(苦读书 www.kudushu.org) 翌日一早，看着已经在训练馆里进行热身的汉密尔顿，王烁感觉，在NBA这个巨婴幼儿园里，还真是人比人得死，货比货得扔。
与王烁一起抵达训练馆的奇普-英格兰德在看了汉密尔顿十分钟投篮训练后感慨道：“他简直就是一本投篮教科书。”
“新赛季我们需要理查德增加在三分线外的出手，在你看来，他应该在夏天怎么改进他的投篮姿势？”王烁问道。
英格兰德沉思了一会儿后说道：“我想让他试试同时使用两种投篮方式。”
王烁知道，在未来，很多NBA顶级外线都会这么练，但素来谨慎的他还是问道：“同时使用两种投篮方式......能办到吗？”
英格兰德十分肯定地说道：“理查德肯定能办到。”
不一会儿，英格兰德便上前叫停了汉密尔顿的投篮训练，并向其指出了，甚至就连汉密尔顿自己都不知道的，他在一些投篮细节上的优点。
但很快，英格兰德便向汉密尔顿提了一个问题：“你平时在练三分时会感觉力不从心吗？”
汉密尔顿认真思考了半晌，答道：“确实会有点。”
“我给你讲两个细节，然后你根据这两个细节先调整一下，再出手看看。”
抱起篮球，英格兰德一边拆解刚才汉密尔顿的投篮姿势一边说道：“首先是起跳方式，你注意我的膝盖现在弯曲的角度。
接着是肘部固定阶段，你可以拿起球先保持一下这个姿势。”
根据英格兰德的讲解，汉密尔顿体验了一下。
然后，在英格兰德让他出手的那一刹，他便感悟到了其中的奥妙。
因为这次投篮“借投”同步，省去了用肩关节稳定的阶段，所以在出手更快的同时，他能够明显感受到他刚才整个借力的过程。
“接下来的这个夏天，我都要采用这种方式来进行训练吗？”汉密尔顿好奇地问道。
英格兰德摇了摇头，“不，我并不算打算改变你原先的投篮方式。或者说，我并不打算改变你在中投时的出手方式。”
汉密尔顿有些不解，而这时，英格兰德则是拿起了篮球一边比着动作一边向汉密尔顿解释道：“你看，这是迈克尔-乔丹的投篮方式。
在他起跳的瞬间，你能够明显感受到，他的肩关节和肘关节有一个保持平衡、稳定的阶段。
说实话，这是我最不推荐篮球爱好者学习的投篮方式。
因为这种投篮方式，不仅需要强大的滞空能力，同时还需要极强的核心力量来维持整个动作在空中的稳定性。
因此，这种投篮不仅很难借到力，而且如果没练到火候，甚至还会出现泄力的情况。
不过，我必须得承认，在目前已知的投篮技巧里，这就是最准的中投方式。”
听着英格兰德的讲解，身为乔丹迷弟的汉密尔顿非常认可地点了点头。
“这种投篮方式，我们先暂且将其称之为迈克尔-乔丹式的二段投篮。
然后是你刚才的投篮方式，我想你已经发现了其中的区别。”英格兰德笑道。
“刚才你告诉我的投篮方式，只有用肘关节保持稳定的过程，省去了肩关节，所以，你刚才指导我的投篮方式是一段式投篮？”汉密尔顿问道。
英格兰德点了点头后继续道：“你知道吗，你原本的投篮方式，既不是一段，也不是两段，亦不是介于一段与两段中间的一点五段。”
汉密尔顿有些迷惑，“什么是一点五段式投篮？”
英格兰德举起篮球给汉密尔顿进行说明道：“就是肩肘保持稳定的同时，在脚尖离地前做完整个动作，依靠膝盖弯曲来进行部分借力，减少了在跳跃过程中保持平衡步骤的投篮方式。”
汉密尔顿恍然大悟道：“原来如此。”
可旋即，他又有些纳闷，因为尽管英格兰德先前曾夸他是投篮教科书，但如果按他刚才的说法......
