(苦读书 www.kudushu.org) 随即，林易便马上认真地研读了起来。
起初，他还以为这《气经》肯定晦涩难懂。
毕竟，这可是灵级一品功法，修炼难度肯定不低。
可没想到，当他把第一层的修炼法诀通读下来之后，却是意外的顺畅。
再加上还有注释帮助他理解。
因此，仅仅只读了一遍，林易便觉得自己已经领悟了差不多百分之八十。
这不禁令他有些喜出望外。
随后，他便趁热打铁，又仔仔细细地读了两遍。
这下一来，基本已经全部领悟了《气经》的第一层法诀。
接着，他便满怀希冀，马不停蹄地开始了尝试。
第一步，按照法诀，慢慢地进行呼吸吐纳。
这个过程看似简单，实则也有一定的难度。
那就是，呼吸吐纳的频率要适中。
既不能急，也不能缓。
而且，每次呼吸的幅度，都要尽量保持一致。
说得直白点儿，就是通过呼吸之法，来感知存在于天地之间的元气。
这是一个极其漫长的过程，可以说是非常考验耐心的。
林易恰恰是一个很有耐心的人，尤其是在学习新事物的时候，更是非常喜欢钻研。
另外，由于经常炼丹的缘故，他的专注力也得到了大大的提高。
因此，大概只用了不到十分钟，他就隐隐感知到了一丝元气，似是在空气之中缓缓流动一般。
一时间，林易不由得大喜过望。
不过，他并没有急着进行下一步，而是依旧保持着这样的呼吸频率和幅度，慢慢熟悉这种感觉。
对元气的感知越灵敏，修炼功法的效率，自然也就越高，这是毋庸置疑的。
就这样，又过了二十分钟。
此时的林易，已经能清晰地感觉到流动在四周的元气了。
觉得差不多了的他，便开始了下一步。
第二步，运转法诀，尝试着将这些元气慢慢地吸收进体内。
元气进入身体，并非只是通过口鼻，而是通过皮肤。
因为人的皮肤上，有很多细小的毛孔。
元气从这些毛孔进入身体，就能使其均匀地覆盖身体的各处。
同时，还增加了吸收元气的效率。
只不过，毛孔虽然多，但都微不可察。
因此，这也是一个很漫长的过程。
考验的，不止是对法诀的理解以及熟练的运转，同样还有耐心和专注力。
但还是那句话，林易不管是耐心还是专注力，都很强。
所以，这对他来说，这并没有什么太大的难度。
果然，没一会儿工夫，林易就感觉到有一丝丝清凉舒爽的气息透过皮肤，慢慢涌入了自己的身体里。
不用说，正是元气。
林易心下一喜，但却不敢太过高兴。
毕竟，万一走神了，那可就前功尽弃了。
随着他不停地运转法诀，越来越多的元气，被他吸收进体内。
感觉这一步也差不多了。
然后，林易便开始了第三步，引导这些元气，流经周身的各大穴位。
林易对于人体的穴位，早就了然于胸了。
因此，他并不需要刻意地记穴位，只需要将百分之百的专注力，放在引导元气上就行了。
相比于前两步，这步对于林易来说，倒是简单了不少。
起初，他是有些生疏，但渐渐地，也就得心应手了。
每一丝元气，都要在身体里运转三十六个小周天，也就是一个大周天。
通俗点儿说，就是提炼，或者提纯。
要知道，这些存在于天地之间的元气，都是有杂质的。
通过不断运转周天的方式，便能将这些杂质祛除，从而使元气更加精纯。
此时的他，盘膝而坐，双目微阖，整个身体都散发着淡淡的白色光芒，看着倒是颇为神奇。
不知过了多久，林易慢慢感觉到了体内的元气正在逐渐发生着变化。
具体感觉就是，之前的那种清爽和舒畅，越来越强烈了。
想来，应该就是随着周天的运转，这些元气变得越来越精纯的缘故。
感受到这些的林易，一时不禁有些激动。
他本以为，自己就算领悟了法诀，但在实践上，未必会很顺利。
