(苦读书 www.kudushu.org) 回到了屋子里，王安又取出自己的笔记本，打开，找出上面的一幅图图。
图画的人物身上，红线从脚下沿着腿部到腰部、分成数道沿着背部传到了肩膀、手臂，还有一道更细的上了头顶。
“头顶，这是百会穴？头上的劲力怎么练习啊，这劲力如何传递上去，铁头功吗？”
这段时间，他时不时的细想十几幅图。
“如果说这是督脉，这是足少阳、这是手阳明.....看这些穴位、脉络，这有没有可能表示不单单是劲的运转路线，内气，真气？”
王安又想到了自己的那个任务。
他通过网络搜索了一些关于“真气”的消息，有些言之凿凿，好似自己练过，有些则是说的虚无缥缈，跟修仙似的。
“这些都不可信，或许那些名山大川，一些传承了几百年的门派之中会有一些古籍记载了这方面的信息。”
入睡之前，他看了一眼手机，发现那个太极交流群里又有消息。
发消息的是断水流，“诸位朋友，请教，练功的时候如何闭合毛孔，炼精化气？”
正经人：“哟，大师兄这是练到暗劲了，还是要炼精化气啊？”
太极燕：“应该是找那种浑身颤栗，汗毛炸起、浑身起鸡皮疙瘩的感觉。由尾椎骨而起，一路直冲后脑，好似过电，也可以看看踩到猫尾巴时，猫的反应。”
大风吹：“虽然我听不懂你们说的什么，但是有一种不明觉厉道感觉。”
王安看到讨论之后想了想也写下了几句话。
“毛孔闭合之后呢？汗液即将形成或者已经形成要再生生的收回去吗？如何逆转这个过程？”
正经人：“@俗子，说的有道理，排汗本来就是人体正常身体反应，排出去的有水分、有热量还有毒素。
若是要在排汗的时候硬生生的憋住，长此以往身体十有八九是要出大问题的。
这就好比吃饭要拉屎，但你就是不拉，憋在身体里，毒素积攒会引起肠道病变。”
大风吹：“不愧是正经人，前边说的还挺正经，后边那个比方就有些歪了，无愧你的名字。”
断水流：“可是我看不少人都有提到这种说法。”
太极燕：“提到的人不少，做到的人有几个？不过都是道听途说罢了。”
断水流：“若是做不到，如何做到炼精化气，道家的养生之法，练功的寒暑不侵又是如何而来的？”
王安靠在床上，感觉今天的断水流好似变了一个人似的，以前说话都是很中二的那种，今天理智了不少，深邃了许多，他想了想，又打了几行字。
“个人觉得，所谓的寒暑不侵乃是通过锻炼之后使自身的机能足够强大，可以应对剧烈的外界气候变化。
至于道家的养生之法，道家修行之人多在名山大川之中，擅长打坐吐纳，用现在的话说，环境好、心事少、又懂一些呼吸吐纳法门，自然是长寿健康。”
断水流：“俗子说的有道理，自古以来习武之人长寿的并不多，细想来应该是练武的时候伤到了元气。”
太极燕：“对，因为很多练武之人只想到了练，没有想到养，所谓穷文富武，练武花钱多很大一部分是用在“养”上了。
练武要吃得好，及时补充消耗，要经常用药，打熬、修复损伤身体，再往深了便是易筋洗髓。”
正经人：“我一直很好奇，什么叫易筋洗髓，完成了易筋洗髓会有什么效果？”
讨论群里短暂的沉默。
太极燕：“个人理解，易筋洗髓就是改变个人体质的过程，让一个人的气血更充盈，骨骼更健壮，脏腑更健康，这应该是一个缓慢的过程，而是不是一蹴而就。”
正经人：“那是不是可以让人白发变黑，断肢重生，再展雄风？”
大风吹：“正经人不愧是你，三句话必出幺蛾子，你说的断肢它正经吗？还有，你说的这不是易筋洗髓，这是生残补缺，再生造化！”
王安没有再发言，从某种程度上来说，他身体上的变化就可以用“生残补缺、再生造化”在形容。
