(苦读书 www.kudushu.org) 张冲心里悬着的石头，终于放下了。
他说道：“我现在终于能放心了，我刚刚心里难受的，抓心挠肝的。”
蒋小鱼拍了拍他的胸脯：“有你鱼哥在，你就把心放肚子里。”
一旁的于辛看他们谈的挺好，还以为蒋小鱼也成为他们自己人了。
他领会过蒋小鱼那三寸不烂之舌的威力，再加上张冲这个人憨厚老实，还真以为他就这么被蒋小鱼说服了。
今天晚上，他们难得睡了一个好觉。
但于辛却不知道为什么，睡一会儿就醒了，可能是觉得有点心虚。
他时不时就要去看看摩托车是不是原来的样子，会不会晚上就开始漏油。
他这一晚上至少醒了八次。
江凡第二天早上六点，就叫他们起床。
其他人都精神抖擞的起来了，只有于辛打了两个哈欠。
江凡故意问道：“昨天晚上没休息好？”
于辛急忙挺胸收腹，说道：“没有。”
江凡冲他点了点头：“那就好，今天的训练难度可不小。”
大家吃过早饭之后，所有人站好。
江凡说道：“之前都是体能训练，你们现在觉得冷吗？”
大家被这句话问的愣住了，随后才反应过来，他们身上穿的，一直都是单衣。
从一开始的瑟瑟发抖，到现在，竟然已经可以适应了。
他们身体的抗旱能力真的再逐渐增加。
如果江凡不说，他们似乎这几天都自动的忽略了这一点。
而且帐篷里也没有任何取暖设置，他们却能睡出一身汗。
有些人意识到，可能是江凡逼迫他们进行的训练起了作用。
但心里还是不愿意承认，他们没有人想接受来自江凡的馈赠，毕竟他们可是为了打倒江凡。
江凡看众人的状态，就知道在这一项上，还是起到了一点作用，但这还远远不够。
江凡说道：“今天，光着上身，穿着短裤，先静坐半小时。”
静坐？
还是穿那么少静坐？
是不是想让我们变成冰雕？
江凡自顾自的脱掉了外衣和长裤，一旁的高中队等人，也光着上本上，穿着短裤，不假思索的坐在地上。
江凡说道：“之前都上过冥想课，我们今天就享受着大自然的环境，也来一次冥想，但你们想的问题是，自己为什么当特种兵？你们的目标是什么？这次的训练对你们有提升吗？你们觉得这样的极限，给你带来的进步有哪些？”
随后，江凡闭上了眼睛，盘着腿，两只手臂自然下垂，摆在了大腿上。
“静坐是最容易冻死和冻伤的，因为人的身体处于静止是，接触到的寒冷会加剧，你们要想办法调动自己的身体的热量。”
大家觉得江凡简直是在说天书，这东西怎么能调动？
他们又不是练功的，哪有什么真气可以上下流窜啊？
但每当这个时候，大家就想起江凡说的打倒他的话。
心里就暗暗置气，凭什么江凡可以，但我们不行？
我也要试试！
抱着这个想法，大家开始学着他的样子，静坐下来。
可屁股刚一碰到雪地，顿时刺骨的寒意就传来。
他们强忍着身体的不适，坐了下来。
冷！
透心凉的冷啊！
感觉一股寒意从屁股上升到了身体的每一部分，怎么还会有热量？
分明都是各种各样的寒流在吞噬着他们体内的热量？
如果按照这样的趋势下去，估计他们坚持不了五分钟。
别说想问题了，他们现在就连坚持下去都是一个难题。
可当他们睁开眼睛时，却发现面前的江凡，表情淡然，身体诡异的冒着热气。
他身边的几位教官，虽然没到江凡这种程度。
但他们显然很适应。
为什么会这样？
他们不冷吗？
热量？
怎么调动热量？热量平时都在哪？
突然，江凡说道：“热量是我们身体储存转化能力的一种方式，当我们运动时，当我们兴奋时，当我们处于某种焦躁的环境下时，都会产生更多的热量，虽然我们现在不能动，但你们可以尝试让自己内心先躁动起来。”