甚至于，他已经做好了失败多次的心理准备。
可令他万万没想到的是，竟然只一次，就成功了。
当然了，现在说成功，还为时尚早。
因为还有最后一步。
那就是，引导这些精纯的元气，注入丹田。
至此，方才算是完成了所有的修炼步骤。
随后，林易便开始了最后一步。
引导元气的方法，和之前一样，对他来说，倒是没有太大的难度。
至于注入丹田，就像是往一个容器里倒水。
容器就摆在那儿，只需要将水倒进去就行了，自然也没有什么难度。
慢慢地，林易感觉到自己的丹田里越来越充盈了。
这种感觉，十分奇妙，十分舒服，让他觉得很满足。
就这样，直到将体内所有炼化完全的元气，注入进丹田之后，林易方才缓缓地睁开眼睛。
在他睁开眼睛的一瞬间，他的双眸，微微泛着一丝金光，就连他自己都没有察觉。
此时的林易，只觉得浑身说不出的通畅和充实，就好像，整个人又得到了进化一样。
一看时间，好嘛，不知不觉，竟然已经过了两个多小时。
明明做了很多事，但此时此刻，他却是一点儿都不觉得累。
相反，他觉得精力充沛，比洗了个热水澡，然后又睡了一大觉，更加舒爽。
既然不累，那索性一鼓作气。
于是，林易便继续修炼起《气经》。
一夜无话。
翌日一早，当修炼了整整一夜，但却精神百倍的林易走出房间时，就看众女已经围坐在了餐桌旁，正有说有笑地吃着早饭。
见林易出来，众女也是纷纷将目光看向他。
但只是看了一眼，便又转过头去，说说笑笑地聊了起来，压根儿就没把林易当回事儿。
只有妮娜和叶天爱，恭恭敬敬地朝林易问了一声好。
汗，怎么感觉老子这家庭地位，貌似越来越低了呀！
林易一边感慨，一边坐下来，随手拿起一个包子，自顾自地吃了起来。
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起初，他还以为这《气经》肯定晦涩难懂。
毕竟，这可是灵级一品功法，修炼难度肯定不低。
可没想到，当他把第一层的修炼法诀通读下来之后，却是意外的顺畅。
再加上还有注释帮助他理解。
因此，仅仅只读了一遍，林易便觉得自己已经领悟了差不多百分之八十。
这不禁令他有些喜出望外。
随后，他便趁热打铁，又仔仔细细地读了两遍。
这下一来，基本已经全部领悟了《气经》的第一层法诀。
接着，他便满怀希冀，马不停蹄地开始了尝试。
第一步，按照法诀，慢慢地进行呼吸吐纳。
这个过程看似简单，实则也有一定的难度。
那就是，呼吸吐纳的频率要适中。
既不能急，也不能缓。
而且，每次呼吸的幅度，都要尽量保持一致。
说得直白点儿，就是通过呼吸之法，来感知存在于天地之间的元气。
这是一个极其漫长的过程，可以说是非常考验耐心的。
林易恰恰是一个很有耐心的人，尤其是在学习新事物的时候，更是非常喜欢钻研。
另外，由于经常炼丹的缘故，他的专注力也得到了大大的提高。
因此，大概只用了不到十分钟，他就隐隐感知到了一丝元气，似是在空气之中缓缓流动一般。
一时间，林易不由得大喜过望。
不过，他并没有急着进行下一步，而是依旧保持着这样的呼吸频率和幅度，慢慢熟悉这种感觉。
对元气的感知越灵敏，修炼功法的效率，自然也就越高，这是毋庸置疑的。
就这样，又过了二十分钟。
此时的林易，已经能清晰地感觉到流动在四周的元气了。
觉得差不多了的他，便开始了下一步。
第二步，运转法诀，尝试着将这些元气慢慢地吸收进体内。
元气进入身体，并非只是通过口鼻，而是通过皮肤。
因为人的皮肤上，有很多细小的毛孔。
元气从这些毛孔进入身体，就能使其均匀地覆盖身体的各处。
