(苦读书 www.kudushu.org) 所有人到齐后,汪歆站在中央开始讲话。
“在上课之前,我先和大家正式介绍一下,这是从校选拔赛中选出参加比赛的三名女生,她们分别是霍天萌,谭菲和冯逢。她们以后就会参加我们日常课程的训练,以后她们就是你们的队友!”
一阵掌声后,汪歆开始上课。
“课程第一项,热身。一骁,带大家开始压筋!”
郝一骁点了点头。
“好!两人一组,就近组合,开始压筋!”
男生人数是18,女生人数是7,霍天萌被余了出来,郝一骁大步走向霍天萌。
霍天萌见郝一骁离自己越来越近,她不由得向后退了两步,她不小心踩到冯逢的拖鞋,身体瞬间向后倾。
郝一骁眼疾手快,他一把捞住霍天萌的腰,此时霍天萌的手已触地。
“学长,我会下腰,你不用扶我,我可以自己起来!”
郝一骁收回手,霍天萌用手用力推地后便轻松起身,但由于惯性,她的额头一下碰到了郝一骁的鼻子,两个人顿时都红了脸。
霍天萌主动移开步子。
“学长,没人跟我压筋,我能去救生梯旁压筋么?”
汪歆看到霍天萌很识趣,便满意地点了下头。
“去吧!”
霍天萌一下舒了一口气,她大步走向救生梯,郝一骁则继续跟钱刚压筋。
汪歆看到霍天萌压筋时后背弓得太高,而梁妍此时已经压得差不多了。
“梁妍,你压完就去坐在霍天萌的肩膀上给她压肩!”
梁妍立马直起身。
“好!”
梁妍走到霍天萌身边,霍天萌让她直接爬上救生梯,梁妍站在救生梯最高一阶台阶后,霍天萌扶好救生梯,梁妍整个人顺势坐到霍天萌的肩膀上。
所有人都看得非常清楚,霍天萌的后背瞬间低了下去,汪歆看了非常满意。
“坚持五分钟!我喊停梁妍再下来!”
梁妍做了个“ok”的手势。
五分钟过后,汪歆看霍天萌依然坚持得很好,她便又等了两分钟才喊停。
“时间到!梁妍下梯时注意安全!”
梁妍在救生梯上站稳后,她慢慢走下来,但由于她穿的是人字拖,冲力过猛她瞬间向救生梯后仰了过去。
“啊!”
霍天萌一手抓住梁妍的胳膊,另一手托起梁妍的腿,梁妍一下被霍天萌扛起,而此时的救生梯已倒,并发出巨大响声。
所有人都替霍天萌和梁妍捏了一把汗。
霍天萌把梁妍稳稳地放在地上后起身。
“人字拖不适合在游泳馆里穿,馆里地滑,处处都得小心!下次记得换双拖鞋!”
梁妍顿时觉得霍天萌男友力爆棚,如果霍天萌是个男生,她肯定会在这一秒爱上霍天萌。
汪歆一看二人都没事,就继续上课。
“课程第二项,水下训练,蝶仰蛙自四种泳姿打腿各5圈,蝶仰蛙自夹板划手各5圈,总量四千,下水!”
所有人听完都自觉戴上泳帽和泳镜,只有谭菲跟冯逢两人相互对视,谭菲向冯逢使了个眼神,冯逢便凑到梁妍身边。
“蝶仰蛙自四种泳姿我和谭菲都只会蛙泳,怎么办呀?”
汪歆听到了冯逢的问话,便走到她身边。
“只会蛙泳就全程蹬蛙泳腿划蛙泳手。”
冯逢点了点头,汪歆顺势看向霍天萌。
“蝶仰蛙自你都会么?”
此时霍天萌已经戴好泳帽和泳镜。
“我都会!”
汪歆扫了一圈其他结果女生,接着她的目光又回到了霍天萌身上。
“你去第三泳道,你打头儿游!”
霍天萌点了点头。
“没问题!”
这时谭菲的心里有点儿不好受,她觉得自己已经受到了区别对待。
每个人拿好浮板后,都跳入水中准备,汪歆的哨声一响,每个泳道打排头的人都像离弦的箭一样冲了出去,泳池内瞬间水花四溅。
霍天萌每个动作都完成得很好,她的水性也很好,汪歆在一旁观察得也很仔细,她认为霍天萌可以进一步培养。
训练任务完成,汪歆又多加了两百放松,霍天萌分毫不差地完成了任务,而这时的谭菲跟冯逢都没游到两千,但她们也随众人上了岸。
众人纷纷穿好拖鞋来站队,此时谭菲已经完全忘记自己的拖鞋里有镜子这回事儿,她穿上拖鞋后才反应过来,可是一切都太晚了,她已经迈出了第一步,她的脚还带着水,整个人瞬间倒在地上。
“啊!”
