(苦读书 www.kudushu.org) “哥哥！我穿越啦！！”
元卉噔噔噔地冲进元嘉的房间，手舞足蹈地描绘着自己穿越的事实。
“我昨晚不是在你房间睡觉的嘛，可我一觉醒来就到了自己的房间了！我是不是穿越了？！”
元嘉将手机插上线充电，走过来弹了蠢妹妹一个脑瓜崩。
“是是是，你昨晚睡着了自己滚啊滚就滚回自己房间了，还不快刷牙。”
“骗人，我就是穿越了！”
元卉又跑到厨房里跟杨和美炫耀去了，然后挨了一顿骂，乖乖地跟哥哥一起到卫生间刷牙。
小姑娘还有些郁闷呢，还以为自己像电视剧里一样，一觉醒来就穿越了。
元嘉给她挤了点牙膏，元卉就赶紧说道：“够了够了，好多了，我又没有牙，超辣的。”
“我看看你的牙。”
元嘉扶着卉卉的下巴，她就龇牙给哥哥看，仔细一瞅，门牙大概比前几天多长出来了一毫米。
“我没有去舔哦，有没有长歪？”
“没有，长得很漂亮。”
元卉放心下来，含着牙刷棒子，满嘴泡泡地说道：“乔珊珊也换门牙了，昨天上课的时候，她的门牙就掉了下来。”
然后元卉就开始描述，乔珊珊门牙掉下来之后生怕变得跟元卉一样丑，又把掉下来的门牙往牙洞里塞，可是怎么都塞不住。
元嘉：“……”
好一会儿，元嘉憋住笑，热水洗了洗毛巾，给卉卉擦了把脸。
“伊卡为什么就不用换牙？”
“它也换了啊。”
“是嘛，我怎么没发现……”
“可能被它吃进去了。”
正在马桶拉屎的伊卡听着兄妹两的对话，满脸问号。
今天周六，元卉不用上学，本想要跟哥哥一起去上班的，结果被老妈按在家里做作业。
“等你把今天量的作业做完，下午有空的话我就带你去动物园。”元嘉穿着鞋子准备出门了。
一听要去动物园，元卉就来劲了，乖乖从书包里翻出练习册开始做作业。
对错没关系，做完再说。
……
来到咨询室的时候是八点多钟，元嘉打扫了一下卫生，泡了一壶茶，等待稍后过来的预约客人。
是一位高四的男生，昨天预约的，咨询考试综合症。
九点半的时候，男生和他的家长准时到了咨询室这里。
“元老师你好。”
“陈先生你好，这位是陈远同学吧。”
跟刘媛不一样，陈远是真实的患上了考试综合症，穿着一身偏旧的校服，身高一米七八左右，瘦得跟竹竿似的，肩上还背着一个黑色的书包，里面装着满满的学习资料，将本就消瘦的身躯压着显得有些佝偻。
他是高三的复读生，也就是常说的高四学子。
自从去年的高考失利之后，他就患上了考试综合症，每逢遇到考试，就忍不住紧张，因为压力的缘故，体重在这一年里，暴瘦了二十斤之多。
陈远手上有一块手表，在元嘉和他父亲交谈的时候，他就频频看表，每一分钟时间都看得很紧。
只不过在休息室里呆了五分钟，他就从书包拿出一套模拟题开始做起来了。
“陈先生应该有了解过考试综合症吧？平时给了他很大的压力吗？”
“也没多大啊……有压力才有动力嘛，我和他妈妈都希望他能考上浙大，我们都是过来人，读书能改变命运，我们这些当家长的没读到书，自然希望陈远他能考个好一点的学校，以后找工作也好找。”
陈父似乎并没有意识到考上浙大对一个学生来说压力有多大，哪怕是常年班里考第一的，也不敢保证就一定能考得上。
“陈远的成绩怎么样，就是他正常发挥的时候。”
“勉强能有点机会吧，所以才给他定了浙大这个目标。”
“他自己想考什么大学呢？”
“额……这个他也没跟我们说过，不过他很懂事，我们希望他考浙大，他也是一直以这个为自己的目标的。”
元嘉已经基本了解陈远考试恐惧症的原因了，一来是他自己缺乏主见，二来是父母缺乏跟他的沟通，给了他一个太大的目标，以至于产生了巨大的压力。
高考是人生中最重要的一次检测，缺乏主见的陈远便在父母潜移默化地影响下，把高考成绩等同于未来的人生。
