(苦读书 www.kudushu.org) 不过江乘风也知道开弓没有回头箭，他既然已经答应了老苏参加陈铭的实战训练课，那肯定就不能反悔了。
何况他心里面也清楚老苏肯定是慎重考虑之后才为他选择了这种方式，不管再苦再累他都要坚持下来！
再说了，他未来可是要成为武神的男人，这点苦这点累对于他来说又算得了什么呢！？
反正只要参加了那就绝对不能给老苏和五班丢人！
抱着这个信念，第二天一大早晨练结束了之后，江乘风就自己去陈铭那报道了。
而五班得知江乘风要去参加陈铭的实战训练课之时，顿时面面相觑。
看到众人露出这般表情，苏阳也并不意外。
三中就没有人不知道独臂陈铭的实战训练课是多么的折磨。
只要练不死，就往死里练。
全程都不能用气。
陈铭的训练方式极其残酷，甚至还专门让学校在训练场弄出来了冷库。
让学生冲了个冷水澡之后甩手就把人扔进去冷库里面之类的。
唯一不同的就是整个过程陈铭都陪同参与，一样全程不用气，亲自展示其强大的肉体力量和意志力。
所以没有学生不服陈铭，只是觉得自己扛不住这么相对极限的肉体训练。
而且这种训练方式已经是陈铭最大的让步了，如果降低强度的话，他是觉得没有训练的意义。
越接近极限的训练才能够把人的意志磨炼起来。
结果没想到这时候谢雨涵突然举起手来：“老苏，我也能参加吗？”
苏阳一怔：“你……你也要参加实战训练课？”
“你不是说我就需要磨练吗？”谢雨涵忙道：“我觉得陈老师那种训练模式对于提升我的防御力好像很有帮助！”
“你……你确定扛得住？”
“这有什么扛不住的呀？”
谢雨涵还挺纳闷，老苏这问题就问的多余了。
我未来可是要成为女武神的，这种训练都扛不住那还怎么成为女武神呢？
“老苏，那我也想去！”孙昭赶忙举手道了一声：“我想看看我的肉体现在是什么极限！”
朱涛随之也道：“老师，如果允许的话我也打算参加！”
苏阳以为五班对这种实战训练课程应该是不太乐意参加的，结果没想到报名还挺踊跃的。
所有人都报名了。
“也……也不是不行，等我现在跟陈老师商量一下。”
苏阳赶忙出了教室联系上了陈铭。
不得不说，苏阳都对五班开始刮目相看了。
看来这群孩子的心态已经逐渐在改变了。
这是好事！
已经具备了成为强者的心性，面对艰难困阻根本毫不畏惧甚至迎难而上。
当然苏阳觉得五班现在去参加陈铭的实战训练课也是很有意义的。
只要能坚持下来，肯定能够从陈铭那里得到非常多的实战技巧。
可能对实力境界没有太多的提升，但是对于实战能力的提升肯定是会有改变的。
而且现在五班除了江乘风之外都来到了七品这个境界，需要开始去探索专属于自己的道路了，陈铭的实战训练课或许也是一个契机，没准能够让他们找到方向。
找不到也不亏，肯定是能够学到东西的。
陈铭接到苏阳的电话，得知五班全班也要过来参加他的实战训练课之后有点懵。
整个三中的学生对他的实战训练课视之为洪水猛兽，怎么五班反着来的，全班都还要参与？
是觉得自己的实战训练课很轻松吗？
陈明有些摸不准这个班级的脾性，不过既然想要来参加，他自然是来者不拒。
“行，那就让他们所有人都来训练场报道！”
“好！”
苏阳就让朱涛这个班长领着五班去报道，开始进行为期一周的实战训练课。
苏阳可高兴坏了！
他这一个星期都不用怎么管这群神兽了，让陈铭头疼去。
他正好可以空出时间来专心的去推演武技。
就是希望陈老师能够坚持住！
……
三中训练场。
不同于武斗馆的室内环境，训练场是露天开放的，而且安装了大量的训练设施。
五班全体很快就来到了训练场上，跟着其他班级一块列队。
