(苦读书 www.kudushu.org) 二饼子这人最喜欢讲故事每当和心岩聊天时候就喜欢讲执行任务时候曾经遇到过什么样危险多么困难在原始森林里一呆就是一个星期连食物都全靠自己去寻找什么草根野果毒蛇了全都吃过。
听得心岩一愣一愣简直快要崇拜死这位黑熊哥哥了仿佛那种生活就是心岩所梦想如果能够那样生活拿一辈子也就没白活。
看心岩那向往表情蛋蛋不乐意了也是高手啊还是冠军呢？于是也开始跟心岩讲故事不过蛋蛋好像除了训练也就是和人比赛时候还点意思其倒是真没什么可讲了根本就二饼子那种跌宕起伏引人入胜感觉所以心岩还是比较喜欢听二饼子故事。
心岩现在年龄好奇心还是比较强对任何新鲜事物都那种一探究竟想法渴望知真相。
时和二饼子聊天时心岩也会忍不住向询问一些关于技术上问题也就是怎么样能够置人于死地方法。年轻男孩子似乎都对这种事比较感兴趣。
二饼子也乐于教心岩学习一些这方面技能说回来了谁不愿意当师傅教个徒弟啊。
蛋蛋对于二饼子似乎是很不屑经常对心岩说：“别跟学野人教都是些流氓打法毫无规则可言。”
“管是什么打法呢？能打赢就是好方法本事咱俩打一场。”二饼子对于蛋蛋这样贬低很不满意向发出了挑战。
“单纯打斗就能证明一种方式高低吗？野蛮人就是野蛮人只会用武力来解决问题。”蛋蛋冷笑一声不屑地说。心岩算是看明白了这蛋蛋肯定打不过二饼子否则也不会说这。不过说回来就二饼子条件正常人几个能打得过？
“不打怎么比？难靠嘴说？脑子坏掉了咱们比是谁功夫更厉害谁更能打？不是来辩论。”二饼子嘴也不笨一点不让蛋蛋。
“。。。”蛋蛋气得说不出来了。
“行了们两个别吵了们都是高手行了？本事们两个人联手心岩教成一个高手中高手光在这吵什么用？”王林实在是受不了这两人整天婆婆妈妈吵个没完出面给了们一个建议。
“这法子好就这么办说呢蛋蛋？”二饼子一听顿时来了兴趣也忘记了再和蛋蛋争吵。
“嗯是不错只是不知人家心岩愿不愿意？”蛋蛋装模做样地摸了摸下巴故作高深地说。
“愿意。”没等蛋蛋说完心岩就连忙答应了下来这么好机会不珍惜还等什么？两大高手教自己功夫这是什么概念？没准自己将来就是一个盖世英雄独孤求败似人物一生无所求但求一败。心岩开始无限制幻想起来。
想要学功夫就必须要从基础学起不过幸好心岩学什么古武术否则光一个马步就让扎个十年八年可就够受了。
蛋蛋和二饼子两人功夫都可以算作格斗类型不过一个是实用型体育型们最大区别就在于规则。二饼子是不讲究规则目就是对方杀死不管用什么方法。但是蛋蛋不同在比赛时会受到很多限制这些限制就是保证比赛双方人身安全。
首先两位师傅要心岩做就是对体能上训练心岩对自己体能向来挺自信两百斤东西说搬就搬起来了这体能还不算好？
可是和两位师傅一比心岩就傻眼了自己这点力气算是什么啊？简直就是小孩过家家。都不好意思人家面前展示。
和二饼子比赛掰手腕心岩双手齐上二饼子还让了两根手指头结果还是以惨败告终。俯卧撑仰卧起坐二饼子都可以做到一千个单手俯卧撑也一百五心岩试了一下十个就趴在地上了。
蛋蛋侧踢腿可以连续踢一百下心岩只踢了十五个就差点摔倒在地上。
于是每天心岩就开始了自己体能训练在监里绕圈跑一组八十圈每天要跑五组监虽然不大可是一圈下来怎么也一百米了这八十圈可就是八千米不是闹玩。一开始心岩跑到一半两条腿就开始发软了但是硬是咬牙坚持了下来胸口就像是要爆炸一样疼得厉害。腿软连路都走不动。
