(苦读书 www.kudushu.org) 于辛挠了挠头：“其他教官的训练程度我不知道，不过凡哥就是这种程度。”
“因为我一开始就不太想参加训练，都想留在原来的特种部队，想不明白好好的为什么要去参加精英特种兵的选拔。”
“但和凡哥比赛输了，当初大话都放出去了，就只能愿赌服输。”
“而且他训练的方法又那么反人类，我们这些已经接受了循序渐进的人，自然是扛不住的，再加上还出现两次小插曲，所以在雪山上的训练，我们大部分对，都对凡哥恨之入骨。”姚雪嫣好奇的说：“什么小插曲？”于辛抿了抿嘴，总不能说是在考核的时候突然有人中枪死了，最后所有训练都结束了，才知道那些是江凡安排进去的托儿。
越想越生气。他挠了挠头：“不方便和你说，那些都涉及到我们训练的具体项目了，属于军事机密。”姚雪嫣撇撇嘴，委屈的说：“好吧，但我还是对江凡刮目相看了，感觉他这个人挺恐怖的。”她看向江凡的眼神，带了一丝恐惧。
之前只是觉得江凡冷冰冰的，很厉害，有实力，很强势。在别人的口中了解过后才知道，原来江凡对待他的兵竟然可以用残酷无情来形容。
江凡看向姚雪嫣，平静的说道：“不然你以为我为什么回来？”一句话，又瞬间把姚雪嫣带回了现实。
是啊。也就只有江凡这种恐怖如斯的人，才能在自己身边这么长时间，还能保护好自己的安全了。
这么想，顿时不知道应该是哭还是笑了。不过于辛和姚雪嫣都是话痨，两人这一路上嘴都没停过。
之前是将江凡，之后天南海北的聊了不少。姚雪嫣很珍惜于辛说他在全国各地时的一些见闻，这些对她来讲，远比在网上看到的有趣多了。
到了比赛场地后才发现，报名长跑的人比较少。每个学校只有两位老师。
由于于辛是临时调换过来的，之前那个被赶鸭子上架的老师高兴的拉着于辛说：“幸好有你，我就先走了。”剩下的两位老师也算是速递了，两人之前是在马拉松上认识的，后来发现对方都是高校老师。
慢慢结交了友谊。但之前的马拉松不是严格意义上的比赛，毕竟那么多人。
所以，他俩将这次比赛当成一次关键。两人在看到于辛和江凡时，却是产生了一丝紧张，但转念一想，二十五公里，如果没有长跑经验的人，肯定受不了。
结果比赛刚一开始，江凡和于辛两人直接冲出去，快速跑了三公里。在套了他们两位马拉松运动员五圈后，他们俩甚至还大言不惭的说：“真不愧是年轻人，没有经验，二十五公里考验的是耐力，哪有上来就跑这么快的。”于辛却笑着和江凡说：“凡哥，这么多年了，你的习惯一直没变啊，看来还是我了解你，不然差点又被你套圈了。”江凡也笑着说：“你身体素质不错啊，不过这么长时间你没怎么锻炼，谁知道你能不能坚持到最后了。”于辛看向江凡说：“可别小瞧我。”三公里之后，两人开始减速，但这个速度依旧在两位老师之上。
两人原本信心满满，结果被江凡他们突然加速的阵容搞慌了心态。
“这俩人是不是不知道长跑应该怎么跑？”
“他们俩上来就跑这么快，现在还不减速，后半程体力肯定跟不上。”
“不愧是年轻上，就是莽撞，没有经验也能硬闯。”但事实上，两人在跑了十几公里后，前面三公里的消耗已经恢复的差不多了。
这也是江凡之前教授他们的一个技巧，如何在长跑过程中恢复消耗过高的体力。
但这个对技巧方面有严格要求，包括摆臂的幅度，呼吸的频率，以及迈腿的姿势等等，都有很强的要求行。
虽然当初江凡是要求所有特种兵都学会这两样技巧，但并不代表大家能熟练应用。
