(苦读书 www.kudushu.org) “重要的是训练之后的保养。”
陈宇带着众人直奔训练大厅。
宽敞的训练大厅堆满了各种训练器械，划分出多个训练区域，一眼扫过去，器材室，医务室，理疗室，设备室，全部都有。
此时，也有球员在训练师的辅助下，进行恢复训练。
说是每天训练时间6到8小时，但具体到每个人，情况是不一样的。
有些人身体弱，承受不了，也会适当减免。
而有些人底子好，是会稍微延长的。
所以还有一小部分人训练还没有完全结束。
看到乌泱泱一堆人进来，几个孩子纷纷扭头望了过来。
来的时候，袁伟珉还让秘书准备了一份稿子，准备召集孩子念一念，鼓励一下他们。
但看陈宇的意思，根本没有叫停在训练的孩子，袁伟珉也只好作罢，跟着陈宇脚步，进行参观。
很多器械，陈宇提供的资料里都有，但听说和实地看，又是完全不同的感受。
“这个就是微重力漂浮舱了吧。”袁伟珉看着面前宛若科幻电影里休眠舱的设备问道。
陈宇点头。
这东西一开始是大型的，现在技术逐渐升级，也有小型供单人使用的了。
“我们提供的资料上有介绍，主要还是提供微重力的环境，让身体肌肉达到更好的放松状态，缓解训练中的疲劳。”
陈宇还没介绍完，后方一个教练就忍不住问他们能不能体验一下。
说的再好，远不如亲自体验一下。
“当然可以。”陈宇点头：“但不是今天，按照计划，各位教练和训练师会入住训练基地，我们会安排你们跟随球员们一起训练，到时候你们会了解到训练的全部过程。”
宫鲁明等人纷纷点头。
陈宇给体育局提供了大量的资料和案例。
北美四大联赛，欧洲五大联赛，全都在慢慢接受这种高科技的训练辅助设备。
但具体会是什么效果，谁也不清楚。
真的要好好体验一下才能知道。
众人也不再多问，老实跟着参观。
袁伟珉说的不多，问的也不多，更多的还是观察。
不光是训练硬件设施，还有中午的饮食。
他去食堂参观了，才知道陈宇会根据每个球员的身体状况制定专门的营养餐。
国内国家队也有这样的做法，但没有完全普及。
而且就算是已经开展的，距离陈宇这边也有巨大的差距。
他们可能只是简单的计算蛋白质碳水的摄入，但到了陈宇这儿，微量元素，训练消耗量，营养物质，全都算的一清二楚。
连科学依旧都有。
这种研究程度，让袁伟珉沉默了。
知道和国外的训练差距大，但没想到差距会这么大。
不光是训练方法，还有基础的训练理念，对人体的研究程度，陈宇这边都远超国内。
而在食堂，袁伟珉才算是见齐了所有孩子。
“局长，我怎么感觉这些孩子变化那么大呢。”李原伟低声道。
之前所有人在首都集合的时候，他们就去看过。
当时就观感上来说，真不行。
有瘦的，有高的，还有又瘦又高的。
“你看那一个，叫郑什么的吧，我有点儿印象。”李原伟指了指其中一个孩子。
13岁211高，怎么可能让人印象不深。
两个多月前，或者说更早的时候，因为在首都他们办手续也花了快一个月的时间。
三个月前，郑准真就是只有身高，瘦的几乎脱相。
那小腿，甚至于给人一种跑的快了，都怕他断掉的感觉。
身高211，却只有76公斤，就能想象他有多瘦了。
而现在，李原伟惊讶的发现，郑准感觉就像换个人一样，身体壮了好几圈。
原本皮包骨，麻杆儿一样的胳膊，现在见了肉，而且肌肉线条还算是比较明显的。
袁伟珉看在眼里，指着郑准问他体重。
陈宇冲一个训练师招了招手，拿来训练手册扫了一眼：“91.2公斤。”
每天清晨都会进行简单的体检，监测身体变化。
李原伟眉毛一挑：“那等于说，两个月的时间，他增重了15公斤。”
30斤肉呢！
“陈医生，这么快的增重，会不会有问题啊。”李原伟小心的问道。
两个月增重15公斤，光从数字来说不算夸张。
