(苦读书 www.kudushu.org) ‘呼呼’
山间的清风徐徐。
林野之中，唐田头发已经齐肩，络腮胡子都已经长了出来，一身邋遢的甚至还不如乞丐。
眼睛轻轻的闭着，身体犹如一杆标枪般站的笔直，一只手背在身后，一只手抓住枪尾平平的端了出去。
从这一刻开始，呼吸也变得开始有韵律了起来。不经意的，唐田用上了传统的桩功呼吸法则。
这种呼吸法则并不是各大派真拳的呼吸套路，而是类似于调理的呼吸法则。
闭目，合唇。
牙齿轻轻咬着，舌顶上膛，提肛缩腹，全身放松之下大脑一片空明。没有去用先天之气运行小周天和大周天，唐田只是用一种非常入定的呼吸方式放空自己的一切。
这，便是传统之中普遍的呼吸套路。是道家较为浅显的吐纳功。
而在中国，一些内功更是直接加入了这种吐纳方式。
比如一些拳术站桩时，没有属于自己这一脉的独特呼吸套路。便会用这种方式放空自己。
不同的是，有些拳法会在放空自己之后，采用这样的方式，靠着冥想来运用丹田之气行走独特的经络路线。
而气功的原理也在于此。放空自己，小盘而坐，单纯只是靠着冥想来运行体内的气行走周天。
这种呼吸方式和普通呼吸又不一样，排除动作细节之外还有大不同。
普通的呼吸，是吸气吐气时胸膛起伏。
而吐纳式呼吸，吸气吐气却是腹部起伏。旨在压迫丹田。
刚开始站枪桩的时候，唐田只是傻站着，听从了林可造的说法每天端着枪就站在那里感受枪的重量。
后来逐渐发现，林可造是不是忽悠自己呢？
傻站着根本是没有用的，因为站枪桩的时候，你的心不能放空，你就很难迅速的接纳你所注意的东西。
唐田便开始运用起了吐纳的方式，放空自己，然后用这样自己创造的方式站枪桩。
只是一周的功夫，唐田果然发现效果巨大，中国的一些东西是真正的博大精深。真拳里的呼吸套路不用多说，就连假拳里的吐纳都被总结出来了。
‘我们每个人，在无时无刻，心里都会想着一些事情。你看见的、听见的、感受到的、嗅到的，那一刹，你心里都会想象无数的念头。所以注定了，人是永远没有办法集中所有注意力的，除非你能做到不看、不听、不动、不想。这又不是人了。’
于是，吐纳方式就孕育而生了。
且不说被艺术作品渲染的那些神奇功效，吐纳方式给人带来的作用太大了。
在吐纳入定的过程中，你的头脑会变的没有思维，这也就是大脑一片空白。只有在吐纳入定的过程中，你才能够做到不看、不听、不想。在这个时间之中，人体的潜意识被激发到了最强。是注意力超级集中的时候。
在这样的状态之中，无论你做任何的事情，都会事半功倍。
西医解释了吐纳入定，定义为了‘清醒睡眠’。说是在睡着，与清醒之间的那种状态。
其实不对……它像是清醒睡眠状态，却有别于清醒睡眠状态。
沉浸在入定之中，唐田脑海是无比的空明，无意识的听着耳边的虫鸣鸟叫、徐徐微风而树叶瑟瑟，脑海之中却完全没有了任何意识，放空到了极点。
沉浸在了枪的世界之中。
这一刻的状态难以严明，他终于做到了将全身所有的注意力，都集中在了手上的大枪之中。
我静静的感受着手里的重量，有一种错觉，那一百七十二斤的大枪，渐渐演化成为了我身体的一部分。如臂指使……
没有了时间流失的概念。终于，是在一片落叶掉滑落在唐田的脸颊，轻触的瘙痒唤醒了他。
深深的吸了一口气，唐田缓缓睁眼，睁眼看向手中的枪，有那一瞬间的错觉，他将大枪幻觉的看成了自己的手……
侧身，换手。
唐田再次入定。
三个小时过去了，不由自主的再次醒来。天色已幕。这是近几个月来发生的大事件，那变得漫长的白天黑夜，重新恢复了秩序。
现在地球照常旋转，一天依然是二十四个小时。科学家说……前些日子的时间变慢，是因为地球的一次卡顿。
当然，唐田不知道那些网上热议的事情。只是觉得，有了规律的白天黑夜，更好掌握时间罢了。
再次脱离入定，唐田面色不悲不喜，左脚上前一步，右脚拉直，一个弓步落在了地上。
双手合并抓着枪尾，缓缓的做出一个刺击的动作。
将长枪完全刺出，深吸一口气，尽力的调整，再次入定。
却见那探出去的大枪竟然不动如山，稳的犹如焊在手上一般。就算近距离观察，你也无法看到大枪发出小幅度的颤抖。
这是极其不容易的事情，人，很难保持着绝对的静止。世间生物都需要呼吸，只要呼吸，身体就会颤抖。做到短时间的绝对静止，这个世界上只有冷血动物可以、鱼可以、猫可以。人，很难。
这和力量的大小关系不大。
