(苦读书 www.kudushu.org) 还真别说,虽然反复性的基本训练会让人犯困,但是黄思成组织的这个场地和队伍真不是盖的。
至少这里的教练会根据每个球员的情况进行针对性的训练,算得上是一对一了,这本身缺点想不改善都难呀。
可此刻王泽已经没有了体能,他甚至能够听到肚子的抗议。
“王泽,别想偷懒!”
教练的声音传来,其他训练的球员全部转头看向王泽。
“这才刚开始呀,就受不了了?”
“也别这么说,王泽是新来的,这是专业性职员训练的项目,人家难免适应不来,你刚来的时候坚持的时间还没人家长呢!”
其他训练的成员开始小声议论。
克里斯来到王泽身旁。
“刚开始的时候不适应是正常的,你得坚持,坚持会儿就到午休时间了。”
克里斯小声的安慰着。
王泽倒没有太崩的心态,毕竟自己的本身基础差,训练虽说没有一个休息时间但至少能进步,发现问题加以改进,这本身就是一件好的事。
“好的,谢谢!”
王泽微笑回答。
克里斯拍了他的肩膀继续去训练。
先前的确有坚持不了的感觉,但只要一想到自己会离开面前这个很有专业性的训练场地,王泽还是舍不得。
至少在这儿改善自身问题以后能够上场比赛完成梦想,努力看似是一件难以坚持很辛苦的事,一时不努力只是暂时满足身体的懈怠,但保持努力肯定让一个人的精气神和本身进步与常人不同。
王泽看着其他球员都训练的很是认真,他也慢慢的忘却了身体的劳累。
训练场内有专门训练的教练,基本功差的就一对一教学基本功。
身体体能跟不上的就去锻炼能够提升身体技能的项目。
负责守门的就专门练习守门动作。
……
王泽才知道原来费里奥的工作就是专门给他们定制训练,再配合战术,发掘一个人的优点将其运用到相应的位置,而缺点就加以提高。
针对性缺点去训练,如此安排让整个训练场的氛围达到最佳,一句话说完就是不浪费大家的时间,一切显得井井有条。
王泽很是震惊,至少在自己国家很少见到这样专门针对性的训练,这么说吧,就连一线队也没有这么细致的划分和针对。
能够做到一个教练1对1的教学,然后在陪同去做提升性的实验查看结果,大概这就是西方国家踢足球成为强国的原因。
但王泽也是有国豪的,毕竟每个国家的文化氛围和生活习惯是截然不同,比如健康意识甚至足球运动也如此。
华国人踢足球只当做娱乐项目甚至是锻炼身体,但西方国家的人直接把它当做了一种根深蒂固的情怀。
训练终于宣告尾声,时间来到了中午。
哨响的那一刻,训练结束。
此刻的球员一个个的直接倒在训练场上大口的喘着出气,哨想的那一刻意味着他们有歇息的时间,紧绷着的神经也能暂时放下。
“一个半小时的吃饭时间,两个小时的休息,你们自行去安排,刚来的新成员可以跟着一同去食堂。”
教练说完离开了训练场。
王泽则跟着克里斯等人去了餐厅。
还没进餐厅就闻到了可口的饭菜香味,这一下肚子的抗议声越来越大,而更让王泽没想到的是,走近一看可谓是各式各样丰盛无比。
统一性的都是少油无辣。
要是换做平时他可能觉得难以下咽,但因为训练的原因早已饥肠辘辘,而且训练场这样的荤素搭配显得秀色可餐,而餐牌上也写了每一种食谱对身体的益处。
主打的全部是高脂肪低蛋白。
鸡胸肉,牛奶,蔬菜,蛋白,全麦面包,各种蔬菜沙拉应有尽有。
王泽看的是眼花缭乱,哪里管自己的身体需要补充哪一方面的机能,只知道现在他饿能吃饱就行。
至于补充能量,世间万物但凡能吃的都能够补充能量,只要别饿着。
王泽抬着盘子点了很多的吃食,直到盘子装不下才随便找个地方坐下来大口的吃着。
餐厅里其它球员显得很羡慕,毕竟身强体壮的有被要求减肥,而有些形瘦的则可以大补,但他们的吃食搭配和王泽的完全不一样,看起来颜色俱全,甚至各方面营养均衡。
当然王泽是新来的,对餐厅的吃食表现的很有欲望很正常,照他这种吃法过一段时间只会被教练严格要求控制体重了。
毕竟谁不是从刚来到熟悉。
王泽吃的很是享受,没注意到有个人坐到他的面前。
“慢点吃!”