那自己的投篮，岂不是传说中的非主流？
“你的投篮方式，我愿称之为理查德-汉密尔顿独有的两段式投篮。”英格兰德冲汉密尔顿笑道。
与一般的两段式投篮不同，汉密尔顿在进行投篮的过程中，虽然会有肩肘保持平衡的动作，同时也会利用跳跃来获取一定的出手高度，但由于汉密尔顿的核心力量以及弹跳不如乔丹和科比，所以他保持平衡的过程，明显要短于乔丹和科比。
一方面，这能让他获得更快的出手速度。
另一方面，也能尽量掩盖他身体天赋上的短板。
但就像英格兰德先前问的那样。
这样的投篮方式，必定会在练习三分时出现力不从心的情况。
举个简单的例子。
哪怕是NBA的三分线，一些专业的篮球爱好者也能在平时练习时保持很高的命中率。
但假如，把这些篮球爱好者扔到真正的NBA赛场上去呢？
答案一定是惨不忍睹。
因为NBA的对抗级别就是有这么离谱，所以在看了汉密尔顿进行了十分钟的投篮训练后，英格兰德便一眼看出了汉密尔顿投篮方式的问题所在。
这种汉密尔顿独有的两段式投篮，投中投，肯定没问题。
毕竟，经过日以继夜的刻苦训练，他早已将这种投篮方式练得炉火纯青。
可投三分，就有问题了。
因为在场上通过高强度的跑位获得机会后，投中投和三分，是两个概念。
另外，从运动距离来上说，三分战术的跑位，终归是比中投战术要多跑那么几步的。
虽然体能是汉密尔顿的强项，但由于篮球是一项瞬时消耗极大的运动，所以，哪怕强如汉密尔顿，也无法解决他先前投篮方式在投三分时会出现力不从心的问题。
“我并不打算改变你在中投出手时的投篮方式。
因为在我看来，你只需要改变这两个细节，然后在出手三分时，用这种一段式投篮去出手便可。”英格兰德对汉密尔顿说道。
不得不说。
专业的就是专业的。
作为王烁记忆里未来NBA最好的投篮教练之一，英格兰德今天的这场教学在王烁看来可谓是物超所值。
正所谓理论谁都懂，但是否能在给别人讲解时令人如拨云见日，茅塞顿开，却是两码事。
不过......
“一个夏天，理查德真的能完成这两种投篮方式在场上自如切换的训练吗？”趁着汉密尔顿在场上近一步感悟一段式投篮的机会，王烁把英格兰德拉到了一旁问道。
“以理查德的勤奋程度来看，我认为这不是问题。
而且别忘了，我们可是备战01/02赛季最早的NBA球队。”英格兰德掰着手指向王烁说道。
……
5月末，正在进行着一场究极进化的汉密尔顿暂且按下不表。
6月，伴随艾弗森在与雄鹿的抢七大战中狂砍44分，率领76人晋级总决赛，这位在今年季后赛里将个人英雄主义展现到极致的矮个后卫，一时间也博得了媒体与球迷的喝彩与掌声。
然而，眼下再极致的个人英雄主义也难以撼动湖人的统治。
王烁前世，如果只看00/01赛季NBA总决赛的大比分，那无论怎么看，湖人与76人的这轮对决都谈不上是一轮世纪大战。
事实上，这轮系列赛也确实是因为联盟的刻意宣传和包装，才会令在这轮总决赛里最终以1比4的大比分败下阵来的艾弗森和他率领的76人显得那么地悲情。
没辙。
自打乔丹退役后，NBA的关注度逐年下滑早已是不争的事实。
加上湖人今年过于强悍的统治力又使得NBA早早失去了悬念，所以艾弗森在这轮总决赛里率领76人击败湖人的那场比赛才会显得如此突出。
作为联盟掌舵人，大卫-斯特恩从来都不喜欢这些所谓的王朝球队。
尤其是在迈克尔-乔丹退役之后。
但比起今年的总决赛，此刻斯特恩却因为另一件事陷入了深深的纠结之中。
迈克尔-乔丹就要复出了。
那个男人即将回到他忠诚的NBA。
对于斯特恩而言，他之所以会因为这件事纠结，主要还是因为，乔丹一旦复出，便意味着联盟这三年来好不容易花心思培养起来的这群新人们，届时肯定得把流量蛋糕分一部分给乔丹。
而且......
