(苦读书 www.kudushu.org) 陈宇的目光，一一扫过每一个球员。
比如迪·布朗，他和麦迪一样，之前也是伤到了肩胛下肌。
当然，他的情况比麦迪轻的多，现在已经完全康复。
可他的右膝副韧带撕裂，做过修复手术。
而现在他正以极高的速率，进行敏捷梯训练。
全视之眼下，陈宇可以清晰的看到每一次高频的抬腿，落脚，他膝盖的几条韧带就像是橡皮筋一样，反复的拉伸回缩，有的时候已经出现了过度拉伸的情况。
撕裂的韧带经过修复手术，再生长出来的是胶原纤维，和原先的弹性纤维性质大不一样。
在这种高负荷的训练下，当乳酸，氨这些疲劳因子过度堆积的时候，就容易出现问题。
在运动训练中，是有通过高负荷训练，打破极限提升成绩的做法。
但那都是循序渐进，根据个体情况制定对应的训练计划。
突然拔高训练强度，只会伤害身体。
更别说布朗还是一个33岁的老将。
而除了布朗，陈宇这一一看过去，发现好几個球员，在这种高强度的训练下，身体已经超出了负荷。
NBA是有全球最顶级的训练师，有丰富的经验。
可再丰富的经验，也不如陈宇这样，随时随地X光和核磁共振查体，精准的发现这一组训练做完之后，身体是否达到了极限。
陈宇扭头望向场边的普莱西。
他面无表情的看着这一切，可能是觉得这种训练一点儿问题都没有。
也正常，他打球的时候是八十年代初，对比现在，训练方法不够科学，医疗水平不够高。
恐怕很多时候，他们信奉的原则就是只要练不死，就往死里练。
或许刚才佩里呕吐的时候，他可能还在想，真够娇气的，这才哪到哪儿啊，就把自己给练吐了？
因此在这个崇尚球场硬汉的年代，陈宇不知道只是魔术队如此，还是整个NBA联盟都是这样，对于球员的健康管理，好像没那么重视。
离开水屋中心，陈宇没急着回去，方向盘一转，去了自己诊所。
老样子，没有病人。
也正常，门都不开，上哪来的病人。
可陈宇现在的情况，也不可能一直守在诊所。
处理了一下账单，正要关门回去，门铃声响起，抬头一看，布朗推门而入。
紧随其后，呼啦啦一下子钻进了整整六人。
6尺10英寸的约翰·阿米奇进来的时候，还差点儿撞到了门框。
“你们这是？”陈宇起身。
本来诊所就不大，这一下子涌进七个大块头，更显得拥挤了。
布朗坐下，指了指自己的右膝：“今天练的太狠了，感觉膝盖有些不舒服，陈，你能帮我再按摩一下吗？”
陈宇点头，又望向其他人。
“一样，今天丹尼尔跟疯了一样，我现在腰都是酸的。”蒙蒂揉了揉后腰。
身边奥特洛道：“不是丹尼尔的问题，是保罗，他怕输球，只能疯狂的训练我们。”
普莱西紧急走马上任，对他而言，是挑战，也是机会。
做好了，说不定就能临时转正式，从此起飞。
所以如果输球，一定是训练不够刻苦。
黑瘦黑瘦的达雷尔·阿姆斯特朗道：“我们年龄都大了，这样的训练，真的有点儿扛不住。陈，虽然你的医术有点儿吓人，但效果是真的好。”
从一眼诊断蒙蒂鹅足肌腱炎，到今天治疗麦迪，陈宇的医术之高超，他们都看在眼里。
招呼几人进诊疗室。
面对针灸，几人还是有点儿抗拒。
这人都来了，陈宇怎么可能不把经验刷够，若有若无的瞥了一眼布朗。
老布朗瞬间会意，率先坐下：“不就是被针扎一下嘛，想想希尔，他天天在家被扎。”
几人面面相觑。
阿米奇默默划了个十字为希尔祈祷，老实的坐了下来。
一人能贡献4点经验，七人28点，运动康复的经验值再次满值。
数字归零，但毛都没有。