仅仅是这些还没完两位师傅给制定训练计划可这么简单。跑完步后紧接就是俯卧撑而且要两条腿搭在椅子上做每次一百个三次算一组每天也是五组做完俯卧撑后就是仰卧起坐和俯卧撑一样一次一百三次一组每天五组。
第一天做完这些后心岩整个人就像是从水里边捞出来一样心脏“咚咚咚”地跳都可以听得到声音而且心岩是被王林找人抬回号子自己实在是办法在动一下了。看到心岩这样子王林些后悔当初那个建议了。
晚上两位师傅收工回来后看到心岩像一滩烂泥似靠在床上竟然鄙视地说：“才这么几下子就不行了？这也太差劲了。”
心岩最受不了就是别人对鄙视那样太伤自尊太伤面子了。挣扎从床上坐起来倔强地说：“还能做。”说完趴倒在地上又开始做起了俯卧撑。每做一下心岩都能够感觉到自己浑身肌肉在颤抖每做一下两条手臂就像是被刀子割一样痛可是心岩连吭都吭一声不能让别人看不起自己。
强撑做了五十个俯卧撑心岩趴在地上再也动不了了。二饼子心岩抱起来放在床上王林心疼看心岩说：“做不了就别硬撑凡事都得慢慢来哪一口气吃成个胖子？也太要强了。”
王林说完见心岩动静仔细一看心岩已经睡了实在是太累了超负荷训练已经让透支了所体力。
“说们两个损不损心岩还是个孩子啊们就这么折腾亏得还一口一个哥叫们真是禽兽。”王林见心岩睡了转头开始训斥二饼子和蛋蛋发泄不满。实在是看不下去了这是训练人吗？这简直就是在玩人。
“林子不是们心狠看到心岩累成这样们心里也不好受可是办法啊要想学好不吃苦怎么可能呢？再说了还剩下不到两年刑期了要想在这两年里学出一身真本事来那就得付出比别人加倍努力。都说入门难都是一个理现在是累点可等适应了以后就轻松多了。”蛋蛋拍了拍王林肩膀轻声说。
“这小子还真是块材料想当初刚进特战队时候教官拿棒子赶都做不下来没想到心岩竟然能坚持下来还真是出乎意料。”二饼子咧嘴说掩饰不住兴奋。
“们。。。唉。”王林也不知该说什么好了只是深深地叹了口气。
这一觉心岩睡得可真香一直到第二天早上打起床铃都没听见最后还是被王林给摇醒。一翻身“哎呦”一声心岩忍不住叫出声来浑身上下就像是千万只蚂蚁在咬一般酸疼酸疼。别说动了就连碰一下都觉得难受。
“今天训练和昨天一样不能偷懒啊。”蛋蛋冲心岩说。
“放心一定行。”心岩梗起脖子不服气说。
这第二天训练可要比第一天难得多了虽然训练项目都是一样但是因为身体上不适所以心岩感觉是更加痛苦因为每动一下都会牵动全身肌肉从而引发全身痛楚。可是心岩是能被痛苦所打倒吗？不是所以心岩依旧坚持了下来。
一个星期之后心岩身上完全了那种酸痛感觉而且每一天在做训练时都会感觉比前一天要轻松一些心岩明白自己这是慢慢开始适应了。
看心岩在做完训练后已经不需要在让人抬回号子了王林也是发自内心高兴不知不觉中已经在监狱里认识小伙子当成了自己亲人心岩高兴时也会高兴心岩难受时也会不开心。
一个月后心岩正式完成了自己基础训练但这并不代表就可以结束训练了每天必要训练还是要只是对于现在心岩来说已经是小菜一碟了。
基础训练过后开始正式训练了主要就是格斗方面技术培训和技巧训练。由于两位师傅每天都要出工所以这课就定在了晚上吃完饭到熄灯睡觉这一段时间来上至于白天心岩除了体能训练外剩下时间就用来巩固前一天晚上所学到课程。