今天参加实战训练课的一共有六个班级。
只是对于其他班的学生来说就有点想不通五班为什么会莫名其妙跑过来要参加这个实战训练课。
这不是没苦硬吃么？
你以为陈老师的实战训练课好玩呢？
而江乘风更是万万没有想到五班其他人竟然都过来陪他了，心里面感觉温暖异常。
陈铭扫视了一眼众人之后便开口道：“上我的课，你们就要守我的规矩！”
“第一，对我的命令绝对服从！”
“第二，有任何事情都要先打报告！”
“第三，所有的训练都不许用气，一旦我发现你用气，训练加倍，你练到什么时候我陪你到什么时候！”
“都听清楚了没有？”
“听清楚了！”
“好，接下来先热热身。”陈铭抬手一指对面堆成小山一样的大型轮胎堆：“一人拿一个，我不管你是用背的方式还是扛的方式，不能让轮胎落地，围着训练场跑就行。”
“报告！”
“说！”
“跑多久啊？”
“该停的时候我自然会让你们停的。”陈铭低喝一声：“动作快，只给你们三十秒的时间！”
队伍一下子就散开了，所有人立刻朝着轮胎堆涌了过去，包括陈铭也是如此。
五班一看这训练强度感觉就有点开玩笑似的。
就算不用气，他们七品肉身的强度摆在这里，抱个轮胎跑步而已，也没什么难度吧？
然而等五班开始挑选轮胎的时候就发现，这些轮胎重得有点离谱。
李一鸣略显吃力的扛起一个轮胎，因为这是大型轮胎，直径都有将近三米，眼睛一瞪：“卧槽，这么重？”
旁边挑选轮胎的学生低声道：“你以为呢？一个就两吨啊！”
“省点力气吧！我们一般都是用推的……”
“哈！”
人群之中传来一声轻喝，就见谢雨涵扛着一个超级大轮胎就往陈铭的方向一路小跑过去了。
正准备把轮胎推过去的陈铭看见谢雨涵那小身板扛着这么大的轮胎就跑了，一时间有点懵。苦读书 www.kudushu.org
何况他心里面也清楚老苏肯定是慎重考虑之后才为他选择了这种方式，不管再苦再累他都要坚持下来！
再说了，他未来可是要成为武神的男人，这点苦这点累对于他来说又算得了什么呢！？
反正只要参加了那就绝对不能给老苏和五班丢人！
抱着这个信念，第二天一大早晨练结束了之后，江乘风就自己去陈铭那报道了。
而五班得知江乘风要去参加陈铭的实战训练课之时，顿时面面相觑。
看到众人露出这般表情，苏阳也并不意外。
三中就没有人不知道独臂陈铭的实战训练课是多么的折磨。
只要练不死，就往死里练。
全程都不能用气。
陈铭的训练方式极其残酷，甚至还专门让学校在训练场弄出来了冷库。
让学生冲了个冷水澡之后甩手就把人扔进去冷库里面之类的。
唯一不同的就是整个过程陈铭都陪同参与，一样全程不用气，亲自展示其强大的肉体力量和意志力。
所以没有学生不服陈铭，只是觉得自己扛不住这么相对极限的肉体训练。
而且这种训练方式已经是陈铭最大的让步了，如果降低强度的话，他是觉得没有训练的意义。
越接近极限的训练才能够把人的意志磨炼起来。
结果没想到这时候谢雨涵突然举起手来：“老苏，我也能参加吗？”
苏阳一怔：“你……你也要参加实战训练课？”
“你不是说我就需要磨练吗？”谢雨涵忙道：“我觉得陈老师那种训练模式对于提升我的防御力好像很有帮助！”
“你……你确定扛得住？”
“这有什么扛不住的呀？”
谢雨涵还挺纳闷，老苏这问题就问的多余了。
我未来可是要成为女武神的，这种训练都扛不住那还怎么成为女武神呢？
“老苏，那我也想去！”孙昭赶忙举手道了一声：“我想看看我的肉体现在是什么极限！”
朱涛随之也道：“老师，如果允许的话我也打算参加！”