陈宇瞥了一眼蒙蒂，还故意把满值的那一点经验用在他身上，结果这回不欧了。
蒙蒂起身，扭了扭腰，冲陈宇竖起大拇指。
没说的，效果惊人，训练中的酸痛疲惫已经完全消失。
“陈，比灵斯现在也走了，你为什么不来我们球队做队医呢？”蒙蒂问道。
其他人纷纷望向陈宇。
身为职业运动员，他们太知道队内有一个好队医，作用有多大了。
可以说，直接影响到他们的饭碗端的稳不稳。
陈宇随手把烤好的膏药糊在阿姆斯特朗的后腰上，正要说话，猛地眼前一亮。
【运动药物】的经验值也刚好满，然后竟然刷到了治疗效果。
还是白银级的！
幸运女神到家了这是。
陈宇瞥了眼阿姆斯特朗，这一位，从10天短合同，混成球队先发，勤奋是一方面，但要说没点儿欧气在身，他是不信的。
心情瞬间大好的陈宇，见蒙蒂还望着自己，笑道：“我诊所开在球馆附近，当不当队医又有什么区别。”
蒙蒂心说区别大了，来诊所要自己掏钱，成了队医，那就是球队掏钱了。
把几人送走，陈宇先去了希尔家，把还热乎的治疗效果给他用上。
现阶段，所有的治疗效果，还是得紧着希尔先用。
再回哈达威的家。
波士顿也忙，昨天就走了，但生活起居方面，他已经帮哈达威安排妥当。
不光有保镖，还有保姆，会按照陈宇提供的食谱，负责哈达威的一日三餐。
陈宇回来的时候，保姆正在收拾哈达威的盘子，陈宇瞥了一眼，几乎没怎么吃。
太难吃了吗？
不至于吧，现阶段哈达威以补充营养为主，所以陈宇对饮食的要求是营养丰富，相对清淡一些就行。
请来的保姆做饭挺好吃的，哈达威这么大人，也不至于这么挑食吧。
晚上，还是惯例给哈达威扎两针。
以活血，激发自身康复能力为主。
正扎着，哈达威突然问道：“陈，我怎么感觉针灸没有什么效果，我的膝盖依旧很疼，难道我真的还是要做手术吗？”
对于手术，他是本能的恐惧。
“这治疗才刚开始啊，你需要耐心一点儿。”这又不是感冒，感冒还得一星期呢。
哈达威眉毛拧着：“可是已经好几天了，你不是二十四小时就治好了希尔吗？”
陈宇心说我那是消肿。
抬头瞥了眼哈达威，陈宇明显的感觉到，他很焦虑。
心态出问题了吗？
想想也正常，就是正常人受伤，在养伤期间都会出现焦虑的状态，更别说哈达威这种万众瞩目的球星。
媒体无时无刻的不在讨论他，还有来自球队，战绩，个人职业前途方面的压力。
陈宇拿到系统后，在研究运动心理方面资料的时候，查阅过一些职业运动员心理方面的论文。
记得有一个哈佛的心理学教授做过一个调查，说在NFL，有超过百分之32的球员，拥有焦虑，抑郁等心理问题，但只有不到百分之5的球员，会选择进行心理治疗。
陈宇不知道他这些数据从哪儿来的，而且调查的是NFL，但想来任何一个职业联盟，情况应该都是差不多的。
拿哈达威来说。
出道即巅峰，更是被乔丹亲口指定的接班人，真正的万众瞩目，但随即而来的就是伤病，反复的伤病。
被管理层欺骗，被庸医耽误治疗，再被交易走，上个赛季好不容易有回暖，结果再次受伤。
不说从山巅跌到谷底，也差不到哪里去，因此心态上的打击肯定不小。
之前持枪威胁女朋友，估计也是受到了情绪的左右。
而陈宇深知，心态会影响到康复。
关键是陈宇【运动心理】百分之38的知识掌握度，就懂一些皮毛，也不知道从哪儿入手解决哈达威的问题。
思索一晚，第二天看到哈达威心情依旧沉郁的时候，陈宇还是祭出了最常用的办法：“便士，今天天气不错，伱想不想出去走走。”苦读书 www.kudushu.org