冯逢看到后赶忙上去扶谭菲。
“菲菲,你没事儿吧?”
谭菲慢慢坐起来,她感觉自己的脚踝已经痛得不能动。
“能没事儿么!你看我这脚踝都肿起来了!”
“我说别把......”
谭菲狠狠捏了一下冯逢,她立刻给冯逢使了个眼神。
“是霍天萌!是她把镜子藏在我拖鞋里的!”
谭菲用手把镜子从拖鞋里拿了出来,霍天萌一脸诧异。
“不是我!”
谭菲一口咬定是霍天萌做的。
“肯定是你!”
霍天萌这时倒冷静下来。
“我都没镜子,怎么藏你鞋里?”
谭菲用手指着霍天萌。
“你别装了!肯定是你!”
霍天萌走到谭菲身边。
“你有什么证据?”
谭菲装成一副无辜的样子。
“大家都看见了!你把手机带了进来,是郝学长帮你把手机带到男更衣室存到柜子里的!”
霍天萌摘下了泳镜。
“你自己都说了,假如我真的带了镜子进来,我为什么不让学长把镜子也带进男更衣室帮我存起来?”
谭菲继续狡辩。
“你是怕在学长那里留下坏印象,所以才把镜子藏在我拖鞋里!”
霍天萌此时也摘下了泳帽。
“你错了!我的手机就是镜子!”
谭菲有些慌。
“什么意思?”
郝一骁直接站了出来。
“她的手机壳是镜面的,不!应该说她的手机壳就是面镜子!她完全不用再带一个镜子进来!况且她把手机带进来也不是为了照镜子用的!”
谭菲的注意力一下都到了郝一骁身上。
“学长,你是不是喜欢霍天萌?”
谭菲的话让所有人的目光瞬间集中在郝一骁身上。
霍天萌一时有些激动。
“你能不能别胡说八道!我连学长的微信都没有!而且我除了知道他叫郝一骁,是体院泳专大三的学生外,其他的我都不了解!”
谭菲瞪了一眼霍天萌。
“我没问你!”
谭菲转头看向郝一骁。
“学长,我问了好多体院的同学,他们都说你没有女朋友,你是不是真的喜欢霍天萌?”
这时汪歆走到谭菲身边。
“够了!”
汪歆直接将目光移到霍天萌身上。
“霍天萌,我问你,这镜子是不是你的?如果你不说实话,就算你的成绩再好,我也绝对不会让你继续留在体院训练,你更没有资格参加比赛!”
“我......”
霍天萌还没说完,冯逢就站起身怒指谭菲。
“是谭菲!她自己把镜子拿了进来,霍天萌什么都不知道!”
谭菲马上狡辩。
“冯逢!你在说什么?”
“菲菲,虽然咱俩住在隔壁寝室,抬头不见低头见,但我也不能眼睁睁看你这么冤枉霍天萌!”
“你快给我闭嘴!”
“菲菲,咱们都看到了!霍天萌无论是泳姿动作还是体能,都比咱俩要强得多!她这么厉害,如果因为你的诬陷导致她无法参加比赛,这不仅对于她,甚至对于学校都是一种损失!你这样做,无非就是想博取同情!博得郝学长的关注!”
“冯逢!你给我住嘴!”
梁妍突然将矛头对准谭菲。
“原来是这样,没看出来呀,谭菲你竟然这么有心机!”
汪歆立刻制止梁妍。
“好了!这件事情到此结束!谭菲,你以后不用来参加训练了!”
谭菲瞬间流下眼泪。
“汪老师!”
“冯逢,你把谭菲搀到医务室去看看吧!”
“好!”
谭菲一把推开了冯逢。
“你别碰我!”
汪歆看向梁妍。
“梁妍,你把谭菲搀去医务室吧!”
梁妍得意地瞥了一眼谭菲。
“好的歆姐!”
汪歆转头看向霍天萌。
“霍天萌,你换完衣服去办公室找我!”
“汪老师,我不知道您的办公室在哪儿?”
汪歆又看向郝一骁。
“一骁,你到时带她来办公室找我!”
“没问题!”
“那今天的训练到此结束,解散!”
