(苦读书 www.kudushu.org) “媳妇儿？”顾少秋轻轻地唤了声，带着好奇看向林宁的动作：“阿宁在做什么，锻炼身体吗？”看这动作，顾少秋直接猜到重点。
“对的，最近觉得有些颓废，这两天就捡着没事的时候，给自己增加点儿锻炼！”林宁心里掐着节拍，慢八拍之后缓缓起身，长长的舒了一口气，准备先告一段洛，刚刚运动完，只穿着贴身厚毛衣林宁，脸上虽然没有到出汗的地步，却也面颊之上染上红晕，煞是好看。
鹅黄色的羊绒线厚毛衣，是婆母袁秀琴的手艺，吸取了年轻人的款式，掐身拉长到大腿中部，林宁在下面搭了一条小脚弹力裤做打底，活动轻松又在简单中青春洋溢，身姿纤长玲珑有致，让顾少秋向来移不开眼。
林宁扭头看了眼挂钟的时间，确实只有三点多，她没有过得不知道今几明几，时间还没产生误差的。“今天回来的挺早的？”她是差不多三点开始运动的，这会儿刚好差不多半个小时，到三点半左右。顾少秋平时没事多是五六点钟回来，有事那就没有点儿，会让小李提前通知她，这样的情况，因为靠近年底，并不多，她就碰到一次。
“就要过年了，营地没事，我就先回来了！”顾少秋把外穿的大衣挂在入门沙发旁的衣服架上，走上前去，摸了摸林宁的手心，暖暖的，也就没有急着让林宁多加衣服。“刚开始锻炼，感觉还好吗？”不长时间锻炼的人，最开始锻炼，难免会有些肌肉酸疼出现，顾少秋关切的询问道。
“还好，我就是做做拉伸压压腿脚甩甩胳膊，没什么大幅度的动作，也就聊胜于无！”她前世虽然不是个死宅，但是从事文笔工作，除了会定期坐坐按摩，散散步活动一下筋骨，扭扭颈椎预防肩周颈椎病一类的，并没有特别接触什么运动项目，几个记得的瑜伽动作，还是朋友学的时候，拉着教她的，所以，她还真是没坐什么大动作。
“要不，少秋你给我点儿建议，教教我怎么锻炼身体吧！”林宁突然间反应过来笑着对爱人请求道，作为狼牙的一把手兼任总教官，特种兵他都能训练出来，更别说是简单的健身动作指导，之前她是想着杀鸡焉用牛刀，再加上她想要增加健身项目的初衷，还是有些羞于出口的，也就没有向顾少秋寻求帮助，这会儿既然顾少秋碰上了，林宁也就不再舍近求远，坚持自己倒腾。
适度的依靠一下爱人，这感觉不坏，也给了夫妻更多的相处交流。林宁笑吟吟的看向顾少秋，“刚好你有空，随便说说，不用太认真！”她没打算当健身达人，只是想增强体力和耐力，让体质更好。
“媳妇儿想要锻炼身体的话，我教你一套拳法吧！”与其担心媳妇儿自己摸索锻炼，掌握不住力度伤了自己，顾少秋很乐意接受林宁的请求，给于林宁详细的参考。“阿宁只是想要锻炼身体的话，顾家有套拳法还是比较适合健身的，学着也不难！”
“我能学吗？”毕竟是顾家的传承，一般类似这样的传承，不是都传子不传女什么的，她只是随意锻炼下身体，没必要犯那个忌讳。
顾少秋摇头，毫不犹豫的道：“没有什么不能学的，只是一套基础太极拳法，爷爷教给我的，当时他在老家一个武师傅那里学了个基础就参加革命了！”能够随意授人的形意拳入门基础，没有任何的规矩要求，“后来爷爷爸爸和我自战火中修炼完善出更多用于战斗的直接技巧的顾家拳，这个对于身体素质要求比较高，阿宁喜欢，以后再教给你，我们要先从基础学起，爷爷教我的时候，也是从形太极拳打的基础！”
“太极拳？内家拳之首的太极拳？”林宁饶有兴致的重复了一句，作为从前世到今生都写过武侠的人，当年收集资料，接触过这方面的一些简单信息，太极拳作为后世非物质文化遗产，全国普及，任何城市都有以此为健身习武的人，再有名不过了。
