(苦读书 www.kudushu.org) “林队林队，师父今天来厂里了！”
在陈青刚走进厂里后，门卫室里昨晚值班的王青林便快步小跑了出来，对他说道。
说话时，他还观察着陈青脸上的表情变化。
王青林是四人中，身高最高的一位，比陈青也矮不了多少，就是太瘦了，跟竹竿一样。
这也是对方虽然高，但仍然也是以高昌志为首的原因。
而仅观察了片刻，王青林便发出了一声轻咦，神情迟疑的说道：“咦，林队，我怎么感觉你比昨天黑了一些？”
陈青瞥了他一眼，并没有理会对方后面的话，而是就前面的话淡淡回道：“我知道，罗老师的车我见过。”
说完，他看了一眼不远处停着的汽车。
之后，他便转身走进了门卫室里，找了张椅子坐下，随口问道：“昨晚是你值班？罗老师什么时候来的？”
王青林见陈青走进门卫室后，便也跟着走了进来，听到问话后，点了点头，回道：“大概五点的时候过来的。”
“这样啊。”
陈青听后，微微点头，没再继续询问。
对方来这里的目的与他无关，他并不关心。
当然，下意识的“动意”下，他猜测肯定是跟仓库里的货物有关。
“咦，那不是师父的车么？师父今天过来了？”
在陈青到了没多久，高昌志、唐兵、袁章杰几人也陆续到了。
除了他们外，还有另外一名叫做“郭昆”的青年，也是“罗氏造纸厂”里的看护。
只不过，对方在陈青来厂里的第一天，轮值到了值夜班，陈青来时对方已经回去休息了。
几人一来，高昌志意外的同时，目光也看向了陈青，问道：“林队，你见到师父了么？”
陈青看了他一眼，回道：“我刚来，还没见到。”
高昌志听后，立刻笑道：“那正好，我们呆会儿一起去见师父呗，刚好我有些拳法上的事想向他请教一下。”
“好啊。”
陈青笑道。
他从对方话语中，听出了一股试探以及炫耀之意。
虽然被他实力震慑，但高昌志之前是这个厂的“队长”预备人选，突然被人空降夺位，心里肯定还是不平衡的。
但奈何他的实力强劲，对方打不过他，于是便想从其他角度暗暗较劲，比如想炫耀跟罗宗平的关系近亲度之类的。
这些小伎俩，用在普通人之间倒也正常。
只可惜，在陈青眼里便有些好笑。
有一种小孩子在大人面前耍小花招的感觉。
他也懒得理会，直接装作不知道的答应了下来，因为他确实也准备向罗宗平请教一下，哪里有适合练脾的“运动过量”一类的事做。
就这样，简单几句商量好后，众人便开始了今天的上班。
只见那个叫做“郭昆”的青年跟陈青简单打了一声招呼后，众人便起身来到了厂房门口。
值夜班的王青林回去休息了，而陈青、高昌志几人，则一副认真巡视进来的工人的模样。
但其实，几人这是在等罗宗平出来。
“师父过来了！”
当所有工人都进厂，并且开始作业开工后不久，眼神最好的袁章杰突然出声，并目光望向了某片仓库的方向。
陈青等人听到他的话后，也顺着其目光望了过去。
只见厂里的某座货仓内，大门被拉了开，四道身影从中走了出来。
这四道身影，三男一女，唯一的女性是陈青见过的罗敏珍，也即那位罗厂长。
而另外三个男子，其中一人是穿着灰色中山装，气质儒雅的罗宗平。
另外两人，一个看起来三十多岁，穿着一身长袍，戴着眼镜，拿着个算盘跟在了罗敏珍身后；另一人则穿着黑色司机服，戴着鸭舌帽，看起来二十多岁，一路跟在罗宗平的斜后方。
这四道身影从仓库走出来后，便一路说着话朝陈青等人这边走来。
因为距离远，陈青等人听不清四人在说些什么，只是从外表来看，一直都是罗敏珍在说，越说越激动以及生气，而罗宗平神情淡淡的听着。
至于跟在他们身后的另外两人，则一直没有说话。
罗宗平身后的司机，一直神情平静。