大家现在已经不知道要做什么了。
一方面江凡让他们冥想。
另一方面，江凡又要让他们躁动。
他们到底怎么做呢？
江凡说：“如果你们没办法做到这一点，那就先做上肢训练，不能一蹴而就，还是要循序渐进。”
“你们要把上肢产生的热量，想办法调动到下半身，保持你们下半身不僵硬。”
这句话仿佛打开了某个沉睡的信号。
大家都开始纷纷运动起上半身。
一旦动起来，身体很快就产生了热量。
江凡口中的热量调动，仿佛是在不知不觉中就做到的。
很神奇！
他们此时连仇恨江凡的想法都忘了，他们只有一个念头，怎么把这个研究明白。
他们这个钻研的态度，让江凡很欣慰。
很快到了半小时，这半个小时比他们想象的要快。
时间一到，江凡就问道：“那几个问题你们有结果了吗？”
嗯？
大家都忘了问题的事了，满脑子都是怎么热量转移。
江凡说道：“刚刚没想是吗？没事，一会儿再想，今天这几个问题你们一定要想明白，不然接下来的训练都没有意义。”
大家缓缓起身，准备拿自己的外套。
却被江凡制止。
“别急着穿衣服，还有其他训练。”
随后，江凡说道：“今天要教你们雪地摩托车的使用，这也是雪地上一个很关键的交通工具。”
于辛几个人在心里暗自高兴。
太好了！
终于有机会了，今天必须要看到江凡出丑。
江凡径直走到自己那辆摩托车面前。
缓缓蹲下身，于辛的心脏瞬间提到了嗓子眼。
江凡该不会发现什么了吧？
我们动的都是里面的东西，而且都是小部件，应该不能直接看到吧？
江凡却摩擦了一下之前的弹孔，自顾自的说：“没事，这个不影响使用。”
一旁的张冲心里更着急，恨不得直接大吼一声：“车有问题。”
队长不会真看不出来吧？
万一出事了怎么办呀？
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他说道：“我现在终于能放心了，我刚刚心里难受的，抓心挠肝的。”
蒋小鱼拍了拍他的胸脯：“有你鱼哥在，你就把心放肚子里。”
一旁的于辛看他们谈的挺好，还以为蒋小鱼也成为他们自己人了。
他领会过蒋小鱼那三寸不烂之舌的威力，再加上张冲这个人憨厚老实，还真以为他就这么被蒋小鱼说服了。
今天晚上，他们难得睡了一个好觉。
但于辛却不知道为什么，睡一会儿就醒了，可能是觉得有点心虚。
他时不时就要去看看摩托车是不是原来的样子，会不会晚上就开始漏油。
他这一晚上至少醒了八次。
江凡第二天早上六点，就叫他们起床。
其他人都精神抖擞的起来了，只有于辛打了两个哈欠。
江凡故意问道：“昨天晚上没休息好？”
于辛急忙挺胸收腹，说道：“没有。”
江凡冲他点了点头：“那就好，今天的训练难度可不小。”
大家吃过早饭之后，所有人站好。
江凡说道：“之前都是体能训练，你们现在觉得冷吗？”
大家被这句话问的愣住了，随后才反应过来，他们身上穿的，一直都是单衣。
从一开始的瑟瑟发抖，到现在，竟然已经可以适应了。
他们身体的抗旱能力真的再逐渐增加。
如果江凡不说，他们似乎这几天都自动的忽略了这一点。
而且帐篷里也没有任何取暖设置，他们却能睡出一身汗。
有些人意识到，可能是江凡逼迫他们进行的训练起了作用。
但心里还是不愿意承认，他们没有人想接受来自江凡的馈赠，毕竟他们可是为了打倒江凡。
江凡看众人的状态，就知道在这一项上，还是起到了一点作用，但这还远远不够。
江凡说道：“今天，光着上身，穿着短裤，先静坐半小时。”
静坐？
还是穿那么少静坐？
是不是想让我们变成冰雕？
