(苦读书 www.kudushu.org) 9.30归脾丸吃完了，停药。今天乘汽车回FJ，坐了近八、九小时车，左脚无不适，也没有充血肿胀。
10.2和10.3有少量饮酒。从10.2开始，把傍晚的瑜伽练习改在早晨了。
从国庆节开始，不知为何，牙齿敏感比较厉害，咀嚼食物时疼，喝凉水和刷牙也有感觉。
《瑜伽行思录》第十一周（9.27--10.3）
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