(苦读书 www.kudushu.org) 眼瞅着头顶太阳逐渐西斜。
陆续有队员来姜含影这边报名考核。
考核合格，姜含影就给他们在考核表上相应的项目后面打上勾。
考核不过，那就回去接着练。
最后，她看向唯一一个后面一个勾都没有的名字。
又抬头看向还在慢悠悠练习俯卧撑的高居垚。
放下考核表走过去，在对面轻轻松松做了三十个俯卧撑后，好奇问道：“三十个俯卧撑就这么难吗？”
高居垚喘了口粗气，很想翻个白眼过去。
就这么个俯卧撑，都快把他给折磨死了！
你说难不难？
想想翻白眼也挺费力气的，干脆又放弃了。
“谁，谁能跟你比！”
眼前这丫头就是个变态好么！
李承宵刚去指导了一番袁朝俞和荀舟一直练不好的鸭子步，回来看到面对面趴着的两人，顿了顿开口：“一只手背在身后。”
姜含影一愣，抬头对上教官看过来的目光，顿时意识这是给她的命令，保持着手撑地的姿势，把一只手放到背上。
这下就变成了仅用一条胳膊来支撑身体的重量，压力骤增。
“试试单手俯卧撑能做几个。”
这怎么突然又上难度了？】
训练项目不好单独再加了，那就只能想办法提高训练强度了。】
这都没难倒姜含影？】
能看出来有点吃力了，但问题应该不大。】
那接下来是不是还要试试单指俯卧撑？】
十个单手俯卧撑后，李承宵：“换手。”
姜含影飞快换了另一只手，并悄悄松了口气。
只用一只手还挺难，不光压力骤然加大了很多，还得时刻保持好平衡。
不过有难度的挑战才更有趣。
直面降维打击的高居垚：“……”
为什么要在他面前做这种变态的俯卧撑！
他真的受刺激了，但没力气了也是真的。
有心无力啊！
有人注意到对面垚哥生无可恋的表情了吗？】
被刺激到的垚哥一咬牙，肾上腺素急剧攀升，终于一口气做完了三十个俯卧撑。然而现实是，并没有！】
想知道要是今天没通过那明天还接着练吗？】
应该要的吧。】
那明天的训练项目呢？】
肯定也要跟着练的吧，要不然岂不掉队了。】
那到时候不达标的训练项目层层累积……妈呀，想想就绝望！】
垚哥咱们干脆这么想吧：债多了不愁！】
很好，这个想法很乐观。】
直到晚饭的哨声响起，最后通过全部考核的嘉宾里也只多了个席鸣。
袁朝俞和荀舟都折在鸭子步。
高居垚终究还是一个项目都没能考核通过。
好在不等其他人出声安慰，他自己顶着一张热得黑红的脸先一步自我开解：“我这也算是另一种均衡了哈哈，没事没事，现在做不到就继续努力呗。就说俯卧撑，起码我从最开始只能连续做五个，到现在已经能连续做十个了，这数量提升了足足一倍呢！”
荀舟拍了拍他还在打颤的胳膊，果断送出一根大拇指。
其他人也都笑着鼓励。
席鸣：“垚哥今天能做十个，等明天就能一口气做二十个！”袁朝俞：“只要有进步就是好的。”
褚远：“没错，咱们一起加油！”
这一刻有被感动到，垚哥表现虽然没姜含影那么亮眼，但也一直都在默默坚持始终没有放弃。】
我觉得垚哥能通过考核，虽然可能会比其他人要慢，但最终会抵达胜利的终点。】天赋的加成固然可怕，坚持的力量同样不容小觑！】
妈呀，弹幕区怎么突然都感性起来了？不过大家都说得确实挺好的。】
姜队长记得带着你的队员们一起加油啊！】
我想看你们全员都解锁第三阶段的终极训练！】
诶，姜含影人呢？】
姜含影的声音从几人前方传过来，“再来六个饭勺。”
不出意外，在臂力被彻底锻炼出来能控制住不手抖之前，这饭勺他们暂时是离不开了。
刚吃完饭，嘉宾们还没来得及走出食堂大门，就见老王迎面走过来。
“坐坐坐，趁这个空档给大家伙说个事。”
高居垚面露期待：“是我们新队员要来了吗？”
王军笑眯眯点头，肉眼看得出来的心情舒畅，“最终名单在你们刚才吃饭的时候刚确认下来。”
袁朝俞敏感地捕捉到这句话里的一个词，“名单？”
“对，这次要来的新队员可不是一个人。具体有几个，又都有谁，你们今晚可以尽情期待下。”
话音落下，几人不由面面相觑。