万一乔丹这次复出又拿了冠军，那岂不是意味着他斯特恩这三年来培养的这帮年轻人将来一辈子都得被乔丹给压在身下？
另外，万一乔丹这次复出表现一般，身败名裂，那联盟早年花费在他身上的心血，不就都白费了吗？
所以，在通过内幕消息得知，乔丹就要回来了的时候......看着奇才那套稀烂的班底，斯特恩几乎想都没想便给奇才PY了一个状元签。
唉——！
这一年的6月，斯特恩可谓是愁容满面。
而另一边，奇才却是捷报频传。
“你是说，凯尔特人想要我们明年的选秀权？”奇才的总经理办公室里，看着今天特意把自己叫过来的昂塞尔德，王烁感觉他最近真是瞌睡一来便有人递枕头。
“对，他们愿意和我们交易，尤其是在我故意向他们透露，我们会是最早备战02/03赛季的NBA球队之后，他们甚至还觉得有些不好意思，感觉像占了我们很大便宜似的。”昂塞尔德笑道。
好家伙......
最早备战01/02赛季也就算了，为了能多换一点筹码，你竟然连提前备战02/03赛季这种事都拿去忽悠别人了......可真有你的啊，韦斯！
不过，王烁很清楚，昂塞尔德之所以只能想尽一切办法去忽悠其他球队，主要也是因为某人先前‘崽卖爷田不心疼’。
“哦对了，还有个好消息要和你分享一下。”最近在系统里，对自己好感度已经反超了乔老板的昂塞尔德突然严肃了起来。
而见状，王烁也一脸乖巧地挺直了背......
来吧，让我听听，是什么好消息，值得前NBA总决赛MVP如此郑重其事！
……苦读书 www.kudushu.org
与王烁一起抵达训练馆的奇普-英格兰德在看了汉密尔顿十分钟投篮训练后感慨道：“他简直就是一本投篮教科书。”
“新赛季我们需要理查德增加在三分线外的出手，在你看来，他应该在夏天怎么改进他的投篮姿势？”王烁问道。
英格兰德沉思了一会儿后说道：“我想让他试试同时使用两种投篮方式。”
王烁知道，在未来，很多NBA顶级外线都会这么练，但素来谨慎的他还是问道：“同时使用两种投篮方式......能办到吗？”
英格兰德十分肯定地说道：“理查德肯定能办到。”
不一会儿，英格兰德便上前叫停了汉密尔顿的投篮训练，并向其指出了，甚至就连汉密尔顿自己都不知道的，他在一些投篮细节上的优点。
但很快，英格兰德便向汉密尔顿提了一个问题：“你平时在练三分时会感觉力不从心吗？”
汉密尔顿认真思考了半晌，答道：“确实会有点。”
“我给你讲两个细节，然后你根据这两个细节先调整一下，再出手看看。”
抱起篮球，英格兰德一边拆解刚才汉密尔顿的投篮姿势一边说道：“首先是起跳方式，你注意我的膝盖现在弯曲的角度。
接着是肘部固定阶段，你可以拿起球先保持一下这个姿势。”
根据英格兰德的讲解，汉密尔顿体验了一下。
然后，在英格兰德让他出手的那一刹，他便感悟到了其中的奥妙。
因为这次投篮“借投”同步，省去了用肩关节稳定的阶段，所以在出手更快的同时，他能够明显感受到他刚才整个借力的过程。
“接下来的这个夏天，我都要采用这种方式来进行训练吗？”汉密尔顿好奇地问道。
英格兰德摇了摇头，“不，我并不算打算改变你原先的投篮方式。或者说，我并不打算改变你在中投时的出手方式。”
汉密尔顿有些不解，而这时，英格兰德则是拿起了篮球一边比着动作一边向汉密尔顿解释道：“你看，这是迈克尔-乔丹的投篮方式。