而影视圈子里，更是没少以此为基础，以创始人张三丰为基础的优秀影视作品，可以说家喻户晓，她在武侠作品中也没少以此为基础臆造武功套路。林宁没想到，她居然有真正接触到这套拳法的机会呢。
“嗯，只是一套入门基础！”顾少秋眉眼间染上柔和的笑意，对于自家媳妇儿知道太极拳的一些常识并不意外，他是媳妇儿的忠实读者，能写出那样波澜壮阔宏伟热血的武侠作品，媳妇儿知道这些是很正常的事情。
得到顾少秋的确认，林宁不由唇角扬起一抹灿烂的笑意，“这可真是撞上好事了，那以后要请师傅多多指教啦！顾家拳就算了，我就是想锻炼下身体，能学太极拳的入门基础就已经足够！”自古阴阳生太极，从古自今的传统文化也好，从中医的理论角度也好，太极拳都是极好的健身拳法，比之后是流行的瑜伽，那更不差什么，有这样更好的良师益法的选择，林宁自然不再自己胡乱倒腾。
“阿宁喜欢就好！”顾少秋也不勉强，顾家拳虽是从太极拳为基础，但是后期融入的是千锤百炼的杀人术和军中搏击，更偏向一击致命绝不二次动手的战斗技巧，阿宁不喜欢也没关系。
“那我们现在开始吗？少秋要不要先吃点儿东西？我前面刚蒸了一笼屉包子，估计还热着呢！”林宁的话题跳跃式发展，是磨刀不误砍柴工，顾少秋回来的早，时间不着急的。
今天大年二十八，正是农谚之中把面发的时间，林宁按着传统，之前炸了小酥肉大肉豆泡之类的炸货，今个儿又用前面找杨爱玲嫂子借的面头，发了发面，蒸了枣馒头和包子，份量是要够连带着年后待客，以及他们夫妻俩正常吃用，用到大年初五的。
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“对的，最近觉得有些颓废，这两天就捡着没事的时候，给自己增加点儿锻炼！”林宁心里掐着节拍，慢八拍之后缓缓起身，长长的舒了一口气，准备先告一段洛，刚刚运动完，只穿着贴身厚毛衣林宁，脸上虽然没有到出汗的地步，却也面颊之上染上红晕，煞是好看。
鹅黄色的羊绒线厚毛衣，是婆母袁秀琴的手艺，吸取了年轻人的款式，掐身拉长到大腿中部，林宁在下面搭了一条小脚弹力裤做打底，活动轻松又在简单中青春洋溢，身姿纤长玲珑有致，让顾少秋向来移不开眼。
林宁扭头看了眼挂钟的时间，确实只有三点多，她没有过得不知道今几明几，时间还没产生误差的。“今天回来的挺早的？”她是差不多三点开始运动的，这会儿刚好差不多半个小时，到三点半左右。顾少秋平时没事多是五六点钟回来，有事那就没有点儿，会让小李提前通知她，这样的情况，因为靠近年底，并不多，她就碰到一次。
“就要过年了，营地没事，我就先回来了！”顾少秋把外穿的大衣挂在入门沙发旁的衣服架上，走上前去，摸了摸林宁的手心，暖暖的，也就没有急着让林宁多加衣服。“刚开始锻炼，感觉还好吗？”不长时间锻炼的人，最开始锻炼，难免会有些肌肉酸疼出现，顾少秋关切的询问道。
“还好，我就是做做拉伸压压腿脚甩甩胳膊，没什么大幅度的动作，也就聊胜于无！”她前世虽然不是个死宅，但是从事文笔工作，除了会定期坐坐按摩，散散步活动一下筋骨，扭扭颈椎预防肩周颈椎病一类的，并没有特别接触什么运动项目，几个记得的瑜伽动作，还是朋友学的时候，拉着教她的，所以，她还真是没坐什么大动作。
