(苦读书 www.kudushu.org) “唰!”
一声轻响,球空心入网。
秦枫淡然上前,将其捡了回来,来到四十五度角位置,跳起,出手,动作和刚才一模一样,仿佛一个模子刻出来的一样。
唰!
又进。
秦枫再次换了一个位置,继续投......
十几分钟之后,秦枫停了下来,开始训练跑位。
从得到超脑到如今,秦枫的投篮提升了不少,一级投篮技能几乎已经快全部练得纯熟了,但跑位技能兑换的更晚一些,如今才只有三四成的水准,所以在训练的时候,他会刻意多训练一下跑位。
毕竟,跑位和投篮是相辅相成的,跑位能力的提升,也能让他的投篮得到更好的发挥。
二十分钟之后,跑位训练结束,秦枫开始训练控球、突破、传球、篮板球,以及身体素质训练等等......
这一次花了差不多一个小时。
当全部完成,秦枫已经近乎虚脱,扶着膝盖站在球场上,大口大口的喘息,脚下边是一摊水渍——那是汗水。
“超脑,给我一个综合评估。”秦枫喘息着,呼唤超脑。
“是。”超脑的声音响起,迅速做出了评估:“主人,您如今的综合实力还是C级,不过投篮、跑位略有提升。控球、突破也有一些进步,但相对来说不算很大,因为训练时间还太短。”
“好,知道了。”秦枫点头,无奈一叹,时间终究太紧张了,如果有足够的时间,能够提升到C+,他有信心带领九中冲击省冠军。
可如今,时间根本不够,只能尽量提升了。
......
一转眼,几天过去。
几天的特训,令九中篮球队众人叫苦不迭,但得到的好处也很多,不知不觉间,每个人都有了不小的提升。
这时候,当回过头去看,众人自己都不由得吃惊,连他们自己也没想到,不过几天时间,自己竟然会提升这么多。
感觉到自身的蜕变,众人虽然嘴里还是叫苦不迭,但心头其实很兴奋,训练中也变得主动积极,没有人再受罚了。
只不过,临近周末,当这天训练完之后,司徒敬宣布,这一次特训已经结束,省联赛还剩下两天,要他们好好休息,调整状态。
一时间,众人不禁有些失落。
在失落的同时,众人也感觉到了一种压力,来自于省联赛的压力,心头有些紧张,又有一些亢奋,很复杂。
“放松心情,休息两天。”司徒敬对众人叮嘱,“不要去多想,你们已经做到了最好。省联赛来了,坦然迎接就是。”
“是。”
“知道了。”众人答应着,各自离去。
秦枫心头也有一点紧张,但更多地是期待和兴奋,省联赛,各个市区的冠军球队一起角逐,那会是个什么样子?
......
周末。
对于秦枫来说,周末并没有什么娱乐,早起,训练,吃饭,看电视,然后便没什么事情了。
顶多就是打开电脑,打一会儿nba2konline。
事实上,对于游戏他的兴趣一般,只是在受伤的那一年,没办法如以前那般在球场上飞奔,肆意的跳跃,所以偶尔会在游戏里去畅想一下。
如今他已经康复,也就不怎么迷恋这个了,他更愿意走到球场上,去真真实实的打一场球。
“小枫,吃饭了。”
“哦,来了。”
听到母亲的声音,秦枫答应一声,来到客厅,见碗筷摆好,母亲端上了最后一个菜“水煮鱼”,一家人坐了下来。
郭淑云看着秦枫,心疼道:“小枫,这几天你们训练很辛苦吧?我看你都瘦了。你们教练也真是的,你们还是孩子......”
