(苦读书 www.kudushu.org) 刚刚那飞出老远的漆黑小球竟然飞了回来，并且速度丝毫不减。
“轰！”
任杰脚下火焰喷涌，将草地炸出漆黑大坑，猛的朝一侧冲去，险之又险的避开了漆黑小球。
然而晴毫不客气，竟再凝聚出一只小球，朝着任杰的肚子暴力砸去，空爆声震耳欲聋。
任杰：！！！
只见其极限后仰，将腰弯成了一个惊人的弧度，抬手向下，机械臂空气炮绽放，愣是让他及时摆正了身体姿态，不至于摔倒。
晴挑眉道：(๑◔↼◔ิ)“看来你的眼睛很好，不错，我要接着加了。”
其接连出手，一颗颗漆黑小球被丢了出去，在场地中高速穿行，一口气竟然增加到了十颗的程度。
任杰头皮发麻，他现在连说话的余力都没有，必须用瞬眸时刻观察全场，防止不被砸到，几乎使出了浑身解数。
然而小球还是太多了，在任杰连续躲过三个球后，还是被第四球击中肩膀。
“轰”的一声，整个人犹如破麻袋一般被砸飞出，狠狠的撞在树上，粗壮的大树都是跟着一震。
一股剧烈的疼痛感冲击着神经，肩膀大面积淤青，但却没受什么重伤。
晴眯眼道：“爬起来！快，摆好战斗姿态，你还想被球接着砸吗？球不会停下。”
“在战斗中，被人击倒的第一件事就是要爬起来，进入战斗状态，因为敌人会乘胜追击，趁你病，要你命。”
“躺着的确会很轻松，但你会死！”
任杰咬牙，头也不回的冲进树林里，利用树木作为掩体，这对于拥有透视的任杰来说，并不会遮挡视线。
晴继续道：“躲避球，也没让你一直被动挨打，你可以反击，哪些球可以躲，哪些球必须扛，哪些球可以接，需要你去判断。”
“在战斗中也是一样，有些时候，敌方的攻击是需要你去硬扛的，怎么才能以最小化的伤害，换来最大的输出？”
“你的战斗水平太糙了，全靠莽来压人，你的刀呢？”
任杰一声不吭，弱就是弱，没什么好说的，他怎么也没想到，一个躲避球竟然会包含这么多学问。
这不是一场单纯的训练，这就是战斗。
只见其当即凝出两把长刀，一把炽炎，一把霜落，死死的观察着飞来的小球。
那些避不开的球，直接以刀身猛拍，化解其蕴含的强大冲击力，将其拍飞，能躲的就躲。
躲不开也拍不飞只能硬扛的，就以霜落在身上凝聚出小范围冰甲，抵御伤害，或者换肉厚的位置去扛…
晴看着这一幕不禁有些错愕：
“很好～我还是低估了你的动态视力，继续加球了。”
任杰张大了嘴巴：“还加？我…噗哇～”
话还没说完，任杰就被小球砸飞，而晴已经开始加球了，根本不给他丝毫喘息的机会，就是要将他逼到极限。
任杰的身上不禁燃起冲天火焰。
可晴却道：“不准使用魔化，训练要在常规态下进行，在以后的战斗中也是一样，不要过度依赖魔化的提升效果。”
“因为战斗情况复杂，你没法确保每一次都能及时支付代价，有时候对于力量的渴求会让你失去对风险的判断。”
刚要用魔化的任杰，一脸憋屈的憋了回去，因为晴说的不无道理。
这荒郊野岭的，自己能弄哭谁去？
此刻，场中的漆黑小球已经增加到了15颗，轰鸣声跟闷哼声不绝于耳，晴则是不断的提醒着任杰。
有些事光教没用，是需要任杰自己去领悟的。
两个小时后…
任杰浑身青紫，衣服破烂，如一条死狗一般趴在地上大口喘息着，地面上全都是坑坑洼洼的土坑，宛如月球表面…
只见晴道：“躲避球训练先到这里，接下来开始体能训练，这个给你～”
说话间，将四个漆黑的护腕丢给任杰，落在地上，发出哐当一声…
任杰愕然：(° △ °〃)“这什么？”
晴淡淡道：“负重腕带，由玄黑金丝编织，通电后会变重，电压越大重量越大，直到极限重量，上面有旋钮，可以控制腕带重量大小。”
“初始重量是一百斤，极限重量能达到一吨一只，从今天开始，你要一直带着负重腕带训练，生活，不准脱下来，并且每天每只腕带增加十斤重量。”
“直到你可以将带着四只满重量的腕带轻松战斗，行动自如为止，这东西很贵，用完记得还我…”