倒是罗敏珍身后，那名看起来似乎是会计的男的，随着罗敏珍的越说越生气，不断的抬手擦汗，一脸的紧张。
到最后，罗敏珍直接生气的转身走进向了厂里的办公楼，那名会计连忙跟进了办公楼里。
而罗宗平至始至终神情平淡，波澜不惊。
当罗敏珍走后，他脚下的步伐明显加快了起来。
很快，他便来到了陈青几人所在厂门口的不远处。
“师父！”
高昌志、袁章杰、唐兵以及那个叫“郭昆”的青年，在罗宗平走近后，立刻齐声问候道。
听到四人的问候，罗宗平原本平淡的脸上也顿时露出了笑容。
只见罗宗平目光看向这边，笑道：“小高，小袁，小唐，小郭，你们近来还好吧？有没有拳法上不懂的地方，可以随时问我。”
高昌志，袁章杰，唐兵，郭昆四人闻言，脸上神情顿时感动无比。
罗家拳馆的门徒这么多年加起来，没有一千也有几百！
而罗宗平身为门主，而且还是“怙海”的大人物，经常忙碌，却依旧能在这么多人里面，记住他们的模样与姓氏。
这如何叫人不感动？
高昌志感动之余，还得意的看了旁边的陈青一眼。
然而，他得意的表情还没保持多久，便凝固住了。
罗宗平在笑着点完他们的名字后，目光便看向了陈青，脚步又加快了几分的走过来，笑道：“林小友，来这里还习惯么？我听说阿珍这孩子擅作主张的把你的薪水降到了跟其他看护一样，我已经严厉的骂过她了，孩子不懂事，再加上这个厂子一直是她负责，经营方面有些问题，这才会做出那样的糊涂事，你不要怪她。”
“我跟你保证，你的薪水还是之前的三千，由我这边亲自来发！每个月我会叫人送过来，你放心，绝对不会亏待你的！”
这一番话一出，旁边的高昌志等人顿时傻眼了。
这番话的语气，怎么听都像是同辈论交的语气！
他们满脸难以置信的看向陈青。
尽管他们已经见识过陈青的厉害，但依旧没想到，陈青竟然有跟师父同辈论交的资格！
在高昌志等人傻眼震惊时，陈青心中却是并无波澜。
如今的他，层次已经跟普通人不一样，自然不会跟高昌志这些普通人较劲。
甚至他连罗敏珍的降薪行为也不是很在意。
在听了罗宗平的话后，他微微一笑，说道：“这个倒是没事，不过最近我在练功上有些问题，却是希望罗老师您有时间时能够指点一二。”
“哦？”
听到陈青的话，罗宗平眼中微微一亮，笑着说道：“什么问题？我现在就有时间。”
“呃……”
陈青迟疑了一下，侧头看了高昌志等人一眼，说道：“还是先来后到吧，是他们先跟你问好的，还是先由他们请教吧。”
“无妨。”
罗宗平笑着摆了摆手，说道：“他们都是我罗家武馆的学员，而且老实说，学功夫的天赋有限，我已经教过他们不少次了，很多问题依旧想不明白，也不急于这一时了，还是先解决你的问题吧。”
说完，他看向高昌志等人，继续笑着说道：“小高啊，你们先去一旁等着，等我跟林小友交流完以后再来教你们。”
高昌志等人当然不敢有意见，连忙躬身拱手回道：“是！师父！”
应完后，他们便自觉的转身回了门卫室中，只留下了陈青在外面。
陈青见状，便也不再客气，问道：“罗老师，我想请问一下，以我现在的体魄，做什么才能有‘劳体’的效果？”
“过量运动”这个词，在这个世界有些奇怪，所以陈青换了一个更好理解的词。
“做什么才能有‘劳体’的效果？”
罗宗平听到陈青的话，眉头微皱，目光上下打量了陈青一遍，然后挑眉问道：“你在练脾？”
“嗯。”
陈青坦然的点头承认。
他也不奇怪对方能看出来，毕竟，对方是实打实的“三华齐变”的大高手，是跟师父黄训虎同一层次的存在。
虽然不知道对方跟师父谁更厉害，但可以肯定的，对方必然也练过五脏方面的破限法，知晓练脏原理知道也很正常。
