(苦读书 www.kudushu.org) 季宴泽眸光闪烁，有点心虚：“你们拿钱办事，问这么多干什么？”
“你还真是个不谙世事的公子哥。”
许少雄把银行卡扔回去，用手撑着桌子站起来，向前凑了凑身子，贴着他耳边，小声警告。
“回去吧，别再干这样的蠢事，你找我，还不如找烟烟，她能轻而易举就让他身败名裂。”
“烟烟？”
季宴泽呼吸一窒，目露震惊。
“哼。”
许少雄没心情再跟他废话，从鼻尖里哼出一道不屑的气息，离开了咖啡厅。
推门而出的时候，他又回头看了一眼，依然坐在那里，已经惊傻了的少年，犹豫片刻，从口袋里取出手机，给宋凌烟发了一条信息。
宋凌烟睡的正香，没听到动静，自然也不会给他回复。
许少雄没等到回信，自嘲的笑了笑，收起手机，跨上车，戴上头盔。
摩托车轰鸣着消失在茫茫的夜色之中。
～
凌晨六点，生物钟准时醒了。
宋凌烟睁开眼睛，摸起手机一看，猛地睁大了眼睛，诈尸一般从床上坐了起来。
【季宴泽找我，教训他的经纪人。】
许少雄的信息映入眼帘，她不敢置信的揉了揉眼睛，又看了一遍。
十一个字，一个不少，表达的意思很明显。
【你答应了？】
手指颤抖着敲击出一行字，凸现了她的紧张。
【没有。】
这一次，许少雄居然没让她等，秒回。
没有就好！
宋凌烟悄然松了口气，想了想，又回复了他一行字。
【这事交给我，你不要管，自己小心。】
对话框里好半晌没动静。
她无奈的笑笑，拨通了季宴泽的电话。
季宴泽接听，嗓子有点沙哑，显然是晚上没睡好。
“你在哪儿？”
宋凌烟没好气的问。
“公寓。”
季宴泽回答的有气无力。
“晚上七点，在店铺门口见。”
宋凌烟几乎是用命令的语气，不许他拒绝。
“好。”
季宴泽答应了一声，挂断了电话。
～
上午训练，宋凌烟明显不在状态，哑铃从手里掉落，差点砸到刘教练的脚。
刘教练吓得从地上蹦起来，远远的避至三米开外。
开玩笑，这要真要被砸到，他的脚准保得废，至少三个月好不了。
“呃，对不起啊，教练。”
宋凌烟看着有些惊吓过度的刘教练，讪讪的笑了笑，递给他一瓶水表达歉意：“喝口水，压压惊。”
“小宋，你咋回事？”
刘教练瞅着她不对劲，关切的问：“心事重重的，训练的时候也能走神。”
宋凌烟随口敷衍了一句：“昨晚宿舍里有蚊子，没睡好。”
“噢。”
刘教练信了，给她出主意：“夏天蚊子是多，要不挂上蚊帐，能睡的安稳些。”
宋凌烟摇头：“我不喜欢蚊帐，不通风憋的上，不得劲。”
“那就只能用电蚊香了。”
刘教练瞅着她心不在焉，果断改变训练计划：“这样吧，既然你状态不好，今天就不练哑铃了，换沙袋吧。”
“呃。”
宋凌烟看着他避的远远的，小心谨慎的样子，哭笑不得。
“行吧。”
为了教练的脚着想，她放下哑铃，自己拿起了沙袋。
“五公斤的沙袋，目前对你来说，稍微重了些。”
刘教练悄然松了口气，向前靠近了一些：“不要硬撑，坚持不了就休息，放松好肌肉再继续。”
“嗯。”
宋凌烟初次尝试吊沙袋，目露谨慎，没有逞强。
她将沙袋挂在胳膊上，伸直了手臂，竭力保持稳定性。
吊沙袋和举哑铃不同，没有肩膀的支撑，重量全都压在胳膊肘以下的位置。
五公斤的重量，挂在小手臂上，跟坠着一个秤砣差不多。
没一会儿，她的手臂就开始微微颤抖，沙袋一寸一寸往下滑。
宋凌烟从没有像此刻一般，真切的感受到与地心引力对抗的艰难。
终于，她的力量用尽，再也无法坚持，手臂下垂，沙袋顺着手腕滑了下去。
“五分钟。”
刘教练掐着秒表，满意的点了点头：“第一次吊沙袋，能坚持五分钟，已经很不错了。”
“这样做真的有用吗？”