汪歆看了一眼谭菲,然后叹了一口气便离开了泳池。苦读书 www.kudushu.org
“在上课之前,我先和大家正式介绍一下,这是从校选拔赛中选出参加比赛的三名女生,她们分别是霍天萌,谭菲和冯逢。她们以后就会参加我们日常课程的训练,以后她们就是你们的队友!”
一阵掌声后,汪歆开始上课。
“课程第一项,热身。一骁,带大家开始压筋!”
郝一骁点了点头。
“好!两人一组,就近组合,开始压筋!”
男生人数是18,女生人数是7,霍天萌被余了出来,郝一骁大步走向霍天萌。
霍天萌见郝一骁离自己越来越近,她不由得向后退了两步,她不小心踩到冯逢的拖鞋,身体瞬间向后倾。
郝一骁眼疾手快,他一把捞住霍天萌的腰,此时霍天萌的手已触地。
“学长,我会下腰,你不用扶我,我可以自己起来!”
郝一骁收回手,霍天萌用手用力推地后便轻松起身,但由于惯性,她的额头一下碰到了郝一骁的鼻子,两个人顿时都红了脸。
霍天萌主动移开步子。
“学长,没人跟我压筋,我能去救生梯旁压筋么?”
汪歆看到霍天萌很识趣,便满意地点了下头。
“去吧!”
霍天萌一下舒了一口气,她大步走向救生梯,郝一骁则继续跟钱刚压筋。
汪歆看到霍天萌压筋时后背弓得太高,而梁妍此时已经压得差不多了。
“梁妍,你压完就去坐在霍天萌的肩膀上给她压肩!”
梁妍立马直起身。
“好!”
梁妍走到霍天萌身边,霍天萌让她直接爬上救生梯,梁妍站在救生梯最高一阶台阶后,霍天萌扶好救生梯,梁妍整个人顺势坐到霍天萌的肩膀上。
所有人都看得非常清楚,霍天萌的后背瞬间低了下去,汪歆看了非常满意。
“坚持五分钟!我喊停梁妍再下来!”
梁妍做了个“ok”的手势。
五分钟过后,汪歆看霍天萌依然坚持得很好,她便又等了两分钟才喊停。
“时间到!梁妍下梯时注意安全!”
梁妍在救生梯上站稳后,她慢慢走下来,但由于她穿的是人字拖,冲力过猛她瞬间向救生梯后仰了过去。
“啊!”
霍天萌一手抓住梁妍的胳膊,另一手托起梁妍的腿,梁妍一下被霍天萌扛起,而此时的救生梯已倒,并发出巨大响声。
所有人都替霍天萌和梁妍捏了一把汗。
霍天萌把梁妍稳稳地放在地上后起身。
“人字拖不适合在游泳馆里穿,馆里地滑,处处都得小心!下次记得换双拖鞋!”
梁妍顿时觉得霍天萌男友力爆棚,如果霍天萌是个男生,她肯定会在这一秒爱上霍天萌。
汪歆一看二人都没事,就继续上课。
“课程第二项,水下训练,蝶仰蛙自四种泳姿打腿各5圈,蝶仰蛙自夹板划手各5圈,总量四千,下水!”
所有人听完都自觉戴上泳帽和泳镜,只有谭菲跟冯逢两人相互对视,谭菲向冯逢使了个眼神,冯逢便凑到梁妍身边。
“蝶仰蛙自四种泳姿我和谭菲都只会蛙泳,怎么办呀?”
汪歆听到了冯逢的问话,便走到她身边。
“只会蛙泳就全程蹬蛙泳腿划蛙泳手。”
冯逢点了点头,汪歆顺势看向霍天萌。
“蝶仰蛙自你都会么?”
此时霍天萌已经戴好泳帽和泳镜。
“我都会!”
汪歆扫了一圈其他结果女生,接着她的目光又回到了霍天萌身上。
“你去第三泳道,你打头儿游!”
霍天萌点了点头。
“没问题!”
这时谭菲的心里有点儿不好受,她觉得自己已经受到了区别对待。
每个人拿好浮板后,都跳入水中准备,汪歆的哨声一响,每个泳道打排头的人都像离弦的箭一样冲了出去,泳池内瞬间水花四溅。
霍天萌每个动作都完成得很好,她的水性也很好,汪歆在一旁观察得也很仔细,她认为霍天萌可以进一步培养。
训练任务完成,汪歆又多加了两百放松,霍天萌分毫不差地完成了任务,而这时的谭菲跟冯逢都没游到两千,但她们也随众人上了岸。
众人纷纷穿好拖鞋来站队,此时谭菲已经完全忘记自己的拖鞋里有镜子这回事儿,她穿上拖鞋后才反应过来,可是一切都太晚了,她已经迈出了第一步,她的脚还带着水,整个人瞬间倒在地上。
“啊!”