还是高居垚兴奋接话：“这一下就来好几个，那我们这队伍可就壮大不少啊！”顿了顿，又道，“那我是不是就不用垫底了？”
王军：“……那什么，你加油！”
听王导这语气，垚哥依旧垫底的可能性还是很大的。】
目前已知有素人嘉宾，不知道还会不会有其他艺人嘉宾。】
也有可能是网红博主之类的呢，这么短时间能找到档期刚好合适的艺人嘉宾的可能性不大。】
期待住了，新嘉宾什么时候到？】
这个问题被姜含影给问了出来。
王军别有深意地看了她一眼，“明天一早，所以我跟你们教官商量了一下，明天早上的跑步训练就临时取消，空出时间来迎接新嘉宾，你们新队友。”
明天还想睡个懒觉呢，得，还是乖乖定闹钟吧！】
一听早上不用跑圈，嘉宾们眼神就亮得惊人。
姜含影也不例外，她对跑圈不排斥但也绝对算不上喜欢，主要是觉得无聊。
当然要是有人跟她比赛谁跑得快的话，那就另当别论了。
随后才意识到：“来这么快！”
这是刚确定下来就连夜往这边赶啊！
“训练进度不等人，只能让新嘉宾尽快加入队伍了。行了，我要说的就这件事，你们接着去训练吧。”
明早的跑圈虽然免了，但晚上的训练还是照常的。
告别王导，姜含影带着队员们直奔操场。
李承宵已经在终点等着了，等众人整齐站定，当即开口宣布训练内容：“今晚练习正步走。练习正步走之前，先来复习下昨晚练习的齐步走。”
“姜含影，出列！”
姜含影抬腿向前迈出一步。
“带队，走！”
队伍整齐向前走了差不多三十米后，转个弯又往回走，最后回到原位站定。
“步伐还算整齐，下次注意胳膊别乱晃。”李承宵语气平静地点评完，“接下来我来示范正步走的标准动作分解，仔细看我动作……”
我觉得咱们的正步走最帅，而且是全世界最帅，不允许反驳！】
但学起来也最难。】
赞同，我平时走路都很正常，但一踢正步，必顺拐，教官死活纠正不过来，我自己也百思不得其解。】
前面的你不是一个人。】
让我来看看嘉宾里面有没有走正步顺拐的？】
(本章完)
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陆续有队员来姜含影这边报名考核。
考核合格，姜含影就给他们在考核表上相应的项目后面打上勾。
考核不过，那就回去接着练。
最后，她看向唯一一个后面一个勾都没有的名字。
又抬头看向还在慢悠悠练习俯卧撑的高居垚。
放下考核表走过去，在对面轻轻松松做了三十个俯卧撑后，好奇问道：“三十个俯卧撑就这么难吗？”
高居垚喘了口粗气，很想翻个白眼过去。
就这么个俯卧撑，都快把他给折磨死了！
你说难不难？
想想翻白眼也挺费力气的，干脆又放弃了。
“谁，谁能跟你比！”
眼前这丫头就是个变态好么！
李承宵刚去指导了一番袁朝俞和荀舟一直练不好的鸭子步，回来看到面对面趴着的两人，顿了顿开口：“一只手背在身后。”
姜含影一愣，抬头对上教官看过来的目光，顿时意识这是给她的命令，保持着手撑地的姿势，把一只手放到背上。
这下就变成了仅用一条胳膊来支撑身体的重量，压力骤增。
“试试单手俯卧撑能做几个。”
这怎么突然又上难度了？】
训练项目不好单独再加了，那就只能想办法提高训练强度了。】
这都没难倒姜含影？】
能看出来有点吃力了，但问题应该不大。】
那接下来是不是还要试试单指俯卧撑？】
十个单手俯卧撑后，李承宵：“换手。”
姜含影飞快换了另一只手，并悄悄松了口气。
只用一只手还挺难，不光压力骤然加大了很多，还得时刻保持好平衡。
不过有难度的挑战才更有趣。
直面降维打击的高居垚：“……”
为什么要在他面前做这种变态的俯卧撑！
他真的受刺激了，但没力气了也是真的。
有心无力啊！
有人注意到对面垚哥生无可恋的表情了吗？】
被刺激到的垚哥一咬牙，肾上腺素急剧攀升，终于一口气做完了三十个俯卧撑。然而现实是，并没有！】
想知道要是今天没通过那明天还接着练吗？】
应该要的吧。】
那明天的训练项目呢？】
肯定也要跟着练的吧，要不然岂不掉队了。】
