(苦读书 www.kudushu.org) 亚罗刚说完，贝文马上提议道：
「亚罗老师，您以前也说过，人是很难凭空想象出自己从未看见过的事物，要不，您还是给她们演示一下什么是轻功吧？」
「演示轻功？」
多萝西娅眸光一亮，向亚罗投去了期待的目光。
她也很想知道，所谓的轻功，为什么值得亚罗老师如此细致的讲解。
亚罗回眸了贝文一眼，一时却有些迟疑。
他知道，贝文是想让自己演示"游龙身法"。
游龙身法确实很像轻功，但再怎么像，它终究也不是。
毕竟，谁都不知道，内力的性质变化具体能到什么程度，能对外界产生多大的影响，能不能替代魔力进行施法……
现在武道百废待兴，亚罗手头又缺技能点，时间也紧迫，很多东西可能就只能留下一个大概的方向，等到他们后续完善。
如果方向错误，今后不知道要走多少歪路，才能找到正途。
他扫视了几女一眼，见到她们的眼中都是期待之意，只得解释道：
「咳，轻功嘛……也不是不能演试，不过有一点小问题。」
「什么问题？」贝文问道。
「我的内功是《八极法》，她们今后要练的是《无为诀》，所学的功法不同，内力的特性也就不同……」
「所以，我的轻功不适合她们练。」
「我担心，我演示的轻功会误导她们。」
亚罗的解释合情合理。
先不说每个人的魔力天赋不同。
不同的功法针对着不同的器官，每个器官的功能又不尽相同，以心肌组成的心脏为核心的功法和以储存各种营养物质的肝为核心的功法，练出来的内力肯定有区别。
更何况，不同的功法，立意也不相同。
就像追求载重的货车和追求极限速度的赛车同样都有发动机，但两者发动机的材料和结构肯定不尽相同，这就是基于立意带来的变化。
「老师，那您可以演示一下，然后指出其中哪些是共通的，哪些是不同的吗？」
贝文没有私心，他只是想传播老师的那套战斗理念。
——以人为本，攻守合一。
亚罗想了想，不觉得有什么问题，于是点头应下。
「你说的也有道理。」
说罢，亚罗走到了场地中央，回过身，看向了众人。
「轻功，就像它名字所说，是一种可以减轻自身重量的武功，主要动能还是依靠腿部的肌肉……」
这句话其实具有一定的片面性。
实际上，以身体为主、内力为辅的武功，应该归类为"外功"，也就是不入流的武功。
如"提纵功"、"灵鹿功"、"蹿纵功"等，都可以归为这一类。
真正的轻功，应该是"体"、"气"并重。
就如《补天诀》一样，"体"生"气"，"气"养"体"，循环往复，直到极限。
不过这些女孩现在连门都还没入，就像数学入门的时候，先学2不能减去3，等完全掌握了加减法之后，才会再教负数。
"体"和"气"，本来就需要先壮体，这就是轻功的"2减3为错"。
亚罗的腿功出自于
"猫行拳上树"。
猫行拳上树，分为一扑、二窜、三上树。
"扑"是腿，"窜"是腰，"上树"是指头。
这部分的腿功，也成了后续多种技能的步伐基础。
如瞬身术、烈火剑法、弧月剑法、游龙身法等技能的步伐中，都有猫行拳上树的影子，步伐基本都属于猫行拳上树中"扑"的扩展。
也正因为如此，亚罗的基础腿功，在悄无声息中得到了蜕变。
他示意着几个学徒看向自己的脚掌，脚后跟缓缓抬起。
「这是正常的踮脚。」
脚后跟继续往上抬。
「这是像芭蕾舞一样的脚尖着地，嗯，有鞋子阻碍你们可能看不清楚，你们可以看我的手，就像这样……用五个指头的指掌撑住地面。」
这个样子，有些像指尖俯卧撑，区别只在于这里用的是脚趾。
看到这里，几人并不觉得有什么难。
贝文甚至都学着踮起了脚。
然后……他的脚就扭了。
好在他是有意在做这个动作，注意力都集中脚上，打了个踉跄就稳住了身体，并没有扭伤。
不过他的动作，也引起了其他人的注意。
亚罗笑问：「感觉怎么样？」
「感觉……不是很好。」
贝文有些陌生地看着自己的脚掌。
「我都在怀疑……这到底是不是我的脚了。」