一道声音传来,对方递给了他一瓶牛奶。
王泽抬头原来是助教碧昂斯。
“谢谢!”
“不客气,盘子里的这些你吃得完?”
碧昂斯皱起了眉头,这种吃食搭配显得杂乱无章,更别说补充身体所需的机能。
“我估计还会再吃一盘!”
王泽无所谓的回答。
西方国家吃食健康而且特别注重养生,他就是一介粗人能吃饱就行,只因为是在异国,要是在自己国家此刻他早就火锅涮麻辣烫,晚上啤酒加烧烤。
王泽想到这儿瞬间觉得盘子里的食物如嚼蜡一般难咽。
“泽,你太瘦了,从华夏来到这里无一例外都是为了梦想甚至为国争光,但是你的身高搭配现如今的体重,结合你刚才踢球的表现,你得多吃些补充机能的。”
“回去以后要准备运动员专吃的钙铁元素,在食堂吃的话就多喝牛奶,吃一些鸡胸肉和高蛋白质……”
碧昂斯认真的说着。
王泽挺感谢对方的建议,但突然闪过一个念头,这个碧昂斯该不会是卖钙铁元素的吧?
想给自己推销买她的产品?
不然呢,他是一个华夏人,而且还是刚来训练场的,两人之间并无任何交集过。
王泽自顾自的吃着,反正他买不起,找推销对象的话找错了。
“我想着能吃饱就行,而且鸡胸肉真的很难吃!”
“但你也得吃,多吃鸡胸肉和高蛋白!就你这样的体型如果真的上了比赛,和对方同样的身高,但是体能跟不上对方在过球的时候你就会处于下风,甚至还会因为体瘦而摔倒。”
碧昂斯再次开口。
王泽瞬间尴尬,原来这个助教不是卖钙铁元素的呀,是自己没明白人家的良苦用心。
“你说的对,谢谢你的提议。”
王泽说着抬起餐盘直接起身。苦读书 www.kudushu.org
至少这里的教练会根据每个球员的情况进行针对性的训练,算得上是一对一了,这本身缺点想不改善都难呀。
可此刻王泽已经没有了体能,他甚至能够听到肚子的抗议。
“王泽,别想偷懒!”
教练的声音传来,其他训练的球员全部转头看向王泽。
“这才刚开始呀,就受不了了?”
“也别这么说,王泽是新来的,这是专业性职员训练的项目,人家难免适应不来,你刚来的时候坚持的时间还没人家长呢!”
其他训练的成员开始小声议论。
克里斯来到王泽身旁。
“刚开始的时候不适应是正常的,你得坚持,坚持会儿就到午休时间了。”
克里斯小声的安慰着。
王泽倒没有太崩的心态,毕竟自己的本身基础差,训练虽说没有一个休息时间但至少能进步,发现问题加以改进,这本身就是一件好的事。
“好的,谢谢!”
