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要知道穆天风可是开府境的小高手，就算身体中还有些杂质，那也是极其顽固的杂质，没想到，这红色小人演练的第一个姿势就能够将其排出少许。
不过，穆天风隐隐感觉到，红色小人的这套动作应该是力武境武者修炼之用。
因为第一式，显然是在淬炼皮肉，只不过他的体魄已经很强大，五分钟的修炼，感觉不到皮肉的变化，只有少许杂质排出。
那么第二式呢？
会不会是炼筋？
第三式、第四式、第五式会不会分别对应着锻骨、洗髓、换血呢？
心念至此，穆天风便迫不及待地尝试了起来，那怕这个时间，学员们已经开始在训练场修炼了。
一个小时过去。
穆天风皮肤上出现了一层红棕色的杂质，颜色比开始更深，黏糊糊的，而且散发着恶臭，穆天风自己都忍受不住了，迫不及待地先去洗了个澡。
整整洗了好几遍，才将身上黏糊糊的红棕色杂质全部清洗干净。
对此，穆天风有些瞠目结舌，也更加意识到了这五式看似古怪的动作的珍贵性。
这绝对是力武境武者淬炼身体的绝佳姿势！是远远比青龙九式玄奥的多的姿势！
穆天风将这来自小空间石碑的五式动作命名为“乾坤五式”。
换上一套崭新的衣衫之后，穆天风便快步前往训练场。
他已经迫不及待地要找人试验一下，毕竟他已经开府境初期，更是修炼了玄象法身，身体已然被淬炼的极为强大，所以仅仅表现出排出杂质这一个现象。
至于乾坤五式对于皮肉筋骨髓的淬炼有多大效果，他不好衡量。
很快，穆天风便来到了训练场。
有了上午的前车之鉴，那怕穆天风并没有作出惩罚，但班上学员们依然不敢造次，全部在训练场认真地修炼。
而贺雷，这个曾经的班长，依然低迷，双目无神，甚至青龙九式的动作都变形了，却毫无察觉。
穆天风有些恨铁不成钢想要骂他几句，可话到嘴边，却又及时收住了。
沉迷在感情世界不可自拔的人，往往需要现实给他凌厉一击，否则很难认清楚自己。
所以，穆天风打算，过一段时间再看，看看贺雷能不能自己醒悟！
众学员们对于青龙九式的修炼，已然陷入瓶颈，对于身体筋骨的淬炼，收效甚微，仅有黄子玫几个青龙九式修炼到七响以上的略有进展。
穆天风合计着，要不要再次进行训练奖励制度，以氤氲之气作为奖励，增加学员们的悟性。
随即，他便否定了这个想法，这些学员如今的修为，已经赶上了二年级学员，甚至丝毫都不逊色，他已经向学院高层和全体师生证明了自己的实力。
再说，这些学员除了杨大志和黄子玫两人被他收作亲传弟子，其余之人和他非亲非故，身后势力更是错综复杂，完全没有必要再浪费氤氲之气这种宝贝。
更何况，他正准备建立乾坤宗，与其把氤氲之气这种资源浪费在这么多学员身上，还不如送给亲近之人，比如金豹几人，又或者他的亲传弟子。
不过，为了让这些学员保持这种态度继续修炼下去，穆天风还是打算从剩下的百十颗普通白色丹药中拿出几颗，奖励给那些听话的学员。
转眼间，太阳已经西斜。
穆天风直接从小空间中打了一桶水，取了五颗普通白色丹药，溶进水中。
随着众学员修为的提高，一颗普通白色丹药的药力，对于众学员已经基本没什么作用了，至少需要两三颗才有一定作用。
不过，这一次是为了奖励认真听话的学员，所以穆天风直接用了五颗！
简单的表扬了一下那些听话的学员们，然后便让雷轩分发这桶水。
至于逃课的贺雷、凌少阳、唐乐等六人，自然是没有！
六人中，贺雷仅仅只是眼皮动了动，便垂头不语。
而凌少阳、唐乐等五人则有些眼热，这水的功效，他们自然清楚，可以消除疲劳，恢复精力，甚至有淬炼身体、突破瓶颈的功效。
