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“现在先做一下放松活动，每个人扛着石锁在训练场跑二十圈”林风看着这些孩子，淡淡的说道，这才仅仅是开胃菜而已，而且他也估计出来这些孩子的极限了，这个度刚刚好
“是”
“是”
夏建平这些孩子听到了林风的命令，立刻起身二话不说一个人就扛起来一个石锁，按照林风的要求开始跑圈，他们每个人都已经感觉到了，仅仅过了一天多时间，他们的实力就已经增长了很多，他们每个人都处在极度兴奋之中，向往着变的更强
自找苦吃
就这么训练能有什么用
都是一些傻子
跟着夏兰兰训练的那些孩子看到这里，他们纷纷在心里面给出这样的评价，在他们看来，夏建平这几个人纯粹是脑袋进水了，放着轻松的修炼不做，非要去按照林风的要求扛着石锁跑圈，这不是脑子有病是什么这样训练也就是能强化一下身体，对于修炼根本就一点用处没有，还要忍受那么大的痛苦，不用二十圈了，估计十圈都跑不下来。
这是
然而孩子们看不透一些事情，夏兰兰看出来了，她整个人都呆在了原地，因为林风带的几个孩子中的一个竟然已经突破到了凡俗境初期，根本都不敢相信这是真的，以前这些孩子她基本上都已经放弃了，没有想到仅仅过了一天，就有一个孩子突破了，这这是真的还是假的仅仅过了一天，这些孩子就有人突破了，这样的事情她做梦都没有想过
转眼时间，这些孩子就跑完了二十圈，比之前有所好转的是，这些孩子竟然全部按照林风的要求跑完二十圈，但是跑完了之后没有一个人还能站着，大腿不断的抽搐，浑身都在发抖，更是大口大口的喘着粗气，肺都仿佛要炸了他们身上的真气早就已经消耗的一点不剩，能够跑完全部都是靠着他们的毅力支撑着
天啊
他们是怎么做到的
夏建武那些在训练场打坐修炼的孩子看到这一幕，全部都惊呆了，扛着石锁跑二十圈，他们没有人能做到，而夏建平他们却当着他们的面做到了心说这究竟是怎么一回事扛着百余斤的石锁跑二十圈，这样的训练强度已经远远超出他们这个年龄的极限，甚至少年组那些人都不一定完成，这这到底是真的还是假的
夏兰兰看到这一幕，她也愣住了，不明白夏建平这些孩子是怎么做到的，如果不是亲眼看到，她无法想象这些十来岁的孩子能做到这样
林风看了一眼已经瘫软在地的夏建平等孩子，迈步走了过去，没有说一句话，分别在这些孩子身上踢了几脚，顿时传出来一声声的惨叫，就好像杀猪一样，让夏兰兰听的是毛骨悚然的，实在忍不住了，她就想过去阻止林风，就算跟着林风训练，也不能这么虐待啊
可就在她准备过去责备林风虐待孩子的时候，不可思议的一幕再次发生了，就看到夏那些孩子惨叫之后，竟然全部都从地上爬起来了，这还不止，他们的呼吸竟然在一瞬间平稳了好多，而且看起来身上好像恢复了体力，面色红润，仿佛再次重生一般。
这这怎么可能
看到这样的一幕，夏兰兰整个人都傻了，都不敢相信眼前的一切都是真的，那些孩子明明已经体力透支了，甚至都已经站不起来了，而被林风踢了几脚之后又生龙活虎的了，这也太神奇了，已经神奇到没边了这真的太让人难以置信了，不用说别人不会相信，就算她这个亲眼见证的人也无法相信
这这就没事了
这怎么可能呢
和夏兰兰一样，那些孩子也都被眼前的一切弄懵了，一个个都呆在了原地，心说这究竟是真的还是假的啊，怎么会有这样的事情，这林风难道是神仙么，不然怎么会做出如此匪夷所思的事情
“下面的训练就比较有意思了，算是做个游戏活动一下筋骨吧你们一人拿两个石锁，互相攻击不能停下来，记住一点，石锁不能脱手。这次的游戏只有一个胜利者，只要有人偷懒就一起受罚”林风看着这些孩子，淡淡的说了一句，说完之后晃了一下手指，其他的他已经不需要去说，这些孩子们肯定知道怎么做的。
“唰”
“唰”
听到林风的话，夏建平这几个孩子什么都没有说，冲向了训练场，把吃奶的力气才都使出来才能勉强拿起来两个石锁，脸上的青筋都已经蹦了起来，要知道一枚石锁的可是百余斤的重量啊，两个就是两百多斤，就算是少年组的人，拿起来也是十分吃力的，他们根本拿不起来的，而夏建平他们居然真的做到了