同时，还增加了吸收元气的效率。
只不过，毛孔虽然多，但都微不可察。
因此，这也是一个很漫长的过程。
考验的，不止是对法诀的理解以及熟练的运转，同样还有耐心和专注力。
但还是那句话，林易不管是耐心还是专注力，都很强。
所以，这对他来说，这并没有什么太大的难度。
果然，没一会儿工夫，林易就感觉到有一丝丝清凉舒爽的气息透过皮肤，慢慢涌入了自己的身体里。
不用说，正是元气。
林易心下一喜，但却不敢太过高兴。
毕竟，万一走神了，那可就前功尽弃了。
随着他不停地运转法诀，越来越多的元气，被他吸收进体内。
感觉这一步也差不多了。
然后，林易便开始了第三步，引导这些元气，流经周身的各大穴位。
林易对于人体的穴位，早就了然于胸了。
因此，他并不需要刻意地记穴位，只需要将百分之百的专注力，放在引导元气上就行了。
相比于前两步，这步对于林易来说，倒是简单了不少。
起初，他是有些生疏，但渐渐地，也就得心应手了。
每一丝元气，都要在身体里运转三十六个小周天，也就是一个大周天。
通俗点儿说，就是提炼，或者提纯。
要知道，这些存在于天地之间的元气，都是有杂质的。
通过不断运转周天的方式，便能将这些杂质祛除，从而使元气更加精纯。
此时的他，盘膝而坐，双目微阖，整个身体都散发着淡淡的白色光芒，看着倒是颇为神奇。
不知过了多久，林易慢慢感觉到了体内的元气正在逐渐发生着变化。
具体感觉就是，之前的那种清爽和舒畅，越来越强烈了。
想来，应该就是随着周天的运转，这些元气变得越来越精纯的缘故。
感受到这些的林易，一时不禁有些激动。
他本以为，自己就算领悟了法诀，但在实践上，未必会很顺利。
甚至于，他已经做好了失败多次的心理准备。
可令他万万没想到的是，竟然只一次，就成功了。
当然了，现在说成功，还为时尚早。
因为还有最后一步。
那就是，引导这些精纯的元气，注入丹田。
至此，方才算是完成了所有的修炼步骤。
随后，林易便开始了最后一步。
引导元气的方法，和之前一样，对他来说，倒是没有太大的难度。
至于注入丹田，就像是往一个容器里倒水。
容器就摆在那儿，只需要将水倒进去就行了，自然也没有什么难度。
慢慢地，林易感觉到自己的丹田里越来越充盈了。
这种感觉，十分奇妙，十分舒服，让他觉得很满足。
就这样，直到将体内所有炼化完全的元气，注入进丹田之后，林易方才缓缓地睁开眼睛。
在他睁开眼睛的一瞬间，他的双眸，微微泛着一丝金光，就连他自己都没有察觉。
此时的林易，只觉得浑身说不出的通畅和充实，就好像，整个人又得到了进化一样。
一看时间，好嘛，不知不觉，竟然已经过了两个多小时。
明明做了很多事，但此时此刻，他却是一点儿都不觉得累。
相反，他觉得精力充沛，比洗了个热水澡，然后又睡了一大觉，更加舒爽。
既然不累，那索性一鼓作气。
于是，林易便继续修炼起《气经》。
一夜无话。
翌日一早，当修炼了整整一夜，但却精神百倍的林易走出房间时，就看众女已经围坐在了餐桌旁，正有说有笑地吃着早饭。
见林易出来，众女也是纷纷将目光看向他。
但只是看了一眼，便又转过头去，说说笑笑地聊了起来，压根儿就没把林易当回事儿。
只有妮娜和叶天爱，恭恭敬敬地朝林易问了一声好。
汗，怎么感觉老子这家庭地位，貌似越来越低了呀！
林易一边感慨，一边坐下来，随手拿起一个包子，自顾自地吃了起来。
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