再加上对方上次还指点过他练心，知道他当时处于练心的阶段，只需结合人体脏器对应的五行，推断出他在练脾也是常理之中的事。
“‘精变’高手练脾的话……”
罗宗平见陈青坦然承认，于是便开始思索了起来。
但显然这个问题有些难度。
罗宗平思索了许久，越想眉头皱得越紧，他语气迟疑的说道：“‘精变’高手想要‘劳体’，普通的事情怕是起不到什么效果了，就算是去码头当搬运工，从早干到晚，也基本很难‘劳体’，因为‘精变’的提升是全方面的，这种程度的活，对身体的劳损还赶不上‘精变’高手自身的恢复力，最多是将自身‘气源’耗尽。但耗尽‘气源’再继续强行劳体，那就会伤及根基了……”
说到这里，他不禁停了下来。
而陈青听后，也随之沉默了。
已经练功这么久了，并且练精、练气、练神都已涉猎的他，自然明白这个道理。
“过量运动”跟“耗尽体能”是两码事。
举个最直白的例子，“过量运动”就是一辆车长期行驶，不做保养，造成硬件方面达到承受极限。
而“耗尽体能”则是油烧干了。
陈青现在的情况就是，突破“精变”时没有练脾，导致现在他成为了“精变”高手后，体魄强大，想要“过量运动”来练脾，难度顿时提升了一大截。
相反，普通人状态下练脾，就简单了许多，因为普通人的体魄强度有限，很容易就“过量运动”了。
当然，陈青倒也不后悔。
他当时突破“精变”时，属于紧急情况。
若不及时突破，便无法跳出滕森诗织这位“神变”高手的布局。
而且事已至此，后悔也无用，解决问题才是最重要的。
“有了！”
忽然，罗宗平想到了方法。
他抬头看向陈青，说道：“以你现在的体魄，想要‘劳体’我目前想到的办法有两个！”
“两个？”
陈青一怔，显然没想到罗宗平一想就想到了两个，他问道：“敢问罗老师，是哪两个办法？”
罗宗平也没卖关子，立刻回道：“这第一个办法，就是跟你一样的‘精变’高手交手，直到打得精疲力尽为止。”
嗯？
听到这个办法，陈青心中一动，这不就是他想搭上罗宗平这条线的目的？
当即，他便想顺势请求罗宗平帮忙引荐，但还没开口，便见罗宗平眉头紧皱的又说道：“这个方法有些凶险，拳脚无眼，对于‘精变’高手来说也是如此，一不小心就可能伤到对方，或者被对方伤到。而且，就算双方都不惧伤痛，但一次两次还好说，次数多了，没有高手会愿意天天给你当陪练，助你练功。你又刚来‘怙海’，没跟别的高手又过深的结交……”
说到这里，罗宗平连连摇头。
陈青听后，也是再次沉默。
确实。
罗宗平说的没错。
同层次的高手交手，确实容易拳脚无眼。
而他在“怙海”也确实没结识什么高手，在不熟的情况下，大家都会有防备心理，不可能答应这种要求。
即便碍于罗宗平的面子，答应帮忙，但顶多也就一次两次，不可能真的天天来给他当陪练。
再一个，他跟罗宗平之间其实也没什么交情，纯粹是罗宗平想“执道”，而他想要搭线，这才会有今天的局面。
他冒然提出这种要求，先不说合不合适，就算他不要脸，对方也不一定会答应。
说白了，双方交情还不到这个地步。
想到这里，陈青放弃了想请对方帮忙引荐的想法，转而问道：“罗老师，还有一个办法是什么？”
罗宗平闻言，轻声一笑，回道：“还有一个办法就简单多了，但也有一定的危险，需要你自己计算好体力与里程。”
“自己计算好体力与里程？”
陈青眉头一皱，问道：“究竟是什么办法？”
罗宗平笑道：“这个办法就是，你每天跨越‘红江’，从东城游到西城，再从西城游到东城，不断往返，直至精疲力尽为止！”苦读书 www.kudushu.org