苏阳以为五班对这种实战训练课程应该是不太乐意参加的，结果没想到报名还挺踊跃的。
所有人都报名了。
“也……也不是不行，等我现在跟陈老师商量一下。”
苏阳赶忙出了教室联系上了陈铭。
不得不说，苏阳都对五班开始刮目相看了。
看来这群孩子的心态已经逐渐在改变了。
这是好事！
已经具备了成为强者的心性，面对艰难困阻根本毫不畏惧甚至迎难而上。
当然苏阳觉得五班现在去参加陈铭的实战训练课也是很有意义的。
只要能坚持下来，肯定能够从陈铭那里得到非常多的实战技巧。
可能对实力境界没有太多的提升，但是对于实战能力的提升肯定是会有改变的。
而且现在五班除了江乘风之外都来到了七品这个境界，需要开始去探索专属于自己的道路了，陈铭的实战训练课或许也是一个契机，没准能够让他们找到方向。
找不到也不亏，肯定是能够学到东西的。
陈铭接到苏阳的电话，得知五班全班也要过来参加他的实战训练课之后有点懵。
整个三中的学生对他的实战训练课视之为洪水猛兽，怎么五班反着来的，全班都还要参与？
是觉得自己的实战训练课很轻松吗？
陈明有些摸不准这个班级的脾性，不过既然想要来参加，他自然是来者不拒。
“行，那就让他们所有人都来训练场报道！”
“好！”
苏阳就让朱涛这个班长领着五班去报道，开始进行为期一周的实战训练课。
苏阳可高兴坏了！
他这一个星期都不用怎么管这群神兽了，让陈铭头疼去。
他正好可以空出时间来专心的去推演武技。
就是希望陈老师能够坚持住！
……
三中训练场。
不同于武斗馆的室内环境，训练场是露天开放的，而且安装了大量的训练设施。
五班全体很快就来到了训练场上，跟着其他班级一块列队。
今天参加实战训练课的一共有六个班级。
只是对于其他班的学生来说就有点想不通五班为什么会莫名其妙跑过来要参加这个实战训练课。
这不是没苦硬吃么？
你以为陈老师的实战训练课好玩呢？
而江乘风更是万万没有想到五班其他人竟然都过来陪他了，心里面感觉温暖异常。
陈铭扫视了一眼众人之后便开口道：“上我的课，你们就要守我的规矩！”
“第一，对我的命令绝对服从！”
“第二，有任何事情都要先打报告！”
“第三，所有的训练都不许用气，一旦我发现你用气，训练加倍，你练到什么时候我陪你到什么时候！”
“都听清楚了没有？”
“听清楚了！”
“好，接下来先热热身。”陈铭抬手一指对面堆成小山一样的大型轮胎堆：“一人拿一个，我不管你是用背的方式还是扛的方式，不能让轮胎落地，围着训练场跑就行。”
“报告！”
“说！”
“跑多久啊？”
“该停的时候我自然会让你们停的。”陈铭低喝一声：“动作快，只给你们三十秒的时间！”
队伍一下子就散开了，所有人立刻朝着轮胎堆涌了过去，包括陈铭也是如此。
五班一看这训练强度感觉就有点开玩笑似的。
就算不用气，他们七品肉身的强度摆在这里，抱个轮胎跑步而已，也没什么难度吧？
然而等五班开始挑选轮胎的时候就发现，这些轮胎重得有点离谱。
李一鸣略显吃力的扛起一个轮胎，因为这是大型轮胎，直径都有将近三米，眼睛一瞪：“卧槽，这么重？”
旁边挑选轮胎的学生低声道：“你以为呢？一个就两吨啊！”
“省点力气吧！我们一般都是用推的……”
“哈！”
人群之中传来一声轻喝，就见谢雨涵扛着一个超级大轮胎就往陈铭的方向一路小跑过去了。
正准备把轮胎推过去的陈铭看见谢雨涵那小身板扛着这么大的轮胎就跑了，一时间有点懵。苦读书 www.kudushu.org
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