第8章 排除误解(一)



苦读书推荐各位书友阅读:戒烟真的很简单第8章 排除误解(一)
(苦读书 www.kudushu.org)    大部分的朋友对抽烟有很多误解。大概一共有11个误解:

    1:抽烟的人很享受抽烟。(或者抽烟是舒服的,是愉悦的,是爽的。)

    2:抽烟能缓解压力,消除疲劳,帮助睡眠。

    3:抽烟的人是自己选择抽烟的。

    4:抽烟可以提高注意力,让人放松。

    5:抽烟是一种习惯。

    6:戒烟需要强大的意志力。

    7:一旦染上香烟,就永远无法戒掉。

    8:戒烟的过程漫长而痛苦。

    9:对抽烟的人解释它的危害,就可以帮助他们戒烟成功。

    10:抽烟的人很喜欢抽烟。

    11:抽烟的人都需要抽烟。

    接下来我把误解的内容分析的越清楚,戒烟的时候就越容易。

    第一点第三课讲。第八点第四节课讲。接下来这几章都讲剩下这九个误解。

    排除第二个误解:抽烟能缓解压力,消除疲劳,帮助睡眠。(这个是错误的,所以说误解。)

    压力是什么?一只老虎在没有断奶的时候,一只狗就能干掉它。一只老鹰,没长齐羽毛之前,几只麻雀就能欺负他。这个时候,是老虎和老鹰压力最大的时候。一旦成年,就是天空之王,百兽之王。就没有压力了。

    一个人压力最大的时候是6至15岁(这个时候最容易走上歧途的)。您现在出门不用考虑下一顿会不会饿死?也不用考虑今天晚上有没有地方睡觉?这叫生存压力,所以说,成年以后就没有压力了。

    您说的:孩子的奶粉钱、父母的养老钱、房贷车贷、娶老婆的彩礼……这些叫责任!您说的压力大,是责任大!

    总而言之。您早就没有压力了,只是责任越来越大。(抽烟并不能缓解责任。)

    排除第三个误解:抽烟的人是自己选择抽烟的。

    抽烟的人并不是自己选择抽烟的,就好比喝酒、看黄、吸毒……您最初的选择只是尝试一下而已。很多人都要去尝试电影院看电影的感觉,但不会永远的被泡在里面。

    您只是掉进了一个陷阱。我命名为“不珍惜陷阱”。现在很多年轻人熬夜、挑食、不爱运动、久坐、久视,不吃早饭,赖床、看黄奖励……他们不珍惜健康的状态,只有不健康的时候,才会反过来珍惜。这就叫“不珍惜陷阱”。

    还有的人会说:山上的空气比山下好,可乐比矿泉水好喝,豆腐比大白菜好吃……像这些食物、空气、自由、健康、水。这些都是生活中必不可少的东西,或者说我们一刻也离不开他们。但我们拥有他们的时候,又视而不见,还抱怨不够好。只有在持续他们以后,我们才能真正体会到他们的重要性。

    所有人抽烟都不是出于自己的本意,也不是生活中必不可缺少的东西,只不过掉进了不珍惜陷阱。您并没有珍惜不抽烟的状态。抽烟并不是自己选择抽烟的。

    下一章讲:排除第四个误解:抽烟可以提高注意力,让人放松。苦读书 www.kudushu.org

如果您中途有事离开,请按CTRL+D键保存当前页面至收藏夹,以便以后接着观看!

上一页 | 戒烟真的很简单 | 下一页 | 加入书签 | 推荐本书 | 返回书页

如果您喜欢,请点击这里把《戒烟真的很简单》加入书架,方便以后阅读戒烟真的很简单最新章节更新连载
如果你对《戒烟真的很简单》有什么建议或者评论,请 点击这里 发表。