(苦读书 www.kudushu.org) 叶渺冷哼一声，别过头去，非常的傲娇。
回想起昨天叶夙的评价。
她才不要跟这个人互相照顾呢！
叶渺说着：“嗯，那就练练看吧。”
等两人简单的互相介绍后，叶夙便开始让她们进行体能训练了。
要想功夫好，除去最基本的那些招式。
最重要的还是体能，这个才是最基础的；其次就就是力量，要是力量强大到一定的地步，便能做到一力破万军的程度。
前世的叶夙，将身体练到了极致，甚至连每一寸肌肉，都能进行灵活得掌控。
现如今，身体里面的壳子换了。
一起都需要从头开始了，叶夙需要教会叶渺，如何掌控身体，不过好在底子还是在的，因此耐力训练也不是什么难题。
三人一起训练。
先是进行三十公里的跑步，让她们在跑步机上挥汗如雨，却也只是最初步的练习，激活圣体的动能。
而后，才是重头戏。
叶夙要开始教她们打拳，打得都是军用拳，拳头挥舞得很快速，每一招每一式，都要以绝佳得速度进行冲刺。
她们两人面对面，一起训练，都是非常的厉害。
叶夙一边看着，一边指挥：“渺渺，出拳的速度要更快一些，不要停顿。姜依冉你的拳头力量还不够……”
两人便按照她得指示，更加快速地进行练习。
足足五个小时。
叶渺都练得脱力了，整个像是从水桶里捞出来得一样，躺在地上，胸膛剧烈得起伏着，声音干哑：“我…我不行了，好累。原来训练是这样得吗？”
在叶夙的记忆中见过，可毕竟没有贴身的体验过。
现如今，第一次。
才惊觉叶夙那十几年是怎么过来的。
累到绝望的地步，而她却还是一次次扛过来了。
姜依冉也是瘫软倒地，重重地呼吸，甚至连一句话都说不出口。
叶夙看着她们得样子，忍不住摇了摇头，不过还是走了过去，说着：“好了，今天就到此为止吧。你们两个躺好，我给你们按摩，放松肌肉。”
叶夙开始替她们进行放松，两个人软绵绵的趴着，像是案板上的鱼，被翻来入去的揉搓，肌肉也是酸痛的。
训练结束后，叶夙很快带着叶渺回了家。
之后的一个星期，全都是这样的训练。
在武术训练基地练习了一阵子，叶渺也逐渐开始适应，能够跟得上强度了，这天跑完三十公里后，喘得也不是那么累了。
而就在她们准备开始接下来的训练时，有几个看起来很年轻，约莫就十几、二十岁的青年主动走了过来。
他们的目光锁定在三人身上，在看清楚脸的那一刻，脸上迸发出了极为强烈的兴趣。
“妹妹，我看你们好几天都在这里了，是对武术很感兴趣吗？”
“哥哥我会一点武术，用不用我教你们啊？我的实力可是很厉害的哦，今年才刚刚参加了南川市的武术比赛，拿了二等奖呢。”
“就是就是，看你们光跑步，武术可不是这样的啊。”
几个人嬉笑着，将目光落在她们身上，那轻佻的话语，以及不安分的眼神。
让叶渺皱起了眉头。
这些人看着姐姐的眼神，实在是太恶心了。
真想将他们的眼珠子挖出来……
一股狠毒的念头，从内心深处蔓延。
叶渺又猛地摇了摇头，不可否认，之前逃亡的经历还是或多或少的影响了她，让她的思想发生了不少的转变。
叶渺冷冷说着：“都滚开，我们不需要你们教。”
“哟，妹妹脾气听火爆的啊。咦~你们两个长得还挺像的，是双胞胎吗？要不要认识一下啊，我最喜欢的就是双胞胎了……”
一个青年嘻嘻哈哈地笑着，然后又冲伙伴们挤眉弄眼。
他们一群人都笑了起来。
叶夙眉头紧缩，眼神逐渐沉了下来，道：“都走开，别影响我们训练。而且就凭借你们，根本就不够资格。”
那话语冷冽仿佛透着层冰霜，直接将几个小伙子给噎住了。
见叶夙这么瞧不起他们，他们也有些恼了。
“妹妹，你要这么说的话，哥哥们可就要不高兴了。”
叶夙嗤笑道：“不高兴也没用，你们的确是不够资格。”
他们全都是年轻气盛的小伙子，而且成就也不算低，以前出去不都是被人追捧着，还是头一回被姑娘回绝得这么彻底。