「腿的力量，不是应该比手大吗？」
「为什么我感觉，除了大脚趾，另外几个脚趾，是那么的无力？」
看到贝文那迷茫的模样，亚罗忍俊不禁地笑道：
「这是因为，我们大多数人，平常的时候都不会特意翘着脚趾去走路啊！」
贝文闻言，抬头好奇地问：「老师，既然这样，那您为什么又要特地提到这件事？」
「因为轻功入门的标志之一，就是能用脚趾指腹撑起自己的身体。」
这一步听上去挺难，可如果替换成手，就是能用手指勾住缝隙吊起自己的身体。
用手指勾住缝隙吊起的身体确实不容易，却并非无法达成的，前世很多登山爱好者都能完成这一步。
「至于原因……」
亚罗看向了众女。
「你们注意过动物的小腿吗？特别是猫的后小腿？」
亚罗之所以特意提到猫，就是因为他的"腿功"入门老师就是一只大黑猫。
所以他掌握的腿功，摆脱不了猫的后小腿的发力模式。
几女沉默一片。
她们或许都见过猫，却没人注意过猫的后腿……可能也有人知道，却不敢贸然出头。
亚罗也不在意，反正这就是一句话头，同时也是在提醒其中的有心人，如果有条件的话，后续可以去注意猫的后腿发力方式。
亚罗继续演示着，一边道：
「猫的后小脚其实相当于是我们的脚掌，猫的后脚掌，实际上就只是我们前脚掌。」
「猫后腿平常站立的动作，实际上就是我们踮脚的样子。」
「不少人在全力奔跑的时候会下意识踮起脚，就是因为这种动作能够加强弹性，能更好的储存和释放能量，强化速度、灵活度和爆发力。」
「只是这种模仿还是浮于表面，没有平常时候的锻炼和积累，整个前脚掌完全发挥不出力量。」
「而轻功，首先要做的，就是将
前脚掌的力量练出来，要像猫爪一样有力，并模仿猫的行走技巧。」
前世的人类还根据行走的特征，将哺乳动物分成了趾行、跖行和蹄行三类。
轻功外功要做的，就是让人从跖行动物，扩展成趾行动物。
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「亚罗老师，您以前也说过，人是很难凭空想象出自己从未看见过的事物，要不，您还是给她们演示一下什么是轻功吧？」
「演示轻功？」
多萝西娅眸光一亮，向亚罗投去了期待的目光。
她也很想知道，所谓的轻功，为什么值得亚罗老师如此细致的讲解。
亚罗回眸了贝文一眼，一时却有些迟疑。
他知道，贝文是想让自己演示"游龙身法"。
游龙身法确实很像轻功，但再怎么像，它终究也不是。
毕竟，谁都不知道，内力的性质变化具体能到什么程度，能对外界产生多大的影响，能不能替代魔力进行施法……
现在武道百废待兴，亚罗手头又缺技能点，时间也紧迫，很多东西可能就只能留下一个大概的方向，等到他们后续完善。
如果方向错误，今后不知道要走多少歪路，才能找到正途。
他扫视了几女一眼，见到她们的眼中都是期待之意，只得解释道：
「咳，轻功嘛……也不是不能演试，不过有一点小问题。」
「什么问题？」贝文问道。
「我的内功是《八极法》，她们今后要练的是《无为诀》，所学的功法不同，内力的特性也就不同……」
「所以，我的轻功不适合她们练。」
「我担心，我演示的轻功会误导她们。」
亚罗的解释合情合理。
先不说每个人的魔力天赋不同。
不同的功法针对着不同的器官，每个器官的功能又不尽相同，以心肌组成的心脏为核心的功法和以储存各种营养物质的肝为核心的功法，练出来的内力肯定有区别。
更何况，不同的功法，立意也不相同。
就像追求载重的货车和追求极限速度的赛车同样都有发动机，但两者发动机的材料和结构肯定不尽相同，这就是基于立意带来的变化。
「老师，那您可以演示一下，然后指出其中哪些是共通的，哪些是不同的吗？」
贝文没有私心，他只是想传播老师的那套战斗理念。
——以人为本，攻守合一。
亚罗想了想，不觉得有什么问题，于是点头应下。
「你说的也有道理。」
