(苦读书 www.kudushu.org) 用万众瞩目，万众期待，来表述全国观众对刘方策划的这一档娱乐节目一点都不为过。
周五，晚八点半前一刻。
上都卫视，离《跑起来》的播出时间不足一刻钟了，随后，上都卫视开始了不间断地播出广告和跑起来的片花，简直晃瞎了期待观看《跑起来》而早早就等待在电视机前的观众们的狗眼。
“我去，你们这个广告打的也太肆无忌惮了吧？”
“问题是，我还真不敢离开这个台，这也简直了。”
“这是赤裸裸的广告强迫，我表示抗议，我不想再看你们的节目了。”
“我同意你的提议。好吧，实话实说，我是精神上对你强烈支持，行动上有所保留。嘿嘿。反正，我是绝对不像错过刘方的好节目的。”
“上都卫视台太恶劣了，一个节目需要这么多的节目前广告吗？是不是也太经济利益了。”
“好像也需要哎，人家企业为了这个节目做广告也是花了大价钱的。千万别喷我，我真的是实话实说。我就耐心等着节目的出演，不好的话，我也喷。我真的是实话实说。”
“哈哈哈哈，不管怎么样，我就死等！！！”
“……”
屏幕上有一个小倒计时的图标，八点半到了，节目正式开始。
以刘方主唱的《超级英雄》主题曲瞬时间进入，开始唱响。
镜头是一阵让人哭笑不得的片花和《跑起来》的logo。这一下子就抓住了电视机前所有期待的众人的视线，好玩啊，刘方等明星都被折腾得哭笑不得啊。
再然后，六个常驻嘉宾依次亮相。刘方、李毅、苗大伟、王大海、孙楠楠、何文静依次登场亮相……
这个时候，方方娱乐网上的《跑起来》专区开始了吐槽。
“我靠？要不要一个个都显得这么酷？”
“哈哈哈，也是，我怎么看他们都太能演戏了啊。”
“这一个个的，都是戏精啊，每一个人出场的姿势都不一样，可我就是喜欢啊。哈哈哈。”
“我最稀饭刘方出场打倒众黑衣人啊，有趣。”
“尼玛，苗大伟要不要搞这么搞笑的出场设计啊？”
“这短短的时间里面，似乎是电脑制作很多啊。”
“我靠，我靠，这个孙楠楠的出场太酷了，帅呆了。”
“还是我家静静的出场才是我理想中的偶像。”
“……”
等节目进入正题的时候，不仅仅是电视上6个常驻嘉宾和3个临时嘉宾傻眼了，就连观众也都惊呆了。这个节目好像很不符合想象中的娱乐节目啊？
“下面，我宣布一下本期节目的规则。六个常驻嘉宾和三个临时嘉宾将被节目组分为三个队，然后最终获胜的队伍将获得大奖……”方方娱乐公司的执行导演按着小喇叭宣布道。
然后，刘方、孙楠楠和方方娱乐一个新人小胡分为一组，是为黄队。对此，孙楠楠满意至极。
李毅、苗大伟和方方娱乐的张倩一组，是为红队。
王大海、何文静和方方娱乐另一个新人小陈一组，是为蓝队。
电视观众都目瞪口
（本章未完，请翻页）
呆地看着节目的走向。
没有前世那些个虚头八脑的广场舞开场，第一个项目直接就是令人恐怖的指压板。
观众都看到了，电视镜头都特意给了指压板一个特写镜头，那尖突的指压板，绝对是很令人毛骨悚然！节目组居然要让这帮明星光着脚在这么令人意外的困难环境中完成任务？电视机前的观众很多人心中暗爽：跑吧，赶紧跑起来吧，这还真的是很令人期待啊。
导演组宣布了，要在90秒钟内完成整个过程，才算通过第一关。
观众对此反应倒是不大，因为，这根本就不是大家能够体验和想象的事情。
