(苦读书 www.kudushu.org) “鸡腿菇！”
生长在阴暗潮湿的山角处或者坑洼处。
“野山笋！”
在高山密林之中。
“木耳！”
一般都在枯朽的枝干上。
“三叶魂草！”
树的背阴处，常常会伪装成四叶杂草。
杨峰嘴里一边念叨着一边寻找着食谱上的食材。
这是一道可以增加筑基期修为的一种汤，山菌汤。
“多采一些！”
每当发现一种食材，杨峰都会采干净，因为他发现勺子空间居然能够保持着食材的新鲜，还能容下活物。
这一路上抓了不少的火翎鸡和卷毛兔，全都圈养在了勺子空间里。
“该吃饭喽！”
杨峰逛了逛四周，确认没有人后，便把那个青铜灶台给拿了出来。
接着烧了一锅沸水，拎出一只火翎鸡，在沸水中处理的干干净净，放入盆中盐着，记住鸡要选择小而嫩的，不然弄个老母鸡，绝对烤完你咬不动。
接着处理那些山菌汤的食材。
鸡腿菇要菇不要腿；野山笋要黑不要青；木耳要小不要大；三叶魂草不能去根。
当一切准备停当，杨峰开始了第一次真正意义上的烹饪美食，以前那些烧烤根本就不能算。
“嘭！”
青铜灶台点火的一瞬间便把杨峰吓了一跳，不过发现根本没有什么异常，便开始着手熬汤。
“添水刷锅！”
无论锅是否干净，在烹饪每一道美食前都要进行清理。
“热锅放油！”
要炒菜之前一定要等锅热再放油，这样更能保证食材的营养不流失。
“调味炸香！”
把所需的调味料提前炸香，为了喝汤时不会被琐小的调味料给喝到口中，炸香结束可以用漏勺捞出调味料。
“煸炒！”
接着把鸡腿菇、山笋、木耳放入锅中煸炒，这样更能促进食材营养的溢出。
“加温水！”
沸水容易蒸发食材本身的香味，凉水又让本来煸出的营养给缩回去，因此温水最佳。
“慢熬！”
盖上锅盖便可以慢慢熬炖。
“还真是讲究！”
做完这些的杨峰有些无奈的感叹，一道美食可不是随便就能做成的。
接着再次升起一堆火，把已经入味的火翎鸡穿起，放在火上开始烧烤。
这次他没用以前自己的调味料，因为勺子空间里有很多配好的烧烤料，他也想尝尝到底如何的美味。
把火翎鸡放在火上，慢慢的转动，直到飘出香味，接着撒上烧烤料，油滋滋的噼啪响，香味更加浓厚......
渐渐的夕阳西下，黑夜即将来临，杨峰最后打开锅盖放入三叶魂草，美味的晚餐算是圆满。
“山菌汤！”
“神厨烤鸡！”
杨峰从勺子空间搬出一张小桌子和一把小椅子，便准备开始晚餐。
晶莹碧绿的山菌汤，在夜幕的衬托下，仿佛是蒙上一层黑色面纱的绝代佳人，散发着山野的狂傲和不羁。
金光璀璨的烤鸡，密密麻麻的调味料均匀分布在金黄色的皮层上，仿佛天上的星星围绕，绽放出诱人的浓香。
“咦？”
撕下一块鸡肉，轻轻的放入口中，浓郁的香味瞬间填满蓓蕾，麻而不木、辣而不燥、口齿之间塞满香味，微咸中还点甜味，越吃越有味。
接着来口山菌汤，清淡不失芬香，当从口齿之间滑入之时，热浪过后便是清爽，带着山野泥土芳香的汤汁让人一下子仿佛飞起飘荡。
“好东西当然独享！”
杨峰奋起进攻，瞬间消灭一只完整的火翎鸡和一锅山菌汤，满足的直接躺在被杂草铺满的山地上。
“爽！”
只是没等他躺下多久，燥热的气息开始席卷全身，汗珠看着拼命滑落。
大铁勺挥动收起地上的东西，便盘膝坐地，开始调动真元引导山菌汤的药力。
奔涌火热的气息从精府开启，经过丹田开始席卷全身，在杨峰主动的带领下，循环不止，生生不息。
“啊！”
杨峰忍着疼痛发出一声低吼，经脉扩张得疼痛有些让人忍受不住，但是疼痛过后却是修为的增长。
“噗......噗！”
接连十多个连环屁，更是排出了精府中的废气，慢慢的当疼痛感减弱，身体内的真元开始慢慢修复撑破的创伤。
--
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当夜幕隐去，朝阳升起，新的一天来到，晨露在阳光下晶莹剔透，鸟儿也开始寻找虫儿。
