(苦读书 www.kudushu.org) 黄老师看起来十分有把握，没过多久，香味就从他那里飘到了成始源他们那。
而可乐那边可就有点手忙脚乱了。
“提醒你们一下，提供的食材是必须要用到的，千万别忘记了啊。”
何灵不慌不忙的提醒道。
黄老师拿到的食材是秋葵。
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素。
对增强人体免疫力有一定帮助，对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。
最近这几年秋葵在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。
内地也有很多人认识到了秋葵的好处，开始热门了起来。
黄老师平时也使用了很多的秋葵，对秋葵的使用也是得心应手。
可乐拿到的食材是一管青芥末，幸亏做菜不用把给的食材全部用掉。
如果要是必须全部用掉的话，那可乐可就悲哀了。
可乐拿到这个食材的时候，头都大了。
他在脑袋里面构思的这道菜实在是用不上青芥末啊。
如果要是加上青芥末的话，那可真的就是毁了啊。
可乐头上开始不停的冒汗珠，不知道该怎么办。
不过可乐脑袋转了转，还是让他想出了好办法，自己最拿手的不就是随机应变嘛。
等所有的食材都处理好了，自己再想到底该怎么做吧。
……
在现场的时候，时间过得很快。
成始源他们光顾着黄老师和可乐做菜，回头一看，发现时间都已经过了一半了。
“快点，时间都不多了，还有七分多钟，加油啊！”
沙沙给黄老师和可乐两个人加油打气。
而黄老师和可乐两个人根本就没有时间抬头看一看时间。
听到其他人说时间还有七分多钟，两个人不约而同的加快了手底下的功夫。
成始源看到可乐把食材处理完毕之后，直接把它们一起放进了锅里面。
成始源看得真的是头上冒冷汗。
这就是做菜了？
成始源突然有一种不好的预感，自己选择可乐到底是不是一个好的选择了？
……
叮～
时间还有一分钟的时候，黄老师那边已经搞定了。
可乐稍微抬头看了看。
他估摸着时间应该还够，也不看黄老师那边，也不看黄老师做的菜到底怎么样。
专心致志于自己的菜上面。
可乐的菜看上去就像是一锅烩，所有的菜一起炖，不过看起来摆盘还是挺不错的。
离结束还有三十几秒的时候，可乐终于搞定了他的菜，按响了铃。
……
菜已经端上来了，慢慢移到了成始源面前。
“始源，你看看你先尝哪一道菜。”
何灵看着面前的精致的菜肴，偷偷咽了咽口水。
录制到现在，他只吃了一小盒冰淇淋，喝了一点水，现在看到这些菜，还真的是饿了。
王佳尔就更不掩饰了，咽口水的声音就是远处的摄影师都听见了。
成始源先选择了可乐的菜，他叉出来一些，然后把菜递给了何灵。
“你们也尝尝吧，闻起来还是挺香的。”
听到成始源这么说，何灵还没说什么，王佳尔就忍不住了，直接把盘子端了过来。
当然，王佳尔还是挺够意思的，自己吃之前，给别人都分了一份，亲自送了过去。
“好吃啊。”
成始源尝了一口，发现可乐做的菜还真的是不错的。
虽然刚刚看他做的时候，感觉有些不靠谱，可真的做好了，味道还真的是挺好的。
成始源微微的点了点头。
一道菜五六个人吃，很快就吃完了。
“始源，尝尝黄老师的菜吧。”
黄老师的菜比可乐的精致了不少。
成始源先用刀叉把黄老师的菜切开了，然后自己尝了一口。
“嗯～”
成始源感觉黄老师的菜和可乐的菜不是一种感觉。
看到成始源品尝完了之后，把菜递给了其他人。
……
“来吧，始源，选择你今天最喜欢的一道菜。”
何灵把星星奖章递给了成始源，示意他可以选择了。
成始源的眼神从黄老师和可乐的身上扫来扫去。
“说着的，我有选择困难症，黄老师和可乐的菜我都非常的喜欢，如果真的非得让我来选的话，我可能会选……”