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听得心岩一愣一愣简直快要崇拜死这位黑熊哥哥了仿佛那种生活就是心岩所梦想如果能够那样生活拿一辈子也就没白活。
看心岩那向往表情蛋蛋不乐意了也是高手啊还是冠军呢？于是也开始跟心岩讲故事不过蛋蛋好像除了训练也就是和人比赛时候还点意思其倒是真没什么可讲了根本就二饼子那种跌宕起伏引人入胜感觉所以心岩还是比较喜欢听二饼子故事。
心岩现在年龄好奇心还是比较强对任何新鲜事物都那种一探究竟想法渴望知真相。
时和二饼子聊天时心岩也会忍不住向询问一些关于技术上问题也就是怎么样能够置人于死地方法。年轻男孩子似乎都对这种事比较感兴趣。
二饼子也乐于教心岩学习一些这方面技能说回来了谁不愿意当师傅教个徒弟啊。
蛋蛋对于二饼子似乎是很不屑经常对心岩说：“别跟学野人教都是些流氓打法毫无规则可言。”
“管是什么打法呢？能打赢就是好方法本事咱俩打一场。”二饼子对于蛋蛋这样贬低很不满意向发出了挑战。
“单纯打斗就能证明一种方式高低吗？野蛮人就是野蛮人只会用武力来解决问题。”蛋蛋冷笑一声不屑地说。心岩算是看明白了这蛋蛋肯定打不过二饼子否则也不会说这。不过说回来就二饼子条件正常人几个能打得过？
“不打怎么比？难靠嘴说？脑子坏掉了咱们比是谁功夫更厉害谁更能打？不是来辩论。”二饼子嘴也不笨一点不让蛋蛋。
“。。。”蛋蛋气得说不出来了。
“行了们两个别吵了们都是高手行了？本事们两个人联手心岩教成一个高手中高手光在这吵什么用？”王林实在是受不了这两人整天婆婆妈妈吵个没完出面给了们一个建议。
“这法子好就这么办说呢蛋蛋？”二饼子一听顿时来了兴趣也忘记了再和蛋蛋争吵。
“嗯是不错只是不知人家心岩愿不愿意？”蛋蛋装模做样地摸了摸下巴故作高深地说。
“愿意。”没等蛋蛋说完心岩就连忙答应了下来这么好机会不珍惜还等什么？两大高手教自己功夫这是什么概念？没准自己将来就是一个盖世英雄独孤求败似人物一生无所求但求一败。心岩开始无限制幻想起来。
想要学功夫就必须要从基础学起不过幸好心岩学什么古武术否则光一个马步就让扎个十年八年可就够受了。
蛋蛋和二饼子两人功夫都可以算作格斗类型不过一个是实用型体育型们最大区别就在于规则。二饼子是不讲究规则目就是对方杀死不管用什么方法。但是蛋蛋不同在比赛时会受到很多限制这些限制就是保证比赛双方人身安全。
首先两位师傅要心岩做就是对体能上训练心岩对自己体能向来挺自信两百斤东西说搬就搬起来了这体能还不算好？
可是和两位师傅一比心岩就傻眼了自己这点力气算是什么啊？简直就是小孩过家家。都不好意思人家面前展示。
和二饼子比赛掰手腕心岩双手齐上二饼子还让了两根手指头结果还是以惨败告终。俯卧撑仰卧起坐二饼子都可以做到一千个单手俯卧撑也一百五心岩试了一下十个就趴在地上了。
蛋蛋侧踢腿可以连续踢一百下心岩只踢了十五个就差点摔倒在地上。
于是每天心岩就开始了自己体能训练在监里绕圈跑一组八十圈每天要跑五组监虽然不大可是一圈下来怎么也一百米了这八十圈可就是八千米不是闹玩。一开始心岩跑到一半两条腿就开始发软了但是硬是咬牙坚持了下来胸口就像是要爆炸一样疼得厉害。腿软连路都走不动。