“行了。”秦学兵皱眉,打断道:“小枫他们要参加省联赛了,那可是代表我们宜州市,训练不辛苦一点怎么行?”说着,他看向秦枫,鼓励道:“小枫,等到了省联赛好好打,爸爸支持你。”
“嗯,谢谢爸。”秦枫连道。
郭淑云瞪了秦学兵一眼,倒也不再多说什么。
一家人开始吃饭,聊一些家长里短,也聊到了秦枫,说起不少亲戚都问其他,夸他球打得好。
郭淑云一边说,一边笑,别人夸自己儿子,却是比夸她还要高兴。秦学兵没表现得这么显眼,但秦枫看得出来,他也很开心。
看着父母,秦枫不禁想起一个多月前,那时候父母因为自己的伤,因为自己越来越孤僻而担心,愁眉苦脸。
如今想来,秦枫才忽然发现,自己欠了父母太多。
吃了午饭,休息了一会儿,秦枫和父母说了一声,拿起篮球,登上公交车,赶往选定的一个社区球场。
......
南街球场。
这是一个社区球场,不算很大,但也不小,因为处在人流较多的地方,所以每逢周末便十分热闹,特别是下午。
“传球,快点。”
“这边,这边空了。”
不少人在球场上打球,几乎都是半场,也就是三对三,或者有人比较多的,则是四对四,人声鼎沸,很是热闹。
秦枫远远地看了一眼,也不由得感叹人真多。
看到秦枫拿着一个篮球走来,一个年轻人迎了上来:“嘿,兄弟,你也是来打球的,加我们吧,三对三。”
“呃......”秦枫愕然,完全没料到人家这么热情,心头万分尴尬,但还是硬着头皮道:“那个,我其实是来挑场的。”
对面的年轻人脸色一变,看秦枫的眼神变得有点不善。
听到“挑场”两个字,不少人都看了过来,那些打球的人也停了下来,开始向这边聚集,足足十几二十号人。
人群中,一个身高足够足有一米九,手臂上有纹身的年轻人分开人群,上下打量着秦枫,问道:“就你一个人。”
“嗯,就我一个人。”
“一对一。”
“一对一。”
“行,我跟你打,十个球,先进十个赢,输了留下球衣。”纹身男点头,“规矩你都懂吧?”
秦枫点头。
人群散开,空出一个半场,纹身男拿起篮球传给秦枫,示意秦枫先进攻,秦枫想了一下,便没有拒绝,有些时候你拒绝的话会被认为是看不起人家,所以他选择了接受:“我进攻了。”
“来吧。”苦读书 www.kudushu.org
一声轻响,球空心入网。
秦枫淡然上前,将其捡了回来,来到四十五度角位置,跳起,出手,动作和刚才一模一样,仿佛一个模子刻出来的一样。
唰!
又进。
秦枫再次换了一个位置,继续投......
十几分钟之后,秦枫停了下来,开始训练跑位。
从得到超脑到如今,秦枫的投篮提升了不少,一级投篮技能几乎已经快全部练得纯熟了,但跑位技能兑换的更晚一些,如今才只有三四成的水准,所以在训练的时候,他会刻意多训练一下跑位。
毕竟,跑位和投篮是相辅相成的,跑位能力的提升,也能让他的投篮得到更好的发挥。
二十分钟之后,跑位训练结束,秦枫开始训练控球、突破、传球、篮板球,以及身体素质训练等等......
这一次花了差不多一个小时。
当全部完成,秦枫已经近乎虚脱,扶着膝盖站在球场上,大口大口的喘息,脚下边是一摊水渍——那是汗水。
“超脑,给我一个综合评估。”秦枫喘息着,呼唤超脑。
“是。”超脑的声音响起,迅速做出了评估:“主人,您如今的综合实力还是C级,不过投篮、跑位略有提升。控球、突破也有一些进步,但相对来说不算很大,因为训练时间还太短。”
“好,知道了。”秦枫点头,无奈一叹,时间终究太紧张了,如果有足够的时间,能够提升到C+,他有信心带领九中冲击省冠军。
可如今,时间根本不够,只能尽量提升了。
......