成始源看向了对面的长头发的中年男人。
“黄老师！他的菜比较符合我的口味，我相信我以后会是他餐馆的忠实客户了。”
成始源笑呵呵的说道，他也将自己受伤的星星奖章别上了黄老师的厨师服上面。
……
节目的录制还有一期。
今天来录制的嘉宾一共有两个，成始源还有王丽琨。
到时候播放的时候会剪辑成两期。
成始源一期，王丽琨一期。
现在成始源这一期已经录制完了，成始源他们休息了一下，继续了节目的拍摄。
王丽琨的冰箱打开了之后，让大家见识到了什么叫真正的艺人的冰箱。
冰箱里面东西很少，而且还有一些东西居然都已经过期了。
如果不是因为何灵眼睛尖的话，王佳尔都要把过期的牛奶给喝了。
知道牛奶过期了，王佳尔一头的冷汗。
“为什么你的冰箱里面会有这么多的过期的东西啊。”
面对王佳尔的“指责”，王丽琨吐了吐舌头。
她当然知道自己冰箱里面的东西。
因为常年在外地拍戏，冰箱里面的东西一年也吃不了几趟。
买来的东西放到冰箱里面，很快就过期了，还来不及扔。
但是那些厨师就犯难了。
冰箱里面的这点东西该怎么做菜啊？这点东西凑出来做个菜都难。
最后还是从成始源的冰箱里面支援了一些菜，才把菜给做好的。
……
“始源，这次多亏了你帮忙啊，不然的话，节目组临时找人实在是太难了。”
节目录制结束之后，何灵和成始源坐在一旁聊天。
“没什么，这节目挺有意思的，就是冰淇淋吃的太多了。”
成始源摸了摸自己的肚子。
没办法，王佳尔实在是太热情了，打广告的心情停不了。
成始源算了算，拍了这么长的时间，自己一共吃了四个冰淇淋。
现在成始源见到冰淇淋就头晕，成始源感觉自己这段时间是不会再吃冰淇淋了。
感谢大家的打赏支持，最近胖子身体有些不舒服，感觉真的是脆弱得很啊。以后请叫我脆弱的胖子，谢谢大家。
(本章完)
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而可乐那边可就有点手忙脚乱了。
“提醒你们一下，提供的食材是必须要用到的，千万别忘记了啊。”
何灵不慌不忙的提醒道。
黄老师拿到的食材是秋葵。
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素。
对增强人体免疫力有一定帮助，对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。
最近这几年秋葵在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。
内地也有很多人认识到了秋葵的好处，开始热门了起来。
黄老师平时也使用了很多的秋葵，对秋葵的使用也是得心应手。
可乐拿到的食材是一管青芥末，幸亏做菜不用把给的食材全部用掉。
如果要是必须全部用掉的话，那可乐可就悲哀了。
可乐拿到这个食材的时候，头都大了。
他在脑袋里面构思的这道菜实在是用不上青芥末啊。
如果要是加上青芥末的话，那可真的就是毁了啊。
可乐头上开始不停的冒汗珠，不知道该怎么办。
不过可乐脑袋转了转，还是让他想出了好办法，自己最拿手的不就是随机应变嘛。
等所有的食材都处理好了，自己再想到底该怎么做吧。
……
在现场的时候，时间过得很快。
成始源他们光顾着黄老师和可乐做菜，回头一看，发现时间都已经过了一半了。
“快点，时间都不多了，还有七分多钟，加油啊！”
沙沙给黄老师和可乐两个人加油打气。
而黄老师和可乐两个人根本就没有时间抬头看一看时间。
听到其他人说时间还有七分多钟，两个人不约而同的加快了手底下的功夫。
成始源看到可乐把食材处理完毕之后，直接把它们一起放进了锅里面。
成始源看得真的是头上冒冷汗。
这就是做菜了？