然而，今天这桶加了佐料的水，注定没有他们的份！
瓜分了这桶水的十八名学员，有几个甚至忍不住发出了一丝舒爽之音，看的凌少阳、唐乐几人有些愤慨。
穆天风没有理会学员们的表情变化，而是叫上了杨大志与黄子玫两人，一起向天风楼走去。
“中午去天风楼了没？”路上，穆天风开口问道。
“还没呢，老师。中午我俩简单地吃了点，便直接去训练场感悟隐息诀了！”黄子玫嘟着嘴道，同时还望了几眼杨大志。
“哦？子玫，你好像怨气挺大呀！”穆天风笑道。
“还不是大志，我说去吃秘制菜吧，他非说要先修炼隐息诀，我一个人又不好意思去。”
……
聊着天，三人不觉间就到了天风楼。
几个护卫笔直地站着，鲁小强也在门口转悠着，穆天风招呼了一声，便跨步而入。
一楼大厅座无虚席，赵灵芸在柜台里忙着，厨房也传来叮叮咚咚的响声。
穆天风来到柜台，对着赵灵芸说道：“辛苦了，灵芸！”
赵灵芸抬头一看是穆天风，欣喜道：“天风，你来啦，走，我带你去包间！”
穆天风没有拒绝，因为他刚好有事给赵灵芸交代，在大厅说不方便。
四人到了包间，关上门，穆天风才对赵灵芸说道：“灵芸，我给你介绍一下，这是我的两个亲传弟子，杨大志和黄子玫，算是你和金豹的师侄。”
杨大志和黄子玫及时地上齐声道：“师姑好！”
黄子玫又俏皮道：“还请师姑以后多多关照呀！”
赵灵芸一时有些发愣，突然有两个十五岁的少男少女叫她师姑，她有些没反应过来。
穆天风笑了笑，继续道：
“他俩在突破气武境之前，会时常过来吃秘制菜，你这个师姑多操点心！”
缓过来的赵灵芸，不禁乐道：
“你这甩手掌柜是当习惯了吧？连亲传弟子都甩给我了？”
穆天风尴尬一笑，连忙转移话题：“今天过来，还有一件事，晚上和金豹一起，老地方见！”
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要知道穆天风可是开府境的小高手，就算身体中还有些杂质，那也是极其顽固的杂质，没想到，这红色小人演练的第一个姿势就能够将其排出少许。
不过，穆天风隐隐感觉到，红色小人的这套动作应该是力武境武者修炼之用。
因为第一式，显然是在淬炼皮肉，只不过他的体魄已经很强大，五分钟的修炼，感觉不到皮肉的变化，只有少许杂质排出。
那么第二式呢？
会不会是炼筋？
第三式、第四式、第五式会不会分别对应着锻骨、洗髓、换血呢？
心念至此，穆天风便迫不及待地尝试了起来，那怕这个时间，学员们已经开始在训练场修炼了。
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穆天风皮肤上出现了一层红棕色的杂质，颜色比开始更深，黏糊糊的，而且散发着恶臭，穆天风自己都忍受不住了，迫不及待地先去洗了个澡。
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对此，穆天风有些瞠目结舌，也更加意识到了这五式看似古怪的动作的珍贵性。
这绝对是力武境武者淬炼身体的绝佳姿势！是远远比青龙九式玄奥的多的姿势！
穆天风将这来自小空间石碑的五式动作命名为“乾坤五式”。
换上一套崭新的衣衫之后，穆天风便快步前往训练场。
他已经迫不及待地要找人试验一下，毕竟他已经开府境初期，更是修炼了玄象法身，身体已然被淬炼的极为强大，所以仅仅表现出排出杂质这一个现象。
至于乾坤五式对于皮肉筋骨髓的淬炼有多大效果，他不好衡量。
很快，穆天风便来到了训练场。