而且还是在他们最擅长的领域。
顿时，便不服气起来了。
“行！这么自信，那不如就来练练吧。”
“说那么多也没用，在武术这方面，谁的拳头硬才是最有资格说话得。”
“就是！你们别说我欺负女流之辈，我让你们一只手、一条腿，跟你们来比赛。”
他们话语中全都是瞧不起，充满了挑衅。
倒是姜依冉与叶渺，都没着急。
用看弱智得眼神，看着那几个青年，毕竟她们可是知道叶夙的实力，是多么强劲的，就算是这些人一起上都打不过。
竟然还敢说，让一只手、一条腿。
姜依冉笑着：“还是别让吧，等下你们被我老大打成折叠屏了。”
“你、你这话是什么意思？”
叶渺站了出来：“瞧不起你们的意思。”
看着三个站成一条线的少女们，几个青年面色一阵青一阵白。
当即撸起袖子，就有人直接开始出手了。
他挥舞着拳头，往前面用力一打，对准人的脑袋部位。
叶夙侧身躲闪开，干脆利落的一脚踹了过去，直接将青年给往后踹倒了三米远，他重重地摔在一堆健身器材里面。
顿时，器材就滚落了一地。
不仅如此，那个青年也被这一脚踹得疼痛不已，甚至都站不起身来了，扑腾了两下，便极为痛苦的倒在了地上。
这一下将另外几个人，全都吓了一跳。
“没事吧！”
“我靠，什么个情况？”
“这女的竟然真会点功夫……”
他们望着叶夙的眼神，再也不是之前那么轻佻的，而是变得慎重起来了，不过他们还是不觉得叶夙会有多强。
几个人齐刷刷站起身，愤怒地看向了叶夙。
显然是打算一起上了。
他们做好了准备，互相对视，直接冲了过去。
几道高大的身影，愤怒的盯着叶夙，若是普通女孩面对这这样的场景，肯定会怕得不知所措。
他们说：“我们好歹也算是武术圈的人，不欺负女流之辈，你要是给我们道个歉，今天就放你一马。不然可别怪我们不客气了！”
“嗯，那就直接上吧。”苦读书 www.kudushu.org
回想起昨天叶夙的评价。
她才不要跟这个人互相照顾呢！
叶渺说着：“嗯，那就练练看吧。”
等两人简单的互相介绍后，叶夙便开始让她们进行体能训练了。
要想功夫好，除去最基本的那些招式。
最重要的还是体能，这个才是最基础的；其次就就是力量，要是力量强大到一定的地步，便能做到一力破万军的程度。
前世的叶夙，将身体练到了极致，甚至连每一寸肌肉，都能进行灵活得掌控。
现如今，身体里面的壳子换了。
一起都需要从头开始了，叶夙需要教会叶渺，如何掌控身体，不过好在底子还是在的，因此耐力训练也不是什么难题。
三人一起训练。
先是进行三十公里的跑步，让她们在跑步机上挥汗如雨，却也只是最初步的练习，激活圣体的动能。
而后，才是重头戏。
叶夙要开始教她们打拳，打得都是军用拳，拳头挥舞得很快速，每一招每一式，都要以绝佳得速度进行冲刺。
她们两人面对面，一起训练，都是非常的厉害。
叶夙一边看着，一边指挥：“渺渺，出拳的速度要更快一些，不要停顿。姜依冉你的拳头力量还不够……”
两人便按照她得指示，更加快速地进行练习。
足足五个小时。
叶渺都练得脱力了，整个像是从水桶里捞出来得一样，躺在地上，胸膛剧烈得起伏着，声音干哑：“我…我不行了，好累。原来训练是这样得吗？”
在叶夙的记忆中见过，可毕竟没有贴身的体验过。
现如今，第一次。
才惊觉叶夙那十几年是怎么过来的。
累到绝望的地步，而她却还是一次次扛过来了。
姜依冉也是瘫软倒地，重重地呼吸，甚至连一句话都说不出口。
叶夙看着她们得样子，忍不住摇了摇头，不过还是走了过去，说着：“好了，今天就到此为止吧。你们两个躺好，我给你们按摩，放松肌肉。”
叶夙开始替她们进行放松，两个人软绵绵的趴着，像是案板上的鱼，被翻来入去的揉搓，肌肉也是酸痛的。
训练结束后，叶夙很快带着叶渺回了家。
之后的一个星期，全都是这样的训练。