在陈青刚走进厂里后，门卫室里昨晚值班的王青林便快步小跑了出来，对他说道。
说话时，他还观察着陈青脸上的表情变化。
王青林是四人中，身高最高的一位，比陈青也矮不了多少，就是太瘦了，跟竹竿一样。
这也是对方虽然高，但仍然也是以高昌志为首的原因。
而仅观察了片刻，王青林便发出了一声轻咦，神情迟疑的说道：“咦，林队，我怎么感觉你比昨天黑了一些？”
陈青瞥了他一眼，并没有理会对方后面的话，而是就前面的话淡淡回道：“我知道，罗老师的车我见过。”
说完，他看了一眼不远处停着的汽车。
之后，他便转身走进了门卫室里，找了张椅子坐下，随口问道：“昨晚是你值班？罗老师什么时候来的？”
王青林见陈青走进门卫室后，便也跟着走了进来，听到问话后，点了点头，回道：“大概五点的时候过来的。”
“这样啊。”
陈青听后，微微点头，没再继续询问。
对方来这里的目的与他无关，他并不关心。
当然，下意识的“动意”下，他猜测肯定是跟仓库里的货物有关。
“咦，那不是师父的车么？师父今天过来了？”
在陈青到了没多久，高昌志、唐兵、袁章杰几人也陆续到了。
除了他们外，还有另外一名叫做“郭昆”的青年，也是“罗氏造纸厂”里的看护。
只不过，对方在陈青来厂里的第一天，轮值到了值夜班，陈青来时对方已经回去休息了。
几人一来，高昌志意外的同时，目光也看向了陈青，问道：“林队，你见到师父了么？”
陈青看了他一眼，回道：“我刚来，还没见到。”
高昌志听后，立刻笑道：“那正好，我们呆会儿一起去见师父呗，刚好我有些拳法上的事想向他请教一下。”
“好啊。”
陈青笑道。
他从对方话语中，听出了一股试探以及炫耀之意。
虽然被他实力震慑，但高昌志之前是这个厂的“队长”预备人选，突然被人空降夺位，心里肯定还是不平衡的。
但奈何他的实力强劲，对方打不过他，于是便想从其他角度暗暗较劲，比如想炫耀跟罗宗平的关系近亲度之类的。
这些小伎俩，用在普通人之间倒也正常。
只可惜，在陈青眼里便有些好笑。
有一种小孩子在大人面前耍小花招的感觉。
他也懒得理会，直接装作不知道的答应了下来，因为他确实也准备向罗宗平请教一下，哪里有适合练脾的“运动过量”一类的事做。
就这样，简单几句商量好后，众人便开始了今天的上班。
只见那个叫做“郭昆”的青年跟陈青简单打了一声招呼后，众人便起身来到了厂房门口。
值夜班的王青林回去休息了，而陈青、高昌志几人，则一副认真巡视进来的工人的模样。
但其实，几人这是在等罗宗平出来。
“师父过来了！”
当所有工人都进厂，并且开始作业开工后不久，眼神最好的袁章杰突然出声，并目光望向了某片仓库的方向。
陈青等人听到他的话后，也顺着其目光望了过去。
只见厂里的某座货仓内，大门被拉了开，四道身影从中走了出来。
这四道身影，三男一女，唯一的女性是陈青见过的罗敏珍，也即那位罗厂长。
而另外三个男子，其中一人是穿着灰色中山装，气质儒雅的罗宗平。
另外两人，一个看起来三十多岁，穿着一身长袍，戴着眼镜，拿着个算盘跟在了罗敏珍身后；另一人则穿着黑色司机服，戴着鸭舌帽，看起来二十多岁，一路跟在罗宗平的斜后方。
这四道身影从仓库走出来后，便一路说着话朝陈青等人这边走来。
因为距离远，陈青等人听不清四人在说些什么，只是从外表来看，一直都是罗敏珍在说，越说越激动以及生气，而罗宗平神情淡淡的听着。
至于跟在他们身后的另外两人，则一直没有说话。
罗宗平身后的司机，一直神情平静。
倒是罗敏珍身后，那名看起来似乎是会计的男的，随着罗敏珍的越说越生气，不断的抬手擦汗，一脸的紧张。