在这种压力下，哪能正常发挥平时的水准，一次失利之后，对他的信心无疑是巨大的打击。
“陈先生，陈远的考试综合症，你是要负百分之八十的责任的，高考不等于未来，身为父母，过度地期盼反倒是对陈远最大的压力。”
听着元嘉如此直接的话，陈父张了张嘴，想要说什么。
元嘉好像能知道他想说什么一样，继续道：“你觉得这是为他好是吧，那你有问过他自己喜欢什么吗？或者说想要什么样的生活？”
陈父愣了愣，不说话了。
他确实没问过陈远到底想要怎么样的未来，一直以来自家的儿子都非常懂事，也让他们这对父母脸上十分光彩，平时跟亲戚邻居炫耀地时候都是说‘我儿子特别听话’‘成绩特别好’‘懂事’
“在你看来，陈远似乎很明白他自己的追求，而实际上，他所追求的，不过是你们期望他去追求的东西罢了。”
元嘉看着陈父的眼睛，说道：“他是你生命的延续，但他不是你弥补自己遗憾的工具，他应该有自己的灵魂，有自己的追求，有自己想要的未来才对。”
陈父哑口无言，元嘉虽然说话不中听，但却实实在在地击中他的内心，因为当年自己没读好书的缘故，儿子出生之后，他就把自己的希望寄托在了陈远身上，关于儿子的所有话题，都离不开‘成绩’两个字。
他真的从没问过儿子想要什么，下意识地就认为自己给他安排的，就是他想要的，就是最适合他的。
陈远也很懂事，每次考得好成绩，见到父母开心，他也认为这是他自己的开心，想要什么也不敢说，怕见到父母不悦的眼神，这种懂事其实是委屈了自己。
“元老师，那我该怎么做啊？”陈父问道。
元嘉起身从书架里拿了一份资料，打印了一份递到陈父手上。
“这是我总结的‘如何当好一个父母之二十条要注意的事’，里面的内容你和妻子详细看看。”
陈父一边翻看手册，元嘉也时不时根据他的疑问做一些讲解。
1.学会倾听，而不是急于评价
2.他是独立的个体，有他自己的未来
3.你可以乱发脾气，但有一天你儿子也乱发脾气的话，请你瑟瑟发抖不要说话，因为他当时也是这样的
4.多沟通，而不是说教
5.不要把情绪带回家里
6.不用告诉他该怎么样做，你只需以身作则
7.养儿不是为了防老
8.有时候你也需要真诚地道歉
9.幸福比优秀更重要
10.他也有自己的隐私
11.家庭是温暖的港湾，而不是你的权力场
12.尊重他的爱好，最好能和他有起码一项的共同爱好
13.请不要有不良嗜好
14.不要在他面前抱怨
15.不要说‘我这是为了你好’
16.他一定是不完美的，但他也一定有自己的优点
17.你多久没有表扬过他了？
18.请言而有信，哪怕他才三岁
19.不要在他面前跟妻子（丈夫）吵架
20.穷是你自己的原因，不是为了养他、供他读书而穷的
不算标点符号的话，一共312个字，但就是这么简简单单地三百来个字，绝大部分父母连一半都做不到。
“很多时候，我们总会说‘邻居家的孩子’却忘记了‘邻居家的父母’，出现问题的时候，首先反省一下自身，到底是哪里没做好。”
“目前的话，尽量不要给陈远太大的压力了，可以一起陪他去散散心，去旅游，去钓鱼，去爬山，时间有很多，可以做的事情也很多。”
“但是也不要过度地关心，顺其自然就好，上一次高考，我猜你们肯定在考场外等着吧？或者干脆租了个房子陪他？其实没必要的，这反倒让他在考试过程中更紧张，会让他在做题时，感觉父母的眼睛在看着他一样。”
“作为一个懂事的父母，很多事情，虽然他不说，但你要明白。”
看着陈父一脸惊讶地翻看着手册，元嘉也是暗叹一声。
要是每个父母都有这么一份‘如何当好一个父母之二十条要注意的事’手册，大概会减少百分之七十的心理问题吧。
你要给爸妈来一份吗？