一转眼,几天过去。
几天的特训,令九中篮球队众人叫苦不迭,但得到的好处也很多,不知不觉间,每个人都有了不小的提升。
这时候,当回过头去看,众人自己都不由得吃惊,连他们自己也没想到,不过几天时间,自己竟然会提升这么多。
感觉到自身的蜕变,众人虽然嘴里还是叫苦不迭,但心头其实很兴奋,训练中也变得主动积极,没有人再受罚了。
只不过,临近周末,当这天训练完之后,司徒敬宣布,这一次特训已经结束,省联赛还剩下两天,要他们好好休息,调整状态。
一时间,众人不禁有些失落。
在失落的同时,众人也感觉到了一种压力,来自于省联赛的压力,心头有些紧张,又有一些亢奋,很复杂。
“放松心情,休息两天。”司徒敬对众人叮嘱,“不要去多想,你们已经做到了最好。省联赛来了,坦然迎接就是。”
“是。”
“知道了。”众人答应着,各自离去。
秦枫心头也有一点紧张,但更多地是期待和兴奋,省联赛,各个市区的冠军球队一起角逐,那会是个什么样子?
......
周末。
对于秦枫来说,周末并没有什么娱乐,早起,训练,吃饭,看电视,然后便没什么事情了。
顶多就是打开电脑,打一会儿nba2konline。
事实上,对于游戏他的兴趣一般,只是在受伤的那一年,没办法如以前那般在球场上飞奔,肆意的跳跃,所以偶尔会在游戏里去畅想一下。
如今他已经康复,也就不怎么迷恋这个了,他更愿意走到球场上,去真真实实的打一场球。
“小枫,吃饭了。”
“哦,来了。”
听到母亲的声音,秦枫答应一声,来到客厅,见碗筷摆好,母亲端上了最后一个菜“水煮鱼”,一家人坐了下来。
郭淑云看着秦枫,心疼道:“小枫,这几天你们训练很辛苦吧?我看你都瘦了。你们教练也真是的,你们还是孩子......”
“行了。”秦学兵皱眉,打断道:“小枫他们要参加省联赛了,那可是代表我们宜州市,训练不辛苦一点怎么行?”说着,他看向秦枫,鼓励道:“小枫,等到了省联赛好好打,爸爸支持你。”
“嗯,谢谢爸。”秦枫连道。
郭淑云瞪了秦学兵一眼,倒也不再多说什么。
一家人开始吃饭,聊一些家长里短,也聊到了秦枫,说起不少亲戚都问其他,夸他球打得好。
郭淑云一边说,一边笑,别人夸自己儿子,却是比夸她还要高兴。秦学兵没表现得这么显眼,但秦枫看得出来,他也很开心。
看着父母,秦枫不禁想起一个多月前,那时候父母因为自己的伤,因为自己越来越孤僻而担心,愁眉苦脸。
如今想来,秦枫才忽然发现,自己欠了父母太多。
吃了午饭,休息了一会儿,秦枫和父母说了一声,拿起篮球,登上公交车,赶往选定的一个社区球场。
......
南街球场。
这是一个社区球场,不算很大,但也不小,因为处在人流较多的地方,所以每逢周末便十分热闹,特别是下午。
“传球,快点。”
“这边,这边空了。”
不少人在球场上打球,几乎都是半场,也就是三对三,或者有人比较多的,则是四对四,人声鼎沸,很是热闹。
秦枫远远地看了一眼,也不由得感叹人真多。
看到秦枫拿着一个篮球走来,一个年轻人迎了上来:“嘿,兄弟,你也是来打球的,加我们吧,三对三。”
“呃......”秦枫愕然,完全没料到人家这么热情,心头万分尴尬,但还是硬着头皮道:“那个,我其实是来挑场的。”
对面的年轻人脸色一变,看秦枫的眼神变得有点不善。
听到“挑场”两个字,不少人都看了过来,那些打球的人也停了下来,开始向这边聚集,足足十几二十号人。
人群中,一个身高足够足有一米九,手臂上有纹身的年轻人分开人群,上下打量着秦枫,问道:“就你一个人。”
“嗯,就我一个人。”
“一对一。”
“一对一。”
“行,我跟你打,十个球,先进十个赢,输了留下球衣。”纹身男点头,“规矩你都懂吧?”
秦枫点头。
人群散开,空出一个半场,纹身男拿起篮球传给秦枫,示意秦枫先进攻,秦枫想了一下,便没有拒绝,有些时候你拒绝的话会被认为是看不起人家,所以他选择了接受:“我进攻了。”
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