到最后，罗敏珍直接生气的转身走进向了厂里的办公楼，那名会计连忙跟进了办公楼里。
而罗宗平至始至终神情平淡，波澜不惊。
当罗敏珍走后，他脚下的步伐明显加快了起来。
很快，他便来到了陈青几人所在厂门口的不远处。
“师父！”
高昌志、袁章杰、唐兵以及那个叫“郭昆”的青年，在罗宗平走近后，立刻齐声问候道。
听到四人的问候，罗宗平原本平淡的脸上也顿时露出了笑容。
只见罗宗平目光看向这边，笑道：“小高，小袁，小唐，小郭，你们近来还好吧？有没有拳法上不懂的地方，可以随时问我。”
高昌志，袁章杰，唐兵，郭昆四人闻言，脸上神情顿时感动无比。
罗家拳馆的门徒这么多年加起来，没有一千也有几百！
而罗宗平身为门主，而且还是“怙海”的大人物，经常忙碌，却依旧能在这么多人里面，记住他们的模样与姓氏。
这如何叫人不感动？
高昌志感动之余，还得意的看了旁边的陈青一眼。
然而，他得意的表情还没保持多久，便凝固住了。
罗宗平在笑着点完他们的名字后，目光便看向了陈青，脚步又加快了几分的走过来，笑道：“林小友，来这里还习惯么？我听说阿珍这孩子擅作主张的把你的薪水降到了跟其他看护一样，我已经严厉的骂过她了，孩子不懂事，再加上这个厂子一直是她负责，经营方面有些问题，这才会做出那样的糊涂事，你不要怪她。”
“我跟你保证，你的薪水还是之前的三千，由我这边亲自来发！每个月我会叫人送过来，你放心，绝对不会亏待你的！”
这一番话一出，旁边的高昌志等人顿时傻眼了。
这番话的语气，怎么听都像是同辈论交的语气！
他们满脸难以置信的看向陈青。
尽管他们已经见识过陈青的厉害，但依旧没想到，陈青竟然有跟师父同辈论交的资格！
在高昌志等人傻眼震惊时，陈青心中却是并无波澜。
如今的他，层次已经跟普通人不一样，自然不会跟高昌志这些普通人较劲。
甚至他连罗敏珍的降薪行为也不是很在意。
在听了罗宗平的话后，他微微一笑，说道：“这个倒是没事，不过最近我在练功上有些问题，却是希望罗老师您有时间时能够指点一二。”
“哦？”
听到陈青的话，罗宗平眼中微微一亮，笑着说道：“什么问题？我现在就有时间。”
“呃……”
陈青迟疑了一下，侧头看了高昌志等人一眼，说道：“还是先来后到吧，是他们先跟你问好的，还是先由他们请教吧。”
“无妨。”
罗宗平笑着摆了摆手，说道：“他们都是我罗家武馆的学员，而且老实说，学功夫的天赋有限，我已经教过他们不少次了，很多问题依旧想不明白，也不急于这一时了，还是先解决你的问题吧。”
说完，他看向高昌志等人，继续笑着说道：“小高啊，你们先去一旁等着，等我跟林小友交流完以后再来教你们。”
高昌志等人当然不敢有意见，连忙躬身拱手回道：“是！师父！”
应完后，他们便自觉的转身回了门卫室中，只留下了陈青在外面。
陈青见状，便也不再客气，问道：“罗老师，我想请问一下，以我现在的体魄，做什么才能有‘劳体’的效果？”
“过量运动”这个词，在这个世界有些奇怪，所以陈青换了一个更好理解的词。
“做什么才能有‘劳体’的效果？”
罗宗平听到陈青的话，眉头微皱，目光上下打量了陈青一遍，然后挑眉问道：“你在练脾？”
“嗯。”
陈青坦然的点头承认。
他也不奇怪对方能看出来，毕竟，对方是实打实的“三华齐变”的大高手，是跟师父黄训虎同一层次的存在。
虽然不知道对方跟师父谁更厉害，但可以肯定的，对方必然也练过五脏方面的破限法，知晓练脏原理知道也很正常。
再加上对方上次还指点过他练心，知道他当时处于练心的阶段，只需结合人体脏器对应的五行，推断出他在练脾也是常理之中的事。