第一组的刘方出场了。
当看到刘方一踏上指压板就龇牙咧嘴地踩着指压板前进，前面还有众人皆知的儿时“骑马”游戏等着他，他还需要一个个跨越数人拱起的身体，从高处落下，再踩上指压板，刘方那酸爽的表情让人忍俊不禁，而当看到他还需要在指压板上完成规定的二十个跳绳数目的时候，观众立刻欢乐了。
“哈哈哈哈，哎哟，笑死我了，看起来，在这个指压板上面跑起来可不简单哟。”
“就是啊。这光脚在上面走都很难，跑起来跨越众人更难，这个跳绳的动作完成看起来巨难。”
“真没想到，这个节目一开始就是折腾这些明星啊，真是喜闻乐见啊，哈哈哈哈。”
“哈哈哈哈，刘方策划的节目折腾他自己，这也是没谁了啊。看他跑起来那个酸爽的样子，实在是够劲啊。哈哈哈。”
“咦？你这个反应很快啊，我突然也想起来了，这都是刘方策划的啊。哈哈哈，好，实在是好。”
“我开始还以为那些指压板的小松树样子的都是假的，或者是软橡皮的。现在看来，我是真的错了，心疼刘方了。”
“这个节目这么难吗？”
“……”
刘方踉踉跄跄好不容易跑到了第二棒孙楠楠面前，孙楠楠出发了。她所面临的考验是要在指压板的基础上，通过十几个矮桩。孙楠楠很聪明地一矮身，以仰泳的姿势在矮桩下面不断前进，也顺利通过了这一关的考验。但，下一关来了，她又需要跨越数个低栏。
观众看到这里都很心疼她。
“太折磨我家黄蓉了，很不人道啊。”
“这个的确是让人看不过眼，这个刘方设计得实在太过分了。”
“好心疼蓉蓉啊，这个可是全身都经受指压板的折磨啊。”
“我更心疼一会儿要出场的小龙女啊，她那么娇弱的身体能承受住这么严苛的考验吗？”
“这个环节设计对女孩的折磨太厉害了。”
“蓉蓉很棒，她很女汉子啊，已经顺利交棒了。”
“……”
当那个方方娱乐的新人小胡接棒要在指压板上奔跑向终点的时候，旁边猛然跳出了一个女胖子拦住了他的去路。当他从旁边的执行导演那里了解到要在指压板上背着女胖子到终点的时候，心理简直是要崩溃了。看到他此刻的表情特写，电视机前的观众无不哈哈大笑。
“唉吆，笑死我了，这得是心理多崩溃才会有的表情啊。”
“哈哈哈哈，
（本章未完，请翻页）
这都能承包我一年的笑点了啊。”
“太搞笑了，这节目尼玛怎么弄这么胖的一个女人来让嘉宾背着啊。哈哈哈哈。”
“简直了，太能恶搞了。不过，我喜欢。哈哈哈哈。”
“唉吆，到现在，我都笑得肚子疼了啊，这个节目太好玩了啊。”
“……”
结果是，刘方和孙楠楠她们的第一组没有在规定的时间内完成任务。现场和电视机前的观众无不一片遗憾。实在是，喜欢他们的粉丝太广泛了。
第二组的李毅第一个出发了，他也龇牙咧嘴地完成了交棒，张倩也坚强地实现了交棒，当瘦小的苗大伟被另一个又高又胖的女人当头拦住的时候，苗大伟那惊恐至极的表情，立马让现场和电视机前的人全都笑崩了。
“哈哈哈哈，唉吆，笑死我了，苗大伟背得动吗？”
“唉吆，节目组太能搞事情了，这是要压死苗大伟的样子啊。哈哈哈哈。”
“我实在是接受不能啊，这反差太尼玛厉害了，笑得我眼泪都出来了。哈哈哈哈。”
“哎呦，受不了了，实在是受不了了，你们不是故意设计的这么搞笑的吧？哈哈哈。”
“这真的能承包我一年的笑点啊。哈哈哈哈哈。”
