(苦读书 www.kudushu.org) 热身结束后。
在石川的安排下,各个小组有序的开始进行训练。和之前不同,石川减少了挥拍方面的练习,而更多的增加了身体方面的强化训练。
俯卧撑、往返跑、单双杠等等,从上肢到下肢,包括腰腹部全方位的强化。
而如此高强度的训练,自然是让众人苦不堪言。
可是。
因为放弃就等于退部,所有人都撑着一口气没有掉队。
新人们不想放过这个提升实力的机会,而且,他们也想证明自己,并不比那些前辈差。
至于二、三年级的,也不愿输给新人。每个人都咬牙坚持到最后,除了部分二队的队员和正选,结束上半场训练后,所有人都累倒在地上。
“大家都休息下。”
趁着这段时间,石川招呼道:“正选和二队的,开始下一阶段的训练。”
“啊?”
闻言。
有二队的队员面色一变:“这都还没休息呢,又要训练?”
“没错。”
石川也不客气,当即便说道:“既然获得了其他人没有的身份和荣誉,就有必要承担别人没有的训练量!”
“当然。”
“你们也可以选择退出,但我丑话说在前面,所有人,包括正选如果没有完成训练任务的,要么取消正选资格,要么就接受惩罚!”
听到石川这番话,众人不由的变了脸色。
这位虽然是一年级,但给人的威严,却丝毫不亚于三年级的资深前辈。
加上有榊太郎和迹部站台,没人敢在这個时候挑衅他的权威。
“那,那个......”
那名二队的队员想了想,小声的询问道:“请问...具体的惩罚是什么?”
“实际上,倒也不是惩罚。”
这时,石川手里不知何时,出现了一大瓶墨绿色的浑浊液体:“这是我根据别人的配方,研究改良过来的饮料,你们也可以叫它凉茶。没有按要求完成任务的人,每次必须喝掉50毫升。”
“这...这玩意能喝吗?”
看到石川手里的处罚茶,向日咽了口唾沫,语气中也带着几分的颤抖。
他的体能,是冰帝出了名的差。
刚才的热身训练,也把他累了个够呛。只是碍于正选的面子,没有表现出来。
但现在,石川竟然说不能休息,他也就忍不住的站了出来。
“当然可以。”
石川笑了笑,在旁人错愕的目光下,微笑的将瓶子里的处罚茶倒出一杯,面带微笑的一口喝完。
“咕嘟。”
见状,众人不由的咽了口唾沫。
看向石川的目光,也变得更加的敬畏。
“狠人啊!”
日吉心头感叹,不愧是打败了他的人。这种看起来就很恐怖的东西,竟然说喝就喝了。
“对了。”
似乎想到什么,石川笑道:“这东西能够在剧烈运动后快速恢复体能、消除疲惫,对训练很有帮助的。”
“原来如此。”
凤点了点头,似乎心中的疑问得到解答,他笑着道:“这么看来的话,这种饮料,额...凉茶,应该是没有问题的。”
“可,可是......”
向日、芥川等人,却还都是一副畏惧的模样。
“有什么好怕的!”
这时,一个霸气的声音响起。
随后,便见一个棕色短发,戴着浅蓝色棒球帽的少年朝石川走过去。
不是别人,正是在败给了石川和忍足后,痛定思痛下,选择了剪掉长发明志的宍户。
性格豪爽的他,丝毫没有在意这种‘凉茶’的颜色。
在宍户看来,既然石川能喝,那他肯定也能喝。
“来。”
走到石川面前,他大声的道:“给我来一杯。”
“没问题。”
石川微微一笑,换了个杯子给他倒满一杯,递了过去。
“哼,不过是区区一杯饮料而已,瞧给你们吓的!”
接过杯子,宍户对众人不屑一笑。
随后。
在旁人好奇的目光下,他果断的一口闷掉这50毫升的‘凉茶’。
“厉害!”
“不愧是宍户前辈!”
“对,就该这样,这才是我们三年级的榜样!”
看到宍户的做法,在场的其他人心中,纷纷暗自叫好。
“嗯?”
然而。
一口闷掉‘凉茶’的宍户,在感觉到液体进入口腔,酸甜苦辣咸的味道一同激发出来后,整个人不由的瞪大了眼睛。
这一刻。
他的味蕾感受到了前所未有的刺激,一股难以形容的感觉浮上心头,让他的眼睛肉眼可见的布满了血丝。
“哇呀!!!”
随即。
宍户惨叫一声,将嘴里的凉茶一口喷了出来。而早有预料的石川,及时闪开,并没有被溅到。
“水...我,我要水......”
宍户张嘴,看着石川,声音虚弱、沙哑的道:“给,给我一杯水.......”
“抱歉,前辈。”
石川笑道:“这个训练场不提供水,只有完成任务,才能获得水分的补充。”
“该,该死......”