有些猛吃海塞的，一周胖10斤都不在话下。
可那是普通人，增加的也大多都是脂肪。
郑准重了，但肌肉线条依旧明显，这就很夸张了。
而且快速增重的话，也会带来很多身体上的问题，比如心脏负荷增大什么的。
“没问题的。”陈宇摇头，郑准的情况陈宇一直是关注的。
他是所有孩子里最瘦的。
所以要区别对待。
像他这个身高，90公斤都算是轻的，不正常的。
“我们为他制定了增重计划，他现在已经进入了适应期，我们会把他的体重稳定在90公斤附近，然后用两到三个月的时间去适应，恢复他该有的运动能力，然后再进入下一个增重周期。”
他瘦的过度，就像干瘪的海绵，那一开始吸水肯定容易，但等吸到一定程度，就要考虑扩大海绵面积，才能继续吸水了。
李原伟点头，摁下心头疑问。
袁伟珉也算是有些明白，为什么饮食这一块儿的费用会高了。
35个半大小子，每天海吃胡塞，还全都是好东西，他刚才都看了，新鲜的牛肉，虾，各种海鱼，各种奶制品，都不是什么便宜东西。
再加上精准的身体监测，营养计算所耗费的人力，陈宇给自己的报价还真的挺合理。
袁伟珉想起来，之前和陈宇接触的时候，陈宇就不止一次的说过，国内运动员在饮食这一块儿不够注意，营养不够均衡和全面。
而且陈宇还说这一块儿非常重要，会直接影响训练效果。
那现在陈宇提供这么好的营养供应，收费高也正常。
袁伟珉不是怕花钱，上头既然批准了这项计划，那就做好了花重金的打算。
反正彻底商业化的CBA和中超能把钱回收来一部分。
未来带动的体育产业更是巨大的功绩。
所以花钱没问题，只要花得值就行，就怕陈宇从这方面偷工减料，搞小动作。
而袁伟珉这次的考察并不是看一下那么简单。
他下一步计划还要去洛杉矶，去美国各地考察，还要和美国体育界的一些人见面会谈，行程还是很紧的。
可他还是在菲尼克斯又留了三天。
就是等已经入驻训练基地的教练团，训练师，对陈宇的训练方式做一个深入且全面的评估。
这一天袁伟珉下午的飞机，上午他又去看了已经抵达美国训练的刘祥师徒，返回酒店，才召集宫鲁明等人，询问他们这两天跟随训练的感受。
在场七个代表对视一眼，谁也没有先开口。
“怎么，没看懂？都不说的话，我可就点名了。”李原伟笑呵呵的道。
七人对视一眼，原国家队主力，去年刚下课的申花主教练，即将成为U19国青主教练的贾修全率先开了口。
“李主任，不是我们不想说，而是有太多太多东西可以说，一时间不知道从哪儿说起了。”
在场几人纷纷点头。
坐在他对面的，现女足助理教练，整个教练团仅有的三名女性之一的水清霞开口道：“他们的训练理念，训练方式，有太多我们值得学习的地方了，我昨天还跟鲁教练谈过。”
“他之前也在欧洲深造学习过，但是他跟我说，他之前去欧洲，很多东西学不透，人家也不一定跟你说深层次的东西，但这一次，我感觉陈医生的团队没有任何保留，把一些基础的东西讲的很透彻。”
“他还给我们看了大量的训练记录，相关数据，我是真觉得，他们的方法领先我们很多。”
这时，袁伟珉沉吟一下，道：“那我假如换一个方式来问呢，这次我们花了多少钱，你们应该都有所耳闻，那么你们觉得，我们花这么多钱，值不值得。”
要讲的东西太多，那就先不讲，袁伟珉其实更在意的是花这个钱值不值。
他现在返聘，延迟退休，专门推进这件事，如果最后花了不少钱，留下一地鸡毛，那绝对会成为自己的人生污点。
所以他更在意这个钱花的值不值。
七人再次对视一眼，略一思索，纷纷点了点头。
宫鲁明还主动道：“我感觉非常值，而且这一次的机会如果能够把握好了，可能会对未来十年，甚至于更久，我们的体育事业都产生深远的影响。”
“哦？”
这句话，让袁伟珉眉毛一挑，眼睛亮了不少。苦读书 www.kudushu.org