所谓的保住“元气”是因为自身的消耗太快，可若是自身从外界摄入足以补充自身的消耗，那是不是就没有必要了这么做了呢？
那几个人还在讨论，但是话题已经偏了，脱离了现实，朝着修仙的方向而去。
王安将手机放在一旁，其实几天断水流提到的问题他也曾经考虑过。
那种通过炸毛的感觉让毛孔闭合，他现在也可以做到，后面该如何却不知道该如何去修炼。
他能感觉到自身内在的“劲”，却没有感觉到所谓的“气”。
“能把周身的劲都连贯起来，运用自如，这已经是难得，在这之后再想所谓的“气”吧。”
在接下来的练习中，王安渐渐的掌握了使用球来练习他太极云手的方法。
所谓孰能生巧，知道了大体的方法，又有太极拳的基础，一边练习，一边反复的琢磨，慢慢的就能知道其中的诀窍了。
掌握了其中的技巧之后，王安手里的力道开始加重，结果直接啪的一声，把那个篮球直接按爆了。
“得换一个稍重一些的，结实一些的，什么样的合适呢？”他想到了路边经常见到的大理石球。
“那种倒是不错，可以试试。”
他拿出手机在网上搜索了一下，很快就在万能的网店找到了相关的店家，很多，还支持订制，不过价格要稍微贵一些。
比了一下价格，他直接在网上订制两个，一个直径三十公分，一个直径四十公分，加了点邮费，两天之内送货上门。
老板的效率很高，过了一天，两个大理石球就到货了，看着卖相不错，表面打磨的十分光滑。
王安拿在手里掂量了掂量，重量还算可以。不过大理石球团在手里的感觉自然是篮球不太一样。
要硬，要重，但是更有手感，托在手里自然不如篮球那么自如，稍不小心就有可能掉落在地上，把地面砸下去一个大坑。
一天，两天，三天......没过多久他就慢慢的熟悉了这个球的重量。苦读书 www.kudushu.org
图画的人物身上，红线从脚下沿着腿部到腰部、分成数道沿着背部传到了肩膀、手臂，还有一道更细的上了头顶。
“头顶，这是百会穴？头上的劲力怎么练习啊，这劲力如何传递上去，铁头功吗？”
这段时间，他时不时的细想十几幅图。
“如果说这是督脉，这是足少阳、这是手阳明.....看这些穴位、脉络，这有没有可能表示不单单是劲的运转路线，内气，真气？”
王安又想到了自己的那个任务。
他通过网络搜索了一些关于“真气”的消息，有些言之凿凿，好似自己练过，有些则是说的虚无缥缈，跟修仙似的。
“这些都不可信，或许那些名山大川，一些传承了几百年的门派之中会有一些古籍记载了这方面的信息。”
入睡之前，他看了一眼手机，发现那个太极交流群里又有消息。
发消息的是断水流，“诸位朋友，请教，练功的时候如何闭合毛孔，炼精化气？”
正经人：“哟，大师兄这是练到暗劲了，还是要炼精化气啊？”
太极燕：“应该是找那种浑身颤栗，汗毛炸起、浑身起鸡皮疙瘩的感觉。由尾椎骨而起，一路直冲后脑，好似过电，也可以看看踩到猫尾巴时，猫的反应。”
大风吹：“虽然我听不懂你们说的什么，但是有一种不明觉厉道感觉。”
王安看到讨论之后想了想也写下了几句话。
“毛孔闭合之后呢？汗液即将形成或者已经形成要再生生的收回去吗？如何逆转这个过程？”
正经人：“@俗子，说的有道理，排汗本来就是人体正常身体反应，排出去的有水分、有热量还有毒素。
若是要在排汗的时候硬生生的憋住，长此以往身体十有八九是要出大问题的。
这就好比吃饭要拉屎，但你就是不拉，憋在身体里，毒素积攒会引起肠道病变。”
大风吹：“不愧是正经人，前边说的还挺正经，后边那个比方就有些歪了，无愧你的名字。”
断水流：“可是我看不少人都有提到这种说法。”