成始源突然有一种不好的预感，自己选择可乐到底是不是一个好的选择了？
……
叮～
时间还有一分钟的时候，黄老师那边已经搞定了。
可乐稍微抬头看了看。
他估摸着时间应该还够，也不看黄老师那边，也不看黄老师做的菜到底怎么样。
专心致志于自己的菜上面。
可乐的菜看上去就像是一锅烩，所有的菜一起炖，不过看起来摆盘还是挺不错的。
离结束还有三十几秒的时候，可乐终于搞定了他的菜，按响了铃。
……
菜已经端上来了，慢慢移到了成始源面前。
“始源，你看看你先尝哪一道菜。”
何灵看着面前的精致的菜肴，偷偷咽了咽口水。
录制到现在，他只吃了一小盒冰淇淋，喝了一点水，现在看到这些菜，还真的是饿了。
王佳尔就更不掩饰了，咽口水的声音就是远处的摄影师都听见了。
成始源先选择了可乐的菜，他叉出来一些，然后把菜递给了何灵。
“你们也尝尝吧，闻起来还是挺香的。”
听到成始源这么说，何灵还没说什么，王佳尔就忍不住了，直接把盘子端了过来。
当然，王佳尔还是挺够意思的，自己吃之前，给别人都分了一份，亲自送了过去。
“好吃啊。”
成始源尝了一口，发现可乐做的菜还真的是不错的。
虽然刚刚看他做的时候，感觉有些不靠谱，可真的做好了，味道还真的是挺好的。
成始源微微的点了点头。
一道菜五六个人吃，很快就吃完了。
“始源，尝尝黄老师的菜吧。”
黄老师的菜比可乐的精致了不少。
成始源先用刀叉把黄老师的菜切开了，然后自己尝了一口。
“嗯～”
成始源感觉黄老师的菜和可乐的菜不是一种感觉。
看到成始源品尝完了之后，把菜递给了其他人。
……
“来吧，始源，选择你今天最喜欢的一道菜。”
何灵把星星奖章递给了成始源，示意他可以选择了。
成始源的眼神从黄老师和可乐的身上扫来扫去。
“说着的，我有选择困难症，黄老师和可乐的菜我都非常的喜欢，如果真的非得让我来选的话，我可能会选……”
成始源看向了对面的长头发的中年男人。
“黄老师！他的菜比较符合我的口味，我相信我以后会是他餐馆的忠实客户了。”
成始源笑呵呵的说道，他也将自己受伤的星星奖章别上了黄老师的厨师服上面。
……
节目的录制还有一期。
今天来录制的嘉宾一共有两个，成始源还有王丽琨。
到时候播放的时候会剪辑成两期。
成始源一期，王丽琨一期。
现在成始源这一期已经录制完了，成始源他们休息了一下，继续了节目的拍摄。
王丽琨的冰箱打开了之后，让大家见识到了什么叫真正的艺人的冰箱。
冰箱里面东西很少，而且还有一些东西居然都已经过期了。
如果不是因为何灵眼睛尖的话，王佳尔都要把过期的牛奶给喝了。
知道牛奶过期了，王佳尔一头的冷汗。
“为什么你的冰箱里面会有这么多的过期的东西啊。”
面对王佳尔的“指责”，王丽琨吐了吐舌头。
她当然知道自己冰箱里面的东西。
因为常年在外地拍戏，冰箱里面的东西一年也吃不了几趟。
买来的东西放到冰箱里面，很快就过期了，还来不及扔。
但是那些厨师就犯难了。
冰箱里面的这点东西该怎么做菜啊？这点东西凑出来做个菜都难。
最后还是从成始源的冰箱里面支援了一些菜，才把菜给做好的。
……
“始源，这次多亏了你帮忙啊，不然的话，节目组临时找人实在是太难了。”
节目录制结束之后，何灵和成始源坐在一旁聊天。
“没什么，这节目挺有意思的，就是冰淇淋吃的太多了。”
成始源摸了摸自己的肚子。
没办法，王佳尔实在是太热情了，打广告的心情停不了。
成始源算了算，拍了这么长的时间，自己一共吃了四个冰淇淋。
现在成始源见到冰淇淋就头晕，成始源感觉自己这段时间是不会再吃冰淇淋了。
感谢大家的打赏支持，最近胖子身体有些不舒服，感觉真的是脆弱得很啊。以后请叫我脆弱的胖子，谢谢大家。
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