比如迪·布朗，他和麦迪一样，之前也是伤到了肩胛下肌。
当然，他的情况比麦迪轻的多，现在已经完全康复。
可他的右膝副韧带撕裂，做过修复手术。
而现在他正以极高的速率，进行敏捷梯训练。
全视之眼下，陈宇可以清晰的看到每一次高频的抬腿，落脚，他膝盖的几条韧带就像是橡皮筋一样，反复的拉伸回缩，有的时候已经出现了过度拉伸的情况。
撕裂的韧带经过修复手术，再生长出来的是胶原纤维，和原先的弹性纤维性质大不一样。
在这种高负荷的训练下，当乳酸，氨这些疲劳因子过度堆积的时候，就容易出现问题。
在运动训练中，是有通过高负荷训练，打破极限提升成绩的做法。
但那都是循序渐进，根据个体情况制定对应的训练计划。
突然拔高训练强度，只会伤害身体。
更别说布朗还是一个33岁的老将。
而除了布朗，陈宇这一一看过去，发现好几個球员，在这种高强度的训练下，身体已经超出了负荷。
NBA是有全球最顶级的训练师，有丰富的经验。
可再丰富的经验，也不如陈宇这样，随时随地X光和核磁共振查体，精准的发现这一组训练做完之后，身体是否达到了极限。
陈宇扭头望向场边的普莱西。
他面无表情的看着这一切，可能是觉得这种训练一点儿问题都没有。
也正常，他打球的时候是八十年代初，对比现在，训练方法不够科学，医疗水平不够高。
恐怕很多时候，他们信奉的原则就是只要练不死，就往死里练。
或许刚才佩里呕吐的时候，他可能还在想，真够娇气的，这才哪到哪儿啊，就把自己给练吐了？
因此在这个崇尚球场硬汉的年代，陈宇不知道只是魔术队如此，还是整个NBA联盟都是这样，对于球员的健康管理，好像没那么重视。
离开水屋中心，陈宇没急着回去，方向盘一转，去了自己诊所。
老样子，没有病人。
也正常，门都不开，上哪来的病人。
可陈宇现在的情况，也不可能一直守在诊所。
处理了一下账单，正要关门回去，门铃声响起，抬头一看，布朗推门而入。
紧随其后，呼啦啦一下子钻进了整整六人。
6尺10英寸的约翰·阿米奇进来的时候，还差点儿撞到了门框。
“你们这是？”陈宇起身。
本来诊所就不大，这一下子涌进七个大块头，更显得拥挤了。
布朗坐下，指了指自己的右膝：“今天练的太狠了，感觉膝盖有些不舒服，陈，你能帮我再按摩一下吗？”
陈宇点头，又望向其他人。
“一样，今天丹尼尔跟疯了一样，我现在腰都是酸的。”蒙蒂揉了揉后腰。
身边奥特洛道：“不是丹尼尔的问题，是保罗，他怕输球，只能疯狂的训练我们。”
普莱西紧急走马上任，对他而言，是挑战，也是机会。
做好了，说不定就能临时转正式，从此起飞。
所以如果输球，一定是训练不够刻苦。
黑瘦黑瘦的达雷尔·阿姆斯特朗道：“我们年龄都大了，这样的训练，真的有点儿扛不住。陈，虽然你的医术有点儿吓人，但效果是真的好。”
从一眼诊断蒙蒂鹅足肌腱炎，到今天治疗麦迪，陈宇的医术之高超，他们都看在眼里。
招呼几人进诊疗室。
面对针灸，几人还是有点儿抗拒。
这人都来了，陈宇怎么可能不把经验刷够，若有若无的瞥了一眼布朗。
老布朗瞬间会意，率先坐下：“不就是被针扎一下嘛，想想希尔，他天天在家被扎。”
几人面面相觑。
阿米奇默默划了个十字为希尔祈祷，老实的坐了下来。
一人能贡献4点经验，七人28点，运动康复的经验值再次满值。
数字归零，但毛都没有。
陈宇瞥了一眼蒙蒂，还故意把满值的那一点经验用在他身上，结果这回不欧了。
蒙蒂起身，扭了扭腰，冲陈宇竖起大拇指。