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元卉噔噔噔地冲进元嘉的房间，手舞足蹈地描绘着自己穿越的事实。
“我昨晚不是在你房间睡觉的嘛，可我一觉醒来就到了自己的房间了！我是不是穿越了？！”
元嘉将手机插上线充电，走过来弹了蠢妹妹一个脑瓜崩。
“是是是，你昨晚睡着了自己滚啊滚就滚回自己房间了，还不快刷牙。”
“骗人，我就是穿越了！”
元卉又跑到厨房里跟杨和美炫耀去了，然后挨了一顿骂，乖乖地跟哥哥一起到卫生间刷牙。
小姑娘还有些郁闷呢，还以为自己像电视剧里一样，一觉醒来就穿越了。
元嘉给她挤了点牙膏，元卉就赶紧说道：“够了够了，好多了，我又没有牙，超辣的。”
“我看看你的牙。”
元嘉扶着卉卉的下巴，她就龇牙给哥哥看，仔细一瞅，门牙大概比前几天多长出来了一毫米。
“我没有去舔哦，有没有长歪？”
“没有，长得很漂亮。”
元卉放心下来，含着牙刷棒子，满嘴泡泡地说道：“乔珊珊也换门牙了，昨天上课的时候，她的门牙就掉了下来。”
然后元卉就开始描述，乔珊珊门牙掉下来之后生怕变得跟元卉一样丑，又把掉下来的门牙往牙洞里塞，可是怎么都塞不住。
元嘉：“……”
好一会儿，元嘉憋住笑，热水洗了洗毛巾，给卉卉擦了把脸。
“伊卡为什么就不用换牙？”
“它也换了啊。”
“是嘛，我怎么没发现……”
“可能被它吃进去了。”
正在马桶拉屎的伊卡听着兄妹两的对话，满脸问号。
今天周六，元卉不用上学，本想要跟哥哥一起去上班的，结果被老妈按在家里做作业。
“等你把今天量的作业做完，下午有空的话我就带你去动物园。”元嘉穿着鞋子准备出门了。
一听要去动物园，元卉就来劲了，乖乖从书包里翻出练习册开始做作业。
对错没关系，做完再说。
……
来到咨询室的时候是八点多钟，元嘉打扫了一下卫生，泡了一壶茶，等待稍后过来的预约客人。
是一位高四的男生，昨天预约的，咨询考试综合症。
九点半的时候，男生和他的家长准时到了咨询室这里。
“元老师你好。”
“陈先生你好，这位是陈远同学吧。”
跟刘媛不一样，陈远是真实的患上了考试综合症，穿着一身偏旧的校服，身高一米七八左右，瘦得跟竹竿似的，肩上还背着一个黑色的书包，里面装着满满的学习资料，将本就消瘦的身躯压着显得有些佝偻。
他是高三的复读生，也就是常说的高四学子。
自从去年的高考失利之后，他就患上了考试综合症，每逢遇到考试，就忍不住紧张，因为压力的缘故，体重在这一年里，暴瘦了二十斤之多。
陈远手上有一块手表，在元嘉和他父亲交谈的时候，他就频频看表，每一分钟时间都看得很紧。
只不过在休息室里呆了五分钟，他就从书包拿出一套模拟题开始做起来了。
“陈先生应该有了解过考试综合症吧？平时给了他很大的压力吗？”
“也没多大啊……有压力才有动力嘛，我和他妈妈都希望他能考上浙大，我们都是过来人，读书能改变命运，我们这些当家长的没读到书，自然希望陈远他能考个好一点的学校，以后找工作也好找。”
陈父似乎并没有意识到考上浙大对一个学生来说压力有多大，哪怕是常年班里考第一的，也不敢保证就一定能考得上。
“陈远的成绩怎么样，就是他正常发挥的时候。”
“勉强能有点机会吧，所以才给他定了浙大这个目标。”
“他自己想考什么大学呢？”
“额……这个他也没跟我们说过，不过他很懂事，我们希望他考浙大，他也是一直以这个为自己的目标的。”
元嘉已经基本了解陈远考试恐惧症的原因了，一来是他自己缺乏主见，二来是父母缺乏跟他的沟通，给了他一个太大的目标，以至于产生了巨大的压力。
高考是人生中最重要的一次检测，缺乏主见的陈远便在父母潜移默化地影响下，把高考成绩等同于未来的人生。
