(苦读书 www.kudushu.org) 20岁的小将赫南德斯在这一次的世锦赛上出战了男子100自、1男子4x100自接力、4x100男女混合接力、男子50自、男子100蝶等多项比赛，目前除了男子100自被赵亦巍力压，其余三项都强势登顶，不出意外的话，他后面还会出战男女混合4x100自接力、男子4x100混合接力，再为美国队力争两金。
他被认为是飞鱼费舍尔的接班人，美国队的明日之星。
再看被称为新加坡国宝的小将纳尔逊，今年才十七岁，依旧是笑得一脸阳光灿烂。
傅一周想，果真是一个赛一个的年轻，难怪林汀总是嘲笑他和许嘉木是一把老骨头。
大会司仪念出一个一个选手名字的时候，全场就爆发出分贝数巨大的喝彩声，像是一阵又一阵热情的波浪。
当念到傅一周名字的时候，他从后场走出来，穿着又厚又长的羽绒服，带着泳镜和泳帽，他举起手来和观众打招呼，看起来表情又冷又桀骜。
夏栀子不管他看不看得到，听不听得见，站起来就高喊傅一周加油。
他上出发台的时候，一如既往地用右拳轻轻地捶了捶自己的胸口。
夏栀子在看台上“啊啊啊啊”地狂喊，“他太帅啦！”
身边的阿颜突然想表示自己不认识她，也不是第一次看傅一周比赛了，每一场都喊得这么起劲。
场上的欢呼声渐渐止息。
“take your mark——”
“du——”
蝶泳不同于蛙泳，技术相对比较简单，身高体重力量的优势等先天条件就起了很大的决定作用，亚洲男子运动员的先天条件无法跟欧美选手相比，虽然傅一周的身体条件可以说是蝶泳选手中十分优秀，但他和赫南德斯这样的欧美选手相较，身形仍然显得瘦削。
出水之后，排在第一的并不是赫南德斯，而是英国蝶泳名将斯托克，这么几天看赫南德斯的比赛下来，不难发现他的风格一向是前半程掌控节奏，后半程突然爆发。
因此出水之后独领风骚的是斯托克，紧随其后的是纳尔逊，傅一周和赫南德斯并列第三，青木直人排名第四。
夏栀子觉得奇怪，傅一周的风格和赫南德斯很像，他注重力量，爆发力强，转身技术精湛，后程能力很强，一般都是在后半程给予对手致命一击，现在前50米他就拼得这样凶，甚至有隐隐超越赫南德斯，追上纳尔逊的势头，后半程他还能坚持的下来吗？
会不会步克拉克的后尘？
她不知道的是，这是雷厉鸣、谢穆和傅一周商量过后的战术。
他们对傅一周的实力很有自信，这一次反其道而行之，他在预赛和半决赛中都采取跟随策略，保留实力，而在决赛中则是要主动出击，前半程爆发，后半程维持住以往的冲刺水平。
这对他的体能和技术都有极高的要求。
快转身了！此刻斯托克、纳尔逊、傅一周这三位选手分别处在一、二、三的位置。只可惜斯托克由于年龄较大，前50米频率过快，导致体力不支，动作变形，在转身之前就被纳尔逊轻松超过。
然而纳尔逊却并没有如愿成为第一，因为赫南德斯也开始发力，转身之前，场上的格局已经变成了赫南德斯领先，纳尔逊和傅一周并驾齐驱。
转身！
年轻的小将纳尔逊，对赫南德斯紧追不放，有越战越勇的态势，但是出水之后，他发现有人先他一步，是他隔壁泳道的傅一周！
赫南德斯根本不在乎身边的运动员到底是领先还是落后，他像是一只匍匐于水面的飞鱼，迅速地将领先优势扩大到一个身位以上，并且还在继续加速。
纳尔逊前程拼得太狠，傅一周后来居上，他在后50米游程中超越了纳尔逊，死死地咬住赫南德斯。然而赫南德斯的爆发力实在是太强了，几乎领先傅一周一个身位。
他闭上眼睛，身边是汹涌的水流，贴着他的皮肤滑动，似是阻力又似是助力。
还不够……还不够……