任杰脸都绿了，卧槽哇，带着四吨重的腕带行动自如？
那得多变态啊？
就算是初始重量四百斤，也不是一般人能抗住的啊？
想象一下，一个人每天扛着的二百公斤的杠铃生活是个什么状态？
不过这玩意很贵？那我就勉为其难的收下好了～
三分钟后，只见任杰四肢上全都带了负重腕带，肩膀上扛着一颗一人合抱粗的大树。
浑身肌肉如钢筋铁条一般拧紧，脖颈青筋毕露，汗水如落雨一般洒下。
而晴就站在被任杰扛起来的树上。
只见任杰微微曲膝，股四头肌骤然发力，竟扛着大树，一个蛙跳，往前跳了半米的距离，甚至都把地面压出了大坑。
肺犹如破烂的风箱一般剧烈的喘息着。
(ꐦ￢益￢ꐦ)“晴！这么训练真的有用？身体强度不是每次提升等级都会强化一遍么？”
而且自己同时是基因武者跟魔契者，身体素质会被强化两遍。
晴抱着肩膀：“怎么没用？你觉得武师的身体素质是怎么提升起来的？”
“这世间什么都有可能欺骗你，唯有你的流下的汗水不会欺骗你。”
“逼近极限，突破极限，你的身体为了适应，就会自主的适应，强化提升，潜力就是这么压榨出来的。”
“你如今是脊境，脊梁大龙觉醒，带动全身骨骼增强，正是打熬筋骨的时候，身体素质越强，提升等阶时，进化的幅度就越大，不要忽视身体素质的锻炼，身体是你最为原始的资本。”
“快跳，还有一千个！”
任杰牙都快咬碎了：
(꒪ͦ皿꒪ͦꐦ)“我可以跳，但你能先下来么？这树太沉了，一定是你压的对吧？”
“看着这么苗条，没想到却是个千斤大小姐？”
晴析出的情绪迷雾骤然增多。
“一千五百个！跳！”
任杰：(̿ꐦ▀̿益▀̿ ̿ꐦ)̄
实际上晴对于任杰的身体素质也是极为震惊，才脊境一段，身体素质怎么可能强悍到这种地步？
并且动态视力惊人，怪不得同阶的战斗对他来说毫无压力，魔化一开，更没人挡得住他了。
摸清了任杰的极限在哪儿，训练计划也得加强一波了…苦读书 www.kudushu.org
“轰！”
任杰脚下火焰喷涌，将草地炸出漆黑大坑，猛的朝一侧冲去，险之又险的避开了漆黑小球。
然而晴毫不客气，竟再凝聚出一只小球，朝着任杰的肚子暴力砸去，空爆声震耳欲聋。
任杰：！！！
只见其极限后仰，将腰弯成了一个惊人的弧度，抬手向下，机械臂空气炮绽放，愣是让他及时摆正了身体姿态，不至于摔倒。
晴挑眉道：(๑◔↼◔ิ)“看来你的眼睛很好，不错，我要接着加了。”
其接连出手，一颗颗漆黑小球被丢了出去，在场地中高速穿行，一口气竟然增加到了十颗的程度。
任杰头皮发麻，他现在连说话的余力都没有，必须用瞬眸时刻观察全场，防止不被砸到，几乎使出了浑身解数。
然而小球还是太多了，在任杰连续躲过三个球后，还是被第四球击中肩膀。
“轰”的一声，整个人犹如破麻袋一般被砸飞出，狠狠的撞在树上，粗壮的大树都是跟着一震。
一股剧烈的疼痛感冲击着神经，肩膀大面积淤青，但却没受什么重伤。
晴眯眼道：“爬起来！快，摆好战斗姿态，你还想被球接着砸吗？球不会停下。”
“在战斗中，被人击倒的第一件事就是要爬起来，进入战斗状态，因为敌人会乘胜追击，趁你病，要你命。”
“躺着的确会很轻松，但你会死！”
任杰咬牙，头也不回的冲进树林里，利用树木作为掩体，这对于拥有透视的任杰来说，并不会遮挡视线。
晴继续道：“躲避球，也没让你一直被动挨打，你可以反击，哪些球可以躲，哪些球必须扛，哪些球可以接，需要你去判断。”
“在战斗中也是一样，有些时候，敌方的攻击是需要你去硬扛的，怎么才能以最小化的伤害，换来最大的输出？”
“你的战斗水平太糙了，全靠莽来压人，你的刀呢？”
任杰一声不吭，弱就是弱，没什么好说的，他怎么也没想到，一个躲避球竟然会包含这么多学问。
这不是一场单纯的训练，这就是战斗。
只见其当即凝出两把长刀，一把炽炎，一把霜落，死死的观察着飞来的小球。