太极燕：“提到的人不少，做到的人有几个？不过都是道听途说罢了。”
断水流：“若是做不到，如何做到炼精化气，道家的养生之法，练功的寒暑不侵又是如何而来的？”
王安靠在床上，感觉今天的断水流好似变了一个人似的，以前说话都是很中二的那种，今天理智了不少，深邃了许多，他想了想，又打了几行字。
“个人觉得，所谓的寒暑不侵乃是通过锻炼之后使自身的机能足够强大，可以应对剧烈的外界气候变化。
至于道家的养生之法，道家修行之人多在名山大川之中，擅长打坐吐纳，用现在的话说，环境好、心事少、又懂一些呼吸吐纳法门，自然是长寿健康。”
断水流：“俗子说的有道理，自古以来习武之人长寿的并不多，细想来应该是练武的时候伤到了元气。”
太极燕：“对，因为很多练武之人只想到了练，没有想到养，所谓穷文富武，练武花钱多很大一部分是用在“养”上了。
练武要吃得好，及时补充消耗，要经常用药，打熬、修复损伤身体，再往深了便是易筋洗髓。”
正经人：“我一直很好奇，什么叫易筋洗髓，完成了易筋洗髓会有什么效果？”
讨论群里短暂的沉默。
太极燕：“个人理解，易筋洗髓就是改变个人体质的过程，让一个人的气血更充盈，骨骼更健壮，脏腑更健康，这应该是一个缓慢的过程，而是不是一蹴而就。”
正经人：“那是不是可以让人白发变黑，断肢重生，再展雄风？”
大风吹：“正经人不愧是你，三句话必出幺蛾子，你说的断肢它正经吗？还有，你说的这不是易筋洗髓，这是生残补缺，再生造化！”
王安没有再发言，从某种程度上来说，他身体上的变化就可以用“生残补缺、再生造化”在形容。
所谓的保住“元气”是因为自身的消耗太快，可若是自身从外界摄入足以补充自身的消耗，那是不是就没有必要了这么做了呢？
那几个人还在讨论，但是话题已经偏了，脱离了现实，朝着修仙的方向而去。
王安将手机放在一旁，其实几天断水流提到的问题他也曾经考虑过。
那种通过炸毛的感觉让毛孔闭合，他现在也可以做到，后面该如何却不知道该如何去修炼。
他能感觉到自身内在的“劲”，却没有感觉到所谓的“气”。
“能把周身的劲都连贯起来，运用自如，这已经是难得，在这之后再想所谓的“气”吧。”
在接下来的练习中，王安渐渐的掌握了使用球来练习他太极云手的方法。
所谓孰能生巧，知道了大体的方法，又有太极拳的基础，一边练习，一边反复的琢磨，慢慢的就能知道其中的诀窍了。
掌握了其中的技巧之后，王安手里的力道开始加重，结果直接啪的一声，把那个篮球直接按爆了。
“得换一个稍重一些的，结实一些的，什么样的合适呢？”他想到了路边经常见到的大理石球。
“那种倒是不错，可以试试。”
他拿出手机在网上搜索了一下，很快就在万能的网店找到了相关的店家，很多，还支持订制，不过价格要稍微贵一些。
比了一下价格，他直接在网上订制两个，一个直径三十公分，一个直径四十公分，加了点邮费，两天之内送货上门。
老板的效率很高，过了一天，两个大理石球就到货了，看着卖相不错，表面打磨的十分光滑。
王安拿在手里掂量了掂量，重量还算可以。不过大理石球团在手里的感觉自然是篮球不太一样。
要硬，要重，但是更有手感，托在手里自然不如篮球那么自如，稍不小心就有可能掉落在地上，把地面砸下去一个大坑。
一天，两天，三天......没过多久他就慢慢的熟悉了这个球的重量。苦读书 www.kudushu.org
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