此时的杨峰，乌黑的头发上全是水，不知是汗还是露水，苍白的脸上挂着一丝红润，呼吸还算平稳。
身体的周围有些鸡骨头，但是更多的还是黑色的泥块，覆盖满了身体周围的杂草。
“啊......哈！”
眼睛还未张开，便先打了一个长长的哈欠，接着歪着脑袋伸开了长长的双臂。
“我靠！”
杨峰爆了句粗口，张开眼睛的他发现自己被污泥给包围住了，本来干净的长衫上面还粘着零星的污垢。
“咦！”
紧接着又是一喜，刚刚筑基的他发现一夜之间居然突破到了筑基中期，冷静下来的他猜知道身体周围的黑色污泥原来是身上排出的杂质。
筑基，本就是排出身体杂质，打下良好的修炼基础，这也是杨峰根本没有老师指导的缘故，故此不知筑基时会发生什么。
以前在宗门内，每个筑基弟子突破都是关在自己的屋中，生怕别人看到自己是如何突破的了。
“神厨食谱果真强大！”
只是一碗山菌汤便会有如此效果，其实是他自己错了。
一碗山菌汤要换个其他修士绝对没有如此大的效果，他之所以突飞猛进，一是跟他常年都练武服用过很多灵药的缘故有关，一朝突破突飞猛进，第二个便是他痛心疾首的根骨确实是上上之选。
“我来了！”
杨峰收起有点骄傲的心，告诫自己还差的很远，拎起大铁勺继续朝着山里进发。
只是这一次沿途的食材却要遭了殃。
“拔光、铲光、摘光！”
活脱脱的三光行为，一路上鸡飞兔子跳的，就差把天上飞的也给拽下来。
“黄金土焖地灵瓜！”
“风摇三鲜烩兔肉！”
“四季如尘田园一家亲！”
“烟花漫天烈火爆鹅翅！”
只要是筑基期能吃的增加修为的，他通通的吃了一遍。
只是每一次的战场中都会留下打量的骨头和黑色污垢。
“咦？”
杨峰正悠哉的走着呢，瞪着双眼看向了前方，赶紧停下了脚步。苦读书 www.kudushu.org
生长在阴暗潮湿的山角处或者坑洼处。
“野山笋！”
在高山密林之中。
“木耳！”
一般都在枯朽的枝干上。
“三叶魂草！”
树的背阴处，常常会伪装成四叶杂草。
杨峰嘴里一边念叨着一边寻找着食谱上的食材。
这是一道可以增加筑基期修为的一种汤，山菌汤。
“多采一些！”
每当发现一种食材，杨峰都会采干净，因为他发现勺子空间居然能够保持着食材的新鲜，还能容下活物。
这一路上抓了不少的火翎鸡和卷毛兔，全都圈养在了勺子空间里。
“该吃饭喽！”
杨峰逛了逛四周，确认没有人后，便把那个青铜灶台给拿了出来。
接着烧了一锅沸水，拎出一只火翎鸡，在沸水中处理的干干净净，放入盆中盐着，记住鸡要选择小而嫩的，不然弄个老母鸡，绝对烤完你咬不动。
接着处理那些山菌汤的食材。
鸡腿菇要菇不要腿；野山笋要黑不要青；木耳要小不要大；三叶魂草不能去根。
当一切准备停当，杨峰开始了第一次真正意义上的烹饪美食，以前那些烧烤根本就不能算。
“嘭！”
青铜灶台点火的一瞬间便把杨峰吓了一跳，不过发现根本没有什么异常，便开始着手熬汤。
“添水刷锅！”
无论锅是否干净，在烹饪每一道美食前都要进行清理。
“热锅放油！”
要炒菜之前一定要等锅热再放油，这样更能保证食材的营养不流失。
“调味炸香！”
把所需的调味料提前炸香，为了喝汤时不会被琐小的调味料给喝到口中，炸香结束可以用漏勺捞出调味料。
“煸炒！”
接着把鸡腿菇、山笋、木耳放入锅中煸炒，这样更能促进食材营养的溢出。
“加温水！”
沸水容易蒸发食材本身的香味，凉水又让本来煸出的营养给缩回去，因此温水最佳。
“慢熬！”
盖上锅盖便可以慢慢熬炖。
“还真是讲究！”
做完这些的杨峰有些无奈的感叹，一道美食可不是随便就能做成的。
接着再次升起一堆火，把已经入味的火翎鸡穿起，放在火上开始烧烤。
这次他没用以前自己的调味料，因为勺子空间里有很多配好的烧烤料，他也想尝尝到底如何的美味。
把火翎鸡放在火上，慢慢的转动，直到飘出香味，接着撒上烧烤料，油滋滋的噼啪响，香味更加浓厚......