在这种压力下，哪能正常发挥平时的水准，一次失利之后，对他的信心无疑是巨大的打击。
“陈先生，陈远的考试综合症，你是要负百分之八十的责任的，高考不等于未来，身为父母，过度地期盼反倒是对陈远最大的压力。”
听着元嘉如此直接的话，陈父张了张嘴，想要说什么。
元嘉好像能知道他想说什么一样，继续道：“你觉得这是为他好是吧，那你有问过他自己喜欢什么吗？或者说想要什么样的生活？”
陈父愣了愣，不说话了。
他确实没问过陈远到底想要怎么样的未来，一直以来自家的儿子都非常懂事，也让他们这对父母脸上十分光彩，平时跟亲戚邻居炫耀地时候都是说‘我儿子特别听话’‘成绩特别好’‘懂事’
“在你看来，陈远似乎很明白他自己的追求，而实际上，他所追求的，不过是你们期望他去追求的东西罢了。”
元嘉看着陈父的眼睛，说道：“他是你生命的延续，但他不是你弥补自己遗憾的工具，他应该有自己的灵魂，有自己的追求，有自己想要的未来才对。”
陈父哑口无言，元嘉虽然说话不中听，但却实实在在地击中他的内心，因为当年自己没读好书的缘故，儿子出生之后，他就把自己的希望寄托在了陈远身上，关于儿子的所有话题，都离不开‘成绩’两个字。
他真的从没问过儿子想要什么，下意识地就认为自己给他安排的，就是他想要的，就是最适合他的。
陈远也很懂事，每次考得好成绩，见到父母开心，他也认为这是他自己的开心，想要什么也不敢说，怕见到父母不悦的眼神，这种懂事其实是委屈了自己。
“元老师，那我该怎么做啊？”陈父问道。
元嘉起身从书架里拿了一份资料，打印了一份递到陈父手上。
“这是我总结的‘如何当好一个父母之二十条要注意的事’，里面的内容你和妻子详细看看。”
陈父一边翻看手册，元嘉也时不时根据他的疑问做一些讲解。
1.学会倾听，而不是急于评价
2.他是独立的个体，有他自己的未来
3.你可以乱发脾气，但有一天你儿子也乱发脾气的话，请你瑟瑟发抖不要说话，因为他当时也是这样的
4.多沟通，而不是说教
5.不要把情绪带回家里
6.不用告诉他该怎么样做，你只需以身作则
7.养儿不是为了防老
8.有时候你也需要真诚地道歉
9.幸福比优秀更重要
10.他也有自己的隐私
11.家庭是温暖的港湾，而不是你的权力场
12.尊重他的爱好，最好能和他有起码一项的共同爱好
13.请不要有不良嗜好
14.不要在他面前抱怨
15.不要说‘我这是为了你好’
16.他一定是不完美的，但他也一定有自己的优点
17.你多久没有表扬过他了？
18.请言而有信，哪怕他才三岁
19.不要在他面前跟妻子（丈夫）吵架
20.穷是你自己的原因，不是为了养他、供他读书而穷的
不算标点符号的话，一共312个字，但就是这么简简单单地三百来个字，绝大部分父母连一半都做不到。
“很多时候，我们总会说‘邻居家的孩子’却忘记了‘邻居家的父母’，出现问题的时候，首先反省一下自身，到底是哪里没做好。”
“目前的话，尽量不要给陈远太大的压力了，可以一起陪他去散散心，去旅游，去钓鱼，去爬山，时间有很多，可以做的事情也很多。”
“但是也不要过度地关心，顺其自然就好，上一次高考，我猜你们肯定在考场外等着吧？或者干脆租了个房子陪他？其实没必要的，这反倒让他在考试过程中更紧张，会让他在做题时，感觉父母的眼睛在看着他一样。”
“作为一个懂事的父母，很多事情，虽然他不说，但你要明白。”
看着陈父一脸惊讶地翻看着手册，元嘉也是暗叹一声。
要是每个父母都有这么一份‘如何当好一个父母之二十条要注意的事’手册，大概会减少百分之七十的心理问题吧。
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