看到这样一幕，夏建武那些孩子看着夏建平他们好像是在看怪物一样，心说夏建平他们哪里弄来的那么多体力啊，这还是人么
可让他们更加感觉疯狂的是，夏建平那些孩子竟然双手举着石锁，开始绕着训练场跑了起来，一边跑还一边挥舞着石锁互相攻击着，这顿时让他们一个个的眼睛瞪得如同牛大，嘴巴都可以吞下整个鸡蛋无论如何也想不明白夏建平他们是怎么做到的，怎么有这么大的力气，这这实在是太夸张了
“砰”
“砰”
“砰”
几个孩子一边互相追逐，一边还不断的挥舞着百余斤的石锁互相攻击着，他们现在只能拼命的互相攻击，希望最后赢的人是自己，谁也不想被林风的手指在碰上
时间一转眼又过去了，仅仅过了一柱香的时间，就产生了结果。
出乎所有人意料之外的事情发生了，一个看起来很不起眼的孩子竟然笑到了最后，夏建平和另外一个凡俗境初期的孩子首先被其他孩子联手打败了，他在最后捡了一个便宜，不过打倒最后一个人之后，他也快撑不住了，再也举不动石锁了，双手拎着石锁，弓着腰在拼命的喘着粗气
还是老样子，林风走到了几个孩子身边，对几个没完成任务的孩子略施惩罚，随后冲着几个孩子纷纷踢了几脚，让孩子们恢复了一些精神，扫了一眼不远处的一个瀑布，一个新的想法产生了。
“上午你们训练的还算是不错，现在去洗洗澡吧。”林风看着几个孩子淡淡的说了一句，说完之后一指远处的瀑布，以前在岛上的时候没有瀑布只有悬崖，这里有瀑布也可以做做文章的。
林老师这
洗澡
怎么可能呢
夏建平这几个孩子对于林风这样的安排万分疑惑，一上午的训练实在是太紧张了，他们几乎都在晕过去醒过来中度过，打死他们都不相信林风会好心带他们洗澡，但是林风已经说了，他们就算不知道也只能跟着林风来到了瀑布边上。看着几十米高的瀑布，听着瀑布下面因为水流撞击发出的隆隆巨响，他们全都愣住了，心里面都发毛，真的是不明白林风到底要他们做什么。
可就在他们愣神的时候，林风再次开口说话了
“瀑布下面的水潭不错，你们自己跳下去吧”林风对这些孩子说道，事实上他还真的是这么想的，这些孩子的实力他都看在眼睛里面了，从这三十多米高的瀑布跳下去，摔不死的
跳瀑布
天啊
这这
夏建平这些孩子看到这里，他们全部都被林风吓到了，这瀑布可是有三十多米高，就算下面有水潭，可是这种冲击力也受不了啊，想到这里，他们全部都害怕了，纷纷要往后面退着。
这不能怪他们，他们还只是孩子，之前林风训练他们可以理解，而且也没有生命危险，所以他们可以玩命的训练，可是跳瀑布算怎么一回事啊，从这里跳下去一个弄不好可是会直接摔死的
“我来”
众多孩子们往后面退，但夏建平站了出来，他现在也同样是害怕，但他相信林风不会无缘无故要他们做这么危险的事情，林风这么做肯定是有道理的，而且他更加相信林风不可能让他们这样摔死他说完了之后，冲着瀑布跑了过去，飞身跃下
看到夏建平飞身跳了下去，其他的几个孩子也飞身跳了下去，夏建平都不怕，他们也不怕
天啊他们居然跳瀑布
这不是玩人么这么高跳下去，不摔死也差不了多少了
这要是损坏了根骨，根基不都完了，以后还怎么修炼啊
亲眼看到夏建平几个孩子竟然从瀑布边上跳了下去，夏建武这些孩子顿时一个个变成木头人一样，彻底石化了，没有想到夏建平这几个孩子竟然会做这么疯狂的事情，从这瀑布上面跳下去，这这简直就是在送死啊
这可是三十多米高的瀑布啊，这要是跳下去，没有一定的实力根本就是找死，就算死不了也一定会受重伤的，到时候一旦损坏了根骨，以后就彻底废了，再也不可能修炼了，他们这么做不是疯了是什么太疯狂了，太疯狂了
林风到底要做什么
在这个时候，夏兰兰也是被惊呆了，没有想到林风居然让这些孩子跳瀑布，这真的是让她太意外了，想不明白林风这么做到底是什么用意，如果是早上那一系列的训练，她还能理解，可是跳瀑布这样的事情好像和训练不搭边啊，那林风到底是怎么想的，怎么会这样训练孩子怎么也想不出来跳瀑布到底是什么用意
