释了。”
“三种练法就是我之前告诉你的明劲、暗劲、化劲。这个就不在多说了。最后的三步功夫分别是易筋、易骨、易髓。易筋就是锻炼自己的皮肤肌肉，易骨就是锻炼自己的骨骼，让骨骼更加坚固。最后一步易髓才是最重要的，髓指的是一个人的骨髓。骨髓都改变了，那么这个人就可以说是脱胎换骨了。”
“这三个三都是让人强大的3根本，需要水磨功夫一步步来，你现在三体式架子还没成，这三种方法对你而言犹如水中望月，可望而不可及。”老道说道。
“师傅，那你今天要教我的是什么呢？”周云天问道。
“我今天要教你的是打法，所谓打法，就是国术里的发力技巧，其实打法也算是练法的一种，只是练法是长力气的，而打法则是杀人技。”老道说道。
“形意拳最基础的打法就是形意五行拳。其中形意劈拳属金、形意崩拳属水、形意钻拳属水、形意炮拳属火、形意横拳属土。”
“你看好了这是形意劈拳”说着老道三体式一变，一掌匹出，只听“啪”的一声，“你要记住，劈拳属金，当有锋锐无比，万夫莫敌之意。”
“你来试试，我给你纠正。”老道说。
周云天三体式摆出，然后变换身形，一掌劈出，只是没有声响。
“嗯，还不错，悟性尚可。只是不够果决，你要知道，对敌是不可有丝毫犹豫，高手对决生死只是一瞬之间。至于打出破空声，等你明劲大成就可以打出来来了。好了接下来你不断练习，熟悉记住。”老道说道。
周云天一遍又一遍的练习，老道则是不是纠正他不太标准的地方。
“好了，停下来休息下吧。等下我开始教你形意崩拳。”
休息了差不多半个小时，老道开始演示形意崩拳。
“形意崩拳属木，崩拳如连珠箭发，讲究一个快，一瞬间打出无数拳，犹如连珠之箭，让敌人防无可防。”
接下来自然又是一番练习与纠正。
“崩拳之后是钻拳，钻拳属水，钻上如水在地中忽然突出，亦如泉水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。钻拳讲究的是变化无常，让敌人难以预料到你的落拳处。”
“国术乃杀人技，所以钻拳的落拳处往往是人体要害，你要记住轻易不可妄动。”老道郑重的说道。
“嗯嗯，师傅，我会记住的。”周云天也是一脸郑重的答道。
“钻拳之后是属火的炮拳，炮拳者，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其形最猛。在腹内则属心，在拳中即为炮。炮拳，要走一种一往无前的气势。”
“最后是土属的横拳。五拳之中横拳最为厚重，这是一招防御拳术。这招讲究的是稳字，敌人攻来时，不慌不急。以大地的厚重之意为拳意。”老道说道。
“今天，我要教你的就是这五式形意五行拳。形意五行拳虽然只有五式，但把五式练好以后，根据不同的对手，打出来的变化也不同。正所谓以这五式为基，可以演化出千万中变化。正如一生二，二生三，三生万物一般，这是以五行演万物。”
“这五式拳法，你需要每天练习，不可放松。拳术中有三天不练手生的说法。你以后练习就以三体式和形意五行拳为主。”老道说道。
“嗯嗯，师傅，我知道了。”周云天答道。
“本来我想在接下来几天教你一门步法的，但是是步法练习需要一些道具辅助，到这里又没有。所以就暂时不教你了。你这一年先好好练习我教你的这些。等你高三毕业了再去找我。”
“好了，今天就到这里吧。明天早上再来，这几天我都不会再教你新东西了，你来了就在这里练习三体式和形意五行拳。我给你纠正动作和给我你讲一些国术常识。”老道对周云天说道。
接下来三天，周云天每天吃了早饭就去道观练习，下午晚饭前回家。虽然三体式依然没有达到入门。但形意五行拳已经渐渐熟练了。
