(苦读书 www.kudushu.org) 这个时候天还早，太阳没有升起来，天空是一片灰蓝色，官邸的后院有个小操场，还有射击场，此刻小操场上已经有人在跑步了。
那是官邸的警卫，这些人穿着长裤T恤，排着整齐的队伍在操场上跑着，他们步伐一致，每一步下去，都会引起地面的震颤。
苏念大睁着眼睛，这久违的画面让她有些感慨。
顾遥不喜欢她盯着那些警卫看，轻轻咳嗽一声，手上用了力气，“专心走路，咱们在那边训练！”他拉着苏念进了射击场。
射击场的中间也是一片空地，给他们两人活动的话足够。场地中间摆着各种训练器械，顾遥走过去，选了一副最轻的哑铃递给了苏念，“来，试一试这个！”
苏念苦笑，还是接了过来，她按照顾遥说的方式，尽量举着哑铃，可是颤颤巍巍的手臂，一下子就暴露了她的实力！
“不行，你实在是太弱了，就连最轻的都举不起来！”顾遥低头，在地上的器械中寻找，最后拿了两个纯净水瓶子递给苏念，“试试这个吧！”
这是瓶装水，一瓶水的重量大约是一斤多一点，苏念一看就乐了，前世她的初级训练，用的也是瓶装水！
顾遥看了看苏念的动作，点头表扬她：“很好，就用这个，好，现在开始做五百下！”
苏念愁眉苦脸举着瓶子，顾遥轻笑了一声，也找了一副杠铃，开始练习深蹲抓举，两人面对面的做着练习，苏念想偷懒都不行，因为顾遥虽然举的的东西比她重的多，却一板一眼的记着数，看样子也打算举够五百下！
等到举够了这个数字，苏念的手臂都在颤抖，顾遥好笑的看着她，把自己的杠铃放在地上，发出咚的一声巨响，他拉过她的小手，轻轻揉捏着她的手臂，“疼吗？”
“嗯，”苏念委屈的回答，声音里几乎带上了哭腔，希望顾遥放弃把她训练成神枪手的打算。
“忍着，”顾遥残忍的回答，好像没有看到苏念眼中的失望一样，指着射击场说：“再跑上十圈！”
等到这些训练都结束了，苏念撑着腰，喘着粗气，只觉得腰酸腿疼，浑身发软，完全就是陪着顾遥过夜后的感受！
看着苏念苦哈哈的模样，顾遥板起脸：“这是第一天，以后每周一考核，不过关就陪我睡觉！”
“你……”苏念觉得他这是赤果果的以权谋私！
顾遥不给她机会发牢骚，带着她离开了射击场，“走吧，好好洗一下，该吃早饭了！”
苏念起得早，这又是她第一次做体力训练，上楼的时候，苏念才上了几级，就扒着扶手喘气，“顾先生，你先上去吧！”
顾遥一把抱起她就朝着楼上走去，“没用的小东西！”
现在他总算是明白了，为什么苏念一碰就会晕厥，她实在是太娇弱，太缺乏锻炼了！
苏念任由他抱着，长长的头发从肩头垂下，像是海藻一样，她连反抗的力气都没有，只是小声哼哼着，“腰疼！”
“忍着，”顾遥被她气得笑了，看来对于苏念的训练不仅不能停下，还要抓紧些！苦读书 www.kudushu.org
那是官邸的警卫，这些人穿着长裤T恤，排着整齐的队伍在操场上跑着，他们步伐一致，每一步下去，都会引起地面的震颤。
苏念大睁着眼睛，这久违的画面让她有些感慨。
顾遥不喜欢她盯着那些警卫看，轻轻咳嗽一声，手上用了力气，“专心走路，咱们在那边训练！”他拉着苏念进了射击场。
射击场的中间也是一片空地，给他们两人活动的话足够。场地中间摆着各种训练器械，顾遥走过去，选了一副最轻的哑铃递给了苏念，“来，试一试这个！”
苏念苦笑，还是接了过来，她按照顾遥说的方式，尽量举着哑铃，可是颤颤巍巍的手臂，一下子就暴露了她的实力！
“不行，你实在是太弱了，就连最轻的都举不起来！”顾遥低头，在地上的器械中寻找，最后拿了两个纯净水瓶子递给苏念，“试试这个吧！”
这是瓶装水，一瓶水的重量大约是一斤多一点，苏念一看就乐了，前世她的初级训练，用的也是瓶装水！
顾遥看了看苏念的动作，点头表扬她：“很好，就用这个，好，现在开始做五百下！”
苏念愁眉苦脸举着瓶子，顾遥轻笑了一声，也找了一副杠铃，开始练习深蹲抓举，两人面对面的做着练习，苏念想偷懒都不行，因为顾遥虽然举的的东西比她重的多，却一板一眼的记着数，看样子也打算举够五百下！
等到举够了这个数字，苏念的手臂都在颤抖，顾遥好笑的看着她，把自己的杠铃放在地上，发出咚的一声巨响，他拉过她的小手，轻轻揉捏着她的手臂，“疼吗？”
“嗯，”苏念委屈的回答，声音里几乎带上了哭腔，希望顾遥放弃把她训练成神枪手的打算。
“忍着，”顾遥残忍的回答，好像没有看到苏念眼中的失望一样，指着射击场说：“再跑上十圈！”
等到这些训练都结束了，苏念撑着腰，喘着粗气，只觉得腰酸腿疼，浑身发软，完全就是陪着顾遥过夜后的感受！
看着苏念苦哈哈的模样，顾遥板起脸：“这是第一天，以后每周一考核，不过关就陪我睡觉！”
“你……”苏念觉得他这是赤果果的以权谋私！
顾遥不给她机会发牢骚，带着她离开了射击场，“走吧，好好洗一下，该吃早饭了！”
苏念起得早，这又是她第一次做体力训练，上楼的时候，苏念才上了几级，就扒着扶手喘气，“顾先生，你先上去吧！”
顾遥一把抱起她就朝着楼上走去，“没用的小东西！”
现在他总算是明白了，为什么苏念一碰就会晕厥，她实在是太娇弱，太缺乏锻炼了！
苏念任由他抱着，长长的头发从肩头垂下，像是海藻一样，她连反抗的力气都没有，只是小声哼哼着，“腰疼！”
“忍着，”顾遥被她气得笑了，看来对于苏念的训练不仅不能停下，还要抓紧些！苦读书 www.kudushu.org
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