那些避不开的球，直接以刀身猛拍，化解其蕴含的强大冲击力，将其拍飞，能躲的就躲。
躲不开也拍不飞只能硬扛的，就以霜落在身上凝聚出小范围冰甲，抵御伤害，或者换肉厚的位置去扛…
晴看着这一幕不禁有些错愕：
“很好～我还是低估了你的动态视力，继续加球了。”
任杰张大了嘴巴：“还加？我…噗哇～”
话还没说完，任杰就被小球砸飞，而晴已经开始加球了，根本不给他丝毫喘息的机会，就是要将他逼到极限。
任杰的身上不禁燃起冲天火焰。
可晴却道：“不准使用魔化，训练要在常规态下进行，在以后的战斗中也是一样，不要过度依赖魔化的提升效果。”
“因为战斗情况复杂，你没法确保每一次都能及时支付代价，有时候对于力量的渴求会让你失去对风险的判断。”
刚要用魔化的任杰，一脸憋屈的憋了回去，因为晴说的不无道理。
这荒郊野岭的，自己能弄哭谁去？
此刻，场中的漆黑小球已经增加到了15颗，轰鸣声跟闷哼声不绝于耳，晴则是不断的提醒着任杰。
有些事光教没用，是需要任杰自己去领悟的。
两个小时后…
任杰浑身青紫，衣服破烂，如一条死狗一般趴在地上大口喘息着，地面上全都是坑坑洼洼的土坑，宛如月球表面…
只见晴道：“躲避球训练先到这里，接下来开始体能训练，这个给你～”
说话间，将四个漆黑的护腕丢给任杰，落在地上，发出哐当一声…
任杰愕然：(° △ °〃)“这什么？”
晴淡淡道：“负重腕带，由玄黑金丝编织，通电后会变重，电压越大重量越大，直到极限重量，上面有旋钮，可以控制腕带重量大小。”
“初始重量是一百斤，极限重量能达到一吨一只，从今天开始，你要一直带着负重腕带训练，生活，不准脱下来，并且每天每只腕带增加十斤重量。”
“直到你可以将带着四只满重量的腕带轻松战斗，行动自如为止，这东西很贵，用完记得还我…”
任杰脸都绿了，卧槽哇，带着四吨重的腕带行动自如？
那得多变态啊？
就算是初始重量四百斤，也不是一般人能抗住的啊？
想象一下，一个人每天扛着的二百公斤的杠铃生活是个什么状态？
不过这玩意很贵？那我就勉为其难的收下好了～
三分钟后，只见任杰四肢上全都带了负重腕带，肩膀上扛着一颗一人合抱粗的大树。
浑身肌肉如钢筋铁条一般拧紧，脖颈青筋毕露，汗水如落雨一般洒下。
而晴就站在被任杰扛起来的树上。
只见任杰微微曲膝，股四头肌骤然发力，竟扛着大树，一个蛙跳，往前跳了半米的距离，甚至都把地面压出了大坑。
肺犹如破烂的风箱一般剧烈的喘息着。
(ꐦ￢益￢ꐦ)“晴！这么训练真的有用？身体强度不是每次提升等级都会强化一遍么？”
而且自己同时是基因武者跟魔契者，身体素质会被强化两遍。
晴抱着肩膀：“怎么没用？你觉得武师的身体素质是怎么提升起来的？”
“这世间什么都有可能欺骗你，唯有你的流下的汗水不会欺骗你。”
“逼近极限，突破极限，你的身体为了适应，就会自主的适应，强化提升，潜力就是这么压榨出来的。”
“你如今是脊境，脊梁大龙觉醒，带动全身骨骼增强，正是打熬筋骨的时候，身体素质越强，提升等阶时，进化的幅度就越大，不要忽视身体素质的锻炼，身体是你最为原始的资本。”
“快跳，还有一千个！”
任杰牙都快咬碎了：
(꒪ͦ皿꒪ͦꐦ)“我可以跳，但你能先下来么？这树太沉了，一定是你压的对吧？”
“看着这么苗条，没想到却是个千斤大小姐？”
晴析出的情绪迷雾骤然增多。
“一千五百个！跳！”
任杰：(̿ꐦ▀̿益▀̿ ̿ꐦ)̄
实际上晴对于任杰的身体素质也是极为震惊，才脊境一段，身体素质怎么可能强悍到这种地步？
并且动态视力惊人，怪不得同阶的战斗对他来说毫无压力，魔化一开，更没人挡得住他了。
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