但是经过几个月的大枪桩，唐田现在也可以了。可以做到的是无限接近于绝对静止。
如果当他真的做到绝对静止，他就达到了入微的境界。
呼吸开始变得绵长轻微了，你看不见唐田身体任何部位的起伏，似乎他没有了呼吸一般。其实，是入定状态之中，呼吸变得细若游丝，这也是龟息术的基础。转胎息，是为龟息。
五个小时过去，他就这样不动如山的站着，感觉不到时间的流逝。
终于在夜风中清醒过来。唐田舒坦的伸了个懒腰：“这是一种享受啊。”
从最开始站枪桩时的好奇，慢慢变成了烦躁，又变成了苦涩无聊，每天都数着时间度过无聊的时间，像是完成任务。
再到现在，完全感觉不到时间的流逝，从那种难受的煎熬变成了一种享受。无比自在，是大快活人。
他都不知道自己在这山谷里待了多久时间了，只知道，每天立在林间与清风虫鸟作伴，融入了自然，是一种绝对的超脱。
放下枪，结束了一天的枪桩功课。
十几个小时！
结束了么？
没有。
唐田的修炼，自从进了山，就是一天二十小时左右的。
‘嘭’
空气炸响。
河边，五行拳又开始了。
闭上眼睛打五行拳，感受着五行拳击破空气时，身体的一些奇妙变化。这又进入了放空自己去打拳的享受。
自从学会了站枪桩，唐田举一反三将这一套运用到了拳法中。采用努力的放空自己的方式，将自己完全沉浸在拳法之中。
若说曾经的唐田打拳，是练的技。
现在的他，感悟的是每一招每一式里的道。
直到凌晨。
汗流浃背的他结束了五行拳的练习，又练了一会儿蛇形拳，休息一阵，这才开始站三体式。
唐田现在将主要重心放在了蛇形上，他渐渐懂了一个道理，贪多嚼不烂。十二形，专精一种是大境界。分心去琢磨十二种不同的变换和风格，那会让自己被自己打败。人，不能盲目的自信自己是个天才。
在三体式的状态中，从凌晨，站到了翌日的中午。
三体式代替了睡觉，这更是一种享受。你只会感觉到自己享受在天地灵气里，时间就过去了……
如果不是因为饥饿的缘故，唐田有可能会站三体式，直接站好几天而不会醒来。因为现在，天地大潮汐再也没有了间歇性……
修炼便是如此。
人说苦修。
苦修到了最后的超脱，那是一种极致的享受。
是的，初期无聊、枯燥，心烦气躁的想要休息放松。但是度过了这个阶段，你将会完全沉浸其中无法自拔。
没有什么，是比灵魂上的享受和宁静，更让人快意的了。
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山间的清风徐徐。
林野之中，唐田头发已经齐肩，络腮胡子都已经长了出来，一身邋遢的甚至还不如乞丐。
眼睛轻轻的闭着，身体犹如一杆标枪般站的笔直，一只手背在身后，一只手抓住枪尾平平的端了出去。
从这一刻开始，呼吸也变得开始有韵律了起来。不经意的，唐田用上了传统的桩功呼吸法则。
这种呼吸法则并不是各大派真拳的呼吸套路，而是类似于调理的呼吸法则。
闭目，合唇。
牙齿轻轻咬着，舌顶上膛，提肛缩腹，全身放松之下大脑一片空明。没有去用先天之气运行小周天和大周天，唐田只是用一种非常入定的呼吸方式放空自己的一切。
这，便是传统之中普遍的呼吸套路。是道家较为浅显的吐纳功。
而在中国，一些内功更是直接加入了这种吐纳方式。
比如一些拳术站桩时，没有属于自己这一脉的独特呼吸套路。便会用这种方式放空自己。
不同的是，有些拳法会在放空自己之后，采用这样的方式，靠着冥想来运用丹田之气行走独特的经络路线。
而气功的原理也在于此。放空自己，小盘而坐，单纯只是靠着冥想来运行体内的气行走周天。
这种呼吸方式和普通呼吸又不一样，排除动作细节之外还有大不同。
普通的呼吸，是吸气吐气时胸膛起伏。
而吐纳式呼吸，吸气吐气却是腹部起伏。旨在压迫丹田。
刚开始站枪桩的时候，唐田只是傻站着，听从了林可造的说法每天端着枪就站在那里感受枪的重量。
后来逐渐发现，林可造是不是忽悠自己呢？
傻站着根本是没有用的，因为站枪桩的时候，你的心不能放空，你就很难迅速的接纳你所注意的东西。
唐田便开始运用起了吐纳的方式，放空自己，然后用这样自己创造的方式站枪桩。
只是一周的功夫，唐田果然发现效果巨大，中国的一些东西是真正的博大精深。真拳里的呼吸套路不用多说，就连假拳里的吐纳都被总结出来了。
‘我们每个人，在无时无刻，心里都会想着一些事情。你看见的、听见的、感受到的、嗅到的，那一刹，你心里都会想象无数的念头。所以注定了，人是永远没有办法集中所有注意力的，除非你能做到不看、不听、不动、不想。这又不是人了。’