“哈哈哈，替瘦小的苗大伟默哀啊，要背着这么大的体重，还要在指压板上跑，太难为人了。”
“……”
网络上，这一段的吐槽最厉害，实在是这一对的对比也太狠了一些。
当苗大伟脸红脖子粗艰难地背着人到达终点的时候，奇葩的一幕出现了，身高顶多170cm的苗大伟蹦起来怎么也够不着单杠，更别提要吃到单杠上悬挂的小食品了。现场和电视前的观众再次笑崩了。
“哈哈哈哈，哎哟，最搞笑的一幕出现了啊，这……哈哈哈，真的太搞笑了。”
“要不要这么欢乐啊，我想，此刻苗大伟的内心是崩溃的，心情是沮丧的。哈哈哈哈。”
“哈哈哈，哈哈哈，苗大伟太搞笑了。哈哈哈哈。”
“我去，这家伙怎么选进节目嘉宾的啊？太逗了。哈哈哈哈哈哈哈。”
“他妹的，我居然一直在流眼泪，这个节目这么多笑点，承包我一年都打不住了啊。哈哈哈哈。”
“……”
不服输的苗大伟最终还是凭借自己的努力窜上了单杠，吃到了小食品，完成了本组最后一个环节。可时间已然远远超过了节目组规定的时间。
第三组也出发了，新人小陈打头出发，何文静通过第二关，王大海毫不意外地遭遇了女胖子的阻击，笑点频出的他们也没能在规定的时间内实现突围。
第二轮冲击开始了。
这一次，观众们很明显看出来了，刘方加快了速度，孙楠楠和那个第三棒的新人都不约而同地进入了拼搏的状态。
“完成时间是——82秒。恭喜你们闯关成功！”现场的副导演，也是执行导演，即刻宣布道。
“耶～”孙楠楠兴奋地一下子蹦了起来，和身边喜笑颜开的两个队友击掌庆祝。
（本章完）
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周五，晚八点半前一刻。
上都卫视，离《跑起来》的播出时间不足一刻钟了，随后，上都卫视开始了不间断地播出广告和跑起来的片花，简直晃瞎了期待观看《跑起来》而早早就等待在电视机前的观众们的狗眼。
“我去，你们这个广告打的也太肆无忌惮了吧？”
“问题是，我还真不敢离开这个台，这也简直了。”
“这是赤裸裸的广告强迫，我表示抗议，我不想再看你们的节目了。”
“我同意你的提议。好吧，实话实说，我是精神上对你强烈支持，行动上有所保留。嘿嘿。反正，我是绝对不像错过刘方的好节目的。”
“上都卫视台太恶劣了，一个节目需要这么多的节目前广告吗？是不是也太经济利益了。”
“好像也需要哎，人家企业为了这个节目做广告也是花了大价钱的。千万别喷我，我真的是实话实说。我就耐心等着节目的出演，不好的话，我也喷。我真的是实话实说。”
“哈哈哈哈，不管怎么样，我就死等！！！”
“……”
屏幕上有一个小倒计时的图标，八点半到了，节目正式开始。
以刘方主唱的《超级英雄》主题曲瞬时间进入，开始唱响。
镜头是一阵让人哭笑不得的片花和《跑起来》的logo。这一下子就抓住了电视机前所有期待的众人的视线，好玩啊，刘方等明星都被折腾得哭笑不得啊。
再然后，六个常驻嘉宾依次亮相。刘方、李毅、苗大伟、王大海、孙楠楠、何文静依次登场亮相……
这个时候，方方娱乐网上的《跑起来》专区开始了吐槽。
“我靠？要不要一个个都显得这么酷？”
“哈哈哈，也是，我怎么看他们都太能演戏了啊。”
