(苦读书 www.kudushu.org) 亚罗虽然有些不自在，可他所说的，确实也是他本来的规划。
之所以培养多萝西娅等人，本来就是为了建设明月宫，为了更好的传播武功。
也就是两个利益点。
第一、让更多人的修炼武功，为武道查漏补缺。
第二、培养出更符合‘江湖’氛围的环境，从而加大获得技能点的可能。
不管是基于哪个利益点，多萝西娅现在该做的，都应该是好好练武，强大自身。
亚罗交代道：“你现在最关键的就是夯实根基，冬练三九夏练三伏，强壮体魄，锻炼毅力。”
“而且你现在开启了丹田，能够减少生命力流逝，又刚吃的人参，现在锻炼本就事半功倍……”
生命力在人体中，有着类似于‘损有余而补不足’的效果。
也就是抑制身体过度的活跃（如增生、肿瘤、过敏），弥补身体不足之处。
这个效果，来源于身体的自我调控能力。
简单点来说，就是在生命力的支撑下，身体会往最为平衡、最为健康的巅峰状态靠近。
只不过这是一种短暂的，被生命力弥补了缺漏，支撑起来的临时状态。
就像之前的实验鼠，有足量生命力滋养的时候，皮毛油光水滑，体态强壮有力。
但那只是生命力充盈出来的情况，身体大多物质全靠丰盈出的生命力撑起来的，一旦生命力流逝，这些直接就溃散了下去。
所以实验鼠之后的体重才会急速降低。
但有了丹田后，情况又有所不同。
丹田能够封锁大部分生命力，极大的降低了生命力的流逝速度，这点稀少的生命力就只能起到一种类似于正面激素的效果，体重全都靠真实的物质撑起来。
总的来说就是：
足量或者超量的生命力，会起到类似于法术的效果，就像土系魔力凝聚出的土块一样，让生物的身体中出现大量法术造物的机体，魔力一旦消失，这些机体也随之褪去。
少量或者微量的生命力，只会起到正向的光环效果，刺激身体加大进食，从而让身体二次发育。
亚罗仔细的交代了动功锻炼的细节和饮食方面的一些小问题，并且还让多萝西娅监督另外几名少女的静桩修炼……
多萝西娅终于听出了一丝不对。
“亚罗师傅，您是……准备离开吗？”
亚罗点了点头。
“没错，毕竟你已经开启了丹田，动桩也掌握得差不多了，接下来就是水磨功夫，用动桩调动丹田里的力量，温养内力、开辟经脉、打通穴位，现在我在不在这里都没什么影响。”
“而且我也已经肃清了周围的魔物，你们又有石墙保护，也不怕野外的普通野兽，短时间应该没有什么安全隐患。”
“正好，我最近也有点事情要回领地处理，所以就暂时离开一下。”
亚罗这几天用原本锻炼的时间清理了一下周围徘徊不去的大蝙蝠，在保证多萝西娅几人安全的同时，也顺手赚了两千多经验值。
魔窟附近其实都挺‘干净’，连凶猛一点的野兽都没有。
在其他区域的猛兽、魔物迁徙过来之前，多萝西娅几人在这片荒野中，最多只要面对一些中小型的野兽，正好用这个环境锻炼她们。
多萝西娅却不关心这些，她轻咬了一下嘴唇，柔柔弱弱地问：
“亚罗师傅……那您，什么时候回来呀？”
亚罗思索了片刻，预估道：“快的话……十天半个月，慢的话，一两个月都有可能。”
如果一切顺利，亚罗准备回领地取得了魔力运行的数据后，就直接带着贝文去找克莱尔男爵。
后续继续为克莱尔男爵护法。
等克莱尔男爵经脉穴位完全打通，修成补天决，并且探索出基本的攻伐招式后，就跟着克莱尔深入圣费尔南多帝国，完成武功传播的计划。
至于多萝西娅等人……
她们或许是做久了女仆，身上总带着一种若有若无的奴性。
没有自信、缺乏自尊，过于依赖他人，没有独立思考能力。
其余人都无所谓，反正今后也只会是明月宫里听命的中下层，多萝西娅这位女性的武道天才却不能这样。