宋凌烟用毛巾擦了擦汗，再一次表示怀疑。
刘教练郑重的颔首：“要相信科学的训练方法。”
“吊沙袋也算科学方法？”
宋凌烟不信：“科学技术至少也要和先进仪器挂钩吧，那么多训练器材不用，非要用这么老掉牙的方法？”
“你可别小看吊沙袋。”
刘教练一本正经的辩解：“当年葛教练就是用这个方法训练臂力，稳定性快速提升，成功入围国家队，在亚运会上夺得奖牌，为国争光。”
“我去，果然是葛教练。”
宋凌烟没好气的吐槽：“这个体能训练方法果真是他传下来的，我要按这个计划训练下去，不会真的会变成他那个样子吧！”
刘教练有点懵：“什么样子？”
“就是训练完了，暴饮暴食。”
宋凌烟用手比划了一下葛教练圆滚滚的大肚子：“身材走样，变形，和葛教练一个样子。”
“哈哈哈。”
刘教练听懂了，笑的前仰后合。
“笑什么？”
宋凌烟没好气的瞪了他一眼。
“关于这一点，我可以向你保证，绝对不会变成像你说的那样。”
刘教练笑够了，取出手机，打开图库，从里面找到一张葛教练年轻时获奖的照片，举到宋凌烟眼前。
“不信你瞧，这就是葛教练集训后的样子，身材保持的很好，一点也没有走形。”
“不是吧，这是葛教练？”
宋凌烟看着照片里的高瘦帅小伙，很难相信，就是现在拥有100公斤吨位，头发稀疏，挺着啤酒肚的葛教练。
“没错，就是葛教练。”
刘教练举着手机大发感慨：“其实，时间不仅对于女人来说是把杀猪刀，对男人也是，葛教练才刚过五十，已经老的完全看不到当年的影子了。”
“嗯嗯。”
宋凌烟小鸭啄米似的，一个劲的点头，表示赞同：“你不说，绝对看不出来，这就是葛教练。”
“这下，你相信了吧。”
刘教练看的好笑，收起手机，又摆出了教练员的姿态，开始说教。(本章完)
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“你还真是个不谙世事的公子哥。”
许少雄把银行卡扔回去，用手撑着桌子站起来，向前凑了凑身子，贴着他耳边，小声警告。
“回去吧，别再干这样的蠢事，你找我，还不如找烟烟，她能轻而易举就让他身败名裂。”
“烟烟？”
季宴泽呼吸一窒，目露震惊。
“哼。”
许少雄没心情再跟他废话，从鼻尖里哼出一道不屑的气息，离开了咖啡厅。
推门而出的时候，他又回头看了一眼，依然坐在那里，已经惊傻了的少年，犹豫片刻，从口袋里取出手机，给宋凌烟发了一条信息。
宋凌烟睡的正香，没听到动静，自然也不会给他回复。
许少雄没等到回信，自嘲的笑了笑，收起手机，跨上车，戴上头盔。
摩托车轰鸣着消失在茫茫的夜色之中。
～
凌晨六点，生物钟准时醒了。
宋凌烟睁开眼睛，摸起手机一看，猛地睁大了眼睛，诈尸一般从床上坐了起来。
【季宴泽找我，教训他的经纪人。】
许少雄的信息映入眼帘，她不敢置信的揉了揉眼睛，又看了一遍。
十一个字，一个不少，表达的意思很明显。
【你答应了？】
手指颤抖着敲击出一行字，凸现了她的紧张。
【没有。】
这一次，许少雄居然没让她等，秒回。
没有就好！
宋凌烟悄然松了口气，想了想，又回复了他一行字。
【这事交给我，你不要管，自己小心。】
对话框里好半晌没动静。
她无奈的笑笑，拨通了季宴泽的电话。
季宴泽接听，嗓子有点沙哑，显然是晚上没睡好。
“你在哪儿？”
宋凌烟没好气的问。
“公寓。”
季宴泽回答的有气无力。
“晚上七点，在店铺门口见。”
宋凌烟几乎是用命令的语气，不许他拒绝。
“好。”
季宴泽答应了一声，挂断了电话。
～
上午训练，宋凌烟明显不在状态，哑铃从手里掉落，差点砸到刘教练的脚。
