第098章 开始特训二 全国大赛风云

(苦读书 www.kudushu.org)早上五点多的时候，他们就准备集合在一起，然后出去跑路十公里，跑步的时间控制在40分钟之内，40分钟对于其他人还算是轻松，可对于杨明和卢枫来说，并不是很轻松。不过大家路上都会帮忙，当然比赛前的热身运动总是少不了的。克远故显太最艘察闹敌跑步回来的时候，在慢走一公里，让自己身体的慢慢适应过来，然后再稍微休息五分钟的...
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