在武术训练基地练习了一阵子，叶渺也逐渐开始适应，能够跟得上强度了，这天跑完三十公里后，喘得也不是那么累了。
而就在她们准备开始接下来的训练时，有几个看起来很年轻，约莫就十几、二十岁的青年主动走了过来。
他们的目光锁定在三人身上，在看清楚脸的那一刻，脸上迸发出了极为强烈的兴趣。
“妹妹，我看你们好几天都在这里了，是对武术很感兴趣吗？”
“哥哥我会一点武术，用不用我教你们啊？我的实力可是很厉害的哦，今年才刚刚参加了南川市的武术比赛，拿了二等奖呢。”
“就是就是，看你们光跑步，武术可不是这样的啊。”
几个人嬉笑着，将目光落在她们身上，那轻佻的话语，以及不安分的眼神。
让叶渺皱起了眉头。
这些人看着姐姐的眼神，实在是太恶心了。
真想将他们的眼珠子挖出来……
一股狠毒的念头，从内心深处蔓延。
叶渺又猛地摇了摇头，不可否认，之前逃亡的经历还是或多或少的影响了她，让她的思想发生了不少的转变。
叶渺冷冷说着：“都滚开，我们不需要你们教。”
“哟，妹妹脾气听火爆的啊。咦~你们两个长得还挺像的，是双胞胎吗？要不要认识一下啊，我最喜欢的就是双胞胎了……”
一个青年嘻嘻哈哈地笑着，然后又冲伙伴们挤眉弄眼。
他们一群人都笑了起来。
叶夙眉头紧缩，眼神逐渐沉了下来，道：“都走开，别影响我们训练。而且就凭借你们，根本就不够资格。”
那话语冷冽仿佛透着层冰霜，直接将几个小伙子给噎住了。
见叶夙这么瞧不起他们，他们也有些恼了。
“妹妹，你要这么说的话，哥哥们可就要不高兴了。”
叶夙嗤笑道：“不高兴也没用，你们的确是不够资格。”
他们全都是年轻气盛的小伙子，而且成就也不算低，以前出去不都是被人追捧着，还是头一回被姑娘回绝得这么彻底。
而且还是在他们最擅长的领域。
顿时，便不服气起来了。
“行！这么自信，那不如就来练练吧。”
“说那么多也没用，在武术这方面，谁的拳头硬才是最有资格说话得。”
“就是！你们别说我欺负女流之辈，我让你们一只手、一条腿，跟你们来比赛。”
他们话语中全都是瞧不起，充满了挑衅。
倒是姜依冉与叶渺，都没着急。
用看弱智得眼神，看着那几个青年，毕竟她们可是知道叶夙的实力，是多么强劲的，就算是这些人一起上都打不过。
竟然还敢说，让一只手、一条腿。
姜依冉笑着：“还是别让吧，等下你们被我老大打成折叠屏了。”
“你、你这话是什么意思？”
叶渺站了出来：“瞧不起你们的意思。”
看着三个站成一条线的少女们，几个青年面色一阵青一阵白。
当即撸起袖子，就有人直接开始出手了。
他挥舞着拳头，往前面用力一打，对准人的脑袋部位。
叶夙侧身躲闪开，干脆利落的一脚踹了过去，直接将青年给往后踹倒了三米远，他重重地摔在一堆健身器材里面。
顿时，器材就滚落了一地。
不仅如此，那个青年也被这一脚踹得疼痛不已，甚至都站不起身来了，扑腾了两下，便极为痛苦的倒在了地上。
这一下将另外几个人，全都吓了一跳。
“没事吧！”
“我靠，什么个情况？”
“这女的竟然真会点功夫……”
他们望着叶夙的眼神，再也不是之前那么轻佻的，而是变得慎重起来了，不过他们还是不觉得叶夙会有多强。
几个人齐刷刷站起身，愤怒地看向了叶夙。
显然是打算一起上了。
他们做好了准备，互相对视，直接冲了过去。
几道高大的身影，愤怒的盯着叶夙，若是普通女孩面对这这样的场景，肯定会怕得不知所措。
他们说：“我们好歹也算是武术圈的人，不欺负女流之辈，你要是给我们道个歉，今天就放你一马。不然可别怪我们不客气了！”
“嗯，那就直接上吧。”苦读书 www.kudushu.org
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