刘教练吓得从地上蹦起来，远远的避至三米开外。
开玩笑，这要真要被砸到，他的脚准保得废，至少三个月好不了。
“呃，对不起啊，教练。”
宋凌烟看着有些惊吓过度的刘教练，讪讪的笑了笑，递给他一瓶水表达歉意：“喝口水，压压惊。”
“小宋，你咋回事？”
刘教练瞅着她不对劲，关切的问：“心事重重的，训练的时候也能走神。”
宋凌烟随口敷衍了一句：“昨晚宿舍里有蚊子，没睡好。”
“噢。”
刘教练信了，给她出主意：“夏天蚊子是多，要不挂上蚊帐，能睡的安稳些。”
宋凌烟摇头：“我不喜欢蚊帐，不通风憋的上，不得劲。”
“那就只能用电蚊香了。”
刘教练瞅着她心不在焉，果断改变训练计划：“这样吧，既然你状态不好，今天就不练哑铃了，换沙袋吧。”
“呃。”
宋凌烟看着他避的远远的，小心谨慎的样子，哭笑不得。
“行吧。”
为了教练的脚着想，她放下哑铃，自己拿起了沙袋。
“五公斤的沙袋，目前对你来说，稍微重了些。”
刘教练悄然松了口气，向前靠近了一些：“不要硬撑，坚持不了就休息，放松好肌肉再继续。”
“嗯。”
宋凌烟初次尝试吊沙袋，目露谨慎，没有逞强。
她将沙袋挂在胳膊上，伸直了手臂，竭力保持稳定性。
吊沙袋和举哑铃不同，没有肩膀的支撑，重量全都压在胳膊肘以下的位置。
五公斤的重量，挂在小手臂上，跟坠着一个秤砣差不多。
没一会儿，她的手臂就开始微微颤抖，沙袋一寸一寸往下滑。
宋凌烟从没有像此刻一般，真切的感受到与地心引力对抗的艰难。
终于，她的力量用尽，再也无法坚持，手臂下垂，沙袋顺着手腕滑了下去。
“五分钟。”
刘教练掐着秒表，满意的点了点头：“第一次吊沙袋，能坚持五分钟，已经很不错了。”
“这样做真的有用吗？”
宋凌烟用毛巾擦了擦汗，再一次表示怀疑。
刘教练郑重的颔首：“要相信科学的训练方法。”
“吊沙袋也算科学方法？”
宋凌烟不信：“科学技术至少也要和先进仪器挂钩吧，那么多训练器材不用，非要用这么老掉牙的方法？”
“你可别小看吊沙袋。”
刘教练一本正经的辩解：“当年葛教练就是用这个方法训练臂力，稳定性快速提升，成功入围国家队，在亚运会上夺得奖牌，为国争光。”
“我去，果然是葛教练。”
宋凌烟没好气的吐槽：“这个体能训练方法果真是他传下来的，我要按这个计划训练下去，不会真的会变成他那个样子吧！”
刘教练有点懵：“什么样子？”
“就是训练完了，暴饮暴食。”
宋凌烟用手比划了一下葛教练圆滚滚的大肚子：“身材走样，变形，和葛教练一个样子。”
“哈哈哈。”
刘教练听懂了，笑的前仰后合。
“笑什么？”
宋凌烟没好气的瞪了他一眼。
“关于这一点，我可以向你保证，绝对不会变成像你说的那样。”
刘教练笑够了，取出手机，打开图库，从里面找到一张葛教练年轻时获奖的照片，举到宋凌烟眼前。
“不信你瞧，这就是葛教练集训后的样子，身材保持的很好，一点也没有走形。”
“不是吧，这是葛教练？”
宋凌烟看着照片里的高瘦帅小伙，很难相信，就是现在拥有100公斤吨位，头发稀疏，挺着啤酒肚的葛教练。
“没错，就是葛教练。”
刘教练举着手机大发感慨：“其实，时间不仅对于女人来说是把杀猪刀，对男人也是，葛教练才刚过五十，已经老的完全看不到当年的影子了。”
“嗯嗯。”
宋凌烟小鸭啄米似的，一个劲的点头，表示赞同：“你不说，绝对看不出来，这就是葛教练。”
“这下，你相信了吧。”
刘教练看的好笑，收起手机，又摆出了教练员的姿态，开始说教。(本章完)
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