只是这样，他还不能超过赫南德斯……
夏栀子的心都要揪起来了，眼看着他们离终点越来越近，但是似乎两个人之间的距离并没有缩小。
傅一周……傅一周……
她的嗓子已经喊哑了。
傅一周依靠强有力的打腿提供强大的推进力，而赫南德斯的优势则是利用手和手臂快速而强有力的抓水推水推进前行。他们的后程游进节奏都是顺畅快速，按现有的状态，也许傅一周根本追不上他！
随着比赛的进行，在最后五十米选手们都开始调整呼吸准备冲刺了。
傅一周采取了一个很冒险的战术。
他从来没有这样试过，因为对心脏的负荷太大了。
他开始闭气。
蝶泳换气要将头部露出水面，这肯定会增加阻力，花费时间，进而影响成绩，而憋气游会在最大程度上减小负面影响，如果能够长时间憋气，减少换气次数，就可以使身体在游进的过程中保持比较平稳的水位，减少身体起伏，同时节省时间。
节省时间，这想起来实在是太诱人了。
他曾经在澳大利亚接受过这样的训练，游50米蝶泳的时候，哈德森教练要求他50米只换两次气。谢穆有年轻教练身上特有的剑走偏锋的精神，跃跃欲试地和雷厉鸣讨论过这一套战术，只是雷厉鸣并不赞成这样的方法，一是因为换气少会导致身体长时间处于憋气缺氧的状态，对体能的要求极高，二是蝶泳之中头部牵引身体的作用非常明显，将头长时间埋在水里，对于蝶泳的技术要求十分高。
三就是这对身心的负荷实在是太大了，游完这一场，也许要几个月才能把身体状态调整回来。
万一他后程他的体能跟不上，简直就是偷鸡不成蚀把米。
他深吸了一口气，然后闭上了眼睛。
水……他的世界里只有水。
夏栀子曾经问过他为什么要学游泳，问过他要游到什么时候。
他想，他实在不是一个快乐至上，为水而生的人。
他只是想要爱他的人，为他感到骄傲。
不爱他的人，能够多看他一眼。
这就是所有鼓励他澎湃前进的动力。
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他被认为是飞鱼费舍尔的接班人，美国队的明日之星。
再看被称为新加坡国宝的小将纳尔逊，今年才十七岁，依旧是笑得一脸阳光灿烂。
傅一周想，果真是一个赛一个的年轻，难怪林汀总是嘲笑他和许嘉木是一把老骨头。
大会司仪念出一个一个选手名字的时候，全场就爆发出分贝数巨大的喝彩声，像是一阵又一阵热情的波浪。
当念到傅一周名字的时候，他从后场走出来，穿着又厚又长的羽绒服，带着泳镜和泳帽，他举起手来和观众打招呼，看起来表情又冷又桀骜。
夏栀子不管他看不看得到，听不听得见，站起来就高喊傅一周加油。
他上出发台的时候，一如既往地用右拳轻轻地捶了捶自己的胸口。
夏栀子在看台上“啊啊啊啊”地狂喊，“他太帅啦！”
身边的阿颜突然想表示自己不认识她，也不是第一次看傅一周比赛了，每一场都喊得这么起劲。
场上的欢呼声渐渐止息。
“take your mark——”
“du——”
蝶泳不同于蛙泳，技术相对比较简单，身高体重力量的优势等先天条件就起了很大的决定作用，亚洲男子运动员的先天条件无法跟欧美选手相比，虽然傅一周的身体条件可以说是蝶泳选手中十分优秀，但他和赫南德斯这样的欧美选手相较，身形仍然显得瘦削。
出水之后，排在第一的并不是赫南德斯，而是英国蝶泳名将斯托克，这么几天看赫南德斯的比赛下来，不难发现他的风格一向是前半程掌控节奏，后半程突然爆发。
因此出水之后独领风骚的是斯托克，紧随其后的是纳尔逊，傅一周和赫南德斯并列第三，青木直人排名第四。