有了上午的前车之鉴，那怕穆天风并没有作出惩罚，但班上学员们依然不敢造次，全部在训练场认真地修炼。
而贺雷，这个曾经的班长，依然低迷，双目无神，甚至青龙九式的动作都变形了，却毫无察觉。
穆天风有些恨铁不成钢想要骂他几句，可话到嘴边，却又及时收住了。
沉迷在感情世界不可自拔的人，往往需要现实给他凌厉一击，否则很难认清楚自己。
所以，穆天风打算，过一段时间再看，看看贺雷能不能自己醒悟！
众学员们对于青龙九式的修炼，已然陷入瓶颈，对于身体筋骨的淬炼，收效甚微，仅有黄子玫几个青龙九式修炼到七响以上的略有进展。
穆天风合计着，要不要再次进行训练奖励制度，以氤氲之气作为奖励，增加学员们的悟性。
随即，他便否定了这个想法，这些学员如今的修为，已经赶上了二年级学员，甚至丝毫都不逊色，他已经向学院高层和全体师生证明了自己的实力。
再说，这些学员除了杨大志和黄子玫两人被他收作亲传弟子，其余之人和他非亲非故，身后势力更是错综复杂，完全没有必要再浪费氤氲之气这种宝贝。
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不过，为了让这些学员保持这种态度继续修炼下去，穆天风还是打算从剩下的百十颗普通白色丹药中拿出几颗，奖励给那些听话的学员。
转眼间，太阳已经西斜。
穆天风直接从小空间中打了一桶水，取了五颗普通白色丹药，溶进水中。
随着众学员修为的提高，一颗普通白色丹药的药力，对于众学员已经基本没什么作用了，至少需要两三颗才有一定作用。
不过，这一次是为了奖励认真听话的学员，所以穆天风直接用了五颗！
简单的表扬了一下那些听话的学员们，然后便让雷轩分发这桶水。
至于逃课的贺雷、凌少阳、唐乐等六人，自然是没有！
六人中，贺雷仅仅只是眼皮动了动，便垂头不语。
而凌少阳、唐乐等五人则有些眼热，这水的功效，他们自然清楚，可以消除疲劳，恢复精力，甚至有淬炼身体、突破瓶颈的功效。
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穆天风没有理会学员们的表情变化，而是叫上了杨大志与黄子玫两人，一起向天风楼走去。
“中午去天风楼了没？”路上，穆天风开口问道。
“还没呢，老师。中午我俩简单地吃了点，便直接去训练场感悟隐息诀了！”黄子玫嘟着嘴道，同时还望了几眼杨大志。
“哦？子玫，你好像怨气挺大呀！”穆天风笑道。
“还不是大志，我说去吃秘制菜吧，他非说要先修炼隐息诀，我一个人又不好意思去。”
……
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一楼大厅座无虚席，赵灵芸在柜台里忙着，厨房也传来叮叮咚咚的响声。
穆天风来到柜台，对着赵灵芸说道：“辛苦了，灵芸！”
赵灵芸抬头一看是穆天风，欣喜道：“天风，你来啦，走，我带你去包间！”
穆天风没有拒绝，因为他刚好有事给赵灵芸交代，在大厅说不方便。
四人到了包间，关上门，穆天风才对赵灵芸说道：“灵芸，我给你介绍一下，这是我的两个亲传弟子，杨大志和黄子玫，算是你和金豹的师侄。”
杨大志和黄子玫及时地上齐声道：“师姑好！”
黄子玫又俏皮道：“还请师姑以后多多关照呀！”
赵灵芸一时有些发愣，突然有两个十五岁的少男少女叫她师姑，她有些没反应过来。
穆天风笑了笑，继续道：
“他俩在突破气武境之前，会时常过来吃秘制菜，你这个师姑多操点心！”
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