“这一个个的，都是戏精啊，每一个人出场的姿势都不一样，可我就是喜欢啊。哈哈哈。”
“我最稀饭刘方出场打倒众黑衣人啊，有趣。”
“尼玛，苗大伟要不要搞这么搞笑的出场设计啊？”
“这短短的时间里面，似乎是电脑制作很多啊。”
“我靠，我靠，这个孙楠楠的出场太酷了，帅呆了。”
“还是我家静静的出场才是我理想中的偶像。”
“……”
等节目进入正题的时候，不仅仅是电视上6个常驻嘉宾和3个临时嘉宾傻眼了，就连观众也都惊呆了。这个节目好像很不符合想象中的娱乐节目啊？
“下面，我宣布一下本期节目的规则。六个常驻嘉宾和三个临时嘉宾将被节目组分为三个队，然后最终获胜的队伍将获得大奖……”方方娱乐公司的执行导演按着小喇叭宣布道。
然后，刘方、孙楠楠和方方娱乐一个新人小胡分为一组，是为黄队。对此，孙楠楠满意至极。
李毅、苗大伟和方方娱乐的张倩一组，是为红队。
王大海、何文静和方方娱乐另一个新人小陈一组，是为蓝队。
电视观众都目瞪口
（本章未完，请翻页）
呆地看着节目的走向。
没有前世那些个虚头八脑的广场舞开场，第一个项目直接就是令人恐怖的指压板。
观众都看到了，电视镜头都特意给了指压板一个特写镜头，那尖突的指压板，绝对是很令人毛骨悚然！节目组居然要让这帮明星光着脚在这么令人意外的困难环境中完成任务？电视机前的观众很多人心中暗爽：跑吧，赶紧跑起来吧，这还真的是很令人期待啊。
导演组宣布了，要在90秒钟内完成整个过程，才算通过第一关。
观众对此反应倒是不大，因为，这根本就不是大家能够体验和想象的事情。
第一组的刘方出场了。
当看到刘方一踏上指压板就龇牙咧嘴地踩着指压板前进，前面还有众人皆知的儿时“骑马”游戏等着他，他还需要一个个跨越数人拱起的身体，从高处落下，再踩上指压板，刘方那酸爽的表情让人忍俊不禁，而当看到他还需要在指压板上完成规定的二十个跳绳数目的时候，观众立刻欢乐了。
“哈哈哈哈，哎哟，笑死我了，看起来，在这个指压板上面跑起来可不简单哟。”
“就是啊。这光脚在上面走都很难，跑起来跨越众人更难，这个跳绳的动作完成看起来巨难。”
“真没想到，这个节目一开始就是折腾这些明星啊，真是喜闻乐见啊，哈哈哈哈。”
“哈哈哈哈，刘方策划的节目折腾他自己，这也是没谁了啊。看他跑起来那个酸爽的样子，实在是够劲啊。哈哈哈。”
“咦？你这个反应很快啊，我突然也想起来了，这都是刘方策划的啊。哈哈哈，好，实在是好。”
“我开始还以为那些指压板的小松树样子的都是假的，或者是软橡皮的。现在看来，我是真的错了，心疼刘方了。”
“这个节目这么难吗？”
“……”
刘方踉踉跄跄好不容易跑到了第二棒孙楠楠面前，孙楠楠出发了。她所面临的考验是要在指压板的基础上，通过十几个矮桩。孙楠楠很聪明地一矮身，以仰泳的姿势在矮桩下面不断前进，也顺利通过了这一关的考验。但，下一关来了，她又需要跨越数个低栏。
观众看到这里都很心疼她。
“太折磨我家黄蓉了，很不人道啊。”
“这个的确是让人看不过眼，这个刘方设计得实在太过分了。”
“好心疼蓉蓉啊，这个可是全身都经受指压板的折磨啊。”
“我更心疼一会儿要出场的小龙女啊，她那么娇弱的身体能承受住这么严苛的考验吗？”