说罢，亚罗走到了场地中央，回过身，看向了众人。
「轻功，就像它名字所说，是一种可以减轻自身重量的武功，主要动能还是依靠腿部的肌肉……」
这句话其实具有一定的片面性。
实际上，以身体为主、内力为辅的武功，应该归类为"外功"，也就是不入流的武功。
如"提纵功"、"灵鹿功"、"蹿纵功"等，都可以归为这一类。
真正的轻功，应该是"体"、"气"并重。
就如《补天诀》一样，"体"生"气"，"气"养"体"，循环往复，直到极限。
不过这些女孩现在连门都还没入，就像数学入门的时候，先学2不能减去3，等完全掌握了加减法之后，才会再教负数。
"体"和"气"，本来就需要先壮体，这就是轻功的"2减3为错"。
亚罗的腿功出自于
"猫行拳上树"。
猫行拳上树，分为一扑、二窜、三上树。
"扑"是腿，"窜"是腰，"上树"是指头。
这部分的腿功，也成了后续多种技能的步伐基础。
如瞬身术、烈火剑法、弧月剑法、游龙身法等技能的步伐中，都有猫行拳上树的影子，步伐基本都属于猫行拳上树中"扑"的扩展。
也正因为如此，亚罗的基础腿功，在悄无声息中得到了蜕变。
他示意着几个学徒看向自己的脚掌，脚后跟缓缓抬起。
「这是正常的踮脚。」
脚后跟继续往上抬。
「这是像芭蕾舞一样的脚尖着地，嗯，有鞋子阻碍你们可能看不清楚，你们可以看我的手，就像这样……用五个指头的指掌撑住地面。」
这个样子，有些像指尖俯卧撑，区别只在于这里用的是脚趾。
看到这里，几人并不觉得有什么难。
贝文甚至都学着踮起了脚。
然后……他的脚就扭了。
好在他是有意在做这个动作，注意力都集中脚上，打了个踉跄就稳住了身体，并没有扭伤。
不过他的动作，也引起了其他人的注意。
亚罗笑问：「感觉怎么样？」
「感觉……不是很好。」
贝文有些陌生地看着自己的脚掌。
「我都在怀疑……这到底是不是我的脚了。」
「腿的力量，不是应该比手大吗？」
「为什么我感觉，除了大脚趾，另外几个脚趾，是那么的无力？」
看到贝文那迷茫的模样，亚罗忍俊不禁地笑道：
「这是因为，我们大多数人，平常的时候都不会特意翘着脚趾去走路啊！」
贝文闻言，抬头好奇地问：「老师，既然这样，那您为什么又要特地提到这件事？」
「因为轻功入门的标志之一，就是能用脚趾指腹撑起自己的身体。」
这一步听上去挺难，可如果替换成手，就是能用手指勾住缝隙吊起自己的身体。
用手指勾住缝隙吊起的身体确实不容易，却并非无法达成的，前世很多登山爱好者都能完成这一步。
「至于原因……」
亚罗看向了众女。
「你们注意过动物的小腿吗？特别是猫的后小腿？」
亚罗之所以特意提到猫，就是因为他的"腿功"入门老师就是一只大黑猫。
所以他掌握的腿功，摆脱不了猫的后小腿的发力模式。
几女沉默一片。
她们或许都见过猫，却没人注意过猫的后腿……可能也有人知道，却不敢贸然出头。
亚罗也不在意，反正这就是一句话头，同时也是在提醒其中的有心人，如果有条件的话，后续可以去注意猫的后腿发力方式。
亚罗继续演示着，一边道：
「猫的后小脚其实相当于是我们的脚掌，猫的后脚掌，实际上就只是我们前脚掌。」
「猫后腿平常站立的动作，实际上就是我们踮脚的样子。」
「不少人在全力奔跑的时候会下意识踮起脚，就是因为这种动作能够加强弹性，能更好的储存和释放能量，强化速度、灵活度和爆发力。」
「只是这种模仿还是浮于表面，没有平常时候的锻炼和积累，整个前脚掌完全发挥不出力量。」
「而轻功，首先要做的，就是将
前脚掌的力量练出来，要像猫爪一样有力，并模仿猫的行走技巧。」
前世的人类还根据行走的特征，将哺乳动物分成了趾行、跖行和蹄行三类。
轻功外功要做的，就是让人从跖行动物，扩展成趾行动物。
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