第四天早上，周云天到了道观，和往常一样先和师傅打招呼然后准备开始练习。
“小天，今天先不用练了，我话对你说。”老道开口道，“我今天下午就准备走了，还有事等着我处理，不能在耽搁了。”
“师傅，这就要走了吗，我…我的三体式还没练成呢。”周云天情欲有些低落的起说道。
“三体式，我也没有什么能教你了，这是需要自己去悟的，是没个练国术的人都必须自己过的一个坎，以你的悟性这个对你来说只是时间问题了。你不用太担心。”老道说道，“我还有事处理，必须得走了。这个你拿着，高考完了就按照这个上面的地址来找我。到了打电话给我，我希望到时你已经明劲有成了。”
“还有，这张卡拿着，里面有些钱。正所谓穷文富武，等你三体式有成需要的营养需求很高，到时买些补品才能支持消耗。”
“这个……师傅这个我不能要。”周云天说道。
“师傅给你的，你就拿着，再说我也知道你家庭也是一般家庭，再说你小子还不一定会告诉你父母吧。到时候你哪儿来钱练武？”老道说。
“那…那谢谢师傅。”周云天捞着头说道。
“嗨，臭小子，跟师傅还客气上了。好了，我这就走了。”老道说道。
“师傅，那我送你吧”
“不用，你就在这儿好好练习吧。就凭你小子现在的脚力，等下连我的背都望不着。哈哈哈”老道笑着说道“徒儿，我走了明年再见！”
话音没落，人已经出了院门了！苦读书 www.kudushu.org
时间总是在我们珍惜时才感到宝贵。一天的时间就这样过去了，周云天告别师傅回家。
第二天，周云天吃过饭就和往常一样去破庙和师傅见面。由于师傅就要离开的原因，周云天越发的珍惜个师傅学习的时间。
“师傅，今天教我什么啊”周云天问。
“之前告诉了你国术的三境界，分别为明劲、暗劲、化劲。其实那种说法是不太准确的，国术有三重境界、三种练法、三步功夫。”
“三重境界分别是炼精化气、炼气化神和炼神返虚。炼精化气我之前已经给你说过了，至于炼气化神其实就是指国术的修行可以改变一个人的气质，比如一个胆怯的人练了国术之后胆气变大了敢于做一些以前不敢做的事。甚至有些暴躁的练了国术之后变得冷静沉稳了。这些就是炼气化神的体现。至于炼神返虚，这个离你还很远，就不跟你解释了。”
“三种练法就是我之前告诉你的明劲、暗劲、化劲。这个就不在多说了。最后的三步功夫分别是易筋、易骨、易髓。易筋就是锻炼自己的皮肤肌肉，易骨就是锻炼自己的骨骼，让骨骼更加坚固。最后一步易髓才是最重要的，髓指的是一个人的骨髓。骨髓都改变了，那么这个人就可以说是脱胎换骨了。”
“这三个三都是让人强大的3根本，需要水磨功夫一步步来，你现在三体式架子还没成，这三种方法对你而言犹如水中望月，可望而不可及。”老道说道。
“师傅，那你今天要教我的是什么呢？”周云天问道。
“我今天要教你的是打法，所谓打法，就是国术里的发力技巧，其实打法也算是练法的一种，只是练法是长力气的，而打法则是杀人技。”老道说道。
“形意拳最基础的打法就是形意五行拳。其中形意劈拳属金、形意崩拳属水、形意钻拳属水、形意炮拳属火、形意横拳属土。”
“你看好了这是形意劈拳”说着老道三体式一变，一掌匹出，只听“啪”的一声，“你要记住，劈拳属金，当有锋锐无比，万夫莫敌之意。”
“你来试试，我给你纠正。”老道说。
周云天三体式摆出，然后变换身形，一掌劈出，只是没有声响。
“嗯，还不错，悟性尚可。只是不够果决，你要知道，对敌是不可有丝毫犹豫，高手对决生死只是一瞬之间。至于打出破空声，等你明劲大成就可以打出来来了。好了接下来你不断练习，熟悉记住。”老道说道。
周云天一遍又一遍的练习，老道则是不是纠正他不太标准的地方。