没说的，效果惊人，训练中的酸痛疲惫已经完全消失。
“陈，比灵斯现在也走了，你为什么不来我们球队做队医呢？”蒙蒂问道。
其他人纷纷望向陈宇。
身为职业运动员，他们太知道队内有一个好队医，作用有多大了。
可以说，直接影响到他们的饭碗端的稳不稳。
陈宇随手把烤好的膏药糊在阿姆斯特朗的后腰上，正要说话，猛地眼前一亮。
【运动药物】的经验值也刚好满，然后竟然刷到了治疗效果。
还是白银级的！
幸运女神到家了这是。
陈宇瞥了眼阿姆斯特朗，这一位，从10天短合同，混成球队先发，勤奋是一方面，但要说没点儿欧气在身，他是不信的。
心情瞬间大好的陈宇，见蒙蒂还望着自己，笑道：“我诊所开在球馆附近，当不当队医又有什么区别。”
蒙蒂心说区别大了，来诊所要自己掏钱，成了队医，那就是球队掏钱了。
把几人送走，陈宇先去了希尔家，把还热乎的治疗效果给他用上。
现阶段，所有的治疗效果，还是得紧着希尔先用。
再回哈达威的家。
波士顿也忙，昨天就走了，但生活起居方面，他已经帮哈达威安排妥当。
不光有保镖，还有保姆，会按照陈宇提供的食谱，负责哈达威的一日三餐。
陈宇回来的时候，保姆正在收拾哈达威的盘子，陈宇瞥了一眼，几乎没怎么吃。
太难吃了吗？
不至于吧，现阶段哈达威以补充营养为主，所以陈宇对饮食的要求是营养丰富，相对清淡一些就行。
请来的保姆做饭挺好吃的，哈达威这么大人，也不至于这么挑食吧。
晚上，还是惯例给哈达威扎两针。
以活血，激发自身康复能力为主。
正扎着，哈达威突然问道：“陈，我怎么感觉针灸没有什么效果，我的膝盖依旧很疼，难道我真的还是要做手术吗？”
对于手术，他是本能的恐惧。
“这治疗才刚开始啊，你需要耐心一点儿。”这又不是感冒，感冒还得一星期呢。
哈达威眉毛拧着：“可是已经好几天了，你不是二十四小时就治好了希尔吗？”
陈宇心说我那是消肿。
抬头瞥了眼哈达威，陈宇明显的感觉到，他很焦虑。
心态出问题了吗？
想想也正常，就是正常人受伤，在养伤期间都会出现焦虑的状态，更别说哈达威这种万众瞩目的球星。
媒体无时无刻的不在讨论他，还有来自球队，战绩，个人职业前途方面的压力。
陈宇拿到系统后，在研究运动心理方面资料的时候，查阅过一些职业运动员心理方面的论文。
记得有一个哈佛的心理学教授做过一个调查，说在NFL，有超过百分之32的球员，拥有焦虑，抑郁等心理问题，但只有不到百分之5的球员，会选择进行心理治疗。
陈宇不知道他这些数据从哪儿来的，而且调查的是NFL，但想来任何一个职业联盟，情况应该都是差不多的。
拿哈达威来说。
出道即巅峰，更是被乔丹亲口指定的接班人，真正的万众瞩目，但随即而来的就是伤病，反复的伤病。
被管理层欺骗，被庸医耽误治疗，再被交易走，上个赛季好不容易有回暖，结果再次受伤。
不说从山巅跌到谷底，也差不到哪里去，因此心态上的打击肯定不小。
之前持枪威胁女朋友，估计也是受到了情绪的左右。
而陈宇深知，心态会影响到康复。
关键是陈宇【运动心理】百分之38的知识掌握度，就懂一些皮毛，也不知道从哪儿入手解决哈达威的问题。
思索一晚，第二天看到哈达威心情依旧沉郁的时候，陈宇还是祭出了最常用的办法：“便士，今天天气不错，伱想不想出去走走。”苦读书 www.kudushu.org
如果您中途有事离开，请按CTRL+D键保存当前页面至收藏夹，以便以后接着观看！