“要不，少秋你给我点儿建议，教教我怎么锻炼身体吧！”林宁突然间反应过来笑着对爱人请求道，作为狼牙的一把手兼任总教官，特种兵他都能训练出来，更别说是简单的健身动作指导，之前她是想着杀鸡焉用牛刀，再加上她想要增加健身项目的初衷，还是有些羞于出口的，也就没有向顾少秋寻求帮助，这会儿既然顾少秋碰上了，林宁也就不再舍近求远，坚持自己倒腾。
适度的依靠一下爱人，这感觉不坏，也给了夫妻更多的相处交流。林宁笑吟吟的看向顾少秋，“刚好你有空，随便说说，不用太认真！”她没打算当健身达人，只是想增强体力和耐力，让体质更好。
“媳妇儿想要锻炼身体的话，我教你一套拳法吧！”与其担心媳妇儿自己摸索锻炼，掌握不住力度伤了自己，顾少秋很乐意接受林宁的请求，给于林宁详细的参考。“阿宁只是想要锻炼身体的话，顾家有套拳法还是比较适合健身的，学着也不难！”
“我能学吗？”毕竟是顾家的传承，一般类似这样的传承，不是都传子不传女什么的，她只是随意锻炼下身体，没必要犯那个忌讳。
顾少秋摇头，毫不犹豫的道：“没有什么不能学的，只是一套基础太极拳法，爷爷教给我的，当时他在老家一个武师傅那里学了个基础就参加革命了！”能够随意授人的形意拳入门基础，没有任何的规矩要求，“后来爷爷爸爸和我自战火中修炼完善出更多用于战斗的直接技巧的顾家拳，这个对于身体素质要求比较高，阿宁喜欢，以后再教给你，我们要先从基础学起，爷爷教我的时候，也是从形太极拳打的基础！”
“太极拳？内家拳之首的太极拳？”林宁饶有兴致的重复了一句，作为从前世到今生都写过武侠的人，当年收集资料，接触过这方面的一些简单信息，太极拳作为后世非物质文化遗产，全国普及，任何城市都有以此为健身习武的人，再有名不过了。
而影视圈子里，更是没少以此为基础，以创始人张三丰为基础的优秀影视作品，可以说家喻户晓，她在武侠作品中也没少以此为基础臆造武功套路。林宁没想到，她居然有真正接触到这套拳法的机会呢。
“嗯，只是一套入门基础！”顾少秋眉眼间染上柔和的笑意，对于自家媳妇儿知道太极拳的一些常识并不意外，他是媳妇儿的忠实读者，能写出那样波澜壮阔宏伟热血的武侠作品，媳妇儿知道这些是很正常的事情。
得到顾少秋的确认，林宁不由唇角扬起一抹灿烂的笑意，“这可真是撞上好事了，那以后要请师傅多多指教啦！顾家拳就算了，我就是想锻炼下身体，能学太极拳的入门基础就已经足够！”自古阴阳生太极，从古自今的传统文化也好，从中医的理论角度也好，太极拳都是极好的健身拳法，比之后是流行的瑜伽，那更不差什么，有这样更好的良师益法的选择，林宁自然不再自己胡乱倒腾。
“阿宁喜欢就好！”顾少秋也不勉强，顾家拳虽是从太极拳为基础，但是后期融入的是千锤百炼的杀人术和军中搏击，更偏向一击致命绝不二次动手的战斗技巧，阿宁不喜欢也没关系。
“那我们现在开始吗？少秋要不要先吃点儿东西？我前面刚蒸了一笼屉包子，估计还热着呢！”林宁的话题跳跃式发展，是磨刀不误砍柴工，顾少秋回来的早，时间不着急的。
今天大年二十八，正是农谚之中把面发的时间，林宁按着传统，之前炸了小酥肉大肉豆泡之类的炸货，今个儿又用前面找杨爱玲嫂子借的面头，发了发面，蒸了枣馒头和包子，份量是要够连带着年后待客，以及他们夫妻俩正常吃用，用到大年初五的。
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