“‘精变’高手练脾的话……”
罗宗平见陈青坦然承认，于是便开始思索了起来。
但显然这个问题有些难度。
罗宗平思索了许久，越想眉头皱得越紧，他语气迟疑的说道：“‘精变’高手想要‘劳体’，普通的事情怕是起不到什么效果了，就算是去码头当搬运工，从早干到晚，也基本很难‘劳体’，因为‘精变’的提升是全方面的，这种程度的活，对身体的劳损还赶不上‘精变’高手自身的恢复力，最多是将自身‘气源’耗尽。但耗尽‘气源’再继续强行劳体，那就会伤及根基了……”
说到这里，他不禁停了下来。
而陈青听后，也随之沉默了。
已经练功这么久了，并且练精、练气、练神都已涉猎的他，自然明白这个道理。
“过量运动”跟“耗尽体能”是两码事。
举个最直白的例子，“过量运动”就是一辆车长期行驶，不做保养，造成硬件方面达到承受极限。
而“耗尽体能”则是油烧干了。
陈青现在的情况就是，突破“精变”时没有练脾，导致现在他成为了“精变”高手后，体魄强大，想要“过量运动”来练脾，难度顿时提升了一大截。
相反，普通人状态下练脾，就简单了许多，因为普通人的体魄强度有限，很容易就“过量运动”了。
当然，陈青倒也不后悔。
他当时突破“精变”时，属于紧急情况。
若不及时突破，便无法跳出滕森诗织这位“神变”高手的布局。
而且事已至此，后悔也无用，解决问题才是最重要的。
“有了！”
忽然，罗宗平想到了方法。
他抬头看向陈青，说道：“以你现在的体魄，想要‘劳体’我目前想到的办法有两个！”
“两个？”
陈青一怔，显然没想到罗宗平一想就想到了两个，他问道：“敢问罗老师，是哪两个办法？”
罗宗平也没卖关子，立刻回道：“这第一个办法，就是跟你一样的‘精变’高手交手，直到打得精疲力尽为止。”
嗯？
听到这个办法，陈青心中一动，这不就是他想搭上罗宗平这条线的目的？
当即，他便想顺势请求罗宗平帮忙引荐，但还没开口，便见罗宗平眉头紧皱的又说道：“这个方法有些凶险，拳脚无眼，对于‘精变’高手来说也是如此，一不小心就可能伤到对方，或者被对方伤到。而且，就算双方都不惧伤痛，但一次两次还好说，次数多了，没有高手会愿意天天给你当陪练，助你练功。你又刚来‘怙海’，没跟别的高手又过深的结交……”
说到这里，罗宗平连连摇头。
陈青听后，也是再次沉默。
确实。
罗宗平说的没错。
同层次的高手交手，确实容易拳脚无眼。
而他在“怙海”也确实没结识什么高手，在不熟的情况下，大家都会有防备心理，不可能答应这种要求。
即便碍于罗宗平的面子，答应帮忙，但顶多也就一次两次，不可能真的天天来给他当陪练。
再一个，他跟罗宗平之间其实也没什么交情，纯粹是罗宗平想“执道”，而他想要搭线，这才会有今天的局面。
他冒然提出这种要求，先不说合不合适，就算他不要脸，对方也不一定会答应。
说白了，双方交情还不到这个地步。
想到这里，陈青放弃了想请对方帮忙引荐的想法，转而问道：“罗老师，还有一个办法是什么？”
罗宗平闻言，轻声一笑，回道：“还有一个办法就简单多了，但也有一定的危险，需要你自己计算好体力与里程。”
“自己计算好体力与里程？”
陈青眉头一皱，问道：“究竟是什么办法？”
罗宗平笑道：“这个办法就是，你每天跨越‘红江’，从东城游到西城，再从西城游到东城，不断往返，直至精疲力尽为止！”苦读书 www.kudushu.org
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