在他起跳的瞬间，你能够明显感受到，他的肩关节和肘关节有一个保持平衡、稳定的阶段。
说实话，这是我最不推荐篮球爱好者学习的投篮方式。
因为这种投篮方式，不仅需要强大的滞空能力，同时还需要极强的核心力量来维持整个动作在空中的稳定性。
因此，这种投篮不仅很难借到力，而且如果没练到火候，甚至还会出现泄力的情况。
不过，我必须得承认，在目前已知的投篮技巧里，这就是最准的中投方式。”
听着英格兰德的讲解，身为乔丹迷弟的汉密尔顿非常认可地点了点头。
“这种投篮方式，我们先暂且将其称之为迈克尔-乔丹式的二段投篮。
然后是你刚才的投篮方式，我想你已经发现了其中的区别。”英格兰德笑道。
“刚才你告诉我的投篮方式，只有用肘关节保持稳定的过程，省去了肩关节，所以，你刚才指导我的投篮方式是一段式投篮？”汉密尔顿问道。
英格兰德点了点头后继续道：“你知道吗，你原本的投篮方式，既不是一段，也不是两段，亦不是介于一段与两段中间的一点五段。”
汉密尔顿有些迷惑，“什么是一点五段式投篮？”
英格兰德举起篮球给汉密尔顿进行说明道：“就是肩肘保持稳定的同时，在脚尖离地前做完整个动作，依靠膝盖弯曲来进行部分借力，减少了在跳跃过程中保持平衡步骤的投篮方式。”
汉密尔顿恍然大悟道：“原来如此。”
可旋即，他又有些纳闷，因为尽管英格兰德先前曾夸他是投篮教科书，但如果按他刚才的说法......
那自己的投篮，岂不是传说中的非主流？
“你的投篮方式，我愿称之为理查德-汉密尔顿独有的两段式投篮。”英格兰德冲汉密尔顿笑道。
与一般的两段式投篮不同，汉密尔顿在进行投篮的过程中，虽然会有肩肘保持平衡的动作，同时也会利用跳跃来获取一定的出手高度，但由于汉密尔顿的核心力量以及弹跳不如乔丹和科比，所以他保持平衡的过程，明显要短于乔丹和科比。
一方面，这能让他获得更快的出手速度。
另一方面，也能尽量掩盖他身体天赋上的短板。
但就像英格兰德先前问的那样。
这样的投篮方式，必定会在练习三分时出现力不从心的情况。
举个简单的例子。
哪怕是NBA的三分线，一些专业的篮球爱好者也能在平时练习时保持很高的命中率。
但假如，把这些篮球爱好者扔到真正的NBA赛场上去呢？
答案一定是惨不忍睹。
因为NBA的对抗级别就是有这么离谱，所以在看了汉密尔顿进行了十分钟的投篮训练后，英格兰德便一眼看出了汉密尔顿投篮方式的问题所在。
这种汉密尔顿独有的两段式投篮，投中投，肯定没问题。
毕竟，经过日以继夜的刻苦训练，他早已将这种投篮方式练得炉火纯青。
可投三分，就有问题了。
因为在场上通过高强度的跑位获得机会后，投中投和三分，是两个概念。
另外，从运动距离来上说，三分战术的跑位，终归是比中投战术要多跑那么几步的。
虽然体能是汉密尔顿的强项，但由于篮球是一项瞬时消耗极大的运动，所以，哪怕强如汉密尔顿，也无法解决他先前投篮方式在投三分时会出现力不从心的问题。
“我并不打算改变你在中投出手时的投篮方式。
因为在我看来，你只需要改变这两个细节，然后在出手三分时，用这种一段式投篮去出手便可。”英格兰德对汉密尔顿说道。
