第二百三十章 那么如何练习呢?



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(苦读书 www.kudushu.org)    若是说道急停跳投,这个技能可是篮球比赛中常用的技巧,急停之后跳投,最重要的就是能够出其不意,产生时间差,成功甩开防守人员的防守,也能避免被对方封盖,并最终在算是无人防守的情况下,完成出手。

    但急停跳投,属于典型的太祖长拳类型,虽然很多人能够做这个动作来,但是太祖长拳只有在乔大侠的手底下才是天下无敌。因为它的技巧性比较强,并且对身体协调性要求比较高,另外一个就是要和速度,力量等其他因素结合起来,才能产生美妙的效果。普通人的话,单就身体协调这块,可能就会败下阵来。

    当然了哪怕你能够完成不错的急停跳投,但也没法保证命中率,因此古语有云,勤能补拙,这个招数一般人还是需要常年累月的练习,形成肌肉记忆,才能够在实战中有比较好的效果。

    而且很多明星都会使用不同的急停跳投方式,最为常见的分类就是无球型和持球型。无球型的早期比较著名的射手,雷吉米勒,雷阿伦,现在的科沃尔,克莱等等;持球型的,早期打乔帮主,科比,现在的库里,威少,欧文等也都能持球来个急停出手。

    持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球,顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守,做这个动作时要避免走步,不要有太多的小碎步,跳投前身体要站稳,动作最好一气呵成。运球急停跳投是常用的急停跳投方式,一般用在突破中。当进攻队员运球进攻时,有防守人员跟进防守,这时如果想出其不意的投篮,可以运用急停跳投,这样防守人员一般反应不过来。

    急停时必需脚要弯才能停的住,如果脚弯曲不够,想急停时就经常发生停不住或走步现象。想急停时先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依次的用力停住,并站稳,急停前尽量让身体重心压低。

    若是说道急停跳投,这个技能可是篮球比赛中常用的技巧,急停之后跳投,最重要的就是能够出其不意,产生时间差,成功甩开防守人员的防守,也能避免被对方封盖,并最终在算是无人防守的情况下,完成出手。

    但急停跳投,属于典型的太祖长拳类型,虽然很多人能够做这个动作来,但是太祖长拳只有在乔大侠的手底下才是天下无敌。因为它的技巧性比较强,并且对身体协调性要求比较高,另外一个就是要和速度,力量等其他因素结合起来,才能产生美妙的效果。普通人的话,单就身体协调这块,可能就会败下阵来。

    当然了哪怕你能够完成不错的急停跳投,但也没法保证命中率,因此古语有云,勤能补拙,这个招数一般人还是需要常年累月的练习,形成肌肉记忆,才能够在实战中有比较好的效果。

    而且很多明星都会使用不同的急停跳投方式,最为常见的分类就是无球型和持球型。无球型的早期比较著名的射手,雷吉米勒,雷阿伦,现在的科沃尔,克莱等等;持球型的,早期打乔帮主,科比,现在的库里,威少,欧文等也都能持球来个急停出手。

    持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球,顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守,做这个动作时要避免走步,不要有太多的小碎步,跳投前身体要站稳,动作最好一气呵成。运球急停跳投是常用的急停跳投方式,一般用在突破中。当进攻队员运球进攻时,有防守人员跟进防守,这时如果想出其不意的投篮,可以运用急停跳投,这样防守人员一般反应不过来。

    急停时必需脚要弯才能停的住,如果脚弯曲不够,想急停时就经常发生停不住或走步现象。想急停时先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面急停,最后是双脚都弯曲,小腿、膝盖、大腿依次的用力停住,并站稳,急停前尽量让身体重心压低。若是说道急停跳投,这个技能可是篮球比赛中常用的技巧,急停之后跳投,最重要的就是能够出其不意,产生时间差,成功甩开防守人员的防守,也能避免被对方封盖,并最终在算是无人防守的情况下,完成出手。

    但急停跳投,属于典型的太祖长拳类型,虽然很多人能够做这个动作来,但是太祖长拳只有在乔大侠的手底下才是天下无敌。因为它的技巧性比较强,并且对身体协调性要求比较高,另外一个就是要和速度,力量等其他因素结合起来,才能产生美妙的效果。普通人的话,单就身体协调这块,可能就会败下阵来。

    当然了哪怕你能够完成不错的急停跳投,但也没法保证命中率,因此古语有云,勤能补拙,这个招数一般人还是需要常年累月的练习,形成肌肉记忆,才能够在实战中有比较好的效果。

    而且很多明星都会使用不同的急停跳投方式,最为常见的分类就是无球型和持球型。无球型的早期比较著名的射手,雷吉米勒,雷阿伦,现在的科沃尔,克莱等等;持球型的,早期打乔帮主,科比,现在的库里,威少,欧文等也都能持球来个急停出手。

    持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球,顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守,做这个动作时要避免走步,不要有太多的小碎步,跳投前身体要站稳,动作最好一气呵成。运球急停跳投是常用的急停跳投方式,一般用在突破中。当进攻队员运球进攻时,有防守人员跟进防守,这时如果想出其不意的投篮,可以运用急停跳投,这样防守人员一般反应不过来。般反应不过来。般反应不过来。般反应不过来。苦读书 www.kudushu.org

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