江凡自顾自的脱掉了外衣和长裤，一旁的高中队等人，也光着上本上，穿着短裤，不假思索的坐在地上。
江凡说道：“之前都上过冥想课，我们今天就享受着大自然的环境，也来一次冥想，但你们想的问题是，自己为什么当特种兵？你们的目标是什么？这次的训练对你们有提升吗？你们觉得这样的极限，给你带来的进步有哪些？”
随后，江凡闭上了眼睛，盘着腿，两只手臂自然下垂，摆在了大腿上。
“静坐是最容易冻死和冻伤的，因为人的身体处于静止是，接触到的寒冷会加剧，你们要想办法调动自己的身体的热量。”
大家觉得江凡简直是在说天书，这东西怎么能调动？
他们又不是练功的，哪有什么真气可以上下流窜啊？
但每当这个时候，大家就想起江凡说的打倒他的话。
心里就暗暗置气，凭什么江凡可以，但我们不行？
我也要试试！
抱着这个想法，大家开始学着他的样子，静坐下来。
可屁股刚一碰到雪地，顿时刺骨的寒意就传来。
他们强忍着身体的不适，坐了下来。
冷！
透心凉的冷啊！
感觉一股寒意从屁股上升到了身体的每一部分，怎么还会有热量？
分明都是各种各样的寒流在吞噬着他们体内的热量？
如果按照这样的趋势下去，估计他们坚持不了五分钟。
别说想问题了，他们现在就连坚持下去都是一个难题。
可当他们睁开眼睛时，却发现面前的江凡，表情淡然，身体诡异的冒着热气。
他身边的几位教官，虽然没到江凡这种程度。
但他们显然很适应。
为什么会这样？
他们不冷吗？
热量？
怎么调动热量？热量平时都在哪？
突然，江凡说道：“热量是我们身体储存转化能力的一种方式，当我们运动时，当我们兴奋时，当我们处于某种焦躁的环境下时，都会产生更多的热量，虽然我们现在不能动，但你们可以尝试让自己内心先躁动起来。”
大家现在已经不知道要做什么了。
一方面江凡让他们冥想。
另一方面，江凡又要让他们躁动。
他们到底怎么做呢？
江凡说：“如果你们没办法做到这一点，那就先做上肢训练，不能一蹴而就，还是要循序渐进。”
“你们要把上肢产生的热量，想办法调动到下半身，保持你们下半身不僵硬。”
这句话仿佛打开了某个沉睡的信号。
大家都开始纷纷运动起上半身。
一旦动起来，身体很快就产生了热量。
江凡口中的热量调动，仿佛是在不知不觉中就做到的。
很神奇！
他们此时连仇恨江凡的想法都忘了，他们只有一个念头，怎么把这个研究明白。
他们这个钻研的态度，让江凡很欣慰。
很快到了半小时，这半个小时比他们想象的要快。
时间一到，江凡就问道：“那几个问题你们有结果了吗？”
嗯？
大家都忘了问题的事了，满脑子都是怎么热量转移。
江凡说道：“刚刚没想是吗？没事，一会儿再想，今天这几个问题你们一定要想明白，不然接下来的训练都没有意义。”
大家缓缓起身，准备拿自己的外套。
却被江凡制止。
“别急着穿衣服，还有其他训练。”
随后，江凡说道：“今天要教你们雪地摩托车的使用，这也是雪地上一个很关键的交通工具。”
于辛几个人在心里暗自高兴。
太好了！
终于有机会了，今天必须要看到江凡出丑。
江凡径直走到自己那辆摩托车面前。
缓缓蹲下身，于辛的心脏瞬间提到了嗓子眼。
江凡该不会发现什么了吧？
我们动的都是里面的东西，而且都是小部件，应该不能直接看到吧？
江凡却摩擦了一下之前的弹孔，自顾自的说：“没事，这个不影响使用。”
一旁的张冲心里更着急，恨不得直接大吼一声：“车有问题。”
队长不会真看不出来吧？
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