“这个环节设计对女孩的折磨太厉害了。”
“蓉蓉很棒，她很女汉子啊，已经顺利交棒了。”
“……”
当那个方方娱乐的新人小胡接棒要在指压板上奔跑向终点的时候，旁边猛然跳出了一个女胖子拦住了他的去路。当他从旁边的执行导演那里了解到要在指压板上背着女胖子到终点的时候，心理简直是要崩溃了。看到他此刻的表情特写，电视机前的观众无不哈哈大笑。
“唉吆，笑死我了，这得是心理多崩溃才会有的表情啊。”
“哈哈哈哈，
（本章未完，请翻页）
这都能承包我一年的笑点了啊。”
“太搞笑了，这节目尼玛怎么弄这么胖的一个女人来让嘉宾背着啊。哈哈哈哈。”
“简直了，太能恶搞了。不过，我喜欢。哈哈哈哈。”
“唉吆，到现在，我都笑得肚子疼了啊，这个节目太好玩了啊。”
“……”
结果是，刘方和孙楠楠她们的第一组没有在规定的时间内完成任务。现场和电视机前的观众无不一片遗憾。实在是，喜欢他们的粉丝太广泛了。
第二组的李毅第一个出发了，他也龇牙咧嘴地完成了交棒，张倩也坚强地实现了交棒，当瘦小的苗大伟被另一个又高又胖的女人当头拦住的时候，苗大伟那惊恐至极的表情，立马让现场和电视机前的人全都笑崩了。
“哈哈哈哈，唉吆，笑死我了，苗大伟背得动吗？”
“唉吆，节目组太能搞事情了，这是要压死苗大伟的样子啊。哈哈哈哈。”
“我实在是接受不能啊，这反差太尼玛厉害了，笑得我眼泪都出来了。哈哈哈哈。”
“哎呦，受不了了，实在是受不了了，你们不是故意设计的这么搞笑的吧？哈哈哈。”
“这真的能承包我一年的笑点啊。哈哈哈哈哈。”
“哈哈哈，替瘦小的苗大伟默哀啊，要背着这么大的体重，还要在指压板上跑，太难为人了。”
“……”
网络上，这一段的吐槽最厉害，实在是这一对的对比也太狠了一些。
当苗大伟脸红脖子粗艰难地背着人到达终点的时候，奇葩的一幕出现了，身高顶多170cm的苗大伟蹦起来怎么也够不着单杠，更别提要吃到单杠上悬挂的小食品了。现场和电视前的观众再次笑崩了。
“哈哈哈哈，哎哟，最搞笑的一幕出现了啊，这……哈哈哈，真的太搞笑了。”
“要不要这么欢乐啊，我想，此刻苗大伟的内心是崩溃的，心情是沮丧的。哈哈哈哈。”
“哈哈哈，哈哈哈，苗大伟太搞笑了。哈哈哈哈。”
“我去，这家伙怎么选进节目嘉宾的啊？太逗了。哈哈哈哈哈哈哈。”
“他妹的，我居然一直在流眼泪，这个节目这么多笑点，承包我一年都打不住了啊。哈哈哈哈。”
“……”
不服输的苗大伟最终还是凭借自己的努力窜上了单杠，吃到了小食品，完成了本组最后一个环节。可时间已然远远超过了节目组规定的时间。
第三组也出发了，新人小陈打头出发，何文静通过第二关，王大海毫不意外地遭遇了女胖子的阻击，笑点频出的他们也没能在规定的时间内实现突围。
第二轮冲击开始了。
这一次，观众们很明显看出来了，刘方加快了速度，孙楠楠和那个第三棒的新人都不约而同地进入了拼搏的状态。
“完成时间是——82秒。恭喜你们闯关成功！”现场的副导演，也是执行导演，即刻宣布道。
“耶～”孙楠楠兴奋地一下子蹦了起来，和身边喜笑颜开的两个队友击掌庆祝。
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