仅仅是这些还没完两位师傅给制定训练计划可这么简单。跑完步后紧接就是俯卧撑而且要两条腿搭在椅子上做每次一百个三次算一组每天也是五组做完俯卧撑后就是仰卧起坐和俯卧撑一样一次一百三次一组每天五组。
第一天做完这些后心岩整个人就像是从水里边捞出来一样心脏“咚咚咚”地跳都可以听得到声音而且心岩是被王林找人抬回号子自己实在是办法在动一下了。看到心岩这样子王林些后悔当初那个建议了。
晚上两位师傅收工回来后看到心岩像一滩烂泥似靠在床上竟然鄙视地说：“才这么几下子就不行了？这也太差劲了。”
心岩最受不了就是别人对鄙视那样太伤自尊太伤面子了。挣扎从床上坐起来倔强地说：“还能做。”说完趴倒在地上又开始做起了俯卧撑。每做一下心岩都能够感觉到自己浑身肌肉在颤抖每做一下两条手臂就像是被刀子割一样痛可是心岩连吭都吭一声不能让别人看不起自己。
强撑做了五十个俯卧撑心岩趴在地上再也动不了了。二饼子心岩抱起来放在床上王林心疼看心岩说：“做不了就别硬撑凡事都得慢慢来哪一口气吃成个胖子？也太要强了。”
王林说完见心岩动静仔细一看心岩已经睡了实在是太累了超负荷训练已经让透支了所体力。
“说们两个损不损心岩还是个孩子啊们就这么折腾亏得还一口一个哥叫们真是禽兽。”王林见心岩睡了转头开始训斥二饼子和蛋蛋发泄不满。实在是看不下去了这是训练人吗？这简直就是在玩人。
“林子不是们心狠看到心岩累成这样们心里也不好受可是办法啊要想学好不吃苦怎么可能呢？再说了还剩下不到两年刑期了要想在这两年里学出一身真本事来那就得付出比别人加倍努力。都说入门难都是一个理现在是累点可等适应了以后就轻松多了。”蛋蛋拍了拍王林肩膀轻声说。
“这小子还真是块材料想当初刚进特战队时候教官拿棒子赶都做不下来没想到心岩竟然能坚持下来还真是出乎意料。”二饼子咧嘴说掩饰不住兴奋。
“们。。。唉。”王林也不知该说什么好了只是深深地叹了口气。
这一觉心岩睡得可真香一直到第二天早上打起床铃都没听见最后还是被王林给摇醒。一翻身“哎呦”一声心岩忍不住叫出声来浑身上下就像是千万只蚂蚁在咬一般酸疼酸疼。别说动了就连碰一下都觉得难受。
“今天训练和昨天一样不能偷懒啊。”蛋蛋冲心岩说。
“放心一定行。”心岩梗起脖子不服气说。
这第二天训练可要比第一天难得多了虽然训练项目都是一样但是因为身体上不适所以心岩感觉是更加痛苦因为每动一下都会牵动全身肌肉从而引发全身痛楚。可是心岩是能被痛苦所打倒吗？不是所以心岩依旧坚持了下来。
一个星期之后心岩身上完全了那种酸痛感觉而且每一天在做训练时都会感觉比前一天要轻松一些心岩明白自己这是慢慢开始适应了。
看心岩在做完训练后已经不需要在让人抬回号子了王林也是发自内心高兴不知不觉中已经在监狱里认识小伙子当成了自己亲人心岩高兴时也会高兴心岩难受时也会不开心。
一个月后心岩正式完成了自己基础训练但这并不代表就可以结束训练了每天必要训练还是要只是对于现在心岩来说已经是小菜一碟了。
基础训练过后开始正式训练了主要就是格斗方面技术培训和技巧训练。由于两位师傅每天都要出工所以这课就定在了晚上吃完饭到熄灯睡觉这一段时间来上至于白天心岩除了体能训练外剩下时间就用来巩固前一天晚上所学到课程。
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