所以在看到于辛用自己教授的方法，慢慢将自己状态调整到最后时，江凡的第一反应是高兴。
果然是自己带出来的精兵。在江凡他们马上突破二十公里，但两位马拉松运动员刚刚突破十二公里时，他们才意识到问题的严重性。
现在，就算江凡他们走到重点，光是这八公里的差距，他们就不一定能赶得上了。
而且看江凡两人的动作，竟然还有加速的趋势。甚至看台上有人大声的喊了一句：“你们这不是欺负老人吗？”结果两位马拉松运动员，听到这话后，顿时脸更绿了。
这话说出来，简直比骂他们还难受。什么叫欺负老人？他们才刚刚四十岁好不好，虽然课业压力不小，再加上搞学术的原因，多了几根白头发，但也不至于被当成老人吧？
两人今天两次受挫。一方面是在体力上，深刻的意识到了，他们和年轻人的体力差距。
甚至后悔嘲笑人家的跑步战术。另一方面就是年龄差距。到最后三公里的时候，江凡冲自己身后，已经开始减速的于辛说：“我要开始加速了，你能不能行？”于辛是打碎了牙往肚子里咽，不行也得行。
他说：“凡哥，你可别小瞧我。”结果江凡微微一笑，直接冲了出去。
这速度，完全是按照短跑的速度来的。这次就连两位经验丰富的马拉松运动员都懵了。
“这什么情况？这俩人又开始比起速度了？”
“不是，他们真的有重视这次比赛吗？”
“明明是长跑，他俩在这儿搞松紧战术呢？一会加速一会儿小跑，和着咱们俩在这儿当背景板？”一位教授的心态已经濒临崩溃了，另外一位教授也没好到哪去。
但还是强行安慰到：“算了，别管了，友谊赛，咱俩的友谊。”在还剩下一千米的时候，于辛的体力开始明显跟不上了。
江凡还在逐渐加速，他想最后一千米，再来一个冲刺。结果于辛和江凡的距离也差越远。
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“因为我一开始就不太想参加训练，都想留在原来的特种部队，想不明白好好的为什么要去参加精英特种兵的选拔。”
“但和凡哥比赛输了，当初大话都放出去了，就只能愿赌服输。”
“而且他训练的方法又那么反人类，我们这些已经接受了循序渐进的人，自然是扛不住的，再加上还出现两次小插曲，所以在雪山上的训练，我们大部分对，都对凡哥恨之入骨。”姚雪嫣好奇的说：“什么小插曲？”于辛抿了抿嘴，总不能说是在考核的时候突然有人中枪死了，最后所有训练都结束了，才知道那些是江凡安排进去的托儿。
越想越生气。他挠了挠头：“不方便和你说，那些都涉及到我们训练的具体项目了，属于军事机密。”姚雪嫣撇撇嘴，委屈的说：“好吧，但我还是对江凡刮目相看了，感觉他这个人挺恐怖的。”她看向江凡的眼神，带了一丝恐惧。
之前只是觉得江凡冷冰冰的，很厉害，有实力，很强势。在别人的口中了解过后才知道，原来江凡对待他的兵竟然可以用残酷无情来形容。
江凡看向姚雪嫣，平静的说道：“不然你以为我为什么回来？”一句话，又瞬间把姚雪嫣带回了现实。
是啊。也就只有江凡这种恐怖如斯的人，才能在自己身边这么长时间，还能保护好自己的安全了。
这么想，顿时不知道应该是哭还是笑了。不过于辛和姚雪嫣都是话痨，两人这一路上嘴都没停过。
之前是将江凡，之后天南海北的聊了不少。姚雪嫣很珍惜于辛说他在全国各地时的一些见闻，这些对她来讲，远比在网上看到的有趣多了。
到了比赛场地后才发现，报名长跑的人比较少。每个学校只有两位老师。