宍户脸色一变,随即一把推开石川,猛地便朝球场外的方向跑过去。
“不...不行了......”
噗通!
然而。
他刚跑两步,整个人却像是被抽干了力气一样的摔倒在地。
静!
看着倒地不起的宍户,偌大的球场,顿时陷入到了诡异的安静当中。
“那,那个......”
这时,站在旁边的凤,忍不住开口打破沉默:“宍户前辈他...没事吧?”
“没事,死不了。”
石川反应很平静:“这是他的味觉在强烈刺激下,精神意志承受不住晕厥过去。等一会就好了。”
“这...这样啊。”
凤嘴角忍不住的抽搐起来。
此时的他,突然觉得刚才的自己是何等的天真。并且,在内心深处,对石川突然生出了一股惧意。
这人太狠了!
不仅对别人狠,对自己更狠!
“好了,开始训练吧。”
石川抬头看向其他人,顿时,除了迹部之外,甚至包括忍足精神都为之一振。
之前嚷嚷着不行了的二队成员,也一个个抖擞精神,向日更是觉得自己像是有用不完的力气一样。
所有人,都拿出了前所未有的精神面貌。
“这小子...挺有一套的嘛!”
看着在石川的带领和监督下,积极性大幅提升的众人,榊太郎脸上露出了满意的笑容。
按照这种进度,冰帝众人的实力,必定能比原来提升得更快。
这让他心中,多了几分的遐想。未来的关东大赛,冰帝与立海大的对决,未必就真的没有机会!
...
时间一晃。
半个月就这么过去。
距离东京都大赛,只剩下一天时间。
在石川的监督下,冰帝的训练步入正轨。渡过了前期的困难阶段,适应了训练量之后,包括铃木、上杉等人,对于训练都不再排斥。
相反。
高强度的训练,带来的是更加强健的体魄。能够清晰感觉到自身变化的他们,现在哪怕石川不让他们训练,他们也不答应了。
傍晚。
结束一天训练的石川,在众人都离开后。来到平日里训练的无人角落,再一次的打起了古武术的套路。
拳、脚、身、心,伴随着他缓慢的套路运行,一种难以形容的舒适感蔓延全身。
嗡!
蓦地。
宛如福至心灵一般,石川只觉得平日里的某一层阻碍,在这一刻突然打开了。
【叮!】
与此同时。
系统的声音随之响起。
【玩家副职业古武术突破,当前等级:Lv3】苦读书 www.kudushu.org
在石川的安排下,各个小组有序的开始进行训练。和之前不同,石川减少了挥拍方面的练习,而更多的增加了身体方面的强化训练。
俯卧撑、往返跑、单双杠等等,从上肢到下肢,包括腰腹部全方位的强化。
而如此高强度的训练,自然是让众人苦不堪言。
可是。
因为放弃就等于退部,所有人都撑着一口气没有掉队。
新人们不想放过这个提升实力的机会,而且,他们也想证明自己,并不比那些前辈差。
至于二、三年级的,也不愿输给新人。每个人都咬牙坚持到最后,除了部分二队的队员和正选,结束上半场训练后,所有人都累倒在地上。
“大家都休息下。”
趁着这段时间,石川招呼道:“正选和二队的,开始下一阶段的训练。”
“啊?”
闻言。
有二队的队员面色一变:“这都还没休息呢,又要训练?”
“没错。”
石川也不客气,当即便说道:“既然获得了其他人没有的身份和荣誉,就有必要承担别人没有的训练量!”
“当然。”
“你们也可以选择退出,但我丑话说在前面,所有人,包括正选如果没有完成训练任务的,要么取消正选资格,要么就接受惩罚!”
听到石川这番话,众人不由的变了脸色。
这位虽然是一年级,但给人的威严,却丝毫不亚于三年级的资深前辈。
加上有榊太郎和迹部站台,没人敢在这個时候挑衅他的权威。
“那,那个......”
那名二队的队员想了想,小声的询问道:“请问...具体的惩罚是什么?”
“实际上,倒也不是惩罚。”
这时,石川手里不知何时,出现了一大瓶墨绿色的浑浊液体:“这是我根据别人的配方,研究改良过来的饮料,你们也可以叫它凉茶。没有按要求完成任务的人,每次必须喝掉50毫升。”
“这...这玩意能喝吗?”
看到石川手里的处罚茶,向日咽了口唾沫,语气中也带着几分的颤抖。
他的体能,是冰帝出了名的差。
刚才的热身训练,也把他累了个够呛。只是碍于正选的面子,没有表现出来。
但现在,石川竟然说不能休息,他也就忍不住的站了出来。
“当然可以。”
石川笑了笑,在旁人错愕的目光下,微笑的将瓶子里的处罚茶倒出一杯,面带微笑的一口喝完。
“咕嘟。”
见状,众人不由的咽了口唾沫。
看向石川的目光,也变得更加的敬畏。
“狠人啊!”