陈宇带着众人直奔训练大厅。
宽敞的训练大厅堆满了各种训练器械，划分出多个训练区域，一眼扫过去，器材室，医务室，理疗室，设备室，全部都有。
此时，也有球员在训练师的辅助下，进行恢复训练。
说是每天训练时间6到8小时，但具体到每个人，情况是不一样的。
有些人身体弱，承受不了，也会适当减免。
而有些人底子好，是会稍微延长的。
所以还有一小部分人训练还没有完全结束。
看到乌泱泱一堆人进来，几个孩子纷纷扭头望了过来。
来的时候，袁伟珉还让秘书准备了一份稿子，准备召集孩子念一念，鼓励一下他们。
但看陈宇的意思，根本没有叫停在训练的孩子，袁伟珉也只好作罢，跟着陈宇脚步，进行参观。
很多器械，陈宇提供的资料里都有，但听说和实地看，又是完全不同的感受。
“这个就是微重力漂浮舱了吧。”袁伟珉看着面前宛若科幻电影里休眠舱的设备问道。
陈宇点头。
这东西一开始是大型的，现在技术逐渐升级，也有小型供单人使用的了。
“我们提供的资料上有介绍，主要还是提供微重力的环境，让身体肌肉达到更好的放松状态，缓解训练中的疲劳。”
陈宇还没介绍完，后方一个教练就忍不住问他们能不能体验一下。
说的再好，远不如亲自体验一下。
“当然可以。”陈宇点头：“但不是今天，按照计划，各位教练和训练师会入住训练基地，我们会安排你们跟随球员们一起训练，到时候你们会了解到训练的全部过程。”
宫鲁明等人纷纷点头。
陈宇给体育局提供了大量的资料和案例。
北美四大联赛，欧洲五大联赛，全都在慢慢接受这种高科技的训练辅助设备。
但具体会是什么效果，谁也不清楚。
真的要好好体验一下才能知道。
众人也不再多问，老实跟着参观。
袁伟珉说的不多，问的也不多，更多的还是观察。
不光是训练硬件设施，还有中午的饮食。
他去食堂参观了，才知道陈宇会根据每个球员的身体状况制定专门的营养餐。
国内国家队也有这样的做法，但没有完全普及。
而且就算是已经开展的，距离陈宇这边也有巨大的差距。
他们可能只是简单的计算蛋白质碳水的摄入，但到了陈宇这儿，微量元素，训练消耗量，营养物质，全都算的一清二楚。
连科学依旧都有。
这种研究程度，让袁伟珉沉默了。
知道和国外的训练差距大，但没想到差距会这么大。
不光是训练方法，还有基础的训练理念，对人体的研究程度，陈宇这边都远超国内。
而在食堂，袁伟珉才算是见齐了所有孩子。
“局长，我怎么感觉这些孩子变化那么大呢。”李原伟低声道。
之前所有人在首都集合的时候，他们就去看过。
当时就观感上来说，真不行。
有瘦的，有高的，还有又瘦又高的。
“你看那一个，叫郑什么的吧，我有点儿印象。”李原伟指了指其中一个孩子。
13岁211高，怎么可能让人印象不深。
两个多月前，或者说更早的时候，因为在首都他们办手续也花了快一个月的时间。
三个月前，郑准真就是只有身高，瘦的几乎脱相。
那小腿，甚至于给人一种跑的快了，都怕他断掉的感觉。
身高211，却只有76公斤，就能想象他有多瘦了。
而现在，李原伟惊讶的发现，郑准感觉就像换个人一样，身体壮了好几圈。
原本皮包骨，麻杆儿一样的胳膊，现在见了肉，而且肌肉线条还算是比较明显的。
袁伟珉看在眼里，指着郑准问他体重。
陈宇冲一个训练师招了招手，拿来训练手册扫了一眼：“91.2公斤。”
每天清晨都会进行简单的体检，监测身体变化。
李原伟眉毛一挑：“那等于说，两个月的时间，他增重了15公斤。”
30斤肉呢！
“陈医生，这么快的增重，会不会有问题啊。”李原伟小心的问道。
两个月增重15公斤，光从数字来说不算夸张。
有些猛吃海塞的，一周胖10斤都不在话下。
可那是普通人，增加的也大多都是脂肪。