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“现在先做一下放松活动，每个人扛着石锁在训练场跑二十圈”林风看着这些孩子，淡淡的说道，这才仅仅是开胃菜而已，而且他也估计出来这些孩子的极限了，这个度刚刚好
“是”
“是”
夏建平这些孩子听到了林风的命令，立刻起身二话不说一个人就扛起来一个石锁，按照林风的要求开始跑圈，他们每个人都已经感觉到了，仅仅过了一天多时间，他们的实力就已经增长了很多，他们每个人都处在极度兴奋之中，向往着变的更强
自找苦吃
就这么训练能有什么用
都是一些傻子
跟着夏兰兰训练的那些孩子看到这里，他们纷纷在心里面给出这样的评价，在他们看来，夏建平这几个人纯粹是脑袋进水了，放着轻松的修炼不做，非要去按照林风的要求扛着石锁跑圈，这不是脑子有病是什么这样训练也就是能强化一下身体，对于修炼根本就一点用处没有，还要忍受那么大的痛苦，不用二十圈了，估计十圈都跑不下来。
这是
然而孩子们看不透一些事情，夏兰兰看出来了，她整个人都呆在了原地，因为林风带的几个孩子中的一个竟然已经突破到了凡俗境初期，根本都不敢相信这是真的，以前这些孩子她基本上都已经放弃了，没有想到仅仅过了一天，就有一个孩子突破了，这这是真的还是假的仅仅过了一天，这些孩子就有人突破了，这样的事情她做梦都没有想过
转眼时间，这些孩子就跑完了二十圈，比之前有所好转的是，这些孩子竟然全部按照林风的要求跑完二十圈，但是跑完了之后没有一个人还能站着，大腿不断的抽搐，浑身都在发抖，更是大口大口的喘着粗气，肺都仿佛要炸了他们身上的真气早就已经消耗的一点不剩，能够跑完全部都是靠着他们的毅力支撑着
天啊
他们是怎么做到的
夏建武那些在训练场打坐修炼的孩子看到这一幕，全部都惊呆了，扛着石锁跑二十圈，他们没有人能做到，而夏建平他们却当着他们的面做到了心说这究竟是怎么一回事扛着百余斤的石锁跑二十圈，这样的训练强度已经远远超出他们这个年龄的极限，甚至少年组那些人都不一定完成，这这到底是真的还是假的
夏兰兰看到这一幕，她也愣住了，不明白夏建平这些孩子是怎么做到的，如果不是亲眼看到，她无法想象这些十来岁的孩子能做到这样
林风看了一眼已经瘫软在地的夏建平等孩子，迈步走了过去，没有说一句话，分别在这些孩子身上踢了几脚，顿时传出来一声声的惨叫，就好像杀猪一样，让夏兰兰听的是毛骨悚然的，实在忍不住了，她就想过去阻止林风，就算跟着林风训练，也不能这么虐待啊
可就在她准备过去责备林风虐待孩子的时候，不可思议的一幕再次发生了，就看到夏那些孩子惨叫之后，竟然全部都从地上爬起来了，这还不止，他们的呼吸竟然在一瞬间平稳了好多，而且看起来身上好像恢复了体力，面色红润，仿佛再次重生一般。
这这怎么可能
看到这样的一幕，夏兰兰整个人都傻了，都不敢相信眼前的一切都是真的，那些孩子明明已经体力透支了，甚至都已经站不起来了，而被林风踢了几脚之后又生龙活虎的了，这也太神奇了，已经神奇到没边了这真的太让人难以置信了，不用说别人不会相信，就算她这个亲眼见证的人也无法相信
这这就没事了
这怎么可能呢
和夏兰兰一样，那些孩子也都被眼前的一切弄懵了，一个个都呆在了原地，心说这究竟是真的还是假的啊，怎么会有这样的事情，这林风难道是神仙么，不然怎么会做出如此匪夷所思的事情
“下面的训练就比较有意思了，算是做个游戏活动一下筋骨吧你们一人拿两个石锁，互相攻击不能停下来，记住一点，石锁不能脱手。这次的游戏只有一个胜利者，只要有人偷懒就一起受罚”林风看着这些孩子，淡淡的说了一句，说完之后晃了一下手指，其他的他已经不需要去说，这些孩子们肯定知道怎么做的。
“唰”
“唰”
听到林风的话，夏建平这几个孩子什么都没有说，冲向了训练场，把吃奶的力气才都使出来才能勉强拿起来两个石锁，脸上的青筋都已经蹦了起来，要知道一枚石锁的可是百余斤的重量啊，两个就是两百多斤，就算是少年组的人，拿起来也是十分吃力的，他们根本拿不起来的，而夏建平他们居然真的做到了