夏栀子觉得奇怪，傅一周的风格和赫南德斯很像，他注重力量，爆发力强，转身技术精湛，后程能力很强，一般都是在后半程给予对手致命一击，现在前50米他就拼得这样凶，甚至有隐隐超越赫南德斯，追上纳尔逊的势头，后半程他还能坚持的下来吗？
会不会步克拉克的后尘？
她不知道的是，这是雷厉鸣、谢穆和傅一周商量过后的战术。
他们对傅一周的实力很有自信，这一次反其道而行之，他在预赛和半决赛中都采取跟随策略，保留实力，而在决赛中则是要主动出击，前半程爆发，后半程维持住以往的冲刺水平。
这对他的体能和技术都有极高的要求。
快转身了！此刻斯托克、纳尔逊、傅一周这三位选手分别处在一、二、三的位置。只可惜斯托克由于年龄较大，前50米频率过快，导致体力不支，动作变形，在转身之前就被纳尔逊轻松超过。
然而纳尔逊却并没有如愿成为第一，因为赫南德斯也开始发力，转身之前，场上的格局已经变成了赫南德斯领先，纳尔逊和傅一周并驾齐驱。
转身！
年轻的小将纳尔逊，对赫南德斯紧追不放，有越战越勇的态势，但是出水之后，他发现有人先他一步，是他隔壁泳道的傅一周！
赫南德斯根本不在乎身边的运动员到底是领先还是落后，他像是一只匍匐于水面的飞鱼，迅速地将领先优势扩大到一个身位以上，并且还在继续加速。
纳尔逊前程拼得太狠，傅一周后来居上，他在后50米游程中超越了纳尔逊，死死地咬住赫南德斯。然而赫南德斯的爆发力实在是太强了，几乎领先傅一周一个身位。
他闭上眼睛，身边是汹涌的水流，贴着他的皮肤滑动，似是阻力又似是助力。
还不够……还不够……
只是这样，他还不能超过赫南德斯……
夏栀子的心都要揪起来了，眼看着他们离终点越来越近，但是似乎两个人之间的距离并没有缩小。
傅一周……傅一周……
她的嗓子已经喊哑了。
傅一周依靠强有力的打腿提供强大的推进力，而赫南德斯的优势则是利用手和手臂快速而强有力的抓水推水推进前行。他们的后程游进节奏都是顺畅快速，按现有的状态，也许傅一周根本追不上他！
随着比赛的进行，在最后五十米选手们都开始调整呼吸准备冲刺了。
傅一周采取了一个很冒险的战术。
他从来没有这样试过，因为对心脏的负荷太大了。
他开始闭气。
蝶泳换气要将头部露出水面，这肯定会增加阻力，花费时间，进而影响成绩，而憋气游会在最大程度上减小负面影响，如果能够长时间憋气，减少换气次数，就可以使身体在游进的过程中保持比较平稳的水位，减少身体起伏，同时节省时间。
节省时间，这想起来实在是太诱人了。
他曾经在澳大利亚接受过这样的训练，游50米蝶泳的时候，哈德森教练要求他50米只换两次气。谢穆有年轻教练身上特有的剑走偏锋的精神，跃跃欲试地和雷厉鸣讨论过这一套战术，只是雷厉鸣并不赞成这样的方法，一是因为换气少会导致身体长时间处于憋气缺氧的状态，对体能的要求极高，二是蝶泳之中头部牵引身体的作用非常明显，将头长时间埋在水里，对于蝶泳的技术要求十分高。
三就是这对身心的负荷实在是太大了，游完这一场，也许要几个月才能把身体状态调整回来。
万一他后程他的体能跟不上，简直就是偷鸡不成蚀把米。
他深吸了一口气，然后闭上了眼睛。
水……他的世界里只有水。
夏栀子曾经问过他为什么要学游泳，问过他要游到什么时候。
他想，他实在不是一个快乐至上，为水而生的人。
他只是想要爱他的人，为他感到骄傲。
不爱他的人，能够多看他一眼。
这就是所有鼓励他澎湃前进的动力。
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