渐渐的夕阳西下，黑夜即将来临，杨峰最后打开锅盖放入三叶魂草，美味的晚餐算是圆满。
“山菌汤！”
“神厨烤鸡！”
杨峰从勺子空间搬出一张小桌子和一把小椅子，便准备开始晚餐。
晶莹碧绿的山菌汤，在夜幕的衬托下，仿佛是蒙上一层黑色面纱的绝代佳人，散发着山野的狂傲和不羁。
金光璀璨的烤鸡，密密麻麻的调味料均匀分布在金黄色的皮层上，仿佛天上的星星围绕，绽放出诱人的浓香。
“咦？”
撕下一块鸡肉，轻轻的放入口中，浓郁的香味瞬间填满蓓蕾，麻而不木、辣而不燥、口齿之间塞满香味，微咸中还点甜味，越吃越有味。
接着来口山菌汤，清淡不失芬香，当从口齿之间滑入之时，热浪过后便是清爽，带着山野泥土芳香的汤汁让人一下子仿佛飞起飘荡。
“好东西当然独享！”
杨峰奋起进攻，瞬间消灭一只完整的火翎鸡和一锅山菌汤，满足的直接躺在被杂草铺满的山地上。
“爽！”
只是没等他躺下多久，燥热的气息开始席卷全身，汗珠看着拼命滑落。
大铁勺挥动收起地上的东西，便盘膝坐地，开始调动真元引导山菌汤的药力。
奔涌火热的气息从精府开启，经过丹田开始席卷全身，在杨峰主动的带领下，循环不止，生生不息。
“啊！”
杨峰忍着疼痛发出一声低吼，经脉扩张得疼痛有些让人忍受不住，但是疼痛过后却是修为的增长。
“噗......噗！”
接连十多个连环屁，更是排出了精府中的废气，慢慢的当疼痛感减弱，身体内的真元开始慢慢修复撑破的创伤。
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当夜幕隐去，朝阳升起，新的一天来到，晨露在阳光下晶莹剔透，鸟儿也开始寻找虫儿。
此时的杨峰，乌黑的头发上全是水，不知是汗还是露水，苍白的脸上挂着一丝红润，呼吸还算平稳。
身体的周围有些鸡骨头，但是更多的还是黑色的泥块，覆盖满了身体周围的杂草。
“啊......哈！”
眼睛还未张开，便先打了一个长长的哈欠，接着歪着脑袋伸开了长长的双臂。
“我靠！”
杨峰爆了句粗口，张开眼睛的他发现自己被污泥给包围住了，本来干净的长衫上面还粘着零星的污垢。
“咦！”
紧接着又是一喜，刚刚筑基的他发现一夜之间居然突破到了筑基中期，冷静下来的他猜知道身体周围的黑色污泥原来是身上排出的杂质。
筑基，本就是排出身体杂质，打下良好的修炼基础，这也是杨峰根本没有老师指导的缘故，故此不知筑基时会发生什么。
以前在宗门内，每个筑基弟子突破都是关在自己的屋中，生怕别人看到自己是如何突破的了。
“神厨食谱果真强大！”
只是一碗山菌汤便会有如此效果，其实是他自己错了。
一碗山菌汤要换个其他修士绝对没有如此大的效果，他之所以突飞猛进，一是跟他常年都练武服用过很多灵药的缘故有关，一朝突破突飞猛进，第二个便是他痛心疾首的根骨确实是上上之选。
“我来了！”
杨峰收起有点骄傲的心，告诫自己还差的很远，拎起大铁勺继续朝着山里进发。
只是这一次沿途的食材却要遭了殃。
“拔光、铲光、摘光！”
活脱脱的三光行为，一路上鸡飞兔子跳的，就差把天上飞的也给拽下来。
“黄金土焖地灵瓜！”
“风摇三鲜烩兔肉！”
“四季如尘田园一家亲！”
“烟花漫天烈火爆鹅翅！”
只要是筑基期能吃的增加修为的，他通通的吃了一遍。
只是每一次的战场中都会留下打量的骨头和黑色污垢。
“咦？”
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