看到这样一幕，夏建武那些孩子看着夏建平他们好像是在看怪物一样，心说夏建平他们哪里弄来的那么多体力啊，这还是人么
可让他们更加感觉疯狂的是，夏建平那些孩子竟然双手举着石锁，开始绕着训练场跑了起来，一边跑还一边挥舞着石锁互相攻击着，这顿时让他们一个个的眼睛瞪得如同牛大，嘴巴都可以吞下整个鸡蛋无论如何也想不明白夏建平他们是怎么做到的，怎么有这么大的力气，这这实在是太夸张了
“砰”
“砰”
“砰”
几个孩子一边互相追逐，一边还不断的挥舞着百余斤的石锁互相攻击着，他们现在只能拼命的互相攻击，希望最后赢的人是自己，谁也不想被林风的手指在碰上
时间一转眼又过去了，仅仅过了一柱香的时间，就产生了结果。
出乎所有人意料之外的事情发生了，一个看起来很不起眼的孩子竟然笑到了最后，夏建平和另外一个凡俗境初期的孩子首先被其他孩子联手打败了，他在最后捡了一个便宜，不过打倒最后一个人之后，他也快撑不住了，再也举不动石锁了，双手拎着石锁，弓着腰在拼命的喘着粗气
还是老样子，林风走到了几个孩子身边，对几个没完成任务的孩子略施惩罚，随后冲着几个孩子纷纷踢了几脚，让孩子们恢复了一些精神，扫了一眼不远处的一个瀑布，一个新的想法产生了。
“上午你们训练的还算是不错，现在去洗洗澡吧。”林风看着几个孩子淡淡的说了一句，说完之后一指远处的瀑布，以前在岛上的时候没有瀑布只有悬崖，这里有瀑布也可以做做文章的。
林老师这
洗澡
怎么可能呢
夏建平这几个孩子对于林风这样的安排万分疑惑，一上午的训练实在是太紧张了，他们几乎都在晕过去醒过来中度过，打死他们都不相信林风会好心带他们洗澡，但是林风已经说了，他们就算不知道也只能跟着林风来到了瀑布边上。看着几十米高的瀑布，听着瀑布下面因为水流撞击发出的隆隆巨响，他们全都愣住了，心里面都发毛，真的是不明白林风到底要他们做什么。
可就在他们愣神的时候，林风再次开口说话了
“瀑布下面的水潭不错，你们自己跳下去吧”林风对这些孩子说道，事实上他还真的是这么想的，这些孩子的实力他都看在眼睛里面了，从这三十多米高的瀑布跳下去，摔不死的
跳瀑布
天啊
这这
夏建平这些孩子看到这里，他们全部都被林风吓到了，这瀑布可是有三十多米高，就算下面有水潭，可是这种冲击力也受不了啊，想到这里，他们全部都害怕了，纷纷要往后面退着。
这不能怪他们，他们还只是孩子，之前林风训练他们可以理解，而且也没有生命危险，所以他们可以玩命的训练，可是跳瀑布算怎么一回事啊，从这里跳下去一个弄不好可是会直接摔死的
“我来”
众多孩子们往后面退，但夏建平站了出来，他现在也同样是害怕，但他相信林风不会无缘无故要他们做这么危险的事情，林风这么做肯定是有道理的，而且他更加相信林风不可能让他们这样摔死他说完了之后，冲着瀑布跑了过去，飞身跃下
看到夏建平飞身跳了下去，其他的几个孩子也飞身跳了下去，夏建平都不怕，他们也不怕
天啊他们居然跳瀑布
这不是玩人么这么高跳下去，不摔死也差不了多少了
这要是损坏了根骨，根基不都完了，以后还怎么修炼啊
亲眼看到夏建平几个孩子竟然从瀑布边上跳了下去，夏建武这些孩子顿时一个个变成木头人一样，彻底石化了，没有想到夏建平这几个孩子竟然会做这么疯狂的事情，从这瀑布上面跳下去，这这简直就是在送死啊
这可是三十多米高的瀑布啊，这要是跳下去，没有一定的实力根本就是找死，就算死不了也一定会受重伤的，到时候一旦损坏了根骨，以后就彻底废了，再也不可能修炼了，他们这么做不是疯了是什么太疯狂了，太疯狂了
林风到底要做什么
在这个时候，夏兰兰也是被惊呆了，没有想到林风居然让这些孩子跳瀑布，这真的是让她太意外了，想不明白林风这么做到底是什么用意，如果是早上那一系列的训练，她还能理解，可是跳瀑布这样的事情好像和训练不搭边啊，那林风到底是怎么想的，怎么会这样训练孩子怎么也想不出来跳瀑布到底是什么用意
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