由于于辛是临时调换过来的，之前那个被赶鸭子上架的老师高兴的拉着于辛说：“幸好有你，我就先走了。”剩下的两位老师也算是速递了，两人之前是在马拉松上认识的，后来发现对方都是高校老师。
慢慢结交了友谊。但之前的马拉松不是严格意义上的比赛，毕竟那么多人。
所以，他俩将这次比赛当成一次关键。两人在看到于辛和江凡时，却是产生了一丝紧张，但转念一想，二十五公里，如果没有长跑经验的人，肯定受不了。
结果比赛刚一开始，江凡和于辛两人直接冲出去，快速跑了三公里。在套了他们两位马拉松运动员五圈后，他们俩甚至还大言不惭的说：“真不愧是年轻人，没有经验，二十五公里考验的是耐力，哪有上来就跑这么快的。”于辛却笑着和江凡说：“凡哥，这么多年了，你的习惯一直没变啊，看来还是我了解你，不然差点又被你套圈了。”江凡也笑着说：“你身体素质不错啊，不过这么长时间你没怎么锻炼，谁知道你能不能坚持到最后了。”于辛看向江凡说：“可别小瞧我。”三公里之后，两人开始减速，但这个速度依旧在两位老师之上。
两人原本信心满满，结果被江凡他们突然加速的阵容搞慌了心态。
“这俩人是不是不知道长跑应该怎么跑？”
“他们俩上来就跑这么快，现在还不减速，后半程体力肯定跟不上。”
“不愧是年轻上，就是莽撞，没有经验也能硬闯。”但事实上，两人在跑了十几公里后，前面三公里的消耗已经恢复的差不多了。
这也是江凡之前教授他们的一个技巧，如何在长跑过程中恢复消耗过高的体力。
但这个对技巧方面有严格要求，包括摆臂的幅度，呼吸的频率，以及迈腿的姿势等等，都有很强的要求行。
虽然当初江凡是要求所有特种兵都学会这两样技巧，但并不代表大家能熟练应用。
所以在看到于辛用自己教授的方法，慢慢将自己状态调整到最后时，江凡的第一反应是高兴。
果然是自己带出来的精兵。在江凡他们马上突破二十公里，但两位马拉松运动员刚刚突破十二公里时，他们才意识到问题的严重性。
现在，就算江凡他们走到重点，光是这八公里的差距，他们就不一定能赶得上了。
而且看江凡两人的动作，竟然还有加速的趋势。甚至看台上有人大声的喊了一句：“你们这不是欺负老人吗？”结果两位马拉松运动员，听到这话后，顿时脸更绿了。
这话说出来，简直比骂他们还难受。什么叫欺负老人？他们才刚刚四十岁好不好，虽然课业压力不小，再加上搞学术的原因，多了几根白头发，但也不至于被当成老人吧？
两人今天两次受挫。一方面是在体力上，深刻的意识到了，他们和年轻人的体力差距。
甚至后悔嘲笑人家的跑步战术。另一方面就是年龄差距。到最后三公里的时候，江凡冲自己身后，已经开始减速的于辛说：“我要开始加速了，你能不能行？”于辛是打碎了牙往肚子里咽，不行也得行。
他说：“凡哥，你可别小瞧我。”结果江凡微微一笑，直接冲了出去。
这速度，完全是按照短跑的速度来的。这次就连两位经验丰富的马拉松运动员都懵了。
“这什么情况？这俩人又开始比起速度了？”
“不是，他们真的有重视这次比赛吗？”
“明明是长跑，他俩在这儿搞松紧战术呢？一会加速一会儿小跑，和着咱们俩在这儿当背景板？”一位教授的心态已经濒临崩溃了，另外一位教授也没好到哪去。
但还是强行安慰到：“算了，别管了，友谊赛，咱俩的友谊。”在还剩下一千米的时候，于辛的体力开始明显跟不上了。
江凡还在逐渐加速，他想最后一千米，再来一个冲刺。结果于辛和江凡的距离也差越远。
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