冯逢看到后赶忙上去扶谭菲。
“菲菲,你没事儿吧?”
谭菲慢慢坐起来,她感觉自己的脚踝已经痛得不能动。
“能没事儿么!你看我这脚踝都肿起来了!”
“我说别把......”
谭菲狠狠捏了一下冯逢,她立刻给冯逢使了个眼神。
“是霍天萌!是她把镜子藏在我拖鞋里的!”
谭菲用手把镜子从拖鞋里拿了出来,霍天萌一脸诧异。
“不是我!”
谭菲一口咬定是霍天萌做的。
“肯定是你!”
霍天萌这时倒冷静下来。
“我都没镜子,怎么藏你鞋里?”
谭菲用手指着霍天萌。
“你别装了!肯定是你!”
霍天萌走到谭菲身边。
“你有什么证据?”
谭菲装成一副无辜的样子。
“大家都看见了!你把手机带了进来,是郝学长帮你把手机带到男更衣室存到柜子里的!”
霍天萌摘下了泳镜。
“你自己都说了,假如我真的带了镜子进来,我为什么不让学长把镜子也带进男更衣室帮我存起来?”
谭菲继续狡辩。
“你是怕在学长那里留下坏印象,所以才把镜子藏在我拖鞋里!”
霍天萌此时也摘下了泳帽。
“你错了!我的手机就是镜子!”
谭菲有些慌。
“什么意思?”
郝一骁直接站了出来。
“她的手机壳是镜面的,不!应该说她的手机壳就是面镜子!她完全不用再带一个镜子进来!况且她把手机带进来也不是为了照镜子用的!”
谭菲的注意力一下都到了郝一骁身上。
“学长,你是不是喜欢霍天萌?”
谭菲的话让所有人的目光瞬间集中在郝一骁身上。
霍天萌一时有些激动。
“你能不能别胡说八道!我连学长的微信都没有!而且我除了知道他叫郝一骁,是体院泳专大三的学生外,其他的我都不了解!”
谭菲瞪了一眼霍天萌。
“我没问你!”
谭菲转头看向郝一骁。
“学长,我问了好多体院的同学,他们都说你没有女朋友,你是不是真的喜欢霍天萌?”
这时汪歆走到谭菲身边。
“够了!”
汪歆直接将目光移到霍天萌身上。
“霍天萌,我问你,这镜子是不是你的?如果你不说实话,就算你的成绩再好,我也绝对不会让你继续留在体院训练,你更没有资格参加比赛!”
“我......”
霍天萌还没说完,冯逢就站起身怒指谭菲。
“是谭菲!她自己把镜子拿了进来,霍天萌什么都不知道!”
谭菲马上狡辩。
“冯逢!你在说什么?”
“菲菲,虽然咱俩住在隔壁寝室,抬头不见低头见,但我也不能眼睁睁看你这么冤枉霍天萌!”
“你快给我闭嘴!”
“菲菲,咱们都看到了!霍天萌无论是泳姿动作还是体能,都比咱俩要强得多!她这么厉害,如果因为你的诬陷导致她无法参加比赛,这不仅对于她,甚至对于学校都是一种损失!你这样做,无非就是想博取同情!博得郝学长的关注!”
“冯逢!你给我住嘴!”
梁妍突然将矛头对准谭菲。
“原来是这样,没看出来呀,谭菲你竟然这么有心机!”
汪歆立刻制止梁妍。
“好了!这件事情到此结束!谭菲,你以后不用来参加训练了!”
谭菲瞬间流下眼泪。
“汪老师!”
“冯逢,你把谭菲搀到医务室去看看吧!”
“好!”
谭菲一把推开了冯逢。
“你别碰我!”
汪歆看向梁妍。
“梁妍,你把谭菲搀去医务室吧!”
梁妍得意地瞥了一眼谭菲。
“好的歆姐!”
汪歆转头看向霍天萌。
“霍天萌,你换完衣服去办公室找我!”
“汪老师,我不知道您的办公室在哪儿?”
汪歆又看向郝一骁。
“一骁,你到时带她来办公室找我!”
“没问题!”
“那今天的训练到此结束,解散!”
汪歆看了一眼谭菲,然后叹了一口气便离开了泳池。苦读书 www.kudushu.org
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