王泽微笑回答。
克里斯拍了他的肩膀继续去训练。
先前的确有坚持不了的感觉,但只要一想到自己会离开面前这个很有专业性的训练场地,王泽还是舍不得。
至少在这儿改善自身问题以后能够上场比赛完成梦想,努力看似是一件难以坚持很辛苦的事,一时不努力只是暂时满足身体的懈怠,但保持努力肯定让一个人的精气神和本身进步与常人不同。
王泽看着其他球员都训练的很是认真,他也慢慢的忘却了身体的劳累。
训练场内有专门训练的教练,基本功差的就一对一教学基本功。
身体体能跟不上的就去锻炼能够提升身体技能的项目。
负责守门的就专门练习守门动作。
……
王泽才知道原来费里奥的工作就是专门给他们定制训练,再配合战术,发掘一个人的优点将其运用到相应的位置,而缺点就加以提高。
针对性缺点去训练,如此安排让整个训练场的氛围达到最佳,一句话说完就是不浪费大家的时间,一切显得井井有条。
王泽很是震惊,至少在自己国家很少见到这样专门针对性的训练,这么说吧,就连一线队也没有这么细致的划分和针对。
能够做到一个教练1对1的教学,然后在陪同去做提升性的实验查看结果,大概这就是西方国家踢足球成为强国的原因。
但王泽也是有国豪的,毕竟每个国家的文化氛围和生活习惯是截然不同,比如健康意识甚至足球运动也如此。
华国人踢足球只当做娱乐项目甚至是锻炼身体,但西方国家的人直接把它当做了一种根深蒂固的情怀。
训练终于宣告尾声,时间来到了中午。
哨响的那一刻,训练结束。
此刻的球员一个个的直接倒在训练场上大口的喘着出气,哨想的那一刻意味着他们有歇息的时间,紧绷着的神经也能暂时放下。
“一个半小时的吃饭时间,两个小时的休息,你们自行去安排,刚来的新成员可以跟着一同去食堂。”
教练说完离开了训练场。
王泽则跟着克里斯等人去了餐厅。
还没进餐厅就闻到了可口的饭菜香味,这一下肚子的抗议声越来越大,而更让王泽没想到的是,走近一看可谓是各式各样丰盛无比。
统一性的都是少油无辣。
要是换做平时他可能觉得难以下咽,但因为训练的原因早已饥肠辘辘,而且训练场这样的荤素搭配显得秀色可餐,而餐牌上也写了每一种食谱对身体的益处。
主打的全部是高脂肪低蛋白。
鸡胸肉,牛奶,蔬菜,蛋白,全麦面包,各种蔬菜沙拉应有尽有。
王泽看的是眼花缭乱,哪里管自己的身体需要补充哪一方面的机能,只知道现在他饿能吃饱就行。
至于补充能量,世间万物但凡能吃的都能够补充能量,只要别饿着。
王泽抬着盘子点了很多的吃食,直到盘子装不下才随便找个地方坐下来大口的吃着。
餐厅里其它球员显得很羡慕,毕竟身强体壮的有被要求减肥,而有些形瘦的则可以大补,但他们的吃食搭配和王泽的完全不一样,看起来颜色俱全,甚至各方面营养均衡。
当然王泽是新来的,对餐厅的吃食表现的很有欲望很正常,照他这种吃法过一段时间只会被教练严格要求控制体重了。
毕竟谁不是从刚来到熟悉。
王泽吃的很是享受,没注意到有个人坐到他的面前。
“慢点吃!”
一道声音传来,对方递给了他一瓶牛奶。
王泽抬头原来是助教碧昂斯。
“谢谢!”
“不客气,盘子里的这些你吃得完?”
碧昂斯皱起了眉头,这种吃食搭配显得杂乱无章,更别说补充身体所需的机能。
“我估计还会再吃一盘!”
王泽无所谓的回答。
西方国家吃食健康而且特别注重养生,他就是一介粗人能吃饱就行,只因为是在异国,要是在自己国家此刻他早就火锅涮麻辣烫,晚上啤酒加烧烤。
王泽想到这儿瞬间觉得盘子里的食物如嚼蜡一般难咽。
“泽,你太瘦了,从华夏来到这里无一例外都是为了梦想甚至为国争光,但是你的身高搭配现如今的体重,结合你刚才踢球的表现,你得多吃些补充机能的。”
“回去以后要准备运动员专吃的钙铁元素,在食堂吃的话就多喝牛奶,吃一些鸡胸肉和高蛋白质……”
碧昂斯认真的说着。
王泽挺感谢对方的建议,但突然闪过一个念头,这个碧昂斯该不会是卖钙铁元素的吧?
想给自己推销买她的产品?
不然呢,他是一个华夏人,而且还是刚来训练场的,两人之间并无任何交集过。
王泽自顾自的吃着,反正他买不起,找推销对象的话找错了。
“我想着能吃饱就行,而且鸡胸肉真的很难吃!”
“但你也得吃,多吃鸡胸肉和高蛋白!就你这样的体型如果真的上了比赛,和对方同样的身高,但是体能跟不上对方在过球的时候你就会处于下风,甚至还会因为体瘦而摔倒。”
碧昂斯再次开口。
王泽瞬间尴尬,原来这个助教不是卖钙铁元素的呀,是自己没明白人家的良苦用心。
“你说的对,谢谢你的提议。”
王泽说着抬起餐盘直接起身。苦读书 www.kudushu.org
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