“好了，停下来休息下吧。等下我开始教你形意崩拳。”
休息了差不多半个小时，老道开始演示形意崩拳。
“形意崩拳属木，崩拳如连珠箭发，讲究一个快，一瞬间打出无数拳，犹如连珠之箭，让敌人防无可防。”
接下来自然又是一番练习与纠正。
“崩拳之后是钻拳，钻拳属水，钻上如水在地中忽然突出，亦如泉水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。钻拳讲究的是变化无常，让敌人难以预料到你的落拳处。”
“国术乃杀人技，所以钻拳的落拳处往往是人体要害，你要记住轻易不可妄动。”老道郑重的说道。
“嗯嗯，师傅，我会记住的。”周云天也是一脸郑重的答道。
“钻拳之后是属火的炮拳，炮拳者，是一气之开合，如炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其形最猛。在腹内则属心，在拳中即为炮。炮拳，要走一种一往无前的气势。”
“最后是土属的横拳。五拳之中横拳最为厚重，这是一招防御拳术。这招讲究的是稳字，敌人攻来时，不慌不急。以大地的厚重之意为拳意。”老道说道。
“今天，我要教你的就是这五式形意五行拳。形意五行拳虽然只有五式，但把五式练好以后，根据不同的对手，打出来的变化也不同。正所谓以这五式为基，可以演化出千万中变化。正如一生二，二生三，三生万物一般，这是以五行演万物。”
“这五式拳法，你需要每天练习，不可放松。拳术中有三天不练手生的说法。你以后练习就以三体式和形意五行拳为主。”老道说道。
“嗯嗯，师傅，我知道了。”周云天答道。
“本来我想在接下来几天教你一门步法的，但是是步法练习需要一些道具辅助，到这里又没有。所以就暂时不教你了。你这一年先好好练习我教你的这些。等你高三毕业了再去找我。”
“好了，今天就到这里吧。明天早上再来，这几天我都不会再教你新东西了，你来了就在这里练习三体式和形意五行拳。我给你纠正动作和给我你讲一些国术常识。”老道对周云天说道。
接下来三天，周云天每天吃了早饭就去道观练习，下午晚饭前回家。虽然三体式依然没有达到入门。但形意五行拳已经渐渐熟练了。
第四天早上，周云天到了道观，和往常一样先和师傅打招呼然后准备开始练习。
“小天，今天先不用练了，我话对你说。”老道开口道，“我今天下午就准备走了，还有事等着我处理，不能在耽搁了。”
“师傅，这就要走了吗，我…我的三体式还没练成呢。”周云天情欲有些低落的起说道。
“三体式，我也没有什么能教你了，这是需要自己去悟的，是没个练国术的人都必须自己过的一个坎，以你的悟性这个对你来说只是时间问题了。你不用太担心。”老道说道，“我还有事处理，必须得走了。这个你拿着，高考完了就按照这个上面的地址来找我。到了打电话给我，我希望到时你已经明劲有成了。”
“还有，这张卡拿着，里面有些钱。正所谓穷文富武，等你三体式有成需要的营养需求很高，到时买些补品才能支持消耗。”
“这个……师傅这个我不能要。”周云天说道。
“师傅给你的，你就拿着，再说我也知道你家庭也是一般家庭，再说你小子还不一定会告诉你父母吧。到时候你哪儿来钱练武？”老道说。
“那…那谢谢师傅。”周云天捞着头说道。
“嗨，臭小子，跟师傅还客气上了。好了，我这就走了。”老道说道。
“师傅，那我送你吧”
“不用，你就在这儿好好练习吧。就凭你小子现在的脚力，等下连我的背都望不着。哈哈哈”老道笑着说道“徒儿，我走了明年再见！”
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