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“一个夏天，理查德真的能完成这两种投篮方式在场上自如切换的训练吗？”趁着汉密尔顿在场上近一步感悟一段式投篮的机会，王烁把英格兰德拉到了一旁问道。
“以理查德的勤奋程度来看，我认为这不是问题。
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……
5月末，正在进行着一场究极进化的汉密尔顿暂且按下不表。
6月，伴随艾弗森在与雄鹿的抢七大战中狂砍44分，率领76人晋级总决赛，这位在今年季后赛里将个人英雄主义展现到极致的矮个后卫，一时间也博得了媒体与球迷的喝彩与掌声。
然而，眼下再极致的个人英雄主义也难以撼动湖人的统治。
王烁前世，如果只看00/01赛季NBA总决赛的大比分，那无论怎么看，湖人与76人的这轮对决都谈不上是一轮世纪大战。
事实上，这轮系列赛也确实是因为联盟的刻意宣传和包装，才会令在这轮总决赛里最终以1比4的大比分败下阵来的艾弗森和他率领的76人显得那么地悲情。
没辙。
自打乔丹退役后，NBA的关注度逐年下滑早已是不争的事实。
加上湖人今年过于强悍的统治力又使得NBA早早失去了悬念，所以艾弗森在这轮总决赛里率领76人击败湖人的那场比赛才会显得如此突出。
作为联盟掌舵人，大卫-斯特恩从来都不喜欢这些所谓的王朝球队。
尤其是在迈克尔-乔丹退役之后。
但比起今年的总决赛，此刻斯特恩却因为另一件事陷入了深深的纠结之中。
迈克尔-乔丹就要复出了。
那个男人即将回到他忠诚的NBA。
对于斯特恩而言，他之所以会因为这件事纠结，主要还是因为，乔丹一旦复出，便意味着联盟这三年来好不容易花心思培养起来的这群新人们，届时肯定得把流量蛋糕分一部分给乔丹。
而且......
万一乔丹这次复出又拿了冠军，那岂不是意味着他斯特恩这三年来培养的这帮年轻人将来一辈子都得被乔丹给压在身下？
另外，万一乔丹这次复出表现一般，身败名裂，那联盟早年花费在他身上的心血，不就都白费了吗？
所以，在通过内幕消息得知，乔丹就要回来了的时候......看着奇才那套稀烂的班底，斯特恩几乎想都没想便给奇才PY了一个状元签。
唉——！
这一年的6月，斯特恩可谓是愁容满面。
而另一边，奇才却是捷报频传。
“你是说，凯尔特人想要我们明年的选秀权？”奇才的总经理办公室里，看着今天特意把自己叫过来的昂塞尔德，王烁感觉他最近真是瞌睡一来便有人递枕头。
“对，他们愿意和我们交易，尤其是在我故意向他们透露，我们会是最早备战02/03赛季的NBA球队之后，他们甚至还觉得有些不好意思，感觉像占了我们很大便宜似的。”昂塞尔德笑道。
好家伙......
最早备战01/02赛季也就算了，为了能多换一点筹码，你竟然连提前备战02/03赛季这种事都拿去忽悠别人了......可真有你的啊，韦斯！
不过，王烁很清楚，昂塞尔德之所以只能想尽一切办法去忽悠其他球队，主要也是因为某人先前‘崽卖爷田不心疼’。
“哦对了，还有个好消息要和你分享一下。”最近在系统里，对自己好感度已经反超了乔老板的昂塞尔德突然严肃了起来。
而见状，王烁也一脸乖巧地挺直了背......
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