日吉心头感叹,不愧是打败了他的人。这种看起来就很恐怖的东西,竟然说喝就喝了。
“对了。”
似乎想到什么,石川笑道:“这东西能够在剧烈运动后快速恢复体能、消除疲惫,对训练很有帮助的。”
“原来如此。”
凤点了点头,似乎心中的疑问得到解答,他笑着道:“这么看来的话,这种饮料,额...凉茶,应该是没有问题的。”
“可,可是......”
向日、芥川等人,却还都是一副畏惧的模样。
“有什么好怕的!”
这时,一个霸气的声音响起。
随后,便见一个棕色短发,戴着浅蓝色棒球帽的少年朝石川走过去。
不是别人,正是在败给了石川和忍足后,痛定思痛下,选择了剪掉长发明志的宍户。
性格豪爽的他,丝毫没有在意这种‘凉茶’的颜色。
在宍户看来,既然石川能喝,那他肯定也能喝。
“来。”
走到石川面前,他大声的道:“给我来一杯。”
“没问题。”
石川微微一笑,换了个杯子给他倒满一杯,递了过去。
“哼,不过是区区一杯饮料而已,瞧给你们吓的!”
接过杯子,宍户对众人不屑一笑。
随后。
在旁人好奇的目光下,他果断的一口闷掉这50毫升的‘凉茶’。
“厉害!”
“不愧是宍户前辈!”
“对,就该这样,这才是我们三年级的榜样!”
看到宍户的做法,在场的其他人心中,纷纷暗自叫好。
“嗯?”
然而。
一口闷掉‘凉茶’的宍户,在感觉到液体进入口腔,酸甜苦辣咸的味道一同激发出来后,整个人不由的瞪大了眼睛。
这一刻。
他的味蕾感受到了前所未有的刺激,一股难以形容的感觉浮上心头,让他的眼睛肉眼可见的布满了血丝。
“哇呀!!!”
随即。
宍户惨叫一声,将嘴里的凉茶一口喷了出来。而早有预料的石川,及时闪开,并没有被溅到。
“水...我,我要水......”
宍户张嘴,看着石川,声音虚弱、沙哑的道:“给,给我一杯水.......”
“抱歉,前辈。”
石川笑道:“这个训练场不提供水,只有完成任务,才能获得水分的补充。”
“该,该死......”
宍户脸色一变,随即一把推开石川,猛地便朝球场外的方向跑过去。
“不...不行了......”
噗通!
然而。
他刚跑两步,整个人却像是被抽干了力气一样的摔倒在地。
静!
看着倒地不起的宍户,偌大的球场,顿时陷入到了诡异的安静当中。
“那,那个......”
这时,站在旁边的凤,忍不住开口打破沉默:“宍户前辈他...没事吧?”
“没事,死不了。”
石川反应很平静:“这是他的味觉在强烈刺激下,精神意志承受不住晕厥过去。等一会就好了。”
“这...这样啊。”
凤嘴角忍不住的抽搐起来。
此时的他,突然觉得刚才的自己是何等的天真。并且,在内心深处,对石川突然生出了一股惧意。
这人太狠了!
不仅对别人狠,对自己更狠!
“好了,开始训练吧。”
石川抬头看向其他人,顿时,除了迹部之外,甚至包括忍足精神都为之一振。
之前嚷嚷着不行了的二队成员,也一个个抖擞精神,向日更是觉得自己像是有用不完的力气一样。
所有人,都拿出了前所未有的精神面貌。
“这小子...挺有一套的嘛!”
看着在石川的带领和监督下,积极性大幅提升的众人,榊太郎脸上露出了满意的笑容。
按照这种进度,冰帝众人的实力,必定能比原来提升得更快。
这让他心中,多了几分的遐想。未来的关东大赛,冰帝与立海大的对决,未必就真的没有机会!
...
时间一晃。
半个月就这么过去。
距离东京都大赛,只剩下一天时间。
在石川的监督下,冰帝的训练步入正轨。渡过了前期的困难阶段,适应了训练量之后,包括铃木、上杉等人,对于训练都不再排斥。
相反。
高强度的训练,带来的是更加强健的体魄。能够清晰感觉到自身变化的他们,现在哪怕石川不让他们训练,他们也不答应了。
傍晚。
结束一天训练的石川,在众人都离开后。来到平日里训练的无人角落,再一次的打起了古武术的套路。
拳、脚、身、心,伴随着他缓慢的套路运行,一种难以形容的舒适感蔓延全身。
嗡!
蓦地。
宛如福至心灵一般,石川只觉得平日里的某一层阻碍,在这一刻突然打开了。
【叮!】
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