那到时候不达标的训练项目层层累积……妈呀，想想就绝望！】
垚哥咱们干脆这么想吧：债多了不愁！】
很好，这个想法很乐观。】
直到晚饭的哨声响起，最后通过全部考核的嘉宾里也只多了个席鸣。
袁朝俞和荀舟都折在鸭子步。
高居垚终究还是一个项目都没能考核通过。
好在不等其他人出声安慰，他自己顶着一张热得黑红的脸先一步自我开解：“我这也算是另一种均衡了哈哈，没事没事，现在做不到就继续努力呗。就说俯卧撑，起码我从最开始只能连续做五个，到现在已经能连续做十个了，这数量提升了足足一倍呢！”
荀舟拍了拍他还在打颤的胳膊，果断送出一根大拇指。
其他人也都笑着鼓励。
席鸣：“垚哥今天能做十个，等明天就能一口气做二十个！”袁朝俞：“只要有进步就是好的。”
褚远：“没错，咱们一起加油！”
这一刻有被感动到，垚哥表现虽然没姜含影那么亮眼，但也一直都在默默坚持始终没有放弃。】
我觉得垚哥能通过考核，虽然可能会比其他人要慢，但最终会抵达胜利的终点。】天赋的加成固然可怕，坚持的力量同样不容小觑！】
妈呀，弹幕区怎么突然都感性起来了？不过大家都说得确实挺好的。】
姜队长记得带着你的队员们一起加油啊！】
我想看你们全员都解锁第三阶段的终极训练！】
诶，姜含影人呢？】
姜含影的声音从几人前方传过来，“再来六个饭勺。”
不出意外，在臂力被彻底锻炼出来能控制住不手抖之前，这饭勺他们暂时是离不开了。
刚吃完饭，嘉宾们还没来得及走出食堂大门，就见老王迎面走过来。
“坐坐坐，趁这个空档给大家伙说个事。”
高居垚面露期待：“是我们新队员要来了吗？”
王军笑眯眯点头，肉眼看得出来的心情舒畅，“最终名单在你们刚才吃饭的时候刚确认下来。”
袁朝俞敏感地捕捉到这句话里的一个词，“名单？”
“对，这次要来的新队员可不是一个人。具体有几个，又都有谁，你们今晚可以尽情期待下。”
话音落下，几人不由面面相觑。
还是高居垚兴奋接话：“这一下就来好几个，那我们这队伍可就壮大不少啊！”顿了顿，又道，“那我是不是就不用垫底了？”
王军：“……那什么，你加油！”
听王导这语气，垚哥依旧垫底的可能性还是很大的。】
目前已知有素人嘉宾，不知道还会不会有其他艺人嘉宾。】
也有可能是网红博主之类的呢，这么短时间能找到档期刚好合适的艺人嘉宾的可能性不大。】
期待住了，新嘉宾什么时候到？】
这个问题被姜含影给问了出来。
王军别有深意地看了她一眼，“明天一早，所以我跟你们教官商量了一下，明天早上的跑步训练就临时取消，空出时间来迎接新嘉宾，你们新队友。”
明天还想睡个懒觉呢，得，还是乖乖定闹钟吧！】
一听早上不用跑圈，嘉宾们眼神就亮得惊人。
姜含影也不例外，她对跑圈不排斥但也绝对算不上喜欢，主要是觉得无聊。
当然要是有人跟她比赛谁跑得快的话，那就另当别论了。
随后才意识到：“来这么快！”
这是刚确定下来就连夜往这边赶啊！
“训练进度不等人，只能让新嘉宾尽快加入队伍了。行了，我要说的就这件事，你们接着去训练吧。”
明早的跑圈虽然免了，但晚上的训练还是照常的。
告别王导，姜含影带着队员们直奔操场。
李承宵已经在终点等着了，等众人整齐站定，当即开口宣布训练内容：“今晚练习正步走。练习正步走之前，先来复习下昨晚练习的齐步走。”
“姜含影，出列！”
姜含影抬腿向前迈出一步。
“带队，走！”
队伍整齐向前走了差不多三十米后，转个弯又往回走，最后回到原位站定。
“步伐还算整齐，下次注意胳膊别乱晃。”李承宵语气平静地点评完，“接下来我来示范正步走的标准动作分解，仔细看我动作……”
我觉得咱们的正步走最帅，而且是全世界最帅，不允许反驳！】
但学起来也最难。】
赞同，我平时走路都很正常，但一踢正步，必顺拐，教官死活纠正不过来，我自己也百思不得其解。】
前面的你不是一个人。】
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