于是，吐纳方式就孕育而生了。
且不说被艺术作品渲染的那些神奇功效，吐纳方式给人带来的作用太大了。
在吐纳入定的过程中，你的头脑会变的没有思维，这也就是大脑一片空白。只有在吐纳入定的过程中，你才能够做到不看、不听、不想。在这个时间之中，人体的潜意识被激发到了最强。是注意力超级集中的时候。
在这样的状态之中，无论你做任何的事情，都会事半功倍。
西医解释了吐纳入定，定义为了‘清醒睡眠’。说是在睡着，与清醒之间的那种状态。
其实不对……它像是清醒睡眠状态，却有别于清醒睡眠状态。
沉浸在入定之中，唐田脑海是无比的空明，无意识的听着耳边的虫鸣鸟叫、徐徐微风而树叶瑟瑟，脑海之中却完全没有了任何意识，放空到了极点。
沉浸在了枪的世界之中。
这一刻的状态难以严明，他终于做到了将全身所有的注意力，都集中在了手上的大枪之中。
我静静的感受着手里的重量，有一种错觉，那一百七十二斤的大枪，渐渐演化成为了我身体的一部分。如臂指使……
没有了时间流失的概念。终于，是在一片落叶掉滑落在唐田的脸颊，轻触的瘙痒唤醒了他。
深深的吸了一口气，唐田缓缓睁眼，睁眼看向手中的枪，有那一瞬间的错觉，他将大枪幻觉的看成了自己的手……
侧身，换手。
唐田再次入定。
三个小时过去了，不由自主的再次醒来。天色已幕。这是近几个月来发生的大事件，那变得漫长的白天黑夜，重新恢复了秩序。
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却见那探出去的大枪竟然不动如山，稳的犹如焊在手上一般。就算近距离观察，你也无法看到大枪发出小幅度的颤抖。
这是极其不容易的事情，人，很难保持着绝对的静止。世间生物都需要呼吸，只要呼吸，身体就会颤抖。做到短时间的绝对静止，这个世界上只有冷血动物可以、鱼可以、猫可以。人，很难。
这和力量的大小关系不大。
但是经过几个月的大枪桩，唐田现在也可以了。可以做到的是无限接近于绝对静止。
如果当他真的做到绝对静止，他就达到了入微的境界。
呼吸开始变得绵长轻微了，你看不见唐田身体任何部位的起伏，似乎他没有了呼吸一般。其实，是入定状态之中，呼吸变得细若游丝，这也是龟息术的基础。转胎息，是为龟息。
五个小时过去，他就这样不动如山的站着，感觉不到时间的流逝。
终于在夜风中清醒过来。唐田舒坦的伸了个懒腰：“这是一种享受啊。”
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再到现在，完全感觉不到时间的流逝，从那种难受的煎熬变成了一种享受。无比自在，是大快活人。
他都不知道自己在这山谷里待了多久时间了，只知道，每天立在林间与清风虫鸟作伴，融入了自然，是一种绝对的超脱。
放下枪，结束了一天的枪桩功课。
十几个小时！
结束了么？
没有。
唐田的修炼，自从进了山，就是一天二十小时左右的。
‘嘭’
空气炸响。
河边，五行拳又开始了。
闭上眼睛打五行拳，感受着五行拳击破空气时，身体的一些奇妙变化。这又进入了放空自己去打拳的享受。
自从学会了站枪桩，唐田举一反三将这一套运用到了拳法中。采用努力的放空自己的方式，将自己完全沉浸在拳法之中。
若说曾经的唐田打拳，是练的技。
现在的他，感悟的是每一招每一式里的道。
直到凌晨。
汗流浃背的他结束了五行拳的练习，又练了一会儿蛇形拳，休息一阵，这才开始站三体式。
唐田现在将主要重心放在了蛇形上，他渐渐懂了一个道理，贪多嚼不烂。十二形，专精一种是大境界。分心去琢磨十二种不同的变换和风格，那会让自己被自己打败。人，不能盲目的自信自己是个天才。
在三体式的状态中，从凌晨，站到了翌日的中午。
三体式代替了睡觉，这更是一种享受。你只会感觉到自己享受在天地灵气里，时间就过去了……
如果不是因为饥饿的缘故，唐田有可能会站三体式，直接站好几天而不会醒来。因为现在，天地大潮汐再也没有了间歇性……
修炼便是如此。
人说苦修。
苦修到了最后的超脱，那是一种极致的享受。
是的，初期无聊、枯燥，心烦气躁的想要休息放松。但是度过了这个阶段，你将会完全沉浸其中无法自拔。
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