所以虽然有一定的风险，但亚罗还是决定离开一段时间，用荒野的环境，培养多萝西娅的野性。
洗刷她们……或者说多萝西娅身上的奴性。
“一两个月？”
几女闻言，吓得脸色都变了，只是基于所学的侍女礼仪规范，根本就不敢出声。
这里可不是普通的荒野，旁边废弃墓地的山岩下，可就是她们的噩梦之地。
多萝西娅同样也害怕，可亚罗说是要回领地处理事情，她即便感受到了亚罗对她的态度有所不同，也不可能说让亚罗别回去。
亚罗看在眼里，却故作不知，继续交代道：
“对了，多萝西娅，你现在既然已经开辟了丹田，现在也可以开始尝试修炼飞叶摘花，飞叶摘花可以分为两方面，一方面是技巧，另一方面是内力的运转。”
“技巧方面，我这里帮你准备了一些木头材质的小卡片，你按照我写的这本书照着练习。”
“至于内力方面……你可以参考这本书。”
因为飞叶摘花不能用大拇指的经脉，所以不能照抄金刚指所用的经脉。
不过八级法的‘血字决’中却有一条经脉联通着中指。
使用暗器，不管是用食指和中指，还是用中指和无名指，关键都在于中指。
所以完全可以参照‘血字决’的手臂经脉。
“除了暗器，另一个关键就在于轻功，这也是我对你们安排的战斗方法，用暗器作为进攻手段，用轻功保持距离，又或者直接逃离战场。”
“轻功整体可以分为三个方面。”
“腿部力量，发力技巧，以及最后的内力运转。”
“你先练前面两种，最后的内力运转，你先别管……”
想管也没用，要想运行轻功，首先就要求能够自由控制内力。
然后还需要考虑，内力应该怎么才能产生轻功的效果。
是像魔打术一样的喷气式？
还是像游龙身法一样的滑翔式？
即便确定了模式，还要考虑内力应该怎么达成这个效果。
接着还需要研究出用什么类型的经脉，才能达成这个效果。苦读书 www.kudushu.org
之所以培养多萝西娅等人，本来就是为了建设明月宫，为了更好的传播武功。
也就是两个利益点。
第一、让更多人的修炼武功，为武道查漏补缺。
第二、培养出更符合‘江湖’氛围的环境，从而加大获得技能点的可能。
不管是基于哪个利益点，多萝西娅现在该做的，都应该是好好练武，强大自身。
亚罗交代道：“你现在最关键的就是夯实根基，冬练三九夏练三伏，强壮体魄，锻炼毅力。”
“而且你现在开启了丹田，能够减少生命力流逝，又刚吃的人参，现在锻炼本就事半功倍……”
生命力在人体中，有着类似于‘损有余而补不足’的效果。
也就是抑制身体过度的活跃（如增生、肿瘤、过敏），弥补身体不足之处。
这个效果，来源于身体的自我调控能力。
简单点来说，就是在生命力的支撑下，身体会往最为平衡、最为健康的巅峰状态靠近。
只不过这是一种短暂的，被生命力弥补了缺漏，支撑起来的临时状态。
就像之前的实验鼠，有足量生命力滋养的时候，皮毛油光水滑，体态强壮有力。
但那只是生命力充盈出来的情况，身体大多物质全靠丰盈出的生命力撑起来的，一旦生命力流逝，这些直接就溃散了下去。
所以实验鼠之后的体重才会急速降低。
但有了丹田后，情况又有所不同。
丹田能够封锁大部分生命力，极大的降低了生命力的流逝速度，这点稀少的生命力就只能起到一种类似于正面激素的效果，体重全都靠真实的物质撑起来。
总的来说就是：
足量或者超量的生命力，会起到类似于法术的效果，就像土系魔力凝聚出的土块一样，让生物的身体中出现大量法术造物的机体，魔力一旦消失，这些机体也随之褪去。
少量或者微量的生命力，只会起到正向的光环效果，刺激身体加大进食，从而让身体二次发育。