郑准重了，但肌肉线条依旧明显，这就很夸张了。
而且快速增重的话，也会带来很多身体上的问题，比如心脏负荷增大什么的。
“没问题的。”陈宇摇头，郑准的情况陈宇一直是关注的。
他是所有孩子里最瘦的。
所以要区别对待。
像他这个身高，90公斤都算是轻的，不正常的。
“我们为他制定了增重计划，他现在已经进入了适应期，我们会把他的体重稳定在90公斤附近，然后用两到三个月的时间去适应，恢复他该有的运动能力，然后再进入下一个增重周期。”
他瘦的过度，就像干瘪的海绵，那一开始吸水肯定容易，但等吸到一定程度，就要考虑扩大海绵面积，才能继续吸水了。
李原伟点头，摁下心头疑问。
袁伟珉也算是有些明白，为什么饮食这一块儿的费用会高了。
35个半大小子，每天海吃胡塞，还全都是好东西，他刚才都看了，新鲜的牛肉，虾，各种海鱼，各种奶制品，都不是什么便宜东西。
再加上精准的身体监测，营养计算所耗费的人力，陈宇给自己的报价还真的挺合理。
袁伟珉想起来，之前和陈宇接触的时候，陈宇就不止一次的说过，国内运动员在饮食这一块儿不够注意，营养不够均衡和全面。
而且陈宇还说这一块儿非常重要，会直接影响训练效果。
那现在陈宇提供这么好的营养供应，收费高也正常。
袁伟珉不是怕花钱，上头既然批准了这项计划，那就做好了花重金的打算。
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未来带动的体育产业更是巨大的功绩。
所以花钱没问题，只要花得值就行，就怕陈宇从这方面偷工减料，搞小动作。
而袁伟珉这次的考察并不是看一下那么简单。
他下一步计划还要去洛杉矶，去美国各地考察，还要和美国体育界的一些人见面会谈，行程还是很紧的。
可他还是在菲尼克斯又留了三天。
就是等已经入驻训练基地的教练团，训练师，对陈宇的训练方式做一个深入且全面的评估。
这一天袁伟珉下午的飞机，上午他又去看了已经抵达美国训练的刘祥师徒，返回酒店，才召集宫鲁明等人，询问他们这两天跟随训练的感受。
在场七个代表对视一眼，谁也没有先开口。
“怎么，没看懂？都不说的话，我可就点名了。”李原伟笑呵呵的道。
七人对视一眼，原国家队主力，去年刚下课的申花主教练，即将成为U19国青主教练的贾修全率先开了口。
“李主任，不是我们不想说，而是有太多太多东西可以说，一时间不知道从哪儿说起了。”
在场几人纷纷点头。
坐在他对面的，现女足助理教练，整个教练团仅有的三名女性之一的水清霞开口道：“他们的训练理念，训练方式，有太多我们值得学习的地方了，我昨天还跟鲁教练谈过。”
“他之前也在欧洲深造学习过，但是他跟我说，他之前去欧洲，很多东西学不透，人家也不一定跟你说深层次的东西，但这一次，我感觉陈医生的团队没有任何保留，把一些基础的东西讲的很透彻。”
“他还给我们看了大量的训练记录，相关数据，我是真觉得，他们的方法领先我们很多。”
这时，袁伟珉沉吟一下，道：“那我假如换一个方式来问呢，这次我们花了多少钱，你们应该都有所耳闻，那么你们觉得，我们花这么多钱，值不值得。”
要讲的东西太多，那就先不讲，袁伟珉其实更在意的是花这个钱值不值。
他现在返聘，延迟退休，专门推进这件事，如果最后花了不少钱，留下一地鸡毛，那绝对会成为自己的人生污点。
所以他更在意这个钱花的值不值。
七人再次对视一眼，略一思索，纷纷点了点头。
宫鲁明还主动道：“我感觉非常值，而且这一次的机会如果能够把握好了，可能会对未来十年，甚至于更久，我们的体育事业都产生深远的影响。”
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