亚罗仔细的交代了动功锻炼的细节和饮食方面的一些小问题，并且还让多萝西娅监督另外几名少女的静桩修炼……
多萝西娅终于听出了一丝不对。
“亚罗师傅，您是……准备离开吗？”
亚罗点了点头。
“没错，毕竟你已经开启了丹田，动桩也掌握得差不多了，接下来就是水磨功夫，用动桩调动丹田里的力量，温养内力、开辟经脉、打通穴位，现在我在不在这里都没什么影响。”
“而且我也已经肃清了周围的魔物，你们又有石墙保护，也不怕野外的普通野兽，短时间应该没有什么安全隐患。”
“正好，我最近也有点事情要回领地处理，所以就暂时离开一下。”
亚罗这几天用原本锻炼的时间清理了一下周围徘徊不去的大蝙蝠，在保证多萝西娅几人安全的同时，也顺手赚了两千多经验值。
魔窟附近其实都挺‘干净’，连凶猛一点的野兽都没有。
在其他区域的猛兽、魔物迁徙过来之前，多萝西娅几人在这片荒野中，最多只要面对一些中小型的野兽，正好用这个环境锻炼她们。
多萝西娅却不关心这些，她轻咬了一下嘴唇，柔柔弱弱地问：
“亚罗师傅……那您，什么时候回来呀？”
亚罗思索了片刻，预估道：“快的话……十天半个月，慢的话，一两个月都有可能。”
如果一切顺利，亚罗准备回领地取得了魔力运行的数据后，就直接带着贝文去找克莱尔男爵。
后续继续为克莱尔男爵护法。
等克莱尔男爵经脉穴位完全打通，修成补天决，并且探索出基本的攻伐招式后，就跟着克莱尔深入圣费尔南多帝国，完成武功传播的计划。
至于多萝西娅等人……
她们或许是做久了女仆，身上总带着一种若有若无的奴性。
没有自信、缺乏自尊，过于依赖他人，没有独立思考能力。
其余人都无所谓，反正今后也只会是明月宫里听命的中下层，多萝西娅这位女性的武道天才却不能这样。
所以虽然有一定的风险，但亚罗还是决定离开一段时间，用荒野的环境，培养多萝西娅的野性。
洗刷她们……或者说多萝西娅身上的奴性。
“一两个月？”
几女闻言，吓得脸色都变了，只是基于所学的侍女礼仪规范，根本就不敢出声。
这里可不是普通的荒野，旁边废弃墓地的山岩下，可就是她们的噩梦之地。
多萝西娅同样也害怕，可亚罗说是要回领地处理事情，她即便感受到了亚罗对她的态度有所不同，也不可能说让亚罗别回去。
亚罗看在眼里，却故作不知，继续交代道：
“对了，多萝西娅，你现在既然已经开辟了丹田，现在也可以开始尝试修炼飞叶摘花，飞叶摘花可以分为两方面，一方面是技巧，另一方面是内力的运转。”
“技巧方面，我这里帮你准备了一些木头材质的小卡片，你按照我写的这本书照着练习。”
“至于内力方面……你可以参考这本书。”
因为飞叶摘花不能用大拇指的经脉，所以不能照抄金刚指所用的经脉。
不过八级法的‘血字决’中却有一条经脉联通着中指。
使用暗器，不管是用食指和中指，还是用中指和无名指，关键都在于中指。
所以完全可以参照‘血字决’的手臂经脉。
“除了暗器，另一个关键就在于轻功，这也是我对你们安排的战斗方法，用暗器作为进攻手段，用轻功保持距离，又或者直接逃离战场。”
“轻功整体可以分为三个方面。”
“腿部力量，发力技巧，以及最后的内力运转。”
“你先练前面两种，最后的内力运转，你先别管……”
想管也没用，要想运行轻功，首先就要求能够自由控制内力。
然后还需要考虑，内力应该怎么才能产生轻功的效果。
是像魔打术一样的喷气式？
还是像游龙身法一样的滑翔式